Особенности лечения Липоевой кислотой: свойства препарата, как принимать его для похудения, отзывы

Особенности лечения Липоевой кислотой: свойства препарата, как принимать его для похудения, отзывы

Особенности лечения Липоевой кислотой: свойства препарата, как принимать его для похудения, отзывы
СОДЕРЖАНИЕ
0

Как правильно принимать тиоктовую кислоту?

Если липоевая кислота была выбрана как средство для похудения, хорошо было бы почитать отзывы, но как принимать ее правильно, сможет сказать только диетолог или личный терапевт. Именно он сможет определить индивидуальную ежедневную порцию, основываясь на состоянии здоровья и потребностях конкретного пациента.

Минимально возможной дозировкой, способной оказывать воздействие, считается 25 мг. Обычная доза – примерно 50 мг.

Что касается времени приема, то, по отзывам врачей, наибольший эффект достигается при приеме ЛК:

  • сразу перед либо после первого приема пищи за день;
  • непосредственно после тренировки, хоть сразу в раздевалке;
  • с ужином.

Небольшой лайфхак, который поможет еще больше увеличить эффективность препарата – это комбинирование его приема с поеданием продуктов, богатых углеводами. Не обязательно заедать конфетой, гораздо лучше обратиться к полезной еде – сухофруктам, крупам, макаронам из твердых сортов пшеницы, бобовым и прочему.

Еще одно хорошее решение – совместить в одном курсе употребление липоевой кислоты с другим любимцем спортсменов – Л-карнитином. Даже врачи нередко назначают прием этих соединений в комплексе. Их действие довольно похоже, к тому же они усиливают друг друга. Такой объединенный курс поможет избежать страданий выбора между двумя популярными добавками и повысить эффективность похудательных мероприятий.

Среди людей, которым полюбилась липоевая кислота для похудения, отзывы о ее действии практически в ста процентах только положительные – если, конечно, препарат принимали согласно инструкции по применению и пили не подделку.

Доктора множества различных профилей отмечают, что этот препарат исключительно хорошо работают. Диетологи, конечно, отмечают, что у тех, кто употреблял его и лежал на диване, прогресс отсутствовал. Но уже не раз повторялось, что такой способ приема в похудательных целях совсем бесполезен. Косметологи, в свою очередь, не перестают восхищаться благотворным действием альфа-липоевой кислоты на состояние кожи, ногтей и волос, а также впечатляющим эффектом в коррекции и предупреждении растяжек.

Ими не провозглашается, как именно нужно принимать ЛК. Пусть она и синтезируется собственными силами организма, этого количества категорически недостаточно для сколько-нибудь заметного эффекта.

Поэтому каждый волен сам выбирать, откуда он хочет получать дополнительное количество витамина:

  1. Из естественных источников, то есть еды. Не только человек способен продуцировать тиоктовую кислоту. На это способны многие животные или растения. Так что будет полезным включить в свой рацион внутренние органы животных и говяжье мясо, молочную продукцию, разные виды капусты и зелени, а также рис. К сожалению, даже если потреблять их в немалых количествах, поступления витамина N в организм будут невелики. Это та причина, по которой большое количество людей идут за ним не в продуктовый, а в аптеку.
  2. Из фармацевтических БАДов. Липоевую кислоту можно купить как в любой отечественной аптеке, так и, при желании, заказать по интернету из-за рубежа. Главное, по ошибке не купить слишком мощный препарат, служащий полноценным медикаментом. Еще один приятный бонус – это цена. Если сравнивать этот препарат и большинство других добавок для сброса веса, то ЛК стоит просто какие-то смешные копейки.

ЛК – это почти мечта худеющего. И аппетит подавляет, и жир сжигает, и улучшает самочувствие, плюс безопасен и дешев. Главное на радостях не забыть, что это все-таки медикамент, причем довольно активно действующий на организм. Он требует аккуратного подхода, консультации с квалифицированным врачом и строгого соблюдения назначенных дозировок.

Например, при подборе диетического питания цель выбора продуктов – обеспечить «усушку» своему телу. Значит, нужно выбирать те, которые содержат витамин N (его еще называют липоевой кислотой). Но, чтобы получить результат похудения, придется ежедневно съедать большое количество продуктов, содержащих этот элемент.

Поэтому резоннее купить альфа-липоевую кислоту в аптеке и ввести в рацион, как витаминную добавку. Относясь к природным антиоксидантам, данный элемент позволяет сжигать жиры в организме быстрыми темпами. При этом не теряется мышечная масса, так что организм нормально адаптируется к новым состояниям.

Результаты применения альфа липоевой кислоты
Результаты применения альфа липоевой кислоты

Витаминоподобное вещество стало основной для создания препарата «Турбослим», которое многие считают достаточно эффективным средством для похудения. Часть из многочисленных отзывов в подтверждение результативности можно привести здесь.

Людмила, 25 лет: «Еще со школы дразнят меня «пышкой». Лишние килограммы мешали создать семью, пока я не попробовала «Турбослим». Сейчас не нарадуюсь на свою фигуру – я постройнела, помолодела и чувствую себя очень хорошо. Теперь на меня обращают внимание мужчины, так что я счастлива».

Оксана, 52 года: «Пить препарат стала из-за возраста. Прочитала о свойствах липоевой кислоты в Интернете, когда искала средство продлить молодость. Не жалею, что купила «Турбослим» — память стала лучше, наладилась печеночка, появилась легкость в фигуре».

Михаил, 30 лет: «Занимаюсь активно спортом, но стал уставать от нагрузок. Когда перешел на курс таблеток «Турбослим», все изменилось в лучшую сторону. И мышечная масса в норме, и фигура при этом подтянутая. Да и усталости как не бывало».

Юлия, 22 года: «Препарат этот стала принимать после родов по совету подруги. Ей «Турбослим» помог справиться с жировыми отложениями на бедрах и животе. На себе же подобного эффекта я не получила. Терапевт сказала, что у меня сейчас не тот гормональный фон, чтобы худеть. Так что подожду, когда малыш перейдет на нормальное питание».

Составить собственное мнение о действии средства для похудения можно только в том случае, если проверить его на себе, так как здесь роль играют индивидуальные моменты.

Если женщина решила скорректировать свою фигуру, она вполне может остановить свой выбор на альфа-липоевой кислоте либо любом другом ее аналоге. Препарат способствует не только заботе о внешности, но и помогает укрепить здоровье, а также омолодиться.

О вреде средства переживать не стоит, т.к. липоевую кислоту приписывают диабетикам для восстановления нормального уровня глюкозы в крови. Назначают его и детям, чтобы наладить процессы метаболизма.

Интересный видеоролик о том, как похудеть с помощью липоевой кислоты. Эффект и польза для организма.

Полезный видеоролик о том, как правильно употреблять кислоту,  дозировка и противопоказания.

Что такое липоевая кислота и как ее принимать

Если обратиться к имеющимся в сети отзывам и результатам исследований, то можно сделать вывод, что во время приёма АЛК необходимо соблюдать строгую диету и поддерживать физическую нагрузку. В противном случае эффект от приёма Липоевой кислоты будет минимальным, и тогда даже при соблюдении других рекомендаций больной не сможет добиться своей главной цели — похудеть.

Если указанные требования будут выполнены в полном объёме, то уже спустя две-три недели можно будет увидеть уменьшение объёмов тела. Также действие препарата проявится и в других направлениях — кожа приобретёт здоровый вид, уменьшится число глубоких морщин, волосы станут блестящими и крепкими, ногти перестанут слоиться и ломаться.

Я уже долго пытаюсь похудеть. Пробовала кучу разных диет, регулярно занимаюсь спортом, однако результаты меня не очень радуют. Недавно диетолог предложил мне начать принимать Липоевую кислоту. Познакомившись поближе с этим препаратом, я узнала, что он способствует ускорению обмена веществ и улучшает процесс сжигания запасов жира. Я прошла полный курс и одновременно соблюдала диету и занималась фитнесом. Результаты меня очень порадовали — за месяц я смогла сбросить 5 кг.

Мария

В сети я читала много положительных отзывов о Липоевой кислоте для похудения. Однако до недавнего момента я опасалась принимать эти таблетки без консультации специалиста. Чтобы избежать неприятных последствий, я вначале обсудила этот вопрос с эндокринологом. Он мне подобрал оптимальную дозу препарата и определил длительность лечения. Чтобы результаты были заметны, необходимо одновремённо с приёмом Липоевой кислоты заниматься спортом и соблюдать низкокалорийную диету, а также исключить из рациона сладкое и жирное. За один только месяц я смогла похудеть на целых 5 кг.

Елизавета

Три года назад мне поставили диагноз сахарный диабет. К тому же я очень люблю покушать, из-за чего я за последние годы набрала немало лишнего веса. И поделать с собой я ничего не могу из-за своей болезни. Когда я узнала о Липоевой кислоте, я очень обрадовалась. Из отзывов я знала, что этот витамин помогает восстановить обмен веществ, притупляет чувство голода, а также восстанавливает нормальный уровень сахара в крови и повышает тонус организма. Но принимать это средство нужно по схеме, которую должен подобрать врач-эндокринолог. После такого лечения я смогла не только улучшить своё самочувствие, но и сбросить немало лишних килограмм. Теперь у меня уровень глюкозы в крови постоянно остаётся стабильным, чему я очень рада.

Оксана

Рекомендуется вводить препарат после достижения 30 лет. Это связано с тем, что именно в юном возрасте происходит активный синтез кислоты.

В зрелом возрасте вещество практически не вырабатывается организмом, поэтому если вы хотите держать себя в тонусе, вводите кислоту в свое меню.

Правила приема липоевой кислоты для похудения:

  • Не принимайте вместе с препаратом продукты, которые содержат много железа
  • Ограничьте на время приема вещества употребление куриной и говяжьей печени, яблок и гречки
  • Препарат усиливает действие некоторых лекарств, поэтому перед применением каких-то таблеток посоветуйтесь с врачом
  • Вещество расщепляет вредный холестерин, поэтому рекомендуется людям, страдающим гипертонией
  • Алкоголь препятствует активному всасыванию вещества, поэтому пить вино и препарат бесполезно
  • Распределите равномерно количество вещества на три приема
  • Пейте лекарство через час после приема пищи
  • Оптимальной и полностью безопасной можно считать дозу 50 мг в сутки. Такое количество достаточное, если вы не тренируетесь, и не планирует похудеть
  • При активном похудении разрешено употребить за один раз 200 мг кислоты
  • Суточная доза составляет 600 мг. Разделите ее на три приема
  • Рекомендуется постепенно увеличивать количество препарата. Начните с 50 мг за один раз и постепенно увеличивайте дозу
  • Липоевая кислота является недорогим препаратом. Стоимость ее копеечная. Врачи нередко назначают аналоги вещества, так как они считают их более надежными
  • Кроме того, в последнее время этот препарат пропал с полок аптек. Лишь в некоторых киосках можно приобрести чистое вещество
  • В основном реализуются аналоги, которые стоят недешево. Обычно их стоимость в несколько раз превышает цену кислоты
Читайте также:  Можно ли от имбиря похудеть

Татьяна, 21 год: « Я не знала, как принимается липоевая кислота для похудения. Инструкция по применению не имела показаний для снижения веса, поэтому, как пить таблетки, я придумала сама. Результат: передозировка и побочные эффекты в виде тошноты и диареи меня настигли уже на третий день. Похудеть с препаратом не удалось».

Ольга, 33 года: «Принимать липоевую кислоту во время похудения мне посоветовала диетолог. Но предупредила, что эффект похудения зависит не от того, сколько принимать таблеток, а от того, насколько правильно я буду питаться. Суточная доза препарата составляла 50 мг плюс диета. Результат за месяц: минус 8 кг».

Каролина, 27 лет:«Многочисленные положительные отзывы о липоевой кислоте натолкнули меня на мысли о похудении с ее помощью. После изучения данного вопроса, купила препарат и употребляла его ежедневно по 4 таблетки в течение 20 дней. Без тренировок и уменьшения количества потребляемой пищи за это время похудела на 4 кг».

В каких продуктах искать липоевую кислоту

Являясь хорошим жирорастворителем, инсулиноподобное вещество под названием «липоевая кислота» — основной компонент, участвующий в метаболизме. Поэтому в ежедневном меню обязательно должны присутствовать продукты, содержание этот важный химический элемент.

Улучшить липидные обмены и избавить от холестерина помогут как животные продукты питания, так и растительные.

Основные продукты содержащие кислоту:

  • Красное мясо. Более всего — в говядине;
  • Субпродукты (сердце, печень, почки);
  • Куриные яйца и молочные продукты;
  • Рис и зеленый горошек;
  • Шпинат и капуста (брюссельская и белокочанная).

Самый простой способ пополнить запасы АЛК в организме — употреблять продукты, где она содержится. Это:

  • мясные субпродукты (печень, почки, сердце);
  • говядина, телятина. В свинине тоже есть, но чуть меньше;
  • кефир, сметана, творог, сыр, молоко и т. д.;
  • любые разновидности капусты, картофель, морковь, тыква, сладкий перец;
  • шпинат, петрушка, кинза, базилик, салат и прочая листовая зелень;
  • горох, чечевица, фасоль;
  • злаки, среди которых на первом месте — рис;
  • грибы;
  • дрожжи.
    Разные сорта капусты

    Любые сорта капусты и зелёная листовая зелень содержат липоевую кислоту

Для лечения (или похудения) придётся принимать аптечные препараты, коих существует довольно много. Так, среди лекарств от диабета, интоксикаций и заболеваний печени наиболее известны:

  1. Липоевая кислота. Бывает отечественного и импортного производства, причём российские средства намного дешевле. Существует в виде таблеток и раствора.
  2. Берлитион — довольно эффективный немецкий препарат среднего ценового диапазона, продаётся в виде таблеток и концентрата для инъекций.
  3. Октолипен — отечественное недорогое, но качественное средство, формы выпуска: раствор, таблетки и капсулы.
  4. Тиогамма — немецкое лекарство в виде таблеток и концентрата для инъекций. Стоит довольно дорого, но благодаря эффективности пользуется большим спросом.
  5. Тиоктацид — ещё более дорогое немецкое средство, даже упаковка таблеток (30 шт.) стоит дороже 1,5 тысячи рублей.
  6. Тиолепта — довольно дешёвый российский препарат, выпускается в виде таблеток.
  7. Эспа-Липон — таблетки и раствор немецкого производства, в плане эффективности уступают более дорогим аналогам.

Лечебные препараты нередко имеют повышенную дозировку активного вещества. Здоровому человеку, пусть и с лишним весом, это ни к чему, поэтому при выборе таблеток для похудения следует предпочесть те, с которыми ежесуточная норма не будет нарушена. Если ничего подходящего нет, можно обратить внимание на БАДы — многие из них предназначены для борьбы с лишним весом и помимо тиоктацида имеют в составе другие полезные компоненты. Среди наиболее популярных:

  1. Отечественный препарат из линейки Турбо Слим «Альфа-липоевая кислота и L-карнитин». Заявлен как средство для похудения, в котором тиоктацид сочетается с L-карнитином.
  2. Японская добавка «Альфа-липоевая кислота» от компании DHC. Состав обогащён пивными дрожжами.
  3. Капсулы «Альфа-липоевая кислота» от американской компании Solgar.
  4. Ещё одна американская добавка «Супер R-липоевая кислота», изготовленная компанией Life Extension, имеет в своём составе более активный R-изомер.
  5. Японский препарат «Альфа-липоевая кислота и L-карнитин» от KWS.
  6. Поливитамины «Алфавит» и «Компливит».
  7. Спортивное питание Opti-Men и Opti-Woman от Optimum Nutrition.
    Турбо Слим “Альфа-липоевая кислота и L-карнитин”

    Отечественная биодобавка от компании «Эвалар» содержит альфа-липоевую кислоту и L-карнитин, усиливающие действие друг друга

Человеческий организм может сам синтезировать липоевую кислоту. При здоровом образе жизни этих запасов хватит до глубокой старости, но очевидно, что в городе вести здоровый образ жизни довольно трудно. Так что стоит добавлять в свой рацион продукты, богатые этим витамином. 

Липоевой кислотой наиболее богаты субпродукты: сердце, печень и почки. Также она содержится в говядине, яйцах и молоке. Что касается продуктов растительного происхождения, то это шпинат, нешлифованный рис, брокколи, белокочанная капуста. Богаты липоевой кислотой и дрожжи. 

Если все эти продукты часто присутствуют в твоем меню, то ты задумаешься, не возникнет ли в организме переизбытка кислоты. Не стоит переживать: для того, чтобы добиться переизбытка, нужно употреблять все перечисленные продукты в огромных количествах несколько раз в день. Так что если ты любишь молоко или не представляешь своей жизни без шпината — продолжай есть их в свое удовольствие.

Кстати, если ты не любишь продукты, которые входят в список тех, что содержат липоевую кислоту, попробуй поменять свое меню. Часто нелюбовь к печени или рису связана с тем, что едокам не по душе не тот или иной продукт, а рецепт, по которому он приготовлен. 

Не обязательно для похудения принимать добавки с липоевой кислотой. Этот антиоксидант содержится во многих продуктах питания, которые необходимо вводить в ежедневный рацион. Самым богатым продуктом на наличие липоевой кислоты выступает шпинат. В меньшем количестве витамин N содержится в рисе, дрожжах, капусте, огурцах, бобовых, болгарском перце. Некоторые продукты животного происхождения содержат липоевую кислоту: говядина, яйца, молоко, почки, печень, сердце.

Как действует липоевая кислота на организм

Применение липоевой кислоты имеет свои преимущества перед другими средствами для снижения жировой массы, ведь ее механизм действия на организм существенно отличается. Так как вещество является антиоксидантом, то оно борется против окисления липидов (мелких частичек жира). В процессе их окисления высвобождаются свободные радикалы, повреждающие клетки, что провоцирует возникновение разнообразных заболеваний и старение клеток.

Липоевая кислота в спорте и бодибилдинге

Интересный факт! Первоначально препараты, содержащие данный элемент, применялись в спорте (а точнее – бодибилдинге). Культуристам специально подбирается рацион, в котором присутствуют продукты с содержанием данного соединения.

Но без приема БАДов все равно не реально быстро нарастить мышечную массу и уничтожить жиры. Занятия интенсивными физическими упражнениями способствуют скоплению в организме свободных радикалов, которые и вводят тело в оксидантный стресс. Отчего подкожный слой начинает обрастать липидами. При этом активные ионы кислорода стремятся разрушать клеточные мембраны. Приостановить эти процессы в состоянии витамин N.

Именно липоевая кислота нейтрализует свободные радикалы, снимает в мышцах стресс, поддерживает баланс обменных процессов. Под действием витамина N мышцы лучше усваивают глюкозу, преобразуя ее в энергию. Что так важно в занятиях бодибилдингом.

Липоевая кислота: противопоказания

Липоевая кислота включена в комплексную терапию диабетических осложнений. Ранее во многих странах лекарства, в составе которых присутствует этот витамин, применялись для лечения аутоимунных заболеваний и атеросклероза, но, к сожалению, на практике эффективность такойтерапии не подтвердилась.  Зато доказано его положительное влияние на ряд заболеваний, при которых достигнут стабильный результат.

Назначают этот витамин в комплексном лечении:

  • заболеваний печени, в том числе гепатита и цирроза;
  • болезней нервной системы;
  • старческого слабоумия;
  • сахарного диабета;
  • синдрома хронической усталости;
  • онкологии;
  • отравлений;
  • ожирения;
  • алкоголизма.

Особенности лечения Липоевой кислотой: свойства препарата, как принимать его для похудения, отзывы

Для похудения тиоктоцид назначают ввиду того, что он принимает активное участие в углеводном и жировом обмене, а это имеет большое значение для поддержания хорошей физической формы.

Средство запускает процесс сжигания жира, который без физической нагрузки не начнется. Когда мышцы активно работают, им необходимы питательные вещества, и они начинают притягивать витамины и минералы из организма, но их может быть недостаточно. Липоевая кислота способствует пополнению энергетических запасов и повышает выносливость человека, делая тренировки более эффективными.

Тиоктоцид,хоть и витаминный препарат, является лекарством. Поэтому будет лучше, если диетолог скажет, как принимать липоевую кислоту для похудения, назначит определенную дозировку этого препарата и курс. Дело в том, что эффективность от приема липоевой кислоты напрямую зависит от правильного расчета ее среднесуточной нормы.

Снижение веса напрямую зависит от того, как правильно пить альфа-липоевую кислоту, поэтому нужно, чтобы доктор рассчитал дозу в индивидуальном порядке. Минимальная дозировка липоевой кислоты на один прием составляет 25 мг, если нужно похудеть на более чем 5 кг, дозу увеличивают до 50 мг. Начинать прием этого препарата можно с дозы не более 20 мг, потом ее постепенно увеличивают.

Чтобы повысить эффективность тиоктоцида для похудения, его принимают:

  • за завтраком (до приема пищи или сразу после);
  • не позднее получаса после занятий спортом;
  • перед сном.

Действие препарата будет эффективнее, если его прием будет сопровождаться употреблением еды, содержащей большое количество углеводов. Например, злаковых каш, бобовых, сладких фруктов или хлеба. Липоевая кислота предотвращает превращение углеводов в жировые отложения, зато энергетические запасы у человека пополняются.

Липоевая кислота не рекомендуется детям, беременным женщинам и людям, у которых имеется на это средство аллергия. Этот вывод был сделан на основе клинических испытаний.

Люди в результате страдают:

  • тошнотой;
  • рвотой;
  • поносом;
  • изжогой.

Иногда пациенты соблюдают точную дозировку препарата, однако побочные эффекты их беспокоят. Такое бывает при одновременном приеме алкоголя или препаратов, содержащих железо. Поэтому следует внимательно изучить инструкцию к применению липоевой кислоты и проконсультироваться у доктора, как ее правильно принимать.

Особенности лечения Липоевой кислотой: свойства препарата, как принимать его для похудения, отзывы

Вещество вырабатывается в организме и не является для него чужеродным, поэтому противопоказаний мало. Среди них:

  • индивидуальная непереносимость;
  • возраст до 6 лет;
  • беременность и кормление грудью;
  • гастрит с повышенной кислотностью;
  • язва желудка или двенадцатиперстной кишки.

Побочных эффектов у липоевой кислоты мало, но если перестараться с её приёмом (например, страстно желая похудеть), то возможны:

  • проявления аллергии (зуд, крапивница и даже анафилактический шок);
  • тошнота, боль в желудке, изжога, рвота, диарея;
  • головная боль, двоение в глазах;
  • понижение уровня сахара в крови.

Свойства липоевой кислоты поражают воображение — она подавляет аппетит, стимулирует расход энергии, повышает чувствительность к инсулину, улучшает усвоение глюкозы клетками и понижает ее уровень в крови, блокирует свойство печени накапливать жир. 

Применение добавок с липоевой кислотой назначают при многих заболеваниях. Это лекарство дает высокие результаты при лечении:

  • нарушений работы периферических нервов;
  • сахарного диабета;
  • ожирения;
  • жировой дистрофии органов;
  • после употребления большой дозы алкоголя;
  • цирроза печени;
  • пищевых отравлений;
  • интоксикации солями тяжелых металлов.
Читайте также:  Нужно похудеть к лету

Как принимать липоевую кислоту для похудения, мы уже рассмотрели. Но не стоит забывать о противопоказаниях к приему. Пить тиоктацид (альфа-липоевую кислоту) нельзя, если у вас обнаружены следующие заболевания:

  1. Гиперчувствительность к компонентам препарата.
  2. Гипогликемия (нарушение метаболизма глюкозы).
  3. Аллергические реакции на витамины.

Особенности лечения Липоевой кислотой: свойства препарата, как принимать его для похудения, отзывы

Во избежание возникновения риска для плода следует отменить прием добавки женщинам во время беременности и грудного вскармливания ребенка. Также не надо продолжать прием добавки, если наблюдаются побочные эффекты: боль в животе, тошнота, диарея, головная боль, рвота. Появление во время приема препарата для похудения аллергических реакций, таких как крапивница, кожная сыпь или анафилактический шок – это серьезный повод обратиться к врачу.

Противопоказания:

  • Повышенная чувствительность
  • Сахарный диабет (разрешено принимать под контролем врача)
  • Возраст до 16 лет
  • Беременность и лактация
  • Язва и гастрит желудка
  • Эффективность препарата отмечают люди, которые ведут активный образ жизни и не надеяться лишь на БАДы
  • При приеме желательно заниматься какими-то физическими упражнениями
  • В инструкции указано, что препарат увеличивает освобождение энергии, поэтому целесообразно его применять до завтрака, после тренировок и перед сном
  • Кроме похудения помогает нормализовать уровень холестерина
  • Улучшается состояние кожи и ногтей
  • Многие отмечают прилив сил и бодрость. Это связано с тем, что тиоктовая кислота – антиоксидант
  • Некоторые женщины отмечают, что без диеты и спорта эффекта нет вообще

Несмотря на натуральность препарата, перед приемом поговорите с доктором. Не пытайтесь заменить тренировки и правильное питание БАДами. Не превышайте указанную дозу.

Данное средство по свойствам приближено к витаминам группы B, которые показаны к употреблению людям, страдающим атеросклерозами, полиневритами диабетическими, заболеваниями печени.

Важно помнить! Суточная доза колеблется в пределах от 0,05 мг. до 1,5 мг. (зависит от степени нарушений). Прием таблеток следует разбить на 2 – 4 раза в течение дня. Принимать нужно препарат после еды.

Курс лечения должен длиться не более месяца. Если имеется необходимость, то его можно повторить дней через 30-60.

У людей, предрасположенных к аллергическим реакциям, могут проявиться дерматозы и незначительные расстройства пищеварения. При повышенной кислотности и проблемах с ЖКТ от приема витамина лучше отказаться.

Если обратиться к инструкции по применению, то из неё можно узнать о состояниях, при которых пить этот препарат не рекомендуется:

  • возраст до 6 лет;
  • тромбофлебит;
  • атеросклероз сосудов;
  • период лактации;
  • гастрит с повышенной кислотностью;
  • гиперчувствительность к составным компонентам препарата;
  • язвенная болезнь двенадцатипёрстной кишки и желудка.

Если больной для нормализации уровня холестерина во время приёма препарата или его аналогов превысит рекомендованную дозу, то это может вызвать у него появление таких неприятных симптомов, как высыпания на коже, головные боли, диарея, рвота и тошнота. У некоторых больных наблюдались аллергические реакции, которые развивались до анафилактического шока, а также вызывали резкое снижение концентрации сахара в крови.

Подобное состояние представляет серьёзную опасность для здоровья, поскольку на фоне этого увеличивается вероятность развития гипогликемической комы. Запрещается принимать содержащие липоевую кислоту препараты со спиртными напитками и железосодержащими препаратами. С осторожностью нужно принимать витамин N беременным. Это можно делать только по разрешению гинеколога. Также противопоказанием к приёму является и период грудного вскармливания.

Из инструкции к препарату следует, что для похудения АЛК или аналоги следует принимать через час после приёма пищи или тренировки. Продолжительность лечения составляет примерно 20−30 дней, после чего необходимо сделать паузу на один месяц. Если результаты будут неудовлетворительными, больному может быть назначен повторный курс.

Дозировка

Препарат назначают дозировкой не более 0,025−0,5 г/сутки. Точное количество препарата определяется для каждого человека индивидуально с учётом особенностей его состояния и заболевания. Если препарат был назначен для похудения, то обычно его принимают в количестве не более 200 мг в сутки. Диабетикам кислоту можно принимать в повышенной дозировке — 400 мг.

Очень полезна Липоевая кислота для спортсменов, так как помогает им бороться с жировой тканью, а также повышает выносливость, физическую силу и способствует росту мышечной массы. Им Липоевую кислоту назначают в количестве 100−200 мг. Людям, чей организм подвергается повышенным силовым нагрузкам, следует принимать её дозировкой 500 мг.

Рекомендации

Наилучшие результаты Липоевая кислота показывает, если человек для нормализации уровня холестерина во время её приёма будет придерживаться строгой низкокалорийной диеты, на время откажется от употребления животных жиров, кофе, алкоголя, кондитерских изделий. Очень полезно в этот период увеличить физические нагрузки, перейти на активные виды спорта, включить в программу занятий фитнес, бассейн и танцы.

Польза и вред липоевой кислоты

Такой «побочный эффект» заметили бодибилдеры, принимающие добавки с липоевой кислотой для более успешных тренировок. Дело в том, что мышцы при усиленной работе требуют много энергии, а она поступает в клетки с глюкозой. Обычно её доставляет инсулин, но АЛК обладает аналогичным свойством, поэтому спортсмены меньше устают и быстрее восстанавливаются. Кроме того, тиоктовая кислота положительно влияет на синтез белка и наращивание мышечной массы.

Вторым обязательным условием обретения красивого рельефа является так называемая сушка, то есть специальная диета, при которой слой подкожного жира уменьшается и мускулы становятся особенно фактурными. И вот на этом этапе тренировок спортсмены заметили, что при участии липоевой кислоты желаемый эффект достигается намного быстрее.

Их открытие не противоречило уже известному факту: АЛК действительно способствует преобразованию большего процента съеденной пищи в энергию, а не в жир. С тех пор тиоктовая кислота рассматривается как средство для похудения, причём это не маркетинговая сказка наподобие ягод годжи, а действительно работающее средство.

Добавки с альфа-липоевой кислотой применяются в бодибилдинге

Культуристы применяют альфа-липоевую кислоту для повышения выносливости мышц

Принцип действия

Непосредственно на жировые запасы АЛК почти не влияет, так что обрести фигуру мечты на одних лишь таблетках, не меняя привычного образа жизни, не получится. Вот только диета и спортзал рекомендуются к любому другому препарату для похудения. В таком случае чем отличается от них тиоктацид?

Разница есть, причём принципиальная. Бывший витамин N не выводит жидкость и не блокирует калории, зато работает сразу в нескольких других направлениях:

  • благодаря инсулиноподобному действию снижает уровень сахара и снабжает клетки глюкозой, которую добывает прежде всего из поступившей пищи, не давая ей превратиться в жир и осесть на боках. Конечно, от лишних килограммов не спастись, если потреблять калорий сверх меры, однако любая диета с липоевой кислотой станет более успешной;
  • обеспечивает бодрость и хорошее самочувствие, так что у человека не возникает желания заедать стресс или поднимать настроение сладостями;
  • подавляет аппетит, блокируя действие фермента, отправляющего в гипоталамус информацию о голоде;
  • существуют исследования, подтверждающие участие тиоктацида в тепловой регуляции организма (термогенезе). Проще говоря, при приёме АЛК энергозатраты для поддержания температуры тела повышаются, стимулируя расход жировой ткани, являющейся одним из источников термогенеза.
    Липоевая кислота снижает аппетит, придаёт бодрость и улучшает самочувствие

    Тиоктацид купирует чувство голода и помогает клеткам полноценно усваивать глюкозу, благодаря чему человек становится активней и энергичней

Липоевая кислота обладает целым набором качеств, важных для обретения стройности, но без коррекции рациона и физических нагрузок пользы от них мало. Это подтверждается практикой: культуристы, много времени проводящие на тренировках, заметили, что с АЛК жир уходит быстрее, а диабетики, не занимающиеся спортом, сохраняли вес.

Спорт повышает потребность организма в энергии, а липоевая кислота усиленно доставляет её работающим мышцам. Это не значит, что нужно записываться в ряды бодибилдеров — посещение спортзала, конечно, ускорит достижение заветной цели, но тем, кто не торопится, вполне хватит ежедневной зарядки, пеших прогулок и отказа от лифтов.

Диета, в свою очередь, сокращает поступление калорий, а тиоктацид увеличивает их затраты на работу мышц и органов. Так возникает дефицит энергии, который компенсируется из жировых запасов.

О свойствах липоевой кислоты стали говорить относительно недавно, но очень быстро оценили ее положительные качества, о которых выше уже упоминалось.Важно знать! Кислота нейтрализует свободные радикалы, расщепляет жиры, налаживает обмен веществ и помогает усвоить глюкозу.

Важные функции вещества для организма:

  • Витамин N не накапливается в организме, поэтому его прием не ведет к негативным последствиям.
  • Липоевая кислота, поступаемая извне, органично воспринимается клетками, т.к. сам организм частично ее вырабатывает.
  • Данное химическое соединение способствует нормальному функционированию печени.
  • Кислота очищает организм от солей тяжелых металлов.
  • Антиоксидантные свойства вещества замедляют старение организма.
  • В сочетании с другими препаратами витамин N улучшает функцию зрительных органов и способствует развитию памяти.

Когда затрагивается вопрос, для чего липоевая кислота нужна женщинам, у некоторых возникают сомнения в том, насколько она полезна или вредна.

Исследования ученых не находят противопоказаний по применению данного витамина. Но вот рекомендации по приему присутствуют – для частого употребления лучше использовать не порошки или таблетки, а сбалансированные пищевые добавки. Следует также ввести в питание продукты с содержанием витаминосодержащего элемента.

Почему липоевая кислота нужна женщинам

Кислота липоевая представляет собой сераорганическое соединение, содержащее в себе кофермент. Это позволяет участвовать витамину N в обменных процессах, отвечающих за метаболизм.

Именно карбоновая кислота и занимается расщеплением жиров в организме женщины.

Дисульфид циклический участвует в органическом синтезе.

Особенности лечения Липоевой кислотой: свойства препарата, как принимать его для похудения, отзывы

Если из сказанного выше еще не понятно, для чего нужна женщинам липоевая кислота, следует разъяснить, что описанные свойства не только способствуют здоровью организма. Витамин N участвует в регенерации клеток, замедляя старение.

Но не стоит полагаться на то, что липоевая кислота синтезируется внутри человека. С возрастом эта способность угасает, и женщина начинает очень быстро стареть, если не будет восполнять нехватку данного элемента.

Читайте также:  Сколько нужно времени, чтобы увидеть результаты похудения

Чем старше женщина, тем важнее для нее корректировка рациона питания, который должен включать липоевосодержащие продукты. Иначе ни о каком здоровье и идеальной фигуре не стоит мечтать.

Противопоказания и побочные эффекты липоевой кислоты для похудения

Конечно, альфа-липоевая кислота используется не только для похудения. Ее свойства приносят большую пользу больным гепатитом, сахарным диабетом даже в тяжелой форме, раком и разнообразными недугами печени и центральной нервной системы.

Когда же липоевая кислота пьется для похудения, даже если соблюдается инструкция, лежащий на диване пациент вряд ли похудеет. Конечно, нормализация функционирования организма не повредит никому, но о таянии килограммов можно и не мечтать. Возникает вопрос: как так – если свойства витамина N активируются только при физических нагрузках, почему же он помогает, если используется в качестве медикамента?

Все очень просто – работает в движении только способность превращать жир в энергию. Подтверждение этому – отсутствие среди у больных, принимавших препарат, похудевших от него. Даже если жир начнет превращаться в энергию под действием ЛК, ее банально будет не на что потратить. Поэтому дальнейшие жиросжигающие процессы приостановятся. Именно это обязывает тех, кто хочет похудеть с помощью альфа-липоевой (тиоктовой) кислоты, заниматься спортом.

Несмотря на то, что тиоктовая кислота естественна для нашего организма, все-таки это довольно активное вещество, которое требует осторожного обращения. В его отношении было проведено грандиозное количество исследований, которые четко определили круг (к счастью, довольно узкий) людей, которым препарат назначать не стоит.

Особенности лечения Липоевой кислотой: свойства препарата, как принимать его для похудения, отзывы

Итак, это:

  • дети, а также юноши и девушки до 16 лет;
  • аллергики и лица с очень чувствительным и слабым организмом;
  • женщины в период кормления грудью;
  • беременные.

Из-за большого количества ресурсов, где есть данные об ЛК, участились случаи передозировок этим веществом. Недобросовестные сайты, не удосуживающиеся проверить размещаемую информацию, могут написать, например, что нормальная дозировка альфа-липолиевой кислоты составляет от 400 до 600 мг, мол, пейте по столько ежедневно. Доверчивые люди могут начать пить ее именно в таком количестве, что на самом деле позволяется только тяжелобольным тем же диабетом.

У здорового человека такие огромные количества витамина N вызывают передозировку, которая проявляется в виде:

  • чувства тошноты;
  • рвоты;
  • мучительной изжоги;
  • поноса;
  • ужасных головных болей;
  • сильных аллергических реакций, сыпи.

Также провоцировать такие неприятные последствия может совмещение ЛК с алкоголем либо лекарственными средствами, в состав которых входит много соединений железа.

Совместимость с другими препаратами

Снижение массы тела с помощью липоевой кислоты и совместного применение витаминов группы В усилит действие обоих веществ. Улучшается действие и сахароснижающих лекарственных препаратов, к примеру, «Метформина», «Гликлазида» и других. Снизит выраженность терапии альфа-липоевыми препаратами любая доза алкоголя и совместный прием лекарств, содержащих соединения металлов (кальций, магний, железо). Нельзя использовать инъекции липоевой кислоты вместе с растворами фруктозы, глюкозы и других сахаров, во избежание возникновения побочных эффектов.

Липоевая кислота может применяться  совместно с левокарнитином, усиливая его действие. В некоторых препаратах это вещество  называют L-карнитином, что практически то же самое. Вещество это представляет собой кислоту, которая способствует расходу энергии, полученной из синтеза жиров и выводу продуктов распада обменных процессов.

Биологически активное вещество, другие названия: тиоктацид, альфа-липоевая (АЛК) или тиоктовая кислота. Её обнаружили в середине XX века, и сейчас известно, что это химическое соединение присутствует во всех клетках тела. Установлено, что оно обладает универсальным антиоксидантным действием, выводит из организма вредные вещества, улучшает состояние печени, помогает поддерживать оптимальный уровень холестерина, укрепляет иммунитет.

Особенности лечения Липоевой кислотой: свойства препарата, как принимать его для похудения, отзывы

Существует два изомера альфа-липоевой кислоты: правый (R) и левый (L, но иногда пишут S). Обычно в медикаментах эти молекулярные формы присутствуют поровну, однако в БАДах нового поколения чаще используется R-версия (на упаковках обозначается как R-липоевая кислота или R-ALA). Учёные установили, что именно она вырабатывается и используется в организме животных и человека.

L-липоевая кислота синтезируется только искусственным путём, поэтому её сочли менее активной. Отчасти это подтверждается отзывами покупателей (прежде всего — диабетиков), отмечавших большую эффективность R-ALA по сравнению со смешанными вариантами. Вот только официальных подтверждений всё ещё нет, поскольку масштабные сравнительные исследования на людях не проводились.

В настоящее время медицинская АЛК признана официальным лекарством от диабета, болезней печени и сосудов, при этом потенциал терапевтических возможностей весьма широк. Тиоктацид оказывает всестороннее положительное влияние на организм: улучшает зрение, помогает при хронической усталости, противостоит раку и даже способствует заметному снижению веса.

Существует две разновидности препаратов с этим веществом: лекарства и БАДы. Лекарства доступны в форме таблеток, капсул и растворов для инъекций, а купить их можно только в аптеке, причём решение о назначении того или иного медикамента принимает врач.

С БАДами дела обстоят проще: их с профилактической целью, без рекомендации медиков, разрешено употреблять обычным здоровым людям. Полезные добавки существуют только в виде таблеток или капсул, зато продаются в аптеках, спортивных магазинах и даже в отделах здорового питания, которые есть в крупных супермаркетах.

Если ты привыкла выпивать бокал вина в пятницу вечером или пару коктейлей в выходные, то на время приема липоевой кислоты придется отказаться от алкоголя вообще. Дозировка кислоты в данном случае не важна — при любой потребуется полный отказ от спиртных напитков. Даже небольшое количество алкоголя ослабит действие липоевой кислоты. Поэтому она не даст того эффекта, что ты ожидала.

Особенности лечения Липоевой кислотой: свойства препарата, как принимать его для похудения, отзывы

Кроме того не стоит забывать, что алкоголь вредит здоровью, а худеющим вообще противопоказан. Все спиртные напитки довольно калорийны, к ним подаются жирные закуски, а алкогольные коктейли содержат большое количество сахара. Так что лучше от употребления алкоголя отказаться совсем — даже после того, как диета подойдет к концу.

Стоимость

Витамин N в аптеках продается в ампулах и таблетках. При похудении вторая форма более приемлема, т.к. раствор должен вводиться внутривенно, что не совсем удобно. Таблетки же имеют различную расфасовку (пластины по 10 штук либо пузырьки по 50 и 100 шт.). От этого напрямую зависит цена.

Альфа-липоевая кислота, которую используют женщины для похудания, продается в порошке, упакованном в капсулы. И цена на него в аптеках колеблется в зависимости от объема расфасовки, а также города, в котором препарат продается.

Например, в Москве цена может превышать и 3 тыс.руб., в Санкт-Петербурге она в среднем составляет 2000 – 2200 руб.

А вот 50 капсул по 300 мг и 30 капсул по 600 мг могут идти по одной цене – примерно 830 руб.

Заказав же средство через представительский сайт, можно приобрести товар дешевле и сразу с доставкой на дом.

Кислота относится к препаратам медикаментозным, поэтому многие врачи используют ее в своей практике. Женщине, решившей применять средство для похудения, необходимо проконсультироваться с терапевтом, диетологом или эндокринологом. Именно им решать, для чего нужна женщинам липоевая кислота.

В большинстве случаев, медики положительно отзываются о свойствах и пользе данного витаминосодержащего препарата.

Ведь он, действительно, способствует нормальной работе печени и других органов, поддерживает иммунитет, улучшает состояние психики и нервной системы. В любом случае, вреда организму не будет. Но при условии, если не употреблять препарат со спиртовыми лекарствами и алкоголем.

Аналог липоевой кислоты для похудения

В аптеках часто встречаются и аналоги, которые обладают теми же свойствами, но имеют другие названия, т.к. разработками данного средства занимаются несколько фармакологических фирм в разных странах мира.

  1. «Берлитион» выпускает Германия. И стоит аналог дороже основного препарата, хотя действие оказывает то же.
  2. Выпускают немцы и «Тиогаму», которую можно встретить в аптеках в различных формах, – стикеры с таблетками, флаконы, растворы для инфузий.
  3. «Нейролипон» — производное украинским фармацевтом, созданное, в основном, для диабетиков.
Лекарства
Альфа липоевая кислота

Среди российских аналогов самыми распространенными и недорогими являются таблетки «Липоевая кислота». Но на прилавках можно встретить и «Октопилен» в ампулах, таблетках, капсулах, которые на порядок дороже. Цена на «Тиолепту» колеблется в зависимости от завода-производителя.

Особенности лечения Липоевой кислотой: свойства препарата, как принимать его для похудения, отзывы

Аналоги:

  • Берлитион. Считается гепатопротектором и применяется при циррозе печени. Активное вещество – липоевая кислота
  • Липамид. Это тоже лекарство на основе тиоктовой кислоты
  • Октолипен
  • Тиоктовая кислота
  • Тиолепта

Все эти вещества созданы на основе липоевой кислоты.

Сколько липолевой кислоты нужно человеку

Рекомендуемая доза витамина N для общеукрепляющего и поддерживающего действия составляет до 50 мг в сутки. Но, в зависимости от целей употребления вещества, врач имеет право ее изменить. Диабетикам нередко назначают повышенные дозы липоевой кислоты – до 400 мг/сутки, чтобы усилить результат воздействия инсулина.

Чтобы не приучать организм к употреблению веществ, подстегивающих метаболизм, пейте добавки ограниченными курсами, не более 1 месяца в год. При превышении дозировок организм со временем перестанет производить нужные вещества самостоятельно.

Мнение врачей

Большинство врачей склоняется к мнению, что липоевая кислота отлично справляется со своей задачей «эликсира молодости». Это обусловлено многолетними медицинскими исследованиями, подтвердившими уникальные характеристики ее свойств. Врачи утверждают, что использование витамина N для похудения приводит к следующим результатам:

  • Уменьшается рост жировых отложений.
  • Блокируется распространение по организму лишней глюкозы.
  • Улучшается работа нервной системы.
  • Минимизируется потребность организма в пище.
  • Ускоряется процесс сжигания жира.

Отзывы врачей:

  • Вещество является катализатором обменных процессов в организме, соответственно оно способствует быстрому расщеплению жиров
  • Она препятствует накоплению липидов и блокирует выделение лишней глюкозы
  • При не контролированном приеме вещества возможно обострение язвы и гастрита
  • Как единственное средство для борьбы с лишним весом малоэффективное. Рекомендуется пить добавку в комплексе с белковой диетой и тренировками

Медики, как обычно, осторожничают, поскольку привыкли оперировать проверенными фактами. Польза тиоктацида для организма уже неоднократно доказана, но о лечении ожирения данных пока мало. Эксперименты над животными, а также наблюдения над спортсменами и диабетиками подтверждают факт снижения веса, но в настоящее время это не окончательный вывод, а всего лишь тема для дальнейшего изучения.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно

Какая диета мне подходит: пройти тест Похудение
1 комментарий

Сколько нужно спать чтобы похудеть Похудение
0 комментариев

Тонкая талия: как похудеть в талии Похудение
0 комментариев

Vita la Vita для похудения Похудение
0 комментариев
Adblock detector