Ксеникал для похудения — состав таблеток ксеникал и как принимать для похудения

Ксеникал для похудения — состав таблеток ксеникал и как принимать для похудения

Ксеникал для похудения — состав таблеток ксеникал и как принимать для похудения
СОДЕРЖАНИЕ
0

Противопоказания к приему препарата Ксеникал для похудения.

Противопоказаний таблетки ксеникал имеют немного. В их числе:

  • патологии. связанные с мальабсорбцией (нарушениями всасываемости ЖКТ);
  • проявления гипероксалурии – высокого содержания в моче оксалатов;
  • беременность и период кормления грудью (из-за риска авитоминоза у младенца).

Кстати, авитоминоз может возникнуть и у самой пациентки: ряд витаминов являются жирорастворимыми и усваиваются только таким образом. Поэтому рекомендуется в перерывах между приёмами пищи и ксеникала употреблять мультивитаминный комплекс. Вот почему врачи прописывают вместе с ксеникалом также поливитамины.

Что касается побочных эффектов, то к частым реакциям на ксеникал относится стеаторея – стул жирной, маслянистой консистенции. Этот побочный эффект нередко сопровождается более частыми, чем обычно, дефекациями, с ложными позывами, а также небольшими и неконтролируемыми маслянистыми выделениями. В этом случае приходится некоторое время пользоваться прокладками. Однако, если не употреблять жирной и жареной пищи, то описанные побочные реакции исчезают.

Редко возникающие побочные эффекты – спастические боли в животе, усиленное газообразование метеоризм, систематическая диарея; а также аллергическая реакция в виде зуда и сыпи-крапивницы. Если побочные реакции не проходят через 2-3 недели после начала курса лечения, то речь идёт об индивидуальной непереносимости, и препарат лучше отменить.

«Ксеникал» показан для приема пациентам с диагнозом ожирение второй (и выше) степени. Большая часть болезней, которые сопровождают ожирение, являются противопоказаниями для остальных лекарств. Однако именно в этих случаях орлистат подойдет для приема.Если у вас: гипертония, сахарный диабет, гиперлипидемия (повышение жирных кислот в крови).

Противопоказания при таких заболеваниях как:• Холецистит• Хронические заболевания кишечника с нарушением всасывательной функции• Грудное вскармливание и беременность• Подростковый возрастС осторожностью и только под наблюдением доктора возможен прием при обострении и хронической форме заболеваний• Мочекаменная болезнь• Сахарный диабет• Сочетание с другими препаратами для похудения• Булимия, анорексия

Швейцарский препарат Ксеникал – таблетки для похудения разработаны специально для тех, кто хочет стремительно сбросить лишний вес. Основным действием является блокировка липазы – фермента, который быстро расщепляет жиры, поступающие внутрь вместе с продуктами до того уровня, когда организм самостоятельно может их усвоить.

Результат действия препарата будет более заметным, если знать, как правильно принимать Ксеникал. Выпивать одну капсулу необходимо во время приема пищи, при этом очень важно запивать его водой. В сутки допустимая норма – 3 капсулы. Нельзя выпивать 2 или 3 капсулы единовременно, чтобы ускорить процесс похудения – это увеличит риск появления побочных эффектов. Препарат нельзя назвать дешевым, однако эффект заставляет все больше женщин закрывать глаза на цену и выбирать эти таблетки.

Если говорить о приеме таблеток во время застолья, то совместимость средства с алкоголем никак не отразится на результате, не принесет вреда организму. Однако, желательно воздержаться от напитков после приема лекарства на 40-60 минут. По отзывам пациентов, алкоголь никак не влияет на процесс похудения с помощью таблеток Ксеникал.

Девушка принимает таблетку

Поскольку препарат принимается перорально и воздействует на ЖКТ, то противопоказания Ксеникала обусловлены наличием патологий в этой области организма. Отказаться от такого способа похудения необходимо людям с хроническим синдромом нарушенного кишечного всасывания, болезнями желчного пузыря. Категорически запрещено принимать препарат беременным и кормящим женщинам. Ксеникал можно пить под строгим наблюдением врача при сахарном диабете, анорексии, мочекаменной болезни, совместно с другими препаратами.

Препарат для похудения может быть совершенно противопоказан некоторым пациентам. Именно по этой причине его назначает только врач после детального обследования и сдачи всех необходимых анализов. Прием проходит только под контролем специалиста, это помогает избежать развития серьезных побочных эффектов.

Нельзя пить «Ксеникал» в таких случаях:

  • возраст до 12 лет и после 65 лет;
  • беременность и период лактации;
  • личная непереносимость компонентов препарата;
  • нарушение всасывания в кишечнике (мальбабсорбция);
  • холестаз (нарушение синтеза, секреции и поступления желчи в 12-перстную кишку).

Тем, кто решил выбрать для себя в качестве вспомогательного средства «Ксеникал», стоит обязательно проконсультироваться с доктором перед началом приема. Цена на таблетки варьируется в зависимости от того, сколько штук продается в упаковке и в каком регионе они распространяются. Худеть при помощи препарата нужно под строгим наблюдением врача, при этом необходимо соблюдение сбалансированной диеты и постоянные физические нагрузки. Становитесь стройнее ответственно, чтобы не навредить своему здоровью.

С этим читают

Ксеникал для похудения - состав таблеток ксеникал и как принимать для похудения

К последним относят:

  1. Масляный кал, обусловленный действием препарата. Вместе с этим худеющий может мучиться от метеоризма, диареи, болей и дискомфорта в животе, ложных позывов на дефекацию. При этом чем больше жира в рационе, тем сильнее ксеникал препарат оказывает побочные эффекты.
  2. Поражение зубной ткани и десен.
  3. Инфекции дыхательных и мочевыводящих путей, тревога, слабость, отсутствие менструации у женщин.
  4. Редко – аллергические реакции.
  5. Ксеникал для похудения нельзя принимать лицам с синдромом хронической мальабсорбации, холестазом и повышенной чувствительностью к компонентам препарата.
  6. Это же касается женщин в положении и период лактации, а также тех, у кого вес не превышает норму.

Ксеникал – противопоказания и побочные действия

Как действует Ксеникал и в чем его польза? Он является ингибитором липазы ЖКТ, уменьшает количество калорий, которые всасываются организмом при приеме пищи. Ксеникал не позволяет жирам усваиваться и застаиваться в организме, одновременно расщепляя уже имеющийся. При этом человек, принимающий данный препарат, должен соблюдать диету: не есть слишком много жирного и мучного. Если вы не откажитесь от привычного рациона, то действие Ксеникала не будет столь эффективным.

Медицинские специалисты в своих отзывах о Ксеникале для похудения указывают, что данные таблетки выступают официально зарегистрированным препаратом. Однако они все же лекарство, поэтому принимать его следует строго под контролем врача. Использовать Ксеникал просто для устранения пары лишних килограммов категорически не рекомендуется.

Читайте также:  Продукты которые можно есть при похудении

Доктора могут назначать препарат только в редких случаях ожирения, и только тогда, когда все остальные методы оказались не эффективными. Как правило, к ним относят лиц, страдающих избыточным весом с индексом массы тела от 25 и до 30 единиц. При этом могут иметься сопутствующие заболевания – сахарный диабет, атеросклероз, артериальная гипертензия или же факторы риска для развития упомянутых болезней.

Во время похудения Ксеникал, по отзывам врачей, первоначально стабилизирует вес, а затем, если четко следовать инструкциям специалистов, массу тела можно снизить до 20 и более процентов. При этом важно также соблюдать низкокалорийную диету. Она поможет предотвратить ряд побочных эффектов, вызываемых употреблением лекарственного препарата.

К побочным эффектам таблеток Ксеникал для похудения относят:

  • маслянистые выделения из прямой кишки;
  • обильное отхождение газов – метеоризм;
  • учащение испражнений;
  • жирные дефекации;
  • недержание каловых масс.

Кроме того, также могут возникать боли в кишечнике и жидкий стул. Медицинские специалисты объясняют, что все побочные эффекты возникают в результате блокирования жиров. Именно те, которые не всасываются в кровь, и смешиваются со стулом. Особое проявление перечисленных явлений происходит, если в рационе пациента содержится очень много жиров.

Лекарственный препарат Ксеникал для похудения противопоказан для людей:

  • с наличием хронического синдрома нарушенного кишечного всасывания;
  • с болезнями желчного пузыря;
  • беременным и женщинам в период кормления грудью;
  • лицам, не достигшим 18 лет.

 Под руководством доктора Ксеникал нужно принимать, если у вас:

  • почечно-каменная болезнь;
  • анорексия или булимия;
  • в случае употребления иных препаратов для похудения;
  • во время приема Сандиммуна.

В любом случае, перед приемом таблеток Ксеникал для похудения необходимо предварительно проконсультироваться с врачом. Также рекомендуется посетить эндокринолога. Медицинские специалисты помогут вам подобрать индивидуальную специальную программу для достижения более эффективных результатов. Она будет содержать диету и возможно дополнительные препараты. Принимая их под руководством доктора, вы сможете выработать новые пищевые привычки, и после отмены Ксеникала ушедший вес не вернется.

Таким образом не переработанные жиры, поступившие с пищей, выводятся из организма естественным путем через кишечник. Организм перестает получать жиры из пищи и начинает сжигать «накопленные» жировые отложения, что и приводит к потере лишнего веса.Орлистат не всасывается в кишечнике и не попадает в кровоток, не накапливается и действует только в пределах желудочно-кишечного тракта.

Практически все проявления побочного действия связаны с желудочно-кишечнымтрактом. Для снижения их проявления и назначают диету.

• Стул становится жирным и маслянистым;• Вздутие живота и метеоризм;• Учащения стула и частые позывы;• Недержание стула;• Боли в животе и диарея (при употреблении большого количества жирной пищи).

  • Редко возникают головные боли
  • При отказе от дополнительного приема витаминных препаратов десна могут кровоточить, ухудшается состояние зубов
  • Появляется утомляемость, раздражительность

Побочные эффекты при соблюдении предписаний диеты, обычно, не значительны и не осложняются.

Практически все медикаментозные средства для похудения по своему принципу действия бывают:

  • снижающими аппетит, притупляющими чувство голода;
  • учащающими сердцебиение и «разгоняющими кровь», для образования «кардио-эффекта»;
  • вызывающими ослабление стула и увеличение каловых масс;
  • блокирующими усвоение жиров.

Таблетки для похудения ксеникал относится к последнему типу препаратов. Об их эффективности красноречиво говорит тот факт, что на протяжении нескольких десятков лет это проверенное средство неизменно входит в ТОП-5 самых востребованных на рынке средств для похудения.

Производится ксеникал в формате желатиновых капсул, окрашенных в голубовато-зелёный цвет. Внутри – белые гранулы. Состав каждой капсулы ксеникала – 120 мг активного вещества орлистата, плюс микро-кристаллы целлюлозы – источника пищевых волокон, в качестве вспомогательного вещества.

Когда пища переваривается, в желудке и кишечнике триглицериды, или жиры, расщепляются до жирных кислот. Эти кислоты усваиваются организмом и используются им в качестве источника энергии. Если жиров с пищей поступает больше, чем организм расходует в процессе жизнедеятельности, то излишки откладываются в подкожные жировые прослойки.

Орлистат лишает ферменты способности расщеплять жиры до жирных кислот. В результате чего жиры не усваиваются, а проходят через кишечник «транзитом» и естественным путём выводятся из организма. Возникающий дефицит жиров организм начинает восполнять за счёт жировых тканей – «запасов на чёрный день».

Таким образом, принцип действия ксеникала основан на расходовании жировых прослоек, что аналогично принципам низкожировых и низкоуглеводных диет. Разумеется, блокировка не является стопроцентной: в неизменном виде с калом выходит только третья часть поступившего из еды жира. Однако и этого достаточно, чтобы в ходе нескольких месяцев курса снизить вес тела на 20-30%, практически полностью израсходовав жировые прослойки.

Кроме того, ксеникал способствует значительному снижению уровня холестерина и сахара в крови. Важный момент: так как орлистат практически не задерживается в организме, эффекта привыкания он не вызывает. При длительном приёме увеличения дозы не требуется.

Как принимать ксеникал, чтобы быстро похудеть?

Принимается препарат для похудения ксеникал три раза в день, во время каждого основного приёма пищи либо сразу после него (не позднее, чем через час после еды). Однократная доза составляет 120 мг, т.е. одна капсула. Причём, если блюда полностью состоят из нежирной пищи, то капсулу можно пропустить. Инструкция к препарату обращает внимание на то, что увеличение дозы свыше рекомендованной не приводит к усилению терапевтических эффектов. «Лишний» орлистат просто выведется из организма, «не сработав» должным образом.

Другим важным фактором правильного приёма ксеникала является обязательное ограничение жиров в ежедневном рационе. Практика показывает, что коррективы в свой рацион питания пациенты в любом случае вносят по ходу лечения, желая избежать неприятных побочных эффектов. Т.е., тех, кто сознательно не отказался от жирной пищи, ксеникал «дисциплинирует», вынуждая выбирать менее калорийную и более здоровую пищу.

Однократно употребляемая доза составляет одну капсулу, а кратность – три раза в течение всего времени бодрствования. Желающим знать, в какое время пить ксеникал, как принимать для похудения правильно, стоит ответить, что с каждой основной порцией пищи, прямо во время насыщения или в течение часа после того, как встанешь из-за стола.

Врачи рекомендуют сочетать лечение с рациональной и сбалансированной диетой, предусматривающей употребление не более 30% жиров от общей массы поступающей в организм пищи. При этом во все три основные трапезы худеющий должен получать как жиры, так и белки с углеводами. Препарат для похудения ксеникал уменьшает всасываемость витаминов А, Е и D, поэтому в промежутках между завтраком, обедом и ужином или перед отходом ко сну рекомендуется принимать поливитамины.

Выбранная система питания для похудения должна быть преимущественно белковой, а так необходимые организму углеводы рекомендуется получать не из выпечки, сдобы и сладостей, а круп. Пищу необходимо готовить самостоятельно, не использовать полуфабрикаты и продукты в вакуумных упаковках с химическими добавками.

Читайте также:  Очищение организма для похудения в домашних условиях. Способы очищение кишечника для похудения, план действий

https://www.youtube.com/watch?v=2bG_uAxNeM8{amp}amp;list=PLZs6tQjnmiVJAS418_gOR9HTMpsXw3ool

Назначают «Ксеникал» по 1 капсуле 3раза в день во время еды или не позже чем через 1 час после приема пищи. Но если вы не смогли или забыли принять капсулу и прошло больше, чем 1 час, то не пейте препарат в этом случае. В дальнейшем принимайте его по инструкции. Ни в коем случае не удваивайте дозу в следующий прием пищи. Если содержание жиров в порции практически нулевое, то прием можно пропустить.

Распишите свою диету по приемам пищи и распределите жиры (они должны составлять не более 30% рациона) на три приема (по 10% на каждый из приемов жиросодержащего питания). Именно в эти 3 приема пищи и пейте препарат.К примеру суточная калорийность около 2 тыс ккал, тогда из этого объема жиров дольжно быть не больше 67 грамм. распределить их нужно на 3 основных приема.

Принимать витамины нужно 1 раз в день перед сном или спустя 2 часа после приема препарата «Ксеникала», когда желудок переварит пищу и будет пуст.

Ксеникал для похудения принимается по одной таблетке во время еды или не позднее часа после приема пищи. В том случае, когда блюда не содержат жиров, употребление препарата можно пропустить. Каждую капсулу важно запивать стаканом чистой негазированной воды. Обычно рекомендуется 3-разовая схема приема таблеток.

Поэтому следует заранее спланировать, с каким употреблением пищи вам лучше будет это делать. Если вы пропустили один из приемов таблеток, и после еды прошло не более 1 часа, просто выпейте следующую капсулу во время или после следующего трапезы. Крайне не рекомендуется употреблять двойную дозу лекарственного препарата.

Следует отметить, что в период применения таблеток Ксеникала для похудения, важно соблюдать сбалансированную диету. При этом в рационе количество жиров должно составлять не более 30% от общей калорийности всего меню. К примеру, если ваш суточный рацион составляет 2000 ккал, то жиров должно быть не более 67 г. Причем дневная их норма должна распределиться на 3 основные приемы еды, во время которых и будет использоваться Ксеникал.

Важно также отметить и тот факт, что препарат снижает уровень всасывания и жирорастворимых витаминов. Поэтому обязательно нужно проконсультироваться с медицинским специалистом. Возможно, он назначит дополнительное применение поливитаминных препаратов, которые включают в свой состав витамины группы А, D, E и бета-каротин. Употреблять их следует один раз в день и не менее чем через 2 часа после приема Ксеникала для похудения либо же перед сном.

Ксеникал для похудения - состав таблеток ксеникал и как принимать для похудения

В заключении нужно сказать и о том, что не стоит надеяться на положительные результаты действия препарата, если вы не контролируете свой рацион. Нельзя кушать все подряд. Мало того, что вы не похудеете, так еще и наградите себя побочными эффектами. Помните об этом и обо всех противопоказаниях. И не рискуйте принимать Ксеникал для похудения с небольшим избыточным весом.

Действие Ксеникала

При правильном применении таблеток побочные действия Ксеникала не должны возникать у пациентов. Однако стоит выделить некоторые из тех, которые можно считать нормальными:

  • незначительные маслянистые выделения;
  • учащенные позывы к дефекации;
  • метеоризм.

В некоторых случаях появляются головные боли, аллергические реакции более редки. При обнаружении таких побочных эффектов стоит на время отказаться от приема лекарства, либо проконсультироваться с лечащим врачом. Возможны и такие побочные эффекты, как:

  • боли в животе;
  • рвота;
  • зубная боль;
  • запоры;
  • аллергическая реакция в виде зуда, сыпи, отеков;
  • нарушение менструального цикла, вагинит.

«Ксеникал» отпускается в аптеках по рецепту, но в интернет-магазинах он есть в свободном доступе. Лекарство должен назначать только врач после детального изучения проблемы пациента. В одной таблетке содержится 120 мг орлистата, в качестве вспомогательного вещества используется тальк. Принимать препарат нужно трижды в день во время еды или не позже чем через час после нее.

Если прием пищи пропущен или в меню не было жирных блюд, то таблетки можно не пить. Однако стоит учитывать, что «Ксеникал» выводит только 30% жиров, потому его необходимо совмещать со сбалансированной диетой и физическими упражнениями.

Как принимать таблетки, в какой дозировке и сколько времени, решает только доктор, курс может длиться от 6 месяцев до нескольких лет.

Показания к приему «Ксеникала»:

  • ожирение, образованное на фоне сахарного диабета;
  • чрезмерная масса тела;
  • контроль полученных после похудения результатов.

Таблетки для похудения обладают высокой эффективностью, но у них есть и ряд очень неприятных побочных эффектов. Так как лишний жир выводится с калом, может наблюдаться изменение его консистенции, выделения жира из заднего прохода. Также отзывы худеющих подтверждают, что может наблюдаться чрезмерное газообразование, частые позывы к дефекации, недержание кала, жидкий стул, боль в области кишечника.

Чтобы избежать столь неприятных последствий, не нужно самовольно увеличивать дозу препарата. Орлистат не усваивается в организме сверх нормы, он выводится вместе с другими продуктами жизнедеятельности, но при этом оказывает негативное влияние на работу ЖКТ. В ходе исследований препарата было выявлено, что могут развиваться заболевания нижних дыхательных путей и мочевыводящей системы.

Читайте также:  Пояс для похудения (46 фото): резиновый пояс для живота, массажер для сжигания жира на талии "Vibra tone", отзывы

Если пациент за 6 месяцев приема «Ксеникала» не смог потерять 10% от начальной массы тела, то его применение отменяется и подбирается другой метод лечения. Также таблетки стоит прекратить употреблять, если выявлено большое количество побочных эффектов.

Мнение врачей по поводу длительного приема препарата неоднозначно, некоторые его активно используют в своей практике, а некоторые уверены, что нецелесообразно выбирать блокатор липазы для похудения.

Прием Ксеникала допускается в сочетании с оральными противозачаточными средствами, сердечными гликозидами, варфарином и даже алкоголем.

Не забывайте, «Ксеникал»-это лекарственный препарат и требует к себе соответствующего отношения. Им нельзя ЗАМЕНИТЬ диету или спорт, нужно сочетать все составляющие. Обращайтесь обязательно за консультацией к специалистам и лишь затем делайте выбор принимать или нет этот лекарственный препарат. Ваша сила воли и желание иметь здоровый вид и стройную фигуру- главные мативаторы.

Со времени открытия и начала фармакологического применения орсотена прошло уже несколько десятилетий. За это время появилось немало аналогов (дженериков) ксеникала, которые выпускаются в разных странах. Активным веществом данных препаратов также является орлистат. На рынке можно встретить следующий аналог ксеникала:

  • Алай (производства Германии);
  • Ксенистат, Симметра и Орликел (производства Индии);
  • Орлип (производства Грузии);
  • Орсотен и Орсотен Слим (производства Словении);
  • Ксеналтен и Редуксин (производства России).

Диапазон цен на эти лекарственные средства достаточно широкий. Ксеникал, как оригинальный препарат швейцарского производства, сто́ит дороже всех своих аналогов. Упаковка из 84-х капсул обойдётся в российской аптеке в сумму от трёх до трёх с половиной тысяч рублей. Но если есть желание добиться максимального и гарантированного результата, то лучше приобрести всё же оригинальный ксеникал. Таблетки для похудения некоторых других производителей могут «не дотягивать» по уровню качества и эффективности до оригинала.

Особенности приема «Ксеникала»

Таблетки действительно помогают вывести из организма излишки жира, предотвращая его усвоение. Однако стоит учитывать, что прием препарата будет нецелесообразным, если в вашей диете не будет жирной пищи. Жиры должны составлять 30% от общего количества полученных с едой калорий. Средство не будет действовать, если его не комбинировать с регулярными физическими нагрузками и правильным питанием. Если же вы будете употреблять жирные блюда сверх нормы, то возможность возникновения побочных эффектов увеличится.

По сути, лекарство помогает выработать полезные пищевые привычки в перспективе. Оно не может выступать, как единственное средство для похудения, но может быть включено в комплекс мер по снижению веса.

С этим читают

Цена Ксеникала

Ксеникал для похудения - состав таблеток ксеникал и как принимать для похудения

Препарат выпускается в капсулах по 21, 42 и 84 штуки и продается в аптеках без рецепта. Цена каждой пачки варьируется исходя из количества таблеток: от 850 рублей, от 1600 рублей и от 3 000 рублей. Приобретать этот совсем недешевый по цене препарат нужно в проверенных местах, так как возможны случаи подделки или выпуск аналогов с такой же стоимостью, но менее эффективным действием. Если решили заказать и купить его через интернет-магазин, то лучше делать это на сайте производителя или официальных дилеров препарата.

Отзывы похудевших от Ксеникал

Активнодействующим веществом препарата является орлистат, он блокирует действие липазы – специального фермента, который выделяется в желудке и тонком кишечнике. Липаза отвечает за усвоение и расщепление жиров, если ее инактивировать, то процесс не будет запущен, следовательно, жиры будут выводиться из организма сразу же, не успевая превратиться в некрасивые складки на теле. Прием таблеток позволяет создать дефицит калорий, что ведет к уменьшению массы тела.

«Ксеникал» обладает такими преимуществами:

  • высокая эффективность;
  • отсутствие большого количества противопоказаний;
  • возможность длительного приема;
  • отсутствие эффекта отмены после окончания приема.

Препарат не попадает в кровоток, он сразу же выводится из организма. По данным исследований, он начинает действовать через 24-48 часов после приема, а полностью выводится естественным путем уже через 48-72 часа. Это позволяет принимать таблетки столько времени, сколько нужно для похудения, и даже после него, если есть необходимость контролировать вес.

LissЯ пробовала принимать препарат. Был курс 3 месяца по рекомендации диетолога. Мне кажется, что выводится только тот жир, который я съела. Приблизительно спустя 3-4 часа. Причем и не весь, а только 55-60% от съеденного. А что касается уже существующего жира, то его Ксеникал не затрагивает вообще. Радует, что побочек почти не было и в особенности недержания и вытикания стула.

Я особого результата не заметила.ИннаМы полнеем из-за того, что съедаем больше, чем тратим-это факт. Если выбрать диету с малым количеством калорий ксеникал фитнес к примеру… Мне очень помогло, сбросила 10 кг. Да и в Великобритании Ксеникал признан нужным для лечения ожирения и пациентам выдается бесплатно.

Читала в каком-то журнале недавно.ЛИЛЬКАУ меня минус 4 кг. Самочувствие отличное. Аппетит уменьшился. Прошу прощения за подробности. Но за последние 3 дня кишечник вывел все. Я буду продолжать, увеличу физические нагрузки, думаю процесс ускорится. До весны буду куколка.Надежда 27лет.До начала весны весила 74 кило при росте 171см.

Ну не скажу что была прям шариком, но летом собирались поехать на море, поэтому нужно было ускоренно сбросить несколько килограмм. В аптеке посоветовали Ксеникал, купила сразу курс на 2 месяца. Говорят, что продают по рецепту, но мне продали просто так и даже не спрашивали. Я перестала есть после 6, перед сном разрешала себе только кефир, утром кофе без сахара и занятия с обручем.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно

Какая диета мне подходит: пройти тест Похудение
1 комментарий

Курага калорийность при похудении Похудение
0 комментариев

Калий и магний для похудения Похудение
0 комментариев

Кефирная диета Ларисы Долиной Похудение
0 комментариев
Adblock detector