Упражнения для похудения лица — Комплекс. Видео

Упражнения для похудения лица — Комплекс. Видео

Упражнения для похудения лица — Комплекс. Видео
СОДЕРЖАНИЕ
0

Эффективный комплекс упражнений для лица, шеи и избавления от второго подбородка

В положении сидя или если вам удобнее стоя, опрокиньте голову назад.

  • У вас должно возникнуть ощущение напряжения мышц, начиная с подбородка и заканчивая ключицами, то есть по всей шее.   Если желаете увеличить нагрузку, то потянитесь руками назад.
  • Находясь в положении, когда напряжение будет на пике, отсчитайте пятнадцать секунд, после чего можете расслабиться. Теперь необходимо повторить данную цепочку не менее четырех раз.

Постарайтесь максимально возможно вытянуть подбородок вперед вместе с нижней челюстью.

  • Теперь с помощью больших пальцев массирующими движениями проведите от области ушей до середины подбородка и в противоположную сторону.
  • Продолжайте массировать шею в течение тридцати секунд, но при этом все мышцы должны быть напряженными. После десятисекундного отдыха необходимо повторить и так четыре раза.

Для этого упражнения вам понадобится достаточно толстая книга.

  • Ее необходимо положить на голову и ходить так по комнате около пяти минут, при этом постарайтесь ее не уронить.
  • Когда вы проделываете такую процедуру, ваша голова находится в особом положении, а это поспособствует подтяжке овала лица и уменьшить толщину жировой прослойки в области подбородка. Так же благодаря ему у вас значительно улучшится осанка.

Необходимо максимально, по возможности, выдвинуть вперед нижнюю часть челюсти.

  • После этого вытянув нижнюю губу, потянитесь ей к кончику носа. В момент наибольшего напряжения отсчитайте десять секунд.
  • Повторить его необходимо не менее трех раз. Лоб во время упражнения нельзя сморщивать.

Присядьте за стол с выпрямленной спиной.

  • Локти при этом должны находиться на краю стола, а подбородок должен находиться на руках. Как только вы займете исходное, положение начните давить головой на руки. При этом вам необходимо преодолеть сопротивление на протяжении тридцати секунд.
  • Для отдыха выделите тридцать секунд, после этого необходимо повторить упражнение три раза. Запомните, что во время упражнения вы не должны ощущать дискомфорт или боль.

Еще одно эффективное упражнение:

  • На протяжении шестидесяти секунд вам необходимо напрягая все мышцы лица произносить букву «и». Аналогичное необходимо повторить и для буквы «у».
  • При желании данное упражнение вы можете повторить пару раз.

Для выполнения последнего упражнения вам понадобиться скрутить мокрое полотенце в виде жгута.

  • И этим «орудием» проводить, начиная от подбородка по всей области шеи и в обратную сторону.
  • Проделывать эту процедуру необходимо не менее трех минут.

Еще возможно похудеть в бассейне не только на лицо, но и в общем. Также есть отличные упражнения в бодифлексе для лица и всего тела.

При выполнении этих упражнений не стоит забывать о тренировках для тела и правильном питании, которые будут способствовать более эффективной тренировке мышц лица. Делайте живот плоским, особенно если есть

элементарные упражнения для пресса

и живота. И буквально через несколько месяцев вы преобразитесь навсегда.

Следует учитывать, что в случае общей полноты сделать более худым только лицо настолько, что это будет визуально заметно, практически невозможно. Тут необходим комплексный подход: соблюдение диеты, занятия спортом и упражнения для похудения лица в сочетании с массажами и хорошим уходом помогут избавиться от полного лица, а также сохранить молодой и свежий вид.

Занятия йогой и пилатесом способствуют укреплению мышц шеи, подтягивают овал лица и способствуют уменьшению жировых отложений. Их можно рекомендовать как дополнение к основной нагрузке, которую обеспечиваю упражнения для похудения лица. Такой подход обеспечивает не только более утонченные контуры, но и красивую постановку головы, изящные плечи и идеально гладкую шею.

Простое действие — надувание воздушных шариков — способно не только уменьшить объем щек, но и укрепить ткани, сделать кожу более упругой, подтянуть овал лица и даже отсрочить образование носогубных складок и мелких морщинок над верхней губой. Похожее действие оказывает и активное выдувание воздуха в жидкость через трубочку для коктейля.

Для того чтобы любые упражнения были эффективными, необходимо делать их регулярно через равные промежутки времени, вначале можно ежедневно при очень пухлых щеках и большом желании похудеть, затем интенсивность снизить до 2 раз в неделю. Постоянно контролируйте процесс, чтобы лицо из просто похудевшего не стало костлявым — исправить это значительно сложнее, чем похудеть лицом.

  • Так как основная масса жира на лице сосредоточена в двойном подбородке и щеках, лучшая гимнастика для лица должна начинаться с вращательных движений головой. Это мягко разминает мышцы шеи, стимулирует позвоночник, делая его более эластичным и подвижным. Вращения начинают с круговых движений влево, а затем направо, стараясь максимально вытягивать шею, касаясь ухом плеча. Не поднимать плечи! Достаточно 10 повторов.
  • Вытянуть шею вперед, стараясь поднять подбородок максимально вверх. Опустить плечи, расслабить руки, не сутулиться. Зафиксировать на 15 секунд.
  • Опустить голову, стараясь положить подбородок на грудь. Максимально вытягивать шею сзади, продержать 15 секунд. Чередовать 3 раза с предыдущим упражнением.
  • Максимально выдвинуть нижнюю челюсть, считая до 10. Выполнить 3 раза. В процессе выполнения не напрягать и не морщить лоб. Должно ощущаться максимальное напряжение мышц.
  • Сидя на стуле, поставить локти на стол, сложив запястьями вместе. Положить на руки подбородок и постараться давить на них подбородком 30 секунд. Повторить 3 раза.
  • Попеременно максимально надувать и втягивать щеки. Повторить 10 раз.
  • Поочередно произносить или петь все гласные звуки, стараясь делать это максимально четко, вытягивая губы и максимально напрягая мышцы. Повторить несколько раз.
  • Мысленно рисовать губами в воздухе горизонтальные восьмерки. Повторить по 10 раз в каждую сторону. Делать медленно, чтобы не закружилась голова.
  • Руками или влажным полотенцем энергично похлопать по шее и линии подбородка. Кожу можно предварительно смазать подходящим кремом или оливковым маслом. Такое энергичное воздействие дает возможность быстро впитаться крему или маслу, подтягивая кожу, способствует сжиганию жира и коррекции линии шеи и подбородка. Овал подтягивается, а лицо выглядит похудевшим.
Читайте также:  Как похудеть в лице чтобы убрать щеки

Регулярное выполнение этих простых упражнений поможет улучшить состояние кожи и мышц, исправит линии овала и уменьшит жировые отложения.

Одних только упражнений достаточно в совсем молодом возрасте, когда кожа еще эластична и быстро восстанавливает свою форму. Как же быть женщинам более старшего возраста? Если не принимать соответствующие меры, в результате похудения можно избавиться от полных щек и двойного подбородка, но «украситься» глубокими морщинами и складками, получить сеточку морщинок на похудевших щечках и обвисания по бокам челюсти. Чтобы этого не возникло, нужно соблюдать простые правила:

  • Не усердствовать с упражнениями и диетой. Быстрое похудение принесет только вред — кожа не успеет восстановиться и подтянуться.
  • Помогать коже лица и шеи масками, кремами и сыворотками с эффектом лифтинга, увлажнения и питания. Плотная упругая кожа быстро вернет свою форму после похудения. Не забывайте о том, что крема и маски наносятся мягкими движениями по кожным линиям.
  • Курс специальных массажей для лица позволит ускорить процесс без вреда для красоты, напротив, грамотно сделанный массаж укрепляет мышцы, делает кожу более упругой и избавляет от морщин.
  • Воздействие холодом также стимулирует кровообращение, а оно, в свою очередь, помогает выводить из кожи токсины, делая ее крепче и моложе. Можно просто умываться холодной водой, протирать лицо по утрам кубиком льда, сделанного из заваренных лекарственных трав или пройти курс специальных криопроцедур у опытного косметолога.
  • Следите за приемом воды. Выпивая в день 1,5 — 2 л чистой воды, сосредоточьте большую часть этого объема в первой половине дня. Если пить много воды на ночь, отеки гарантированы. Застой воды провоцирует нарушение кровообращения, а это ведет к скоплению жира. Если грамотно отрегулировать прием воды, можно не только избавиться от отеков и уменьшить объем лица, но и сократить образование жира на «застойных» зонах.
  • Снимает усталость и тонизирует все мышцы. Выполнять следует утром. Глубоко вдохните и надуйте щеки, распределяя воздух внутри них равномерно. Губы должны быть плотно сжаты. Ладони положите на щеки, так чтоб пальцы оказались на ушах. Руками давите на щеки и щеками сопротивляйтесь давлению. Повторение – 5-10 раз. После окончания расслабьте лицо.
  • Перед зеркалом округлите губы в форме овала. Язык должен быть прижат к щеке, а щеки – к языку. Приложите усилия для достижения наибольшего давления между ними. Двигайте языком по щеке. На каждой стороне нужно сделать около 20 движений языком. Если возникает натяжение в районе основания языка – это верный показатель правильного выполнения зарядки.
  • Это упражнение подтягивает мышцы рта и глаз. Откройте рот и как можно сильнее вытяните губы в форме «О», прижмите верхнюю губу к зубам. Указательные пальцы должны находиться по нижнему краю глазницы, давить не нужно. Улыбайтесь уголками рта, после – снова растяните губы в форме «О». Вы должны ощутить как напрягаются мышцы под пальцами. Повторите около 30 раз.
  • С помощью этого упражнения, лицо станет более худым. Откройте рот, губы закатайте внутрь к зубам. Проводите ладонями вдоль боковых частей лица. Делайте упражнения пока в мышцах не появится усталость и чувство жжения.
  • Данное упражнение улучшит овал лица, замедлит образование обвислых щек. Улыбнитесь, сомкнув губы в форме «о». Прижмите пальцы к вискам, немного растягивая кожу. Доведите напряжение мышц в нижней части щек до предела. Досчитайте до пяти и расслабьтесь. Сначала выполняйте упражнение около 5-6 раз, а позже – доводите до 10.
  • Улыбнитесь как можно сильнее, зубы не должны разжиматься при этом. Охватите лицо руками так, чтоб мизинцы оказались на носогубных складках, а безымянные и средние пальцы придерживали «гусиные лапки».
  • Произносите букву «А», растягивая рот в улыбке. Доведите напряжение в мышцах до предельного и расслабьтесь, повторите упражнение 5 раз. Когда напряжение начнет спадать, постепенно доведите количество до 15 раз.
  • Приложите пальцы ко рту, по углам губ. Произносите букву «И». Также, как раньше, добейтесь максимального мышечного напряжения, сосчитайте до пяти и расслабьтесь.
  • Возьмите в зубы карандаш и опишите в воздухе около 7-10 букв.
Гимнастика Кэрол Мадджио

Как сделать лицо худее

Решив включить в свой режим гимнастику для лица, следует воспользоваться советами профессионалов.

  • Только регулярность в действиях поможет достичь результата. Усталость в сторону. Найдите для себя время, кожа обязательно «скажет вам спасибо».
  • Запаситесь терпением. Будьте готовы к тому, что результат появится не сразу. Положительная динамика станет заметной лишь спустя месяц регулярной зарядки для похудения.
  • В течение первого месяца зарядку для похудения следует проводить дважды: утром и вечером.  Так удобнее. И только после появления явных улучшений можно уменьшить выполняемую зарядку для лица до одного раза.
  • Эффективность упражнений увеличивается, если перед занятиями лицо сначала разогреть, а мышцы расслабить. И только после этого можно приступать к активным действиям. Легкий самомассаж, акупунктура – лучшее, что может быть в завершении физических процедур для лица.

Откорректировать овал лица возможно за месяц регулярных тренировок и ухода. Пока эффект не достигнут, пользуйтесь женскими хитростями. Прическа визуально уменьшает щеки. Если волосы закалываются, они должны собираться на макушке. Это поможет перенести акцент с нижней половины головы на глаза, лоб, брови. Зрительно стройнит стрижка ступеньками или длина волос немного ниже подбородка.

Читайте также:  Тибетские упражнения для омоложения организма

Горизонтальные линии в макияже расширяют, поэтому не стоит прокрашивать уголки рта. Тонкие широкие губы рекомендуется визуально делать объемнее, подчеркивая центральную часть. Брови должны быть тонкими по краям и немного укороченными. Взяв тени или бронзатор на тон темнее цвета кожи, отметьте ямочки на щеках и низ подбородка. Обязательно нужно растушевывать линии, чтобы макияж был естественным.

Отзывы о помощи гимнастики для лица

От степени подвижности и тонуса мышц лица зависит образование морщин, провисание кожи и другие проявления неприятных сюрпризов. Уже к 25 годам, на лице образуются первые признаки деформации кожного покрова: гусиные лапки, морщинки, складочки.

Избежать их образование или ликвидировать признаки старения, поможет гимнастика для лица. Специально разработанный комплекс упражнений проработает мышцы, продлит молодость и красоту, сделает кожу эластичной и гибкой.

Крайняя левая сделана в мае 2012 г.
2 фотография сделана через пару месяцев не слишком интенсивных занятий.
3 фотография сделана через год с небольшим после первой (в августе 2013 года).

Результатом месячного курса знаменитых упражнений для лица станут:

  1. Подтянутый овал лица.
  2. Изменение структуры кожи (повысится эластичность и упругость).
  3. Исчезнувший или с тенденцией исчезновения второй подбородок.
  4. Разглаженные мимические морщины.
  5. Расправившиеся носогубные складки.
  6. Пропавшие круги под глазами.

Кроме исчезнувших морщин и складок, отмечается улучшение цвета лица, исчезновение тёмных пятен вокруг глаз и появление чёткого контура уголков губ.

Выполнение упражнений по 10-15 минут в день устранит многие признаки старения в разных возрастных проявлениях, что под силу супер популярным салонным процедурам (лифтинг, круговая подтяжка, уколы ботокса и т.д.) .

Далее предлагаем вам ознакомиться с отзывами о том, помогает ли гимнастика для лица в достижении поставленных целей.

Мария, 34 года:

“Однажды уже испробовала на лице инъекции. Помолодевшую кожу заметили все сотрудницы. Однако, длился эффект не так долго, как я думала. Одна из подруг посоветовала попробовать методы, более щадящие для организма и не менее результативные.

Комплекс упражнений с участием всей группы мышц лица поначалу забавлял, но после замеченного результата я отнеслась к гимнастике серьёзней. По утрам уделяю всего 15 минут своей внешности. Следов надвигающегося старения не отмечаю. Советую этот простой метод всем, кому за 30!”

София, 28 лет:

“У меня активная мимика и недавно стала замечать намечающиеся морщинки. Сдерживать оптимистичное настроение для сохранения молодости не получается, да и противоречит моей жизненной позиции.

Поэтому стала подбирать для лица комплекс упражнений. Больше всего понравилась система Кэрол Мадджио. Занятия не отнимают много времени. Движения понятные и простые на первый взгляд. А результат после 10 дневных занятий меня ошеломил. Рекомендую всем!!!”

Анастасия, 30 лет:

“Носогубная складка предательски проявлялась с каждым днем все больше. Я решила, что косметические средства мне не помогают, и сменила крема на брендовые. Спустя некоторое время осознала пустую трату денег.

На консультации у косметолога узнала об упражнениях для мышц лица и решила попробовать. Комплекс Кэрол Мадджио мне понравился лёгкостью и простотой выполнения. И только после замеченного результата, согласилась с выражением автора гимнастики, что ничего более эффективного нет. Носогубная складка, спустя 2 недели, стала еле заметной, а кожа лица подтянулась, как после маски.”

Юлия, 38 лет:

“По натуре я человек ленивый, но когда увидела на лице происходящие возрастные изменения, бросилась искать выход. Племянница на праздник подарила книгу с рецептами красоты, оттуда узнала об упражнениях для лица. Там прямо столько всего обещают: и морщины разглаживаются, и нос становится короче, и круги под глазами пропадают… Короче, я испытала это на себе.

После первых занятий болели все клеточки лица. Хотела уже бросить, но подруга сказала, что это хороший знак, значит, мышцы тренируются. Зря, что не сделала фотку до гимнастики. Хотя и без нее были видны изменения уже через неделю. Советую и рекомендую!!!

Надежда, 31 год:

“Уже почти 2 года выполняю нехитрый комплекс упражнений по Кэрол Мадджио. Больше 25 мне никто не даёт. Результат на лице! Во время выполнения гимнастики советую старательно напрягать мышцы. От того, как они потрудились, будет заметен эффект упражнений.”

Как похудеть в лице, чтобы появились скулы

Правильная прическа и макияж только временно устранят проблему. Важно подходить к решению вопроса похудения комплексно:

  • исключить из меню алкоголь, который вызывает отеки, ухудшает цвет кожи;
  • пить ежедневно по 2 л чистой воды;
  • добавить в рацион фрукты, овощи;
  • каждое утро делать массаж;
  • не забывать про косметические маски;
  • выполнять упражнения для тренировки мышц и похудения лица.

Массаж усиливает кровоток, благодаря ему кожа напитывается кислородом. Он помогает держать в тонусе мышцы, которые играют роль поддерживающего корсета. Выполнять его просто: в течение 10 минут легкими похлопываниями тыльной стороной ладони пройдитесь под подбородком, скулами. Затем легко надавливайте пальцами на щеки по направлению снизу-вверх.

Маски в сочетании с массажем используют, чтобы ускорить обмен веществ. Разведя 1 ст. л. голубой глины в теплой воде до состояния густой сметаны и нанеся на кожу, можно очистить ее от токсинов, шлаков. Используйте маску из желатина, если нужно сгладить морщины. Рецепт: 1 ст. л. растапливается в 2 ст. л. воды, наносится и смывается через 15-20 минут. Для насыщения кожи витаминами можно использовать мед.

Фейсбилдинг: тренируем лицо по правилам

Придерживайтесь правил фейсбилдинга, и польза от выполняемых упражнений гарантирована.

  • Положение лица должно быть удобным. Лучше, если вы станете перед зеркалом. И проводимые манипуляции видны, и правильность их выполнения легко контролируется, и есть время немного «полюбоваться» собой.
  • Следует сконцентрировать внимание на комплексе выполняемых действий. Максимум ответственности в процессе выполнения зарядки, а после – полный релакс.
  • Любое упражнение необходимо выполнять до предела, пока не проявится легкий дискомфорт. Если этого не происходит и вы не чувствуете утомления, значит, упражнения выполняются неверно.
Читайте также:  Нежирная рыба для диеты: список и как приготовить

Чтобы лицо похудело, упражнения следует проводить в комплексе. Подбор наиболее эффективных упражнений поможет достичь желаемой цели. Контур и овал лица станет утонченным, плечи будут изящными, а шея – гладкой и подтянутой.

Начинаем с движений головы

  • Сделайте медленное вращение головой. Вращайте ею сначала по часовой стрелке, а после – в противоположную сторону. Всего пять раз в каждую из сторон, и этого достаточно.
  • Голову наклоните к левому, а потом к правому плечу, пытаясь максимально прижать к нему голову. Пять раз – и выполнение упражнения можно завершить.

Подключаем мышцы

  • Напрягите все мышцы в нижней части лица. Зубы плотно сомкните и попытайтесь опустить нижнюю губу вниз как можно ниже. Полминуты в день для такого упражнения вполне достаточно.
  • Мышцы должны быть напряжены. Попробуйте  сначала поднять, а потом опустить уголки губ. Повторяйте действия в течение 30 секунд.

Избавляемся от носогубных складок

  • Все очень просто: улыбнитесь так, чтобы уголки губ оказались приподнятыми. В таком положении продержитесь полминуты.

Избавляемся от горизонтальных морщин

  • Сделайте на лице небольшое удивление, а кожу с обеих сторон придерживайте руками.

Переключаемся на рот и зубы

  • В зубах зажмите карандаш и попытайтесь написать в пространстве любимые буквы, «счастливые» цифры. Минута такого правописания пойдет на пользу вашему лицевому овалу.
  • Сделайте губы «трубочкой», а после «включите» свои вокальные способности и попробуйте пропеть все гласные буквы. Чередуйте их в разном порядке и меняйте очередность произношения звуков.

А теперь шея

  • Займите положение стоя. На уровне груди скрестите руки и ими возьмитесь за шею. Фиксирование руками шеи должно быть ощутимым. Смелее надавливайте на плечо, одновременно вытягивая шею выше и выше. Когда вытянутая шея достигла максимальной высоты, вдохните воздух, затем задержите дыхание, а после досчитайте до десяти и выдохните. Трех раз повтора будет достаточно.

Поначалу, будет непривычно соблюдать выполнение комплекса упражнений. Нужно выработать привычку проводить регулярные занятия. К тому же, техника упражнений не сразу будет поддаваться к освоению. Пугаться не стоит! Ведь кроме усидчивости и целенаправленности больше ничего и не требуется.

Упражнения для похудения лица - Комплекс. Видео

Для освоения фитнеса для лица, можно взять основной универсальный комплекс. Регулярное выполнение выработает технику движений, а позже. для более серьёзной коррекции , которые смогут изменить лицо, используются специальные упражнения.

При соблюдении правил и техники, результат можно заметить через короткое время:

  1. Время проведения упражнений устанавливается самостоятельно. Главное – в период проведения занятий максимально расслабиться и исключить помехи со стороны окружающих. Внимание должно быть сосредоточено на технике. Косметологи рекомендуют проводить сеансы вечером, за 2 часа до сна. Именно вечернее время считается оптимальным для проведения процедур и гимнастики.
  2. Упражнения для мышц лица следует проводить ежедневно. Регулярное воздействие на мышечную систему приводит её в тонус. При пропусках и больших перерывах мышцы становятся дряблыми, что сразу проявляется на лице в виде морщин и складок. Только ежедневные тренировки приведут мышцы в тонус и помогут подтянуть кожу.
  3. В гимнастикеважно соблюдать баланс нагрузок, поэтому рекомендуется выполнять определённый комплекс, включающий 10-12 упражнений. Каждое движение нужно повторять не менее 6-8 раз. Разработанные программы учитывают все мышцы лица и активные точки. Самостоятельно без опыта и помощи составить себе комплекс упражнений невозможно. Только спустя 3-6 месяцев можно почувствовать эффективность каждого упражнения, и на основании анализа разработать свою индивидуальную программу.
  4. Время от времени стоит менять упражнения для активации всех точек и мышц. Разнообразие в гимнастике для лица является приоритетным фактором.
  5. После окончания занятий, рекомендуется умыться прохладной водой. Для тонизирования кожи можно воспользоваться нежным кремом. Болевые ощущения являются положительным признаком эффективности гимнастики. Спустя несколько часов боль полностью пройдёт.

Принцип работы

Гимнастика для лица направлена на укрепление лицевых мышц. Они намного тоньше и меньше мышечной массы тела, и благодаря тонкой структуре, реагируют на физическую нагрузку быстрее. Смех, резкое противоречие, возмущение и другие проявления сильных эмоций, тоже тренируют мышечную ткань, но этого слишком мало для поддержания тонуса.

Поэтому, спокойное состояние атрофирует и расслабляет мышцы. Упражнения заставляют регулярно двигаться отдельным участкам лица, что сопровождается усилением кровообращения, насыщением клеток кислородом и другими питательными веществами, ускорением биохимических процессов.

Уже через несколько дней, мышцы становятся упругими за счёт утолщения мышечных волокон. Как следствие, кожа подтягивается, разглаживая морщинки и складочки. Для усиления эффекта, в рацион ввести больше белков, ведь основу мышечной ткани составляет именно белок. А он является отличным строительным материалом.

Утраченный коллаген с помощью упражнений не вернуть, но стимулируя обменные процессы, гимнастика провоцирует выработку новых клеток. За счёт этого, цвет и состояние кожи заметно улучшаются.

https://www.youtube.com/watch?v=-2dEPX9JJws

Цели упражнений для лица:

  1. Избавлениеот второго подбородка.
  2. Приведение в тонус и укрепление мышц лица.
  3. Омоложение.
  4. Добиться чёткого контура лица.
  5. Похудеть в лице.
  6. Восстановить правильный контур уголков губ.
  7. Разгладить мелкие морщины.
  8. Убрать «гусиные лапки».
  9. Избавиться от кругов вокруг глаз.
  10. Убрать отёчность.
  11. Разгладить носогубную складку.
  12. Приподнять провисшие веки и линию бровей.
  13. Улучшить цвет лица.
  14. Поспособствовать “поднятию” щек и очерчиванию скул.
  15. Убрать брыли (избавиться от “бульдожьих” щечек”.
  16. Исправить асимметрию.
  17. Сделать идеальный красивый овал лица.
Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector