Как правильно пить активированный уголь чтобы похудеть

Как правильно пить активированный уголь чтобы похудеть

Как правильно пить активированный уголь чтобы похудеть
СОДЕРЖАНИЕ
0

Как же действует на организм активированный уголь?

Чтобы похудение при помощи активированного угля прошло эффективно и безопасно для организма человека, необходимо соблюдать следующие правила:

  1. На время такого процесса похудения нужно будет отказаться от употребления алкогольных напитков.
  2. Из рациона надо будет исключить сахар и все продукты, которые его содержат.
  3. Отказаться рекомендовано от мучных и сдобных изделий, особенно если они приготовлены из пшеничной муки высшего сорта.
  4. Сократить следует потребление жирных блюд.
  5. В течение дня нужно выпивать 1,5 литра обычной воды в сутки. Также хорошо будет пить зеленый или слабо заваренный черный чай.
  6. В период похудения с активированным углем необходимо вести более активный образ жизни. Это могут быть пешие прогулки, зарядка по утрам либо другие, не слишком сложные упражнения.

Активированный уголь можно принимать разными способами.

  1. Так, в течение двух недель можно принимать это средств по две таблетки перед каждым приемом пищи (за полтора часа). Причем длительность такого процесса обретения стройности должна составить не менее 10 дней. Вес будет уходить медленно, но без стресса для всего организма.
  2. Можно выбрать и другой метод похудения. В этом случае одна таблетка угля принимается на 10 килограмм веса человека. Поэтому если тот, кто желает сбросить лишнюю массу тела, имеет вес 70 килограмм, тогда дозировка угля составит 7 штук. Но начинать пить таблетки следует постепенно.  Можно начать с трех капсул, увеличивая дозировку на одну таблетку ежедневно. Принимать всю дозу необходимо только на голодный желудок в утреннее время. Длительность всего курса такого похудения составит две недели. Если же уже к десятому дню человек достигает желаемый вес, то тогда процесс похудения можно остановить.
  3. В течение дня необходимо будет выпить 10 таблеток этого средства, разделив такую дозировку на четыре приема. Выпивать капсулы нужно за час до основной трапезы. Длительность приема составляет 10 дней. После этого нужно сделать недельный перерыв и снова можно будет повторить курс, если в этом возникнет необходимость.

Во всех трех случаях активированный уголь запивается водой без газов. И лучше, если она будет комнатной температуры.

Добрый день! Про метод похудения при помощи активированного угля узнала от своей подруги. Мало верила в такой способ, но решила попробовать за компанию. И моему удивлению не было предела, когда через две недели я заметила, что вещи стали большими, а став на весы, увидела совсем другие цифры, чем были раньше. Но, главное, что для этого мне не пришлось соблюдать жестких диет и подсчитывать калории. Анастасия, 25 лет

После родов я очень сильно поправилась. И сбросить вес мне никак не удавалось. На диетах пробовала сидеть, но долго отказываться от любимых продуктов у меня не получалось. Совершенно случайно в интернете прочитала про активированный уголь, который помогает похудеть. И решила попробовать. Я каждый день пила по 7 таблеток и практически не меняла своего привычного питания. И за 10 дней мне удалось сбросить четыре килограмма. Обязательно повторю курс еще. Инна, 32 года

Моя мама, столкнувшись с климаксом, очень сильно поправилась. И никакие чудодейственные диеты, и чаи для похудения не давали нужного ей результата. Она очень переживала по этому поводу. Тогда я решила ей помочь и стала искать способы альтернативного и эффективного похудения. Так я и узнала про способ обретения стройности, при помощи приема внутрь активированного угля.

Предком современного активированного угля на Руси является продукт, получаемый из березовой древесины.

Адсорбент может иметь разную величину пор. Это зависит от выбора технологии и степени ее соблюдения.

Именно благодаря порам, расположенным на поверхности, и получается достичь того эффекта поглощения вредных веществ, которым славится активированный уголь.

Как правильно пить активированный уголь чтобы похудеть

Копеечный препарат действительно отлично себя зарекомендовал.

Его уже несколько десятков лет используют при разнообразных проблемах ЖКТ, дают и детям, и взрослым, абсолютно не опасаясь последствий.

До сих пор точно не ясно, для чего производился изначально активированный уголь, но то, что он способен в короткие сроки достигать необходимого результата доказано наверняка.

Как пить в инструкции указано не всегда, да и часто таблетки продаются в обычных блистерах вовсе без дополнительной информации.

Чаще всего уголь назначают при:

  • диареях;
  • отравлениях продуктами и токсичными веществами;
  • инфекциях ЖКТ различной этиологии;
  • заражениях паразитами;
  • метеоризме;
  • вздутии и т.п.

Рекомендуют проводить его прием перед обследованием брюшной полости, например, перед рентгеном или УЗИ, чтобы избавиться от газов.

Часто уголь пьют после прохождения лечения некоторыми лекарственными препаратами, также его иногда советуют пропить после анестезии.

Суть работы активированного угля заключается в связывании молекул воды, присоединении к ним «вредностей» и выведении их из организма.

Полная натуральность средства сводит к минимуму возможные побочные эффекты и чаще всего они вызываются превышением дозировки.

Объем препарата рассчитывается (кроме причины приема) с учетом возраста пациента и массы его тела.

Длительность также регулируется этими параметрами.

Если для преодоления метеоризма взрослому человеку достаточно разово принять 1-2 таблетки, то порой для преодоления диареи у ребенка нужна доза в два раза больше.

Если речь идет про алкогольную интоксикацию и схожие с ней состояния, средство дается из расчета 1 таблетка на 10кг веса.

Значительно ускоряет воздействие уголь, растолченный в порошок и запитый большим количеством воды.

  • Но только можно ли при помощи его похудеть?

Есть рецепт, по которому в стакан обезжиренного йогурта или кефира добавляют две стол. ложки растолченного порошка, взбалтывают и выпивают на ночь.

Считается, что кефир и активированный уголь дополнят действие друг друга, не дадут возникнуть запорам, но увлекаться таким напитком не стоит, чтобы не вызвать привыкание.

Активированный уголь для похудения

Предложившие использовать методику похудения при помощи активированного угля делают акцент именно на снижении веса за счет выведения из него токсинов и шлаков.

Действительно, порой организму просто необходима такая чистка, ведь уже давно доказано, то в организме среднестатистического человека, ведущего относительно здоровый образ жизни, к 35-40 годам накапливается 25 и более кг каловых масс и всякой разной гадости.

Понятно, что если избавиться хотя бы от части, весы покажут приятный показатель.

Параллельно очищение активированным углем поможет восстановить работу всех внутренних систем и органов, очистить клетки организма, вернуть молодость и красоту.

  • Но что же делать, если причина лишнего веса не зашлакованность?

Как быть к примеру с гормональным сбоем и не приведет ли неконтролируемый прием таблеток к тяжелым побочным эффектам.

С одной стороны методика вполне имеет право на существование и в первую очередь у худеющих таким образом начинает уменьшаться живот, что является дополнительным стимулом и лучшим доказательством, что уголь работает.

Читайте также:  Можно ли похудеть на йогуртах

Почему так происходит?

Если кишечник работает неправильно, он раздувается, образует дополнительные петли и тем самым выпячивает живот.

Как ни качай пресс – толку в такой ситуации не будет, а вот если пропить курс угля, работа восстановится, петли станут менее объемными и даже без физических упражнений результат будет очень заметным.

Чтобы удержать его и стать, наконец-то обладателем фигуры своей мечты, придется пересмотреть свой рацион и образ жизни и хотя бы изредка заниматься спортом. Иначе проблема совсем скоро вернется снова.

Если противопоказания нет, все «за» и «против» взвешены, осталось лишь выбрать способ похудения при помощи активированного угля.

Первый день – разгрузочный. Можно кушать свежие фрукты и овощи, пить в большом количестве чистую воду, на ночь выпить 10 табл.угля и запить стаканом воды.

Второй день – натощак выпить 10 таблеток и запить стаканом воды, через полчаса  обязательно легкий завтрак. На обед нежирный куриный бульон, на ужин творог. Допускаются перекусы в виде свежих овощей и фруктов. На ночь опять 10 таблеток угля и стакан воды.

Проводится на выходные. Сделать надо не менее восьми заходов. Обещают, что после объемы уменьшаться на 25-30%, но только при условии в будние дни полного отказа от жареного, мучного, сладкого и соленого.

Как правильно пить активированный уголь чтобы похудеть

Во втором варианте диеты предлагается вести обычный образ жизни, но только три раза в день за полчаса до каждого приема пищи принимать по 10 таблеток угля и запивать двумя стаканами воды.

Считается, что таким образом поглощенные вещества не будут усваиваться организмом, а значит, для нормальной жизнедеятельности он будет использовать «запасы».

Третий вариант – начинать и заканчивать свой день активированным углем.

Инструкция для похудения построена по такому принципу: день 1 – 1 таблетка утром и вечером, день2 – 2 таблетки ….и т.д. до конца месяца.

Помните, что прием угля не должен продолжаться более 10-14 дней, обязательно должен быть перерыв.

Хотя прямым назначением таблеток не является способствование потере массы, ответ на вопрос, можно ли похудеть с помощью активированного угля, — да. На многих сайтах описываются авторские методики, в том числе мнения известных врачей с различными способами похудения с применением таблеток угля. Способ не считается самым быстрым, вес не уходит мгновенно – но такой подход не просто безвредный, средство положительно действует на общую работу организма.

При соблюдении диетического питания и употреблении активированного угля, возможно похудеть до 6 килограмм за 10 дней.
  • Активированный уголь полностью противопоказан людям, у которых есть расстройства пищеварения. Его прием может только усугубить проблему. Кроме того, у многих людей с патологией кишечника наблюдаются запоры, а уголь их только усугубляет. Данный сорбент противопоказан также при язвах, гастрите с низкой кислотностью.
  • Не забывайте о том, что активированному углю свойственно сорбировать многие медикаментозные средства, включая оральные контрацептивы. Поэтому, используя его для похудения, обязательно следует дополнительно предохраняться.
  • Диетологи рекомендуют использовать угольное очищение, как дополнительное средство к другим методам похудения с целью нейтрализировать продукты распада. Самостоятельное использование активированного угля с целью похудения может оказаться не эффективным. Чтобы после курса похудения не набрать вес, обязательно ведите здоровый образ жизни.

Активированный уголь для похудения — полезные свойства и применение

Адсорбент обладает разным количеством пор. Это зависит от способа приготовления. Из-за пор, которые находятся на поверхности, получается выполнить эффект удаления плохих веществ. Именно от них сорбент получил популярность. Цена препарата очень маленькая, но результат он дает хороший.

Активированный уголь для похудения помогает справиться не только с излишним весом, но и вылечить организм от плохих веществ. Его используют взрослые и дети, так как он абсолютно безвредный. На сегодняшний день, никто не знает, для чего именно его изобрели, но все точно знают, какой положительный результат он быстро может дать.

Уголь активированный, инструкция для похудения не указывает точное его применение. В основном такое лекарство продается без информации.

Препарат принято пить во время таких проблем:

  • Диарея;
  • Отравление;
  • Инфекции;
  • Запори и вздутие;
  • При наличии паразитов в организме.

Часто его принимают перед обследованиями, чтобы организм выпустил газы. Также его назначают после антибактериального лечения. Польза средства в том, что он собирает элементы воды, цепляет к ним плохие вещества и извлекает их из организма. Средство имеет натуральное происхождение, поэтому отравиться ним невозможно, если не выпить больше положенного количества.

Сорбент – сжигает лишние килограммы

снижает массу тела. Он убивает токсины и вредные элементы из организма. Чистка организма активированным углем для похудения считается даже полезной. Такое мероприятие нужно человеку, так как оно помогает работе организма и снижает вес тела. Люди в возрасте 35-40 лет имеют 25 и выше килограмм бактерий в организме, которые было бы полезно вывести.

Похудение с помощью активированного угля не только чистит организм, но и восстанавливает деятельность всех систем. Также он поможет вернуть былую красоту и юность. Если у женщин наблюдается гормональное нарушение, то таблетками можно еще больше навредить. Но, как правило, женщины, которые худеют, обладают гормональным нарушением, поэтому такой вопрос достаточно спорный. В любом случае сорбент будет работать, и показывать положительный результат.

Как правильно пить активированный уголь чтобы похудеть

Как действует препарат? Когда кишечник начинает работать, он увеличивается и делает дополнительные петли, поэтому живот становиться больше. Если начать качать пресс и делать различные упражнения, живот меньше не станет. В таком случае поможет только активированное средство. Оно восстановит работу кишечника и уменьшит размер петель в нем. Даже без физических нагрузок, результат будет превосходным и заметным.

Правила использования средства и число капсул на вес человека

в основном определяется с расчета возраста и веса человека. Чтобы убрать вздутие взрослому, необходимо выпить несколько таблеток. Если диарея наблюдается у ребенка, дозировку увеличивают. Если человек отравился алкоголем, средство необходимо пропить. Для этого берут по одной таблетки на десять килограмм человеческого веса. Средство прекрасно и быстро работает, если его растолки и запить жидкостью.

Как применять активированный уголь для похудения? Есть достаточно простой рецепт. В один стакан с не жирным йогуртом или кефиром насыпают две большие ложки лекарства, но только перетертого, и тщательно перемешивают. Напиток нужно пить перед сном. Действие кефира и сорбента не даст появиться запорам.

Читайте также:  Самая эффективная диета без вреда для здоровья. Голодание на воде. Как похудеть без вреда для здоровья

Как принимать правильно активированный уголь для похудения? Очищение активированным углем для похудения подразумевает вывод токсинов и всех плохих элементов. Но вместе с ними выходят и хорошие элементы. Они поступают в организм одновременно с пищей. За этот период можно потерять 2-5 килограмм. Количество сброшенных килограмм зависят от первоначального веса человека.

Но для похудения живота стоит соблюдать несколько условий:

  • Не пить спиртные напитки;
  • Ограничить себя в сахаре и тех продуктах, в которых он содержится;
  • Не кушать мучное;
  • Полный отказ от жирного;
  • В день нужно употребить полтора литра воды;
  • Желательно пить зеленый чай;
  • Много передвигаться, дышать свежим воздухом, а по утрам проводить зарядку. Упражнения можно делать любые, но не активные.

После них человек начнет чувствовать прилив сил и энергии. Его самочувствие значительно улучшится, появится легкость и комфорт.

Побочные эффекты и противопоказания

Как правильно пить активированный уголь чтобы похудеть

Применения активированного угля имеет противопоказания для следующей категории людей:

  • Беременность.
  • Кормление грудью.
  • Присутствие непереносимости к составляющим препарата.
  • Заболевания ЖКТ.
  • Открытые язвы в желудке.
  • Сниженный уровень кислотности в желудке.
  • Прием других видов лекарственных препаратов.

Перед тем как применять лекарственное средство для снижения веса, необходимо проконсультироваться с врачом, так как в малых дозах применение угля может быть неопасно, но в случае увеличенной дозы может нести возможные побочные эффекты.

Для достижения видимых результатов в снижении веса необходимо комплексно подходить к решению проблемы. Необходимо не только использовать специальный метод питания и специальные добавки, но и не забывать о регулярных физических нагрузках, которые способствуют быстрому снижению веса и длительности действия результата.

Все что приносит организму пользу, может принести ему и вред.

Активированный уголь для похудения, несмотря на всю безопасность и полную натуральность часто является причиной запоров, а это может привести к геморрою и образованию анальных трещин, особенно у предрасположенных к подобным проблемам людей.

Кроме этого стоит отметить, что дела в первую очередь акцент на токсины и шлаки, уголь параллельно может выводить витамины и полезные вещества.

Результат – выпадение волос, землистый цвет лица, слабость, усталость и т.п.

Основные противопоказания к применению:

  • заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки (в первую очередь язвы);
  • проблемы с кишечником и особенно подозрения на кровотечения;
  • параллельное применение лекарственных препаратов, которые начинают действовать только после всасывания в стенки кишечника.

Теперь вы знаете, в чем заключается похудение на активированном угле, сколько пить этого вещества, чтобы не причинить вреда организму.

Если правильно использовать этот метод, то вполне возможно получится сбросить даже и не пару надоевших килограмм, однако если в дальнейшем не следить за рационом, они вернутся обратно и приведут с собой еще несколько.

С вами была Алена Яснева, всем пока!

Активированный уголь для похудения

ФОТО By Trum Ronnarong

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Начиная прием, нужно внимательно следить за своим здоровьем, лучше проконсультироваться с врачом. Возможен жидкий стул и упадок сил, в таком случае нужно сократить срок приема препарата. Противопоказания к приему таблеток следующие:

  • язва и другие заболевания ЖКТ;
  • с осторожностью принимать препарат в случае любых хронических заболеваний;
  • беременным женщинам и кормящим мамам такая диета противопоказана;
  • лучше не сочетать такую диету с приемом других медикаментов.

Перед тем как начинать употреблять препарат для похудения, нужно прочитать способ применения и понять, какие последствия могут быть. Для начала нужно сходить к врачу и спросить его мнение на счет лекарства. У человека, возможно, будет присутствовать непереносимость препарата, и он будет для него только вреден.

Запрещено употреблять средство для похудения людям с такими симптомами:

  • При заболеваниях кишечника и желудка, а именно во время гастрита, язвы и панкреатита;
  • Беременным девушкам и детям до четырнадцати лет препарат желательно употребить в течение пяти суток, не больше;
  • При кровотечениях внутренних органов;
  • Если наблюдается плохой обмен веществ;
  • Во время авитаминоза;
  • Людям склонным к сильным запорам;
  • Не желательно пить таблетки одновременно с другими лекарствами;
  • Нельзя пить одновременно с антитоксинами и антидотами.

Желательно не начинать прием активированного угля самостоятельно, так как могут случиться непредвиденные ситуации. Необходима обязательная консультация врача.

                                                               

Важно!
Какими бы полезными свойствами ни обладал активированный уголь, он остаётся лекарственным препаратом – поэтому бесконтрольный приём активированного угля недопустим. Длительное применение активированного угля может вызвать негативное воздействие на организм человека.

Как и у множества других диет, у угольной диеты есть свои противопоказания, при наличии которых не стоит рисковать – лучше выбрать иной способ похудеть и проконсультироваться с врачом.

Итак, перед тем, как начать пить активированный уголь, важно помнить, что…

…Активированный уголь нельзя употреблять для похудения или очищения организма, если у вас есть подозрение на кровотечение в области кишечника.

…Активированный уголь противопоказан при язвенных поражениях желудочно-кишечного тракта (болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, неспецифический язвенный колит).

…Систематическое употребление активированного угля может стать причиной возникновения аллергических реакций.

…Активированный уголь может вызвать расстройства кишечника, запоры и рвоту.

…Активированный уголь снижает эффективность лекарственных препаратов и противозачаточных средств.

Ещё раз напомним, что специалисты рекомендуют применять угольное очищение, как дополнительное средство к основным методам похудения и разумным ограничениям в питании. Тем, у кого имеются любые проблемы со здоровьем, перед угольным похудением следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Читайте в соцсетях!

Активированный уголь и похудение: побочные эффекты и противопоказания

Некоторые женщины не довольны этим средством и оставили плохие отзывы про продукт. Они пишут, что такой препарат не показал желаемого результата. Поэтому они воспользовались другими средствами. Такое средство как «жиросжигающие капли пчелиный спас» обладает хорошим действием, и не вредит организму. Такой же эффект имеют и жиросжигающие капсулы «TALIA».

Очевидна и польза черного угля для организма:

  • средство моментально впитывает молекулы тех веществ, которые могут навредить организму, поэтому они не будут в нем усваиваться. Благодаря этому активированный уголь для похудения способен улучшить и стабилизировать работу органов пищеварения, поскольку в них не будут скапливаться опасные шлаки и ядовитые токсины;
  • если регулярно употреблять такое средство, можно стабилизировать работу печени и почек. Все процессы старения замедляются на клеточном уровне, что положительно повлияет на ваше самочувствие;
  • активированный уголь снижает уровень холестерина, который содержится в крови человека. Это дает возможность забыть о проблемах с сердцем и головным мозгом. Также стабилизируются процессы метаболизма;
  • средство не дает возбудителям гриппа прижиться в вашем организме. С его помощью можно избежать таких заболеваний, как стафилококк и дизентерия;
  • выводится средство из человеческого организма через 10 часов после его приема. Кишечник при этом не получает вреда, поскольку уголь не всасывается в его стенки.

Как вы заметили, активированный уголь для похудения способен принести организму немало пользы. Он благотворно влияет на организм, именно поэтому можно обратить внимание на данную методику, чтобы егт использовать и сбросить лишние килограммы.

Активированный уголь для похудения

Читайте также:  Что нужно есть вечером чтобы похудеть

Полезные свойства угля обусловлены тем, что он обладает пористой структурой. Именно она дает возможность средству поглощать соединения тяжелых металлов, опасные для организма компоненты, а также прочие вещества. Вы сможете похудеть намного быстрее, поскольку уголь является абсорбентом, выводящим из организма лишнюю жидкость. Значит, подобная методика избавления от лишних килограмм не способна навредить здоровью человека.

Активированный уголь

Конечно, одного только угля для похудения будет недостаточно. Необходимо закрепить его воздействие свежими фруктами и овощами, а также диетическими блюдами. Оптимальным вариантом для термической обработки продуктов будет их варение или же приготовление на пару.

Подобный рацион обязательно поможет вам справиться с лишними килограммами, что будет подкреплено действием активированного угля. Подобную методику рекомендуют многие специалисты, поскольку она дает возможность полностью очистить организм от скопившихся шлаков.

  1. Наиболее распространенный способ – утром натощак, за 1 час до завтрака выпить несколько таблеток сорбента из расчета 1 таблетка на 10 килограмм веса. Но на начальном этапе не стоит принимать одноразово больше 7-8 штук. Поэтому в том случае, если Ваш вес становит больше 80 килограмм, начните прием с 3-4 таблеток, а затем постепенно доведите их количество до необходимой дозы.

    Длительность такого похудения – не больше 14 дней, после чего нужно сделать перерыв.

  2. Еще один способ использования активированного угля для похудения – принимать ежедневно, независимо от веса, по 10 таблеток, разделив на 3 приема: утром – 4 таблетки и по 3 штуки – в обед и вечером.

    Активированный уголь необходимо принимать за один час до еды. Спустя 10 дней необходим перерыв хотя бы на 10 дней, после чего курс приема можно повторить. Не рекомендовано проводить подряд больше, чем три таких курса.

  3. Есть и такой способ – первые 10 дней каждого месяца выпивать утром натощак по 1 таблетке сорбента на килограмм веса. Такую процедуру необходимо проводить на протяжении трех месяцев.

    Далее следует сделать двухмесячный перерыв и можно повторить прием снова.

Существуют также экспресс-методы с  использованием активированного угля для похудения. Они более действенные, но менее рекомендованные. Один из таких методов заключается в приеме сорбента из рассчета 1 таблетка на 10 килограмм веса. Необходимо рассчитать количество таблеток для конкретного случая и принимать каждый раз перед едой. Уголь рекомендовано принимать только перед завтраком, обедом и ужином, так как если принимать его и перед перекусами, доза будет слишком большая.

  1. Применение препарата способствует снижению газообразования в кишечнике, благодаря чему минимизируется вздутие живота. Это решает вопрос увеличенной брюшной части, положительно влияет на ее объем, если причиной являются постоянно накапливающиеся газы. Это помогает избежать дискомфорта, возникающего в таких ситуациях.
  2. Одной из важнейших функций средства является вывод токсинов из организма. Это положительно влияет на лечение отравлений пищей и заболеваний желудочно-кишечного тракта. После приема нескольких таблеток начинается улучшение процесса метаболизма, в результате чего вес постепенно уходит.
  3. Лекарство является отличным сорбентом, оно связывает вредные элементы, жир и остальные питательные элементы, которые поступают в кишечник с приемом пищи. Это значит, что вместо того, чтобы всасываться, попадать в кровь и использоваться организмом, они выводятся. А тем временем организм задействует собственные ресурсы, что запускает процесс похудения и дает шанс сбросить несколько килограмм.
  4. Если выпить несколько таблеток перед едой, вы употребите меньшее ее количество, а особенно углеводов. Дело в том, что препарат создают иллюзию сытости, и уменьшает аппетит. Хороший способ остановиться, если вы на низкоуглеводной диете, но больше не можете сдерживаться.
  5. Однократный прием препарата становится «скорой помощью», если вы переели на вечеринке или банкете. Кроме того, после его приема гарантирована легкость в желудке, усвоится меньшее количество жирной и углеводной пищи.

Методика похудения с помощью активированного угля популярна у женщин еще с начала 80-х годов. Принимали лекарство по-разному: однократно в случае переедания или, если рацион был очень вредным, пропивали длительный курс приема таблеток в зависимости от конечной цели. Если надо было сбросить 1-2 кг, хватало недели. Если же целью были десятки килограмм, на таблетках и безуглеводной диете сидели месяцами.

Рассчитать суточную норму приема лекарства просто. Количество таблеток должно равняться одной десятой веса принимающего. К примеру, если вы весите 80 кг, в день необходимо принять 8 таблеток угля. Эта норма разбивается на равные части, и принимается в течение дня через несколько минут после еды. Обязательно запивать лекарство большим объемом воды.

Как пить уголь

Если ограничиться только употреблением препарата, эффект будет невысоким. Для достижения результата необходим комплексный подход. Это обязательная физическая активность, белковая или белково-углеводная диета, употребление овощей и фруктов, витаминов. В меню должно входить нежирное мясо, рыба, молоко, обезжиренный творог, можно миксовать все это в салатах.

10 таблеток в день

Активированный уголь на ладони

10 таблеток сорбента принимаем в течение дня, делим дневную дозу на 3-4 раза. Употребляем не позднее, чем через час после еды. Принимаем препарат ежедневно, в течение 10 дней. Если необходимо продолжение курса, обязательно сделайте паузу 7-10 дней. После этого пропивайте аналогичный курс. Запивается препарат чистой негазированной водой комнатной температуры.

Один из популярных способов приема лекарства: 1 таблетка на 10 кг веса. Начинаем с 3 штук в день, постепенно увеличивая дозу (по одной в день). Не забывайте следить за здоровьем. Прием делим на три раза в день, после еды. Цикл приема – 10 дней, плюс 10 дней отдыха. Препарат не только очищает от шлаков и вредных веществ, но и вымывает и полезные компоненты и минералы. Потому принимать более 10 дней категорически запрещено.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно

Какая диета мне подходит: пройти тест Похудение
1 комментарий

Продукты с высоким содержанием железа Похудение
0 комментариев

Лучшие чаи для похудения Похудение
0 комментариев
Adblock detector