Самые странные и веселые тренажеры в мире

Самые странные и веселые тренажеры в мире

Самые странные и веселые тренажеры в мире
СОДЕРЖАНИЕ
0

7. Zuu — тренировки с высокой интенсивностью

Высокие каблуки очень неудобны. Часто врачи даже запрещают их носить из-за негативных последствий для организма. Исследование, проведенное в 2011 году, показало, что ношение высоких каблуков может привести к остеоартриту, а также деформации мышц голени, четырехглавой мышцы и стабилизирующих колено сухожилий.

Также некоторые ученые считают, что ходьба на высоких каблуках сжигает меньше калорий, поскольку подобная обувь замедляет скорость ходьбы человека. Идея тренировок в подобной обуви звучит довольно безумно, но подобные тренировки на сама деле существуют. Более того, их даже предлагают в некоторых тренажерных залах.

В последние годы стали популярными тренировки с высокой интенсивностью. В 2010 году австралийцем Натаном Хелбергом была создана уникальная система тренировок по снижению веса, основанная на движениях животных. Тренировка заключается в том, что инструктор произносит название животного, а участники имитируют движения этого животного в течение 30 секунд.

По струночке, у стеночки

Узкая деревянная планка, две незаметные ручки, мини-дисплей у верхнего края — так в нерабочем состоянии выглядит фитнес-устройство IQflow, разработанное для использования в малогабаритных помещениях. Прикрепить его можно к любой стене, активируя по необходимости. Его создатель — австрийский атлет Анджело Макулу — заявляет, что данный спортинвентарь позволит вам делать до трёхсот различных упражнений, основанных на законах функциональной кинетики.

3. Пятьдесят оттенков серого

Практически все знают о нашумевшей книге писательницы Э.Л. Джеймс «Пятьдесят оттенков серого» и об одноименном художественном фильме. Недавно появились тренировки, которые основаны на интимных сценах из романа. Фитнес-тренер Кристен Джеймс разработала 13-упражнений, которые можно легко выполнить с помощью только стула и коврика.

Меняешься ты, меняется тренажёр

Ещё один представитель компактного спортивного оборудования, 4Fitness Gym, получил международную премию James Dyson Award, присуждаемую за новаторство в области дизайна. Он тоже крепится к стене и занимает минимум места, но фишка не в этом. Основное преимущество разработки — модульность! Можно начать занятия с базовой комплектации и усложнять систему по мере надобности, «прокачивая» свои фитнес-навыки.

Читайте также:  Zumba Fitness: веселые тренировки для похудения в ритме танца

4. Тренировка в прыгающей обуви

Уникальные выглядящие ботинки, известные как Kangoo Jumps (предположительно, в названии обыгрывается слово «кенгуру»), были разработаны в 1990-х годах для спортсменов, чтобы уменьшить влияние на суставы интенсивных упражнений (при занятиях по этой методике, суставы подвергаются перегрузкам в5G). Ботинки Kangoo позволяют мышцам правильно поглощать энергию удара.

Не отвлекаясь от работы

Скажете, проблема дефицита места не так важна, как времени?  Пожалуйста! Можно тренироваться, не прерывая рабочих процессов. Ощутить себя эдакими Юлиями Цезарями, выполняющими несколько задач разом, можно при помощи TrekDesk — рабочего стола, совмещённого с беговой дорожкой. Достаточно «поработать» так всего три часа, чтобы выполнить суточный норматив в десять тысяч шагов.

Более того, ходьба увеличивает приток крови к мозгу, что улучшает не только спортивные показатели, но и рабочие характеристики. По заверениям производителей, проведённые исследования также доказали, что после шести месяцев использования данного тренажёра испытуемые на 15% успешнее справлялись с заданиями на тренировку памяти. Согласитесь, заманчивая перспектива — нагружать мышцы, а получить бонусом мозговой «апгрейд».

5. Europlate — никаких движений

Мало кто знает, но существуют тренировки, при которых практически не нужно двигаться. Подобное стало возможным благодаря специальному тренажеру с вибрационной пластиной Europlate, на которую становится пользователь. Вибрации пластины на частоте 30-50 герц заставляют мышцы сокращаться и растягиваться, подобно тому, как это происходит во время обычных тренировок, только более эффективно.

Производители тренажера утверждают, что 10 минут на Europlate примерно равны часовой тренировке. Помимо разработки мышц, такие тренировки также улучшают плотность костной ткани, кровообращение, обмен веществ, общую выносливость и тонус. Исследование, проведенное в 2009 году, показало, что женщины с ожирением, которые использовали вибрационные пластины, потеряли больше веса , чем те, которые использовали обычные упражнения.

Читайте также:  Правильный завтрак для похудения: меню на каждый день и рецепты блюд

Арт-объект или тренажёр?

Но допустим, что функционал для вас на втором месте, а на первом — эстетика. Что ж, ваши взгляды разделяют сразу два дизайнера-проектировщика с мировой известностью.

Первый — итальянец Лука Скьеппати, разработавший велотренажер Ciclotte, отличительной особенностью которого является отсутствие оси. Он выглядит как большое рогатое колесо, созданное из карбона, стали и стекловолокна. Кроме того, автор сего творения утверждает, что данный агрегат является абсолютной новинкой в фитнес-индустрии.

И в подтверждение указывает на уникальность технического решения, при котором использовалась, цитирую, «эпициклоидальная (планетарная) трансмиссия, имеющая оригинальное строение из двух спутников и четырёх шестерен» … что бы это ни значило! Футуристический объект разработан для тренировок высокой интенсивности, седло и рукоятки имеют несколько регулировок, а сенсорная панель управляет уровнями нагрузки. Красиво, эргономично, надёжно!

Самые странные и веселые тренажеры в мире

Вторым на пути к оригинальности в ущерб функциональности оказался дизайнер Майкл Имберт, разработавший устройство, являющееся чем-то средним между: велосипедом, степпером и тренажёром для гребли. Впрочем, оно того стоило. Выглядит конструкция весьма современно: плавные линии, обтекаемые формы, изящный силуэт… вызывает ассоциации, связанные с какими-то космическими технологиями.  И стоит, похоже, столько же! Зато получите три в одном:  агрегат для тренировки мышц ног, рук, спины. И кучу сэкономленного места…

6. Chair-A-Cise — тренировки сидя

Одними из самых практичных являются тренировки, которые можно делать сидя, совмещая их с чтением. Тренер Дэрил Мэдисон разработал программу Chair-A-Cise как средство для тех, кому нужны упражнения, но нет на них времени. Теперь вместо того, чтобы тратить несколько часов на посещение спортзала, можно разминаться сидя дома в кресле или даже во время обеденного перерыва.

Двойная выгода

Идея экономии чего бы то ни было вам близка? Тогда вам понравится следующий концепт. Помните, у Райкина монолог рационализатора: «… балерина вертится, в глазах рябит… привязать к ней динамо-машину, пусть ток даёт…» Видимо, похожая идея овладела умами «зелёных» дизайнеров, и они изобрели… велотренажёр-лампу!

Читайте также:  Правильное и здоровое питание

Ни для кого не секрет, что со временем спортивный азарт сходит на нет. Мы занимаемся всё реже и реже, а спортивное оборудование начинает использоваться не по назначению, чаще всего вместо вешалок. И вот дизайнер из Чехии Люси Колдова решила «сыграть» на этом, разработав уникальный тренажёр-шкаф. Хотите класть вещи? Пожалуйста.

Но стоит вам закрыть дверцу, как он преобразуется в шведскую стенку: висите, делайте «уголок», подтягивайтесь, растягивайте мышцы, качайте пресс — с подобными комплексами упражнений все знакомы с детства. Оценили удобство? Тогда можете дополнить коллекцию остальной «спортивной» мебелью: стеллажами, столами… ведь креативная девушка научилась превращать в спортивный инвентарь самые разные предметы обстановки.

Проект получил название Home Fitness — многофункциональная фитнес-система и был высоко оценен пражской Академией искусств, архитектуры и дизайна. Кстати, бонусом предлагается специальный коврик, который также относится к числу ноу-хау: он сегментирован и собирается в ту форму, которая вам нужна. Обзавелись парой-тройкой предметов и оборудовали мини-спортзал. Идеальное решение для небольших квартир!

Вот такие они — новинки индустрии. Вдохновились? Тогда вперёд! Впрочем, если вы не прельстились спортивными новинками — упражняйтесь хотя бы на привычном оборудовании. Ведь главное, это результат — штабели мужчин у ваших накачанных ног!

8. Тренажер верховой езды

Верховая езда на самом деле является прекрасной тренировкой. С точки зрения затрат энергии организмом, она является эффективнее многих упражнений. Было доказано, что регулярная верховая езда также улучшает мышечную силу. Учитывая эти факты, корейцы сделали тренажер Ace Power, который предназначен для имитации движения верхом на лошади. К сожалению, он не имитирует все движения лошади, а двигается только определенным образом. Также при подобной тренировке не задействованы руки.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector