Кофе для похудения Минсер Форте и Турбослим

Кофе для похудения Минсер Форте и Турбослим

Кофе для похудения Минсер Форте и Турбослим
СОДЕРЖАНИЕ
0

Польза

Кофе работает как активный жиросжигатель, стимулирующий липидный обмен и повышающий энергозатраты. Регулярное его употребление в дозированном количестве способствует активизации многих полезных для похудения процессов, в результате чего:

  • подавляется аппетит, снижается тяга к сладкому, фаст-фуду, другой вредной пище;
  • усиливается диурез (мочевыделение), что способствует выведению лишней жидкости;
  • устраняется вздутие живота и запоры без слабительного эффекта;
  • стимулируется центральная нервная система, обеспечивающая ускорение метаболизма на 20%;
  • активнее сжигаются калории, повышается выработка энергии.

В процессе спортивных занятий наиболее эффективное избавление от лишнего веса происходит при тренировках на голодный желудок. Но отсутствие пищи полностью лишает тело источников энергии, что значительно снижает нагрузку, которую человек может себе позволить. Выпитая перед тренировкой чашка кофе способна обеспечить необходимую активность, сделав нагрузку более интенсивной и полезной для похудения.

С другой стороны кофеин при взаимодействии с гормоном стресса – кортизолом – способен вызывать изменение уровня сахара в крови, что приводит к повышению аппетита. Этот процесс можно регулировать, если после употребления ароматного напитка выполнять физические упражнения, что в свою очередь ведет к активному сжиганию жировых отложений.

Что входит в состав кофе Минсер Форте

7% общей нетто-массы — сухой экстракт зеленого чая, который, как общеизвестно, является антиоксидантом, ускоряет метаболизм, успешно борется с жировыми отложениями (если его, этот полезный для здоровья чай, не заедать ватрушками, пряниками и мармеладом). Процент кофеина в продукте повышен (в сравнении с тем же растворимым из магазина), что значит — больше бодрости и меньше аппетита. Временно повышается работоспособность, депрессия и меланхолия отступают.

Так выглядит упаковка кофе Минсер Форте

Какой кофе выбрать

Для нормализации веса используется зеленый и черный кофе. При этом их эффективность практически одинакова, а широко разрекламированная польза именно не обжаренных кофейных бобов для похудения – это миф, хотя и небезосновательный. Разница полезного воздействия одного и другого напитка заключается в активных действующих веществах:

  • в зеленом — содержится хлорогеновая кислота, способствующая расщеплению жиров в кишечнике и препятствующая их всасыванию в кровь;
  • в черном — присутствует намного больше кофеина, а также витамин PP и фенольные соединения, которые столь же эффективно расщепляют жировые клетки, активизируют обмен веществ, борются с целлюлитом.

Кофе для похудения Минсер Форте и Турбослим

Следовательно, любой кофе способствует похудению, а выбор того или иного сорта зависит исключительно от личных вкусовых предпочтений и индивидуальных особенностей человека, которыми определяется эффективность воздействия на него определенных веществ.

Если нужно ускорить метаболизм и предотвратить появление жировых отложений, рекомендуется выбирать зеленый кофе, а если необходимо избавиться от целлюлита и уже имеющегося жира, то лучше подойдет черный.

Но никакой из указанных напитков не является панацеей и не может быть единственным способом похудения. Без нормализации питания и физических нагрузок эффект от них будет столь незначительным, что его невозможно заметить. Зато как дополнение к диете и спорту кофе может стать очень полезным инструментом в деле борьбы с лишними килограммами. Главное – не принимать бездумно, а соблюдать все правила и рекомендации по употреблению.

Как принимать

Расфасован кофе Минсер Форте в одноразовые пакетики серебристого цвета. Каждый надо заливать чашкой кипятка и пить дважды в день. Желательно — не позднее полдника.

Общие правила похудения

Для поклонников кофе, которые пьют его просто ради удовольствия, существует огромное количество всевозможных рецептов с разнообразными добавками для улучшения вкуса или повышения питательности. Но для тех, кто решает начать похудение с помощью кофе, требуется строгое соблюдение нескольких правил:

  • независимо от выбранного сорта, кофе обязательно должен быть натуральным свежего помола, но никак не растворимым или без кофеина, поскольку в таком продукте нет ничего полезного. Также следует учитывать, что молотый кофе быстро портится, точнее, горкнет из-за окисления содержащихся в нем растительных масел, поэтому, как любой прогорклый жир, становится вредным;
  • нельзя добавлять к нему подсластители – ни сахар, ни сахарозаменители, поскольку они не только лишают напиток пользы, но делают его вредным при похудении (исключение может составлять только кофе с медом, приготовленный по специальному рецепту);
  • в тренировочные дни рекомендуется употреблять кофе до занятий, но запрещается пить его в течение 2 часов после физических нагрузок, поскольку в первом случае он прибавляет энергии и выносливости, во втором – препятствует восстановлению мышц, действуя как ингибитор фермента mTOR, обеспечивающего рост мышечной ткани;
  • пить кофе нужно самостоятельно – натощак, но не во время приема пищи, а вместо него, без бутербродов, печенья, булочек или других вредных углеводов. При необходимости допускается употребление разрешенных диетой продуктов (как правило, сыра или орехов).

Добавлять в напиток можно только полезные натуральные ингредиенты, способствующие похудению и усиливающие эффективность напитка.

Главное условие правильного похудения на кофе – соблюдение дозировки. Содержащийся в нем кофеин – достаточно сильное действующее вещество, поэтому рекомендованное количество на день составляет:

  • для черного кофе – не более 3 чашек;
  • для зеленого – не более 5 чашек.

Основную часть из рекомендованного количества следует употреблять в первой половине дня, чтобы не вызвать нарушения сна, нехватка которого, как известно, способствует набору веса. Если соблюдение диеты негативно сказывается на качестве сна, следует подкорректировать рацион, уменьшив количество или крепость напитка.

Кофе для похудения можно использовать в трех разных вариантах:

  • как дополнительное средство при любой диете, особенно связанной с повышенными физическими нагрузками;
  • как основной компонент специальных программ похудения, основанных именно на его употреблении;
  • в составе готовых кофейных напитков, предлагаемых современными производителями в качестве средств для похудения.

Самый простой способ нормализации веса с помощью кофе – употребление в качестве дополнительного средства для похудения при соблюдении любой диеты или сбалансированного рациона питания, но обязательно с физическими нагрузками.

Для этого напиток можно готовить в абсолютно чистом виде или по специальным рецептам – с разными полезными добавками.

Многие интересуются, где купить зеленый кофе. Обычные зерна без всяких добавок можно купить в любом супермаркете или специализированном кофейном магазине. Зеленый кофе сегодня в моде, поэтому проблем с его приобретением нет. К тому же его любят гурманы-кофеманы, которые предпочитают свою индивидуальную степень обжарки и покупают только зеленые зерна.

Препараты для похудения на основе зеленого кофе продаются в основном в Интернете. Это может быть порошок, из которого легко приготовить напиток или коктейль, таблетки или капсулы. Большинство из них можно заказать только на сайте производителя, на котором обычно размещена инструкция по применению, сертификат качества и восторженные отзывы потребителей.

Секретный рецепт приготовления кофейного напитка из зеленых зерен отсутствует. Заваривается он так же, как и обычный черный кофе. Кстати, даже цвет напитка тоже получается коричневым. Но вкус существенно отличается от традиционного и имеет выраженный травяной оттенок.

Как пить таблетки или капсулы – прописывает производитель. Это зависит от концентрации кофеина в конкретном препарате. Обычно принимается он утром и/или в обед по 1-2 капсулы тоже до еды. Но в любом случае перед первым употреблением необходимо внимательно изучить инструкцию, обратив особое внимание на побочные эффекты и противопоказания.

Основными противопоказаниями являются серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы. Не рекомендуется зеленый кофе и при наличии таких проблем, как:

  • язвенные болезни желудка и/или кишечника;
  • нервные расстройства, бессонница;
  • беременность и кормление грудью;
  • выраженная почечная недостаточность;
  • глаукома и повышенное внутриглазное давление;
  • остеопороз и недостаток кальция.

Всем остальным стоит начать с небольших дозировок, постепенно увеличив их до рекомендованных. При любом ухудшении состояния прием препарата надо немедленно прекратить.

Отзывы врачей и специалистов

Те, кому все-таки повезло купить и пропить курс «Минсера Форте», отзываются о результатах неоднозначно. Настроение улучшилось, концентрация внимания, работоспособность повысились, отсюда — успехи на службе. Насчет собственно снижения веса — оно небольшое. Никто не кричит в восторге: «минус 20 кг за 1 месяц!» Возможно, это является доказательством того, что напиток — не очередной «тайский» развод?

Рецепты приготовления кофе для похудения

Для нормализации веса в домашних условиях рекомендуется готовить кофейный напиток с пряностями (имбирем, корицей, перцем), медом или лимоном. Такие добавки оказывают собственное полезное воздействие, которое в сочетании со свойствами кофе делают состав максимально эффективным для похудения. Самым распространенным среди худеющих является рецепт кофе с имбирем.

С имбирем

Имбирь обладает целым набором свойств, благотворно влияющих на процесс похудения. В смеси с кофе его полезное действие значительно усиливается, благодаря чему оказывается ряд положительных действий:

  • повышается метаболизм;
  • улучшается работа печени;
  • налаживаются все обменные процессы;
  • расщепляются жировые клетки;
  • снижается масса тела.

Кофе для похудения Минсер Форте и Турбослим

Кофе с имбирем обладает довольно высокой активностью, поэтому для ускорения процесса снижения веса рекомендуется выпивать не больше 2 чашек в день за 20 минут до еды.

Рецепт приготовления

Ингредиенты:

  • свежемолотые зерна – 2 ч. л.;
  • имбирь тертый – 1 ч. л.;
  • вода – 300 мл.

Кофе засыпают в воду, доводят до кипения, снимают с огня, добавляют имбирь. Дают настояться. Пить надо осторожно, поскольку напиток получается довольно жгучим и может вызвать проблемы с ЖКТ, особенно при употреблении на пустой желудок, как того требуют правила похудения.

Если появляются ощущения дискомфорта, лучше заменить имбирь корицей.

С корицей

Сочетание кофе и корицы нормализует уровень сахара и несколько сдерживает углеводный обмен, что позволяет не только быстрее худеть, но и справляться с зависимостью от сладкого за счет замедленного усвоения сахара.

Одновременно с этим улучшается пищеварение, активнее начинает работать желудочно-кишечный тракт, более полноценно переваривается пища и усваиваются полезные вещества.

Ингредиенты:

  • свежемолотые зерна – 3 ч. л.;
  • молотая корица – 0,5 ч. л.;
  • вода – 300 мл.

Классический кофе с корицей готовится в турке. Сухие компоненты смешивают, засыпают в турку и слегка обжаривают на небольшом пламени, периодически размешивая вращательными движениями. После появления горьковатого аромата корицы заливают воду, доводят до кипения, снимают с огня. Дают настояться и остыть до комфортной температуры. Если нет подходящей турки, можно сварить кофе обычным способом, предварительно смешав с корицей.

Кофе для похудения Минсер Форте и Турбослим

Для тех, кто не любит аромата корицы, можно приготовить не менее полезный для похудения кофейно-лимонный напиток.

С лимоном

Добавлять лимон в кофе рекомендуется с целью избавления от лишнего веса и профилактики ожирения. Употребляя такую смесь ежедневно, можно постепенно нормализовать массу тела за счет активизации пищеварительных процессов – обмена веществ, выведения шлаков и токсинов, расщепления жиров.

Ингредиенты:

  • свежемолотые зерна – 2 ч. л.;
  • лимон – 1 шт.;
  • вода – 300 мл.

С помощью мелкой терки снимают цедру. Выжимают сок с лимона, добавляют в воду для варки. Смешивают молотые зерна с натертой цедрой, всыпают смесь в лимонную воду, доводят до кипения, снимают с огня. Затем снова ставят на огонь, доводят до кипения, снимают. Так повторяют 3-4 раза, дают немного остыть. Пьют небольшими порциями за 30 минут до или сразу после каждого приема пищи.

Напиток имеет выраженный лимонно-кофейный аромат и довольно кислый привкус, который многим неприятен или неприемлем по состоянию здоровья. В таких случаях допускается готовить кофейный напиток, подслащенный медом. Его эффективность для похудения намного ниже, зато употребление не вызывает никакого дискомфорта (если, конечно, нет аллергии на мед).

С медом

Мед – натуральный заменитель сахара, богатый полезными веществами, необходимыми для нормального функционирования организма. В процессе диеты обычно приходится значительно уменьшать количество углеводов, что может отрицательно сказываться на самочувствии, настроении, умственной деятельности. В этих случаях будет полезно употреблять кофе с медом. Такой тандем обладает антиоксидантными, общеукрепляющими, тонизирующими свойствами, ускоряет расщепление жиров, активизирует обменные процессы.

Мед, добавленный в кофе в небольшом количестве, полностью усваивается, превращаясь в энергию без образования жировых отложений.

Ингредиенты:

  • свежемолотые зерна – 3 ч.л.;
  • натуральный мед – 0,5 ч. л.;
  • вода – 300 мл.

Порошок заливают водой, затем дважды доводят до кипения. Остужают до 40° C, добавляют мед, настаивают 5 минут. Принимают за 20 минут до или через 60 минут после приема пищи. Если пить на голодный желудок, напиток активизирует очищение организма, придает бодрости. Чашка медового кофе, выпитая после еды, улучшает пищеварение, налаживает работу ЖКТ. Однако процесс похудения при этом ускоряется незначительно.

Чтобы добиться наибольшего эффекта в деле снижения веса с помощью кофе, следует добавлять к нему не мед, а совершенно противоположный по вкусу продукт – жгучий красный или черный перец.

С перцем

Употребление кофе с перцем оказывает довольно сильное воздействие, положительно сказывающееся на нормализации веса:

  • выводит токсины и шлаки;
  • расщепляет жиры;
  • улучшает лимфоток;
  • устраняет отеки.

В целом кофейно-перечная смесь не только решает проблему избыточной массы тела, но и нормализует работу внутренних органов, обновляет организм на клеточном уровне.

Ингредиенты:

  • свежемолотые зерна – 2 ч. л.;
  • перец черный – 0,5 ч. л.;
  • вода – 300 мл.

Сухие компоненты смешивают, засыпают в турку, слегка прогревают, доливают 100 мл воды, доводят до кипения, снимают с огня. Повторяют процесс еще дважды, доливая по 100 мл воды.

Кофе с перцем наиболее полезен перед спортивными тренировками – он лучше сжигает жиры и придает больше бодрости.

Но пить острый напиток не очень приятно, поэтому можно смягчить его вкус, добавив к нему немного меда. Мед, кофе, красный перец – рецепт довольно известный среди худеющих, поскольку отличается высокой эффективностью и необычным остро-сладким кофейным вкусом.

Читайте также:  Когда лучше всего бегать чтобы похудеть

Кофе для похудения Минсер Форте и Турбослим

Такой вариант напитка действует комплексно, активизируя все процессы на клеточном уровне. В результате ускоряется расщепление жиров, блокируется чувство голода, разгоняется кровоток, повышается выносливость, поднимается общий тонус.

Ингредиенты:

  • свежемолотые зерна – 2 ч. л.;
  • молотый перец – 1 ч. л.;
  • мед натуральный – 0,5 ч. л.;
  • вода – 300 мл.

Смешивают молотые зерна с перцем, заливают водой, доводят до кипения, остужают до 40° C, добавляют мед. Принимают за 20 минут до еды трижды в день. Комбинация свойств этих ингредиентов особенно эффективна в сочетании с экспресс-диетами, направленными на быстрое похудение.

Все указанные рецепты могут использоваться для приготовления напитка, который рекомендуется употреблять во время любого диетического питания как дополнительное средство, повышающее интенсивность похудения. Кроме того, есть немало самостоятельных диет, характеризующихся довольно высокой результативностью именно благодаря свойствам кофейных зерен. В таких системах похудения кофе является обязательным компонентом, без которого диета утрачивает свой смысл.

Побочные эффекты и противопоказания

Негативные последствия приема кофе могут быть вызваны только передозировкой или наличием противопоказаний. Избыточное употребление внутрь может привести к появлению таких побочных эффектов:

  • бессонница, раздражительность, тревожность, нервозность;
  • учащенное сердцебиение, повышенное давление;
  • головная боль, мышечный тремор;
  • нарушение работы ЖКТ, печени, мочевыводящих органов;
  • обезвоживание, нарушение солевого баланса.

Чтобы избежать большинства из указанных симптомов, следует не только соблюдать дозировку напитка, но и не забывать о необходимости выпивать не менее 2 л чистой воды в сутки. Также нельзя совмещать похудение на кофе с бессолевой диетой, иначе вместо избавления от лишней жидкости можно, наоборот, задержать ее, спровоцировав появление отеков.

Противопоказаний к похудению с помощью кофе немного, но они обязательны к соблюдению. Нельзя использовать такие методики:

  • лицам в возрасте до 18 и после 50 лет;
  • страдающим нервными расстройствами, гипертонией, нарушениями сердечнососудистой или пищеварительной системы, любыми тяжелыми болезнями;
  • беременным или кормящим матерям;
  • при наличии индивидуальной непереносимости.

Также не рекомендуется худеть на кофе людям с повышенной нервной возбудимостью, поскольку он будет значительно усугублять ситуацию.

Не имея никаких из указанных противопоказаний, можно самостоятельно убедиться в том, способствует ли кофе похудению. Для этого достаточно начать пить ароматный напиток по правилам, не злоупотребляя его количеством, что обычно помогает значительно ускорить процесс снижения веса, повысить эффективность тренировок и даже улучшить состояние здоровья.

Доктора, которых не удивишь уже никакими рекламными манками и лозунгами, настроены нерадужно. Они предупреждают, что при злоупотреблении напитком возможны следующие побочные реакции:

  • повышенное давление;
  • одышка;
  • сердечная аритмия;
  • обезвоживание;
  • запоры.

Кофейные диеты

Диетический рацион, основой которого является кофе, может быть довольно разнообразным и не слишком жестким благодаря особым жиросжигающим и другим способствующим похудению свойствам напитка.

Худеть вместе с кофе можно легко, быстро, комфортно и с удовольствием. Главное – правильно подобрать сорт и диету, которая будет максимально соответствовать потребностям организма.

Кофе для похудения Минсер Форте и Турбослим

Преимущества диет на кофе

Похудение на кофейных диетах не требует больших затрат, не связано с сильными ограничениями в питании или чрезмерными физическими нагрузками. При этом оно отличается рядом преимуществ перед другими способами нормализации веса:

  • в процессе похудения подавляется «волчий» аппетит и разгоняется метаболизм;
  • результат можно получить намного быстрее, поскольку напиток способствует более активному выведению токсинов, шлаков, лишней жидкости;
  • потеря веса происходит одновременно с улучшением пищеварительной системы, что позволяет получить устойчивый результат;
  • в зернах содержатся антиоксиданты, препятствующие старению и обеспечивающие сохранение эластичности кожи при потере объемов.

Кроме того, кофейные зерна – это универсальное средство для похудения, которое приносит пользу не только при внутреннем, но и при наружном применении, что значительно усиливает эффективность любой диеты. Но, чтобы употребление напитка приносило только пользу и не вредило здоровью, требуется обязательное соблюдение всех приведенных в описании диеты рекомендаций.

Виды кофейных диет

Существует большое количество кофейных методик похудения. Самыми эффективными из них считаются экспресс-диеты на кофе с молоком, с шоколадом или с сыром, а также сбалансированная диета на зеленом кофе и совершенно неожиданная методика на кофе с маслом.

Кофе с молоком

Молочно-кофейная диета довольно жесткая, но очень результативная – за 3 дня, на которые она рассчитана, можно сбросить около 5 кг лишнего веса. Для этого необходимо в течение указанного периода на завтрак, обед и ужин употреблять по чашке кофе с молоком. Больше ничего ни есть, ни пить нельзя, кроме большого количества чистой воды.

Для приготовления напитка потребуется:

  • свежемолотые зерна – 2 ч.л.;
  • вода – 250 мл;
  • молоко обезжиренное – 2 ст. л.

Кофе варится обычным способом, а затем в него добавляется молоко. Такой напиток обладает более мягким вкусом, обеспечивает тело энергией, а благодаря молоку поставляет ему питательные вещества и кальций.

Кофе с шоколадом

Такая диета по своим правилам и результатам аналогична предыдущей, но основу рациона здесь составляет чистый свежезаваренный кофе без добавок, вместе с которым на завтрак, обед и ужин можно съесть 1 плитку шоколада (100 г), разделив ее на 3 одинаковые части.

Кофе для похудения: польза и вред

В течение дня допускается в перерывах между «приемами пищи» выпить до 2 чашек кофе с молоком, приготовленного по рецепту предыдущей диеты, а также не менее 2 л чистой воды. Такое питание оказывает очень сильное воздействие на организм, поэтому при появлении каких-либо неприятных ощущений диету надо сразу прекратить.

Кофе с сыром

Еще одна разновидность кофейной диеты, предполагающая употребление только кофе с одним продуктом, но здесь таковым является сыр. Такой рацион разрешается соблюдать несколько дольше – до 1 недели, что позволяет освободиться примерно от 7 кг избыточного веса.

Преимущества диеты в том, что в сыре содержатся протеины, жиры, незаменимые аминокислоты, другие полезные элементы, благодаря которым поддерживается организм, восполняется недостаток кальция, улучшается работа пищеварительной системы.

Ежедневный рацион выглядит следующим образом:

  • завтрак – чашка чистого свежезаваренного кофе;
  • перекус – 1 вареное яйцо или 100 мл кефира;
  • обед – 200 г сыра;
  • полдник – чашка кофе с молоком;
  • ужин – 100 г сыра.

Употреблять рекомендуется только сыры легких сортов – неострые, несоленые, нежирные. На протяжении дня следует выпить не меньше 2 л чистой воды.

Кофе с маслом

Такое довольно необычное для диетического питания сочетание при правильном применении помогает избавиться от нескольких лишних килограммов. Этот напиток был запатентован американским предпринимателем Дэйвом Эспри под названием Bulletproof coffee.

Смесь кофе со сливочным или кокосовым маслом нужно употреблять как самостоятельное блюдо вместо завтрака или любого другого приема пищи в течение дня, придерживаясь при этом сбалансированного рациона.

Ингредиенты:

  • свежемолотые зерна – 2 ч. л.;
  • масло сливочное или кокосовое – 1 ч.л.;
  • вода – 300 мл.

Кофе варят обычным способом, добавляют масло, а затем смешивают в блендере до получения пенистой массы. Без взбивания на поверхности напитка останется пленка жира, которая помешает добиться желаемого результата.

Методика похудения рассчитана на 14 дней, за время которых можно избавиться от 5-7 кг, но не так экстремально, как на кофейных экспресс-диетах. Основные требования – здоровый сбалансированный рацион плюс регулярное употребление свежезаваренного зеленого кофе.

logo

Первый день:

  • завтрак – чашка кофе;
  • обед – морковный салат, вареное яйцо, чашка кофе;
  • ужин – грейпфрут.

Второй день:

  • завтрак – морковный салат, чашка кофе;
  • обед – порция отварной рыбы, 0,5 стакана томатного сока, чашка кофе;
  • ужин – салат из капусты, вареное яйцо.

Третий день:

  • завтрак – чашка кофе;
  • обед – 2 вареных яйца, овощная нарезка, чашка кофе;
  • ужин – порция отварной рыбы.

Четвертый день:

  • завтрак – чашка кофе;
  • обед – овощной салат, 2 яблока, чашка кофе;
  • ужин – порция отварной куриной грудки.

Пятый день:

  • завтрак – чашка кофе;
  • обед – порция отварной рыбы, капустный салат, чашка кофе;
  • ужин – стакан кефира.

Шестой день:

  • завтрак – чашка кофе;
  • обед – овощной салат, порция отварной куриной грудки, чашка кофе;
  • ужин – 2 вареных яйца.

С восьмого дня диета повторяется в обратном порядке. Последним в меню должен быть рацион первого дня. В период похудения следует внимательно следить за своим самочувствием – при ухудшении нужно сразу прервать диету. Кроме того, перед тем как пить зеленый кофе, нужно обязательно учесть все противопоказания.

Поскольку самостоятельное приготовление натуральных кофейных напитков с различными добавками, а тем более соблюдение диет, требует хоть и незначительных, но все-таки затрат времени и сил, многие предпочитают худеть с помощью уже готовых напитков на основе кофе, правда, растворимого. В таких продуктах производители обещают оптимальное сочетание всех компонентов, за счет которого и обеспечивается их высокая эффективность.

Читайте также:  Как похудеть при очень малоподвижном образе жизни

Готовые кофейные напитки для похудения

В основном, зеленый кофе применяют для похудения. Он не имеет такой приятный аромат, как привычный для нас напиток из обжаренных зерен темно-коричневого цвета. Вкус зеленого кофе также отличается. Он скорее напоминает крепко заваренный чай. Ученые установили, что в процессе обжарки кофейные плоды теряют такой важный компонент, как хлорогеновая кислота.

  • китайский зеленый чай;
  • гуарана;
  • гарциния;
  • апельсин;
  • корень имбиря;
  • ревень;
  • мурайя;
  • гуацума.

Напиток, который одновременно состоит из зеленого кофе и китайского зеленого чая, носит название Минсер Форте. Он является чрезвычайно эффективным, имеет великолепный тонизирующий и бодрящий эффект. Минсер Форте помогает выводить воду из организма, которая также является источником лишнего веса. Такая добавка, как гуарана, обладает термогенным эффектом и придает бодрости организму. За счет термогенного воздействия быстрее сжигаются килокалории.

Гуацума влияет на усвоение организмом жиров. Гарциния ускоряет обмен веществ и нормализует работу пищеварительной системы. Растение ревень и плоды апельсина благотворно влияют на пищеварение. Мурайя оказывает влияние на нервную систему, поскольку является антидепрессантом. Благодаря такой добавке человек не так быстро испытывает чувство голода.

Можно смело покупать кофе для похудения, если помимо зерен он содержит вышеперечисленные вещества. Кроме этого, процессу похудения способствует такая биологически активная добавка на основе зеленого кофе, как Турбослим. Препарат содержит гарцинию, хвощ, куркуму, корень лопуха и измельченные кофейные зерна сорта арабика. Турбослим по многочисленным отзывам также способствует быстрому похудению.

Сами по себе зеленые кофейные зерна без каких-либо добавок содержат всем известный кофеин, алкалоидные соединения, антиоксиданты и хлорогеновую кислоту.

Чашка зеленого кофе, напиток Минсер Форте, БАД Турбослим за счет содержания такой кислоты могут оказывать воздействие на обменные процессы в организме. При этом, данное вещество замедляет поступление глюкозы в кровь. Хлорогеновая кислота влияет на то, что в организме, в первую очередь, расщепляются жиры, а не гликоген.

Существует большое количество различных продуктов в основном российского и китайского производства, которые реализуются под общим названием «кофе для похудения». Их рекомендовано принимать как добавку к рациону в виде напитка, в состав которого кроме кофеина входят другие компоненты, способствующие избавлению от лишних килограммов.

По утверждению производителей, с помощью их продуктов можно обеспечить активное сжигание жира, притормозить процесс появления новых отложений, снизить аппетит, улучшить обмен веществ. Каждый вид такого кофейного напитка отличается своим составом и принципом действия, но в любом случае прием нужно осуществлять строго по инструкции.

Кофе «Турбослим»

Российская компания «Эвалар» предлагает всем мечтающим похудеть вкусное и полезное средство на основе натуральных кофейных зерен, обогащенных витаминами и минералами. Благодаря такому составу кофе «Турбослим» является полезным не только для нормализации веса, но и для улучшения здоровья.

Чашка кофе и зерна

Состав и действие

Смесь для приготовления напитка состоит из следующих компонентов:

  • растворимый кофе – придает составу характерный вкус;
  • гарциния – нормализует углеводный и липидный обмен, активизирует сжигание жира;
  • хвощ – обеспечивает мочегонный эффект, выводит жидкость, снимает отечность;
  • лопух – обладает желче- и мочегонным действием, выводит шлаки;
  • сена – сильное слабительное;
  • витаминам PP (ниацин) – стимулирует работу клеток;
  • хрома пиколинат – снижает уровень холестерина, улучшая метаболизм.

Все указанные компоненты дополняют действие друг друга, максимально способствуя снижению веса. Благодаря этому употребление «Турбослим» оказывает следующие действия:

  • придает бодрости, улучшает настроение;
  • очищает кишечник, укрепляет иммунитет;
  • регулирует пищеварительные процессы;
  • стимулирует деятельность печени, желчного пузыря;
  • избавляет от чувства голода;
  • нормализует уровень глюкозы;
  • устраняет целлюлит;
  • обеспечивает нормальное состояние кожных покровов.

Напиток сочетается с любыми диетами, характеризуется высоким качеством, безопасностью, доступной ценой.

Как принимать

Кофе «Турбослим» выпускается в упаковках по 10 стиков – каждый для приготовления одной порции напитка. Содержимое нужно развести в чашке (150 мл) чуть охлажденного кипятка, можно добавлять молоко или сахарозаменитель.

Необходимая суточная дозировка – 2 порции. Употреблять рекомендуется в первой половине дня, отказавшись при этом от любого другого кофе. Курс составляет 10 дней.

Противопоказания

Нельзя употреблять «Турбослим» при наличии:

  • непереносимости компонентов;
  • склонности к диареям;
  • проблем с почками или печенью;
  • заболеваний ЖКТ;
  • неустойчивости гормонального фона;
  • повышенного артериального давления;
  • нарушений сна;
  • нервной возбудимости.

Не рекомендуется превышать длительность курса. При необходимости продления приема необходимо сделать недельный перерыв. Это связано со слабительным действием средства, которое приводит к уничтожению микрофлоры кишечника и нарушению его деятельности из-за привыкания к «режиму отдыха». Более мягким действием обладает другой аналогичный продукт компании «Эвалар» – «Турбослим Капучино», который не вызывает таких последствий, при этом отличается более интересным, насыщенным вкусом.

По заявлению производителя, напиток способен значительно ускорить процесс похудения даже без жестких диет. Такое действие объясняется наличием особых веществ в составе смеси, которые позволяют управлять аппетитом, снижая тягу к сладкому или другой вредной пище.

Состав и действие

Компоненты «Турбослим Капучино» – это натуральные вещества, которые подобраны так, чтобы разносторонне воздействовать на процесс похудения. В состав напитка входят:

  • растворимый кофе – основа средства, обеспечивающая вкус и аромат;
  • куркума – оказывает желчегонное действие, ускоряет пищеварение, активизирует метаболизм;
  • гарциния камбоджийская – тормозит трансформацию углеводов, предотвращает появление жировых отложений;
  • сена – повышает моторику кишечника, обеспечивает слабительный эффект;
  • лопух – нормализует микрофлору ЖКТ, выводит токсины;
  • полевой хвощ – производит мочегонное действие, выводит излишнюю жидкость, восстанавливает водно-солевой баланс;
  • имбирь – ускоряет метаболические процессы, улучшает кровоток, способствует расщеплению жировой прослойки;
  • пиколинат хрома – поддерживает уровень сахара, что блокирует тягу к сладкому;
  • витамин PP – благотворно сказывается на работе сердечнососудистой, кровеносной, пищеварительной системы.

Как принимать

«Турбослим Капучино» расфасован в пакетики для одноразового приема. Для приготовления напитка нужно растворить содержимое в 150 мл горячей кипяченой воды. Разрешается добавлять обезжиренное молоко или некалорийный заменитель сахара. Допускается принимать только 2 порции в первой половине дня. От употребления любого другого кофе следует отказаться.

Противопоказания

Напиток противопоказан:

  • всем, кому нельзя употреблять кофе;
  • при наличии индивидуальной непереносимости компонентов;
  • при склонности к расстройству желудка.

Хоть «Турбослим Капучино» является БАДом, принимать его нужно осторожно, внимательно наблюдая за самочувствием. Если по каким-то причинам продукты «Турбослим» не подходят, можно заменить их средствами с аналогичным действием другого отечественного производителя – компании «Леовит».

Леовит

Фирма «Леовит Нутрио» предлагает свой комплекс «Худеем за неделю», в который тоже входит два вида кофе – черный и капучино, при этом второй, как и положено, отличается более мягким вкусом за счет меньшей крепости и наличия в составе фруктозы. Оба продукта представляют собой биологически активные добавки на основе растворимого кофе, прием которых способствует избавлению от жировых отложений за счет переключения энергообразующих процессов на расщепление жира.

Состав и действие

БАД Леовит «Худеем за неделю» при правильном применении должен обеспечить уменьшение массы тела на 10% в месяц. Такое действие основано на свойствах компонентов, входящих в состав напитка:

  • кофеин, содержащийся в растворимом кофе, способствует стимуляции умственной и физической работоспособности, придает энергии и бодрости, но не обладает многими полезными свойствами натуральных молотых зерен, поэтому их действие призваны выполнять другие ингредиенты смеси;
  • пиколинат хрома – блокирует аппетит, устраняет тягу к сладкому, активизирует расщепление жира, регулирует углеводный обмен, повышает мышечный тонус, улучшает функцию ЦНС;
  • гарциния – улучшает пищеварение, нормализует количество сахара, повышает энергообмен;
  • бромелайн (экстракт ананаса) – ускоряет обменные процессы, способствует лучшему усвоению протеинов, препятствует накоплению молекул жира в клетках, повышает скорость и количество выводимых продуктов распада;
  • пряности (имбирь, корица, куркума, кардамон) – способствуют жиросжиганию, повышают метаболизм;
  • L-карнитин – обеспечивает окисление жировых кислот, поддерживает нормальную работу мышц;
  • пектин – захватывает все вредные вещества в кишечнике, а затем выводит их наружу, препятствуя всасыванию в кровь;
  • витамин C – оказывает антиоксидантное действие, повышает иммунитет.

Благодаря такому составу употребление напитков «Леовит» помогает намного быстрее и эффективнее снижать вес при соблюдении диеты или правильного режима питания.

Как принимать

Кофе «Худеем за неделю» компании Леовит продается в банках по 150 г, капучино – в пакетиках. Напиток рекомендуется разводить горячей водой из расчета 1 ч. л. или 1 пакетик на 150 мл.

https://www.youtube.com/watch?v=wxCxgH0aSFM

Способ применения у них разный:

  • жиросжигающий черный кофе «Леовит» нужно употреблять дважды в день за 30 минут перед завтраком и обедом, желательно без добавления сахарозаменителя и молока, чтобы обеспечить максимальный эффект;
  • капучино «Леовит» рекомендуется принимать вместо одного из приемов пищи – лучше всего вместо завтрака.
Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector