Жвачка для похудения. Как похудеть при помощи жевательной резинки

Жвачка для похудения. Как похудеть при помощи жевательной резинки

Жвачка для похудения. Как похудеть при помощи жевательной резинки
СОДЕРЖАНИЕ
0

Как похудеть без усилий

Об этом мечтают многие. Это все равно, что превратиться в Золушку одним взмахом волшебной палочки – красивая мечта.

Жвачек для похудения существует множество, но давайте не будем далеко ходить и остановимся на одной из самых популярных среди жителей стран СНГ, Diet Gum.

https://www.youtube.com/watch?v=t8f28EFHTzk

Ее официальный сайт обещает первый результат уже через 5 дней применения препарата, и минус 10 кг за месяц (!).

Там же объявлена 100% гарантия на результат и сообщается, что товар прошел клинические испытания в РАМН и сертифицирован на территории СНГ.

1,5 года специалисты искали уникальное средство и наконец-то его нашли! Неужели наконец-то весь мир может стать стройным без лишних усилий?

В состав Diet Gum входят самые популярные природные жиросжигатели последнего времени:

  • Зеленый кофе
  • Ягоды Годжи
  • Ягоды Асаи
  • Африканский манго
  • Камбоджийская гарциния

Кроме того, там же присутствует

  • L-карнитин (левокарнитин) – вещество, самостоятельно синтезируемое организмом или принимаемое в качестве добавки. Помогает транспортировать жир в мышцы, где тот сжигается, превращаясь в энергию.

Примерно такой же состав и у других жвачек данного типа: Body Fit, Extra Drive Грация Diet (с вариациями добавления витаминов), Slim Антиголод (тут в составе экстракт кактуса Худия Гордони, который, как считается, подавляет аппетит) и целого ряда других жевательных препаратов.

Действие всех этих компонентов в итоге обеспечивает такие

  • уменьшение аппетита
  • блокировку и сжигание жира
  • улучшение обменных процессов
  • нормализацию уровня холестерина
  • повышение иммунитета
  • нормализацию уровня сахара в крови

Вот такая прекрасная картина, друзья мои, осталось лишь купить волшебное средство и худеть. Еще не помешает, конечно, узнать отзывы о нем, и вот тут-то нас и поджидает первая неприятность – в большинстве своем они отрицательны!

Некоторые жалуются что они, напротив, поправились во время приема. А стоит копнуть чуть глубже, и радужная картина рассыпается в пух и прах.

Многочисленные исследования показали эффективность жвачки при похудении. Например, исследования Университетов Рот-Айленда и штата Луизианы подтвердили потерю веса у людей, использующих жвачку. Они съедали меньше пищи во время трапезы и не компенсировали калории перекусами в течение дня.

Чтобы снизить вес с помощью жевательной резинки, придерживайтесь следующих рекомендаций.

  • Используйте жвачку, если вам хочется вкусно перекусить между основными приемами пищи.
  • После плановой трапезы употребите жвачку в течение 5 минут. Это позволит отказаться от десерта и со временем станет сигналом для организма – еда закончилась.
  • Жевательная резинка поможет предотвратить бессмысленное поглощение пищи во время просмотра фильма или на вечеринке.
  • Всегда носите жвачку в вашей сумочке или портфеле, чтобы с ее помощью противостоять высококалорийным искушениям.
  • Используйте жевательную резинку во время приготовления пищи, если вы не можете совладать с соблазном ее попробовать.
Читайте также:  Как есть мюсли чтобы похудеть

1 Из чего она сделана

В 1928 году американский бухгалтер и изобретатель Уолтер Димер вывел лучшую формулу для приготовления жвачки, которая используется производителями и в настоящее время.

Жвачка для похудения. Как похудеть при помощи жевательной резинки

Сегодняшние жвачки состоят из следующих ингредиентов:

  • жевательная основа – в основном синтетические полимеры;
  • вкусовые добавки – подсластители, амортизаторы, пищевые добавки;
  • консерванты, красители.

Некоторые производители стремятся увеличить пользу жевательной резинки для организма, они добавляют в ее состав:

  • витамины;
  • кальций, фосфаты, фториды;
  • полезные ферменты;
  • экстракты лекарственных растений;
  • отбеливатели.

Продукт кондитерской фабрики

Да, друзья мои, жвачку для похудения выпускает кондитерская фабрика «К-Артель», базирующаяся в городе Подольске.

Надо же, как долго испытывали препарат и искали уникальную формулу и испытывали в РАМН, чтобы начать выпуск революционного средства обретения стройности на рядовой фабрике сладостей!

Далее, состав Diet Gum и ей подобных скомпонован на основе популярных (а вернее, разрекламированных маркетологами) продуктов для похудения природного происхождения. И их реальный эффект сомнителен и не подтвержден никакими серьезными исследованиями.

В частности, столь известнее ныне ягоды Годжи на самом деле просто заряжают энергией и одновременно работают как мочегонное.

Еще один недоказанный жиросжигатель в составе – зеленый кофе (то есть необжаренные зерна кофе). В действительности напиток неплохо бодрит и может быть вреден для сердечников.

Точно такие же сомнительные результаты несут буквально все остальные компоненты жевательной резинки для стройности. Интересный обзор некоторых из них содержится в этом видео.

Противопоказания

Жвачка для похудения. Как похудеть при помощи жевательной резинки

Как можно судить по официальному сайту все той же Diet Gum, противопоказания к ее приему отсутствуют. Однако, вред от данного средства все же может быть

  • Могут возникнуть (или обостриться) болезни желудочно-кишечного тракта (в частности, гастриты, язвы желудка).
  • Нельзя жевать натощак! Если так делать (как рекомендуют некоторые сайты для подавления аппетита, кстати) – вы провоцируете выделение желудочного сока для выделения пищи. А так как пищи нет, то желудок принимается переваривать собственную слизистую.  В результате – хронический гастрит, колит, панкреатит.
  • Страдают зубы – как от механического, так и от химического воздействия  — образовавшаяся в процессе жевания слюна способствует образованию щелочи, которая разрушает пломбы.

Жвачка на диете

Тут кстати весьма актуален один вопрос – а можно ли жевать жвачку при похудении? Не обязательно специальную – самую обычную? Если вы на диете – не вредно ли это в целом для организма?

Так это на самом деле или это просто часть маркетинга, неизвестно. Но если так уж хотите жевать – жуйте. Только помните, что

  • Компоненты, входящие в состав резинки, могут быть вредны для фигуры в частности и здоровья в целом – сахар, различные ароматизаторы, эмульгаторы и красители.
  • Следует выбирать низкокалорийный продукт, без содержания сахара, но с длительным вкусом.
  • Сам процесс жевания отнюдь не украшает вас, однако один очевидный плюс тут все же точно есть – так вы освежите свое дыхание.

Почему для похудения не помогает обычная жвачка

Помимо обычных жевательных резинок, существуют специальные жвачки для похудения. В качестве дополнительных компонентов в них используются экстракты, способствующие сжиганию жира и улучшению пищеварения. Это такие ингредиенты, как:

  • гарциния камбоджийская;
  • зеленый кофе;
  • худия гордония;
  • африканское манго;
  • ягоды годжи;
  • L-карнитин;
  • ягоды асаи;
  • пиколинатом хрома.
Читайте также:  Дешевая диета для похудения

После вкусного и сытного обеда всегда тянет на что-нибудь сладенькое – чай с конфетами или печенье стали уже привычным делом. Чтобы избежать тяги к «запретному», которое только способствует набору лишних килограммов, нужно всего лишь после еды пожевать жвачку, как считают некоторые.

Жвачка для похудения. Как похудеть при помощи жевательной резинки

Но организм не так-то просто обмануть, как кажется на первый взгляд. Дело в том, что жвачка все равно воспринимается как что-то сладкое. В крови при жевании начинает активно повышаться уровень сахара, что способствует росту аппетита, хотя только что был съеден целый обед.

Постоянное жевание вырабатывает рефлекс у человека: мозг привыкает к такой регулярности и воспринимает поступающие сигналы как оповещение о том, что прием пищи окончен, в результате ему сложно отличить настоящий голод от простых позывов чем-нибудь перекусить.

Стоит отметить еще один важный момент: несмотря на то, что ничего в желудок не поступает, он все равно выделяет желудочный сок, помогающий переваривать пищу. Это может только навредить организму – возможно возникновение гастрита и других неприятных заболеваний.

Всего этого можно избежать, если обычную жевательную резинку заменить на специальную, способствующую похудению. Жвачка Diet Gum, как утверждают ее изготовители, не заставляет ощущать чувство голода и не вызывает реакцию желудка в виде повышенного выделения желудочного сока. Кроме того, она отлично освежает дыхание и очищает от остатков пищи на зубах.

Что запомнить

  • Волшебное средство для сброса лишнего веса – идея-фикс многих из тех, кто озабочен вопросом расставания с ненужными килограммами. А раз есть спрос, то будет и предложение от предприимчивых дельцов.
  • Если у вас есть лишние деньги – вы можете подарить их производителям данного продукта и выяснить, влияет ли жвачка на лишний вес или нет. А потом расскажете о своем опыте в комментариях к статье.  
  • Но если в вас есть здравый смысл (а я верю, что у читателей моего блога он непременно есть), то вы обратите внимание на разделы сайта, посвященные правильному питанию и физическим нагрузкам – как показывает бесчисленный опыт, именно это помогает похудеть ощутимо и навсегда.

До новых встреч, друзья!

Читайте также:  Самые легкие диеты похудеет даже ленивый

4 Как не переусердствовать с использованием жвачки

Несмотря на то, что жевательная резинка помогает потреблять меньше калорий и избегать перекусов, не переусердствуйте с данным продуктом.

При употреблении жвачки необходимо придерживаться следующих правил.

  • Не используйте жвачку на голодный желудок – вырабатываемый при жевании желудочный сок способствует развитию язвы желудка или гастрита.
  • Резинки, используемые для снижения веса, это, как правило, продукты без содержания сахара. В таких резинках используется подсластитель сорбит, который тяжело всасывается в тонком кишечнике и становится причиной кишечных расстройств. Попадание большого количества сорбита в желудочно-кишечный тракт может привести к хронической диарее, болям и чрезмерной потере веса.
  • Оптимальное количество жевательной резинки в сутки – 4 штуки.
  • Жвачка способствует заглатыванию воздуха, который накапливается в желудке и кишечнике и приводит к вздутию живота. Специалисты по диетологии рекомендуют чередовать использование резинки с рассасыванием низкокалорийных карамелек.

Многочисленные исследования и опыт обычных людей показали эффективность жевательной резинки для похудения. Но только жвачкой вы не добьетесь больших результатов, одновременно с ее использованием рекомендуется придерживаться сбалансированного питания и заниматься спортом.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector