Кукурузные рыльца для похудения — как принимать, польза и вред

Кукурузные рыльца для похудения — как принимать, польза и вред

Кукурузные рыльца для похудения — как принимать, польза и вред
СОДЕРЖАНИЕ
0

Целебный состав волосяных отростков и польза при похудении

Кукурузные рыльца позволяют избавиться от ненужного веса, поскольку их употребление вызывает такие последствия:

  • Подавление аппетита. Отвар из описываемого продукта дает организму все необходимые для нормального функционирования полезные элементы, при этом не содержит много калорий. Следовательно, организм насыщается, но при этом не получает лишние калории. Стоит отметить и тот факт, что применение кукурузных рылец подавляет тягу человека к сладостям, а это означает, что диету, в рацион которой входит такой ингредиент, намного проще перенести, и при этом нет никакой угрозы для здоровья.
  • Улучшение метаболизма. Чем быстрее работает обмен веществ, тем быстрее организм покидают шлаки и токсины. В свою очередь, это разгружает органы (например, почки и печень), неправильное функционирование которых может стать причиной ожирения. Кукурузные рыльца выступают как слабительное средство, благодаря чему токсины покидают организм, а почки начинают работать эффективней.
  • Восстановление солевого баланса. Именно нарушенный водно-солевой баланс становится причиной увеличения аппетита и переедания. Восстановив его, из организма уйдет вся лишняя жидкость, перестанет беспокоить отечность.
  • Снижение уровня холестерина в крови. Высокий холестерин – показатель зашлакованности, более того он может еще и привести к возникновению тромбов. Регулярное использование кукурузных рылец помогает этого избежать.

Многие женщины, склонные к полноте, готовы употреблять любые препараты, лишь бы поскорее избавиться от лишнего веса. Кукурузные рыльца не только помогут в этой проблеме, но и еще позволят справиться с неблагоприятными процессами без вреда для организма.

https://www.youtube.com/watch?v=subscribe_widget

Полезные компоненты рыльцев кукурузы:

  • каротин, токоферол;
  • витамины группы В;
  • селен – вещество, которое стимулирует обменный процесс в организме, негативно влияет на рост раковых клеток.

Благодаря ценным микроорганизмам и полезным свойствам кукурузные рыльца рекомендуется принимать при мочекаменной болезни, а также с проблемами желчного пузыря. Средство хорошо выводит жидкость с организма, способствует устранению камней и песка в желчном и мочевом пузырях, а также в почках. Полезны отростки и при гепатитах, холецистите, обильных кровотечениях.

Польза при похудении:

  • снижение аппетита, уменьшение чувства голода;
  • уменьшение потребности организма в мучном и сладком;
  • регулирование водно-солевого баланса, что способствует выведению жидкости и устранению отечности.

Кукуруза как источник здоровья

Универсальность кукурузы не только в ее повсеместном распространении и разнообразном употреблении, но и в полезных свойствах и позитивном влиянии на здоровье. Причем полезными являются не только кукурузные зерна (благодаря наличию витаминов различных групп, минералов и кислот), но и кукурузные рыльца:

  • считается, что они препятствуют образованию онкологических клеток;
  • регулируют уровень сахара в крови;
  • избавляют от излишков желчи;
  • с их помощью укрепляются сосуды.

И самое главное: кукурузные рыльца помогают в снижении веса.

Кукурузные рыльца — это первый знак того, что плод созревает. Сами волокна собирают в тот момент, когда кукуруза уже не зеленая, но еще и не желтая. Процесс этот ответственный, осуществляется вручную. Собранные волокна высушиваются, и после этого они считаются готовыми к дальнейшей переработке или к непосредственному применению.

В последнее время кукурузные рыльца в качестве средства для похудения становятся все более популярны. И в этом нет ничего удивительного, учитывая их воздействие на организм:

  • Они обладают сильным мочегонным эффектом, то есть исключают появление отеков, а также способствуют выводу из организма лишней жидкости и тем самым уменьшают общее количество килограммов в теле.
  • При помощи рыльцев кукурузы улучшается процесс пищеварения.
  • Второй по значимости эффект, который производит употребление кукурузных волокон — слабительный. Это значит, что организм вовремя будет очищаться от переработанных продуктов, то есть долой шлаки, токсины и все остальное ненужное и вредное для тела, из-за чего человек забывает об ощущении легкости.
  • Рыльца кукурузы — это растительные волокна, то есть клетчатка, которая имеет свойство давать человеку ощущение сытости даже при минимальном объеме употребления. То есть худеющий человек не будет мучиться голодом при снижении общего дневного калоража.
  • Они положительно влияют на жировой обмен путем регулирования водно-солевого баланса и уровня холестерина и глюкозы — меньше хочется сладкого, проще избавиться от углеводной зависимости.
  • Рыльца улучшают обмен веществ в целом, потому как имеют в своем составе массу полезных веществ, которые не могут не повлиять на общее состояние здоровья.

Кукуруза – растение, которое известно своим положительным влиянием на организм. В ней содержаться различные группы витаминов, необходимые человеку минералы, микроэлементы, а также каротин и алкалоиды. Наибольший процент благотворно влияющих на самочувствие элементов находится в длинных «ниточках», которые отходят от початков. Их называют кукурузные рыльца. Эта часть растения широко известна, как эффективное средство для борьбы с чрезмерным аппетитом.

Кукурузные рыльца нередко применяют, как вспомогательный продукт для быстрого похудения. С целью получить идеальную фигуру рыльца используют в виде свежеприготовленных отваров, а также заваривают как чай. Поскольку кукуруза отлично борется с аппетитом, употребление блюд на ее основе снижает аппетит, позволяя контролировать свою ежедневную норму потребления калорий.

Читайте также:  Как быстро похудеть в ляшках

4 рецепта жиросжигающих напитков

Рецепт №1: отвар

Предполагает применение и сухих рылец (чайной ложки), и свежих (столовой ложки):

  1. В 200 миллилитров кипящей воды кинуть сухие или свежие «волосинки».
  2. Варить не более 60 секунд.
  3. Когда отвар будет готов, его нужно накрыть крышкой и поставить в затемненное место на 60 минут.
  4. Перед употреблением нужно процедить.

Каждый день следует готовить новый отвар, так как при длительном хранении он теряет все свои полезные свойства, а значит и эффекта от его применения не будет.

Рецепт №2: настой

Четыре столовых ложки сухого ингредиента залить 250 миллилитрами крутого кипятка, закрыть крышкой и отправить в затемнённое место, но уже на три часа. Перед питьем настойку нужно процедить.

Кукурузные рыльца для похудения - как принимать, польза и вред

В отличие от отвара, данный напиток можно держать в холодильнике, значит, можно приготовить с расчетом на несколько порций.

Готовится следующим образом:

  1. Следует взять спирт (70%) и кукурузные рыльца в пропорциях 1:1 и смешать.
  2. Настойка выдерживается в темном месте три недели, не меньше.
  3. Перед употреблением спиртовую настойку, как и другие напитки, надо процедить.

Настойка на спирту, в отличие от всех других напитков из аналогичного сырья, наиболее эффективно подавляет аппетит, значит, процесс похудения проходит быстрее. Кроме этого, спиртовая настойка обладает и успокаивающим эффектом, что помогает снять напряжение и быстро уснуть. Но следует помнить, что не всем такой вариант подходит в силу того, что в рецепте присутствует спирт.

Рецепт №4: чай

Самый приятный способ похудеть с помощью кукурузных рылец – это приготовить из них чай, который не только помогает снизить вес, но еще и очень вкусный. Для приготовления чай надо взять две части сухих листьев смородины, добавить по одной части сухих кукурузных рылец и зеленого чая (без примесей). На один стакан воды понадобиться две столовые ложки такой смеси. Для большего эффекта лучше дать чаю время (2-3 часа), чтобы завариться.

Как правильно пить?

То, в каком количестве и как часто надо принимать кукурузные рыльца для похудения будет зависеть от того, по какому рецепту они приготовлены.

  • Если был выбран отвар, то принимать его надо в количестве 80 миллилитров три раза в день перед трапезой.
  • Настой нужно употреблять утром на пустой желудок в количестве не более одной столовой ложки.
  • Максимально допустимая доза настойки на спирту – 30 капель до основного приема пищи.
  • Чтобы похудеть при помощи чая, нужно выпивать как минимум 250 миллилитров свежезаваренного напитка за день и, опять же, до приема пищи.

Напитки принимаются ежедневно в течение 2-4 недель. Пить отвар или настойку 2 или 4 недели зависит от того, насколько надо похудеть. Так, например, если нужно сбросить до трех килограмм, то лучше пройти двухнедельный курс. Если же нужно скинуть больше трех кило, то лучше продлить курс похудения до четырех недель. По завершению курса нужно обязательно сделать перерыв на 14 дней, а потом при необходимости повторить курс.

Читайте также:  Ксеникал для похудения – показания и противопоказания

Рецепты использования кукурузных волокон для похудения

Кукурузные рыльца: польза и вред при похудении. Как правильно заваривать.

Понимать, за счет каких свойств кукурузные рыльца полезны — это половина успеха. Важно знать, при каких условиях этот успех может быть гарантирован. Для этого нужно учесть некоторые особенности приготовления и употребления растительного продукта:

  • рыльца можно собрать самим, не возбраняется для этого даже самостоятельно вырастить кукурузу, а можно купить в аптеке уже высушенные;
  • во время приема препарата нужно будет пить много воды, чтобы восполнить дефицит жидкости в организме, которую вы будете терять благодаря мочегонным свойствам рыльцев;
  • из-за постоянной водной перезагрузки организм интенсивнее обычного будет терять полезные вещества и минералы, которые тоже нужно восполнять, поэтому на период сброса веса следует запастись витаминными комплексами (речь прежде всего идет о магнии и кальции);
  • важно соблюдать дозировку, периодичность и сроки приема препарата;
  • приготовленные отвары или настои с применением кукурузных волокон нельзя хранить долго, так что не запасайтесь ими впрок.

Кукурузные рыльца могут применяться в виде самостоятельно приготовленных настоев, отваров, чая или настоек на спирту либо в виде купленного в аптеке уже готового экстракта. Какой именно способ выберете вы, не суть важно. Главное — освоить приготовление напитка, который поможет вам стать стройнее и легче.

Как готовить отвар: кукурузные рыльца (1–2 столовых ложки) залить кипятком (1 стакан), далее либо кипятить 1–2 минуты, либо нагревать на водяной бане в течение 5 минут. Принимать процеженным и охлажденным по 1 столовой ложке три раза в день перед завтраком, обедом и ужином за полчаса.

Как готовить настой: кукурузные рыльца (2–3 столовые ложки) залить горячей водой (1 стакан) и оставить настаиваться в течение часа. Для вкуса можно добавить брусничные или мятные листья. Принимать процеженным и охлажденным по одной трети стакана перед едой.

Как готовить специальный чай: кукурузные рыльца смешать с крупнолистовым чаем в пропорциях 2:1 и заварить как обычный чай. Для вкуса можно добавить вишневые или смородиновые листья. Употреблять как обычный напиток. Естественно, без сахара.

Как готовить настойку: кукурузные рыльца залить спиртом в пропорциях 1:1 и оставить настаиваться в темном месте в течение трех недель. Принимать по 40 растворенных в воде капель до еды за 30 минут. Заметим, что это наименее приемлемый способ, потому как спирт — продукт очень калорийный, да и алкоголь сам по себе далеко не лучший друг кого бы то ни было.

Как применять аптечный экстракт кукурузных рыльцев: растворить в 1–2 столовых ложках кипяченой воды 40–50 капель экстракта, выпивать перед едой.

Важно учесть, что курс приема напитка, приготовленного на основе кукурузных рыльцев, должен продолжаться не менее двух недель, но не более одного месяца. После следует сделать аналогичный по времени перерыв, а затем повторить курс такой же длительности. Примерная схема: три недели приема — три недели отдыха — три недели приема.

Рецепт заваривания кукурузных столбиков с рыльцами

Кукурузные рыльца для похудения - как принимать, польза и вред

Кукурузные столбики с рыльцами для похудения можно приобрести в аптеке. Как правило, на упаковке этого сырья есть инструкция, как их нужно правильно заваривать. Этот рецепт официально утвержден, потому его просто необходимо знать:

  1. Для одного стакана горячей воды понадобится две столовых ложки кукурузных рылец.
  2. В эмалированную посуду надо вылить этот объем воды, добавить кукурузные рыльца, прикрыть крышкой и греть 30 минут на кипящей водяной бане.
  3. Как только 30 минут выйдет, следует дать кукурузным рыльцам остыть в условиях комнатной температуры (10 минут). Нельзя использовать какие-то дополнительные меры, чтобы жидкость остыла!
  4. Спустя 10 минут полученный напиток надо процедить и отжать. Чтобы восполнить объем отвара до нужных 200 миллилитров, в него надо добавить кипяченую воду.
Читайте также:  Самые полезные каши для похудения

Отвар, приготовленный по аптечному рецепту, следует пить в количестве от одной до двух столовых ложек от шести до восьми раз в день. При этом важно принимать его ежедневно, курс похудения составляет три недели. Также, стоит учесть, что отвар можно хранить в холодильнике не более 48 часов.

Когда отказаться от применения?

Женщинам не рекомендовано употреблять кукурузные рыльца во время месячных, так как это может нарушить регулярность цикла и даже вызвать кровотечения. Курс похудения лучше всего начинать на второй день от момента прекращения месячных.

К противопоказаниям также относится и такое заболевание, как варикозное расширение вен. Дело в том, что регулярное применение настоев и других напитков на основе «волос» кукурузы может привести к увлечению тромбоцитов. При варикозном расширении вен это чревато сгущением крови. Но, важно отметить, что людям, которые страдают от плохой свертываемости крови, продукт, напротив, окажется полезным.

Если у человека имеются камни в мочевом или желчном пузыре, курс похудения позволителен только с разрешения врача. Дело в том, что если камни имеют большой размер (а это выяснить можно только в кабинете врача), то они могут перекрыть мочеточные и желчные проходы, а из-за того, что кукурузные рыльца действуют как слабительное, может произойти застой желчи и другой жидкости, которая отравляет организм.

К другим противопоказаниям к применению ингредиента относятся:

  • сахарный диабет;
  • беременность и период лактации;
  • терапия медикаментозными препаратами (нужно согласовывать с врачом).

Кукурузные рыльца для похудения - как принимать, польза и вред

Прежде чем начать принимать вышеперечисленные напитки, нужно обязательно проконсультироваться с врачом и убедиться, что нет никаких ограничений, и такой метод точно подойдет для того, чтобы избавится от лишних килограмм.

Наряду с множеством положительных качеств, есть у волокон и отрицательное воздействие на организм в определенных случаях. Это нужно учитывать, чтобы не вызвать побочных эффектов.

Противопоказания кукурузных рылец при борьбе с лишним весом:

  1. Критические дни. В этот период не рекомендуется начинать употребление волокон растения, так как это может спровоцировать их преждевременную остановку. Лучше дождаться, пока выделения прекратятся сами по себе.
  2. Варикозное расширение вен. Компоненты, содержащиеся в рыльцах, могут спровоцировать увеличение тромбоцитов в организме, что повлечет за собой повышенную свертываемость крови, сгущение которой при варикозе нежелательно.
  3. Острое течение мочекаменной болезни. В том случае, когда камни большие, применение кукурузных волокон может спровоцировать закупорку мочевыводящих каналов, что еще больше усугубит тяжелое состояние. Перед применением лучше посоветоваться с врачом и пройти обследование.

Кукурузные рыльца действительно являются хорошим средством для очищения почек, мочевого и желчного пузыря. Это их главное призвание. Необходимо понимать, что во время диеты, они способствуют выведению из организма вредных веществ и лишней жидкости, умеряют аппетит и уменьшают чувство голода, а не являются главным стимулятором снижения веса.

Минусы метода похудения

Есть несколько минусов такого похудения, которые тоже следует учесть, перед тем как начать курс:

  • Во время курса похудения визиты в туалет становятся более частными, что обусловлено слабительным действием.
  • Частые мочеиспускания могут спровоцировать развитие такого заболевания, как цистит.
  • Подавление аппетита происходит только при регулярности приема напитков, и если пропустить хотя бы два приема, аппетит вернется с большей силой.

Кукурузные рыльца – это отличный вариант для тех, кто хочет худеть правильно, сохранить здоровье и всегда быть в форме. Но, стоит учесть, что мало пить отвары из этого продукта, важно вести правильный образ жизни, не забывая и о занятиях спортом.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector