Омела и липа для похудения

Омела и липа для похудения

Омела и липа для похудения
СОДЕРЖАНИЕ
0

Все это хорошо, но где же то, ради чего мы и начали разбираться в полезных свойствах омелы – сообщение о быстром и эффективном избавлении от лишних килограммов? Сторонники народной медицины заявляют: настой из ягод удивительного кустарника помогает снизить аппетит и активизировать обмен веществ. Подобное действие на наш организм позволяет добиться невероятных результатов уже через 5 дней после начала употребления. А уж после полного курса вы обязательно станете стройной и красивой.

Правда или пустые слова? Мнение большинства специалистов заставляет всерьез задуматься над тем, стоит ли принимать народное средство: оказывается, вреда в употреблении отваров из омелы гораздо больше, чем пользы. Стоит переборщить с дозировкой, и вы заработаете отравление, а длительный прием, на который вы решитесь после долгих уговоров подруг, может привести на больничную койку.

Как они работают

Неудивительно, что эти травы в тандеме могут оказать благотворное влияние на процесс похудения. Некоторые диетологи рекомендуют эти растения своим пациентам.

Однако к процессу готовки различных напитков из этих трав нужно подходить с осторожностью, чтобы не случилось следующего.

Мнение специалистов

А вот некоторые врачи-нутрициологи заявляют, что эти травки могут лишь незначительно способствовать снижению веса, но не за счет жировой прослойки.

Помните, что омела и липа обладают мочегонным и слабительным эффектами? За счет выведения каловых масс и мочи можно увидеть незначительный отвес на весах. Но на принципы похудения они не распространяются.

Это поможет людям, которые страдают отеками. За 5 дней вполне реально избавиться от 3-5 кг лишней жидкости.

Однако врачи не отрицают, что омела способна подавлять аппетит. За счет это можно достичь небольшого снижения веса.

Цветы липы: природное средство для похудения

Еще одно удивительное лекарство, знакомое нам с детства – отвар из липовых соцветий. О его пользе знают даже малыши: ароматный чай с удовольствием пьют при простудных заболеваниях. Красивые цветки славятся противосудорожным, отхаркивающим, мочегонным, болеутоляющим и потогонным действиями. Этот список можно продолжить:

  • Порошок угля, полученного из липовой древесины, помогает при вздутии живота и поносе.

  • Ароматные соцветия – натуральный спазмолитик. Отвар из них обладает успокаивающим действием и назначается при неврозах, обмороках и эпилептических припадках.

  • Настои из коры дерева лечат подагру и геморрой, заживляют раны, нарывы и ожоги.

  • Ванна с липовым цветом – отличное средство при желудочных коликах.

  • Витаминный напиток позволяет избавиться от фурункулов.

А вот и свойства растения, которые вселяют надежду в тех, кто хочет вернуть фигуре стройность и красоту: липа способствует нормализации обменных процессов, помогает вывести из организма лишнюю жидкость и токсины, избавляет от целлюлита, делает кожу упругой и подтянутой. Согласитесь, звучит более чем заманчиво. Нет ли и здесь скрытых опасностей?

Читайте также:  Диета Маргариты Королевой. О том, как похудеть при помощи методики Маргариты Королевой

Липа и омела для похудения: народные рецепты

В поиске эффективных средств для избавления от лишних килограммов мы зачастую забываем о самом ценном – собственном здоровье. Пример постройневших и похорошевших слишком заразителен, даже если мы не можем убедиться в результате, пока не испробуем популярный метод на себе. В интернете можно найти множество рецептов, где в списке активных компонентов значатся омела и липа.

Вот один из них: Курс занимает 5-7 дней. Сначала готовится настой: для этого горсть липовой листвы заливают литром крутого кипятка и оставляют в термосе на 30 минут. Полученный напиток следует выпить в течение первых суток. Далее наступает черед омелы, которую заваривают в аналогичных пропорциях. В третий день количество воды для приготовления снадобья увеличивают до 2 литров.

На четвертый день ингредиенты смешиваются, а к приготовленному чаю добавляется немножко меда – для улучшения вкуса. В последние дни рекомендуется выжать в настой сок одного лимона. Вы уже собрались в аптеку за ингредиентами? Подумайте, стоит ли следовать модным увлечениям народными средствами для похудения, не заботясь о своем здоровье?

А ведь оно такое хрупкое, что любой необдуманный поступок может преподнести неприятный сюрприз в виде болезней. Не рискуйте, особенно если вам известны возможные последствия. Выберите правильный путь – работу над собой, исключение из ежедневного меню высококалорийных «невыгодных» продуктов и создание рациона, в который будут входить только вкусные и полезные блюда. А эксперименты оставьте для тех, кто в погоне за быстрыми результатами забывает о своем самочувствии, останавливаясь лишь после похода к врачу.

Обратитесь в нашу клинику для того чтобы избавиться от лишних килограммов без ограничений, не лишая себя радостей жизни. Стать стройной, питаясь вкусно и полезно легко: наши специалисты подберут программу и помогут сделать первые шаги на пути к идеальной фигуре. Забудьте об опасных методиках и сомнительных рецептах. Совершенствуйтесь вместе с нами!

Чтобы выбрать подходящий для похудения рецепт обращайте внимание на ингредиенты и способ приготовления. Попробуйте разные напитки, чтобы понять, какой из них вам больше по вкусу. Обычно используются либо листья, либо побеги растения.

Читайте также:  Костюм для похудения с эффектом сауны

Залить половину чайной ложки побегов или листьев омелы белой 300 мл кипятка. Оставить на 15 минут. Перед тем, как пить, добавить чайную ложку лимонного сока, мёда или кленового сиропа. Принимать за 20 мин до еды четырежды в день.

Напиток лучше готовить с вечера на весь следующий день. Столовую ложку (без горки) побегов или листьев залить 300 мл кипятка. Оставить под крышкой до утра. Процедить (но не отжимать). Разбавить тёплой кипячёной водой, чтобы объём настоя составил 1,5 л. Принимать по 150 мл за 20 мин до еды 6 раз в день.

Залить 1 чайную ложечку (без горки) побегов или листьев 0,5 л холодной очищенной воды. Довести до кипения, уменьшить огонь, варить 15 мин. Сразу процедить полученный отвар, остудить до комнатной температуры. Принимать за полчаса до еды по 100 мл 5 раз в день.

Если вы задумали похудеть с помощью омелы белой, на одних отварах вы не сбросите килограммы. Для того, чтобы увидеть заветные цифры на весах, эту траву нужно использовать в качестве активатора по сжиганию жира во время диеты или интенсивных занятий спортом. А ещё лучше — сочетать все эти способы по снижению веса. Вот тогда и результаты вам придутся по душе.

Если вы все-таки решительно настроены в борьбе с лишним весом, то можно попробовать лекарственный чай из этих трав.

Курс этого напитка составляет 5 дней. Здесь важны точные пропорции при приготовлении. В противном случае можно навредить себе.

День первый.

В аптеке необходимо приобрести цветы или листья липы. 4 ст. ложки этого растения нужно залить 1 л кипятка. Даем настояться 3 часа. Выпить в течение дня. Можно как в холодном, так и в теплом виде.

День второй.

Омела и липа для похудения

Приобретаем омелу. Готовим аналогичный отвар. Выпиваем также — в течение дня.

Следующие дни.

В оставшиеся дни завариваем липу и омелу в равных пропорциях (по 4 ст. ложки травы на 2 л кипятка). Пьем отвар целый день.

В четвертые и пятые дни к аналогичному чаю нужно добавить по 1 ст. ложке меда и лимонного сока.

При применении такой настойки необходимо соблюдать щадящий режим питания. Рацион должен состоять из овощей, фруктов и круп.

Кстати, некоторые специалисты рекомендуют принимать ванны с липой. Она обладает тонизирующим действием, благоприятно сказывается на состоянии кожи.

Трава липа для похудения: информация для размышления

К сожалению, и в этом случае риска не избежать. Перед употреблением народного средства стоит проконсультироваться со специалистом. Такие меры предосторожности связаны с возможными побочными действиями:

  • Липовый цвет нагружает наше сердце, поэтому средства на его основе противопоказаны людям, страдающим от кардиологических заболеваний.

  • Длительный прием целебных отваров ухудшает зрение.

  • Еще одна проблема, возникающая после самолечения ароматными соцветиями – недостаток калия в организме.

Читайте также:  Как правильно одевать кольца для похудения

Подобный список позволяет убедиться в золотом правиле: во всем надо знать меру. Тем, кто хочет узнать, как принимать липу для похудения, можно с уверенностью сказать одно – с большой осторожностью.

Меры предосторожности

Липа практически безопасна для нашего организма, ее разрешают даже во время беременности. Однако чрезмерное употребление может негативным образом сказаться на состоянии нервной системы.

Омела и липа для похудения

А вот омела, как вы уже поняли, может принести существенный вред для организма. Противопоказаниями являются:

  • беременность и лактационный период;
  • наличие опухолей разного характера (в т. ч. и доброкачественные);
  • заболевания сердца и сосудов;
  • болезни мочевыделительной системы;
  • хронические заболевания печени и ЖКТ;
  • повышенное давление и частые мигрени.

Побочные эффекты

Одними из самых распространенных “побочек” липы являются повышенное потоотделение и сонливость. А вот у омелы этот список намного шире.

К нему относятся:

  • шум в ушах;
  • появление белых мушек перед глазами;
  • тошнота;
  • рвота;
  • сухость во рту;
  • головокружение;
  • сильная головная боль;
  • учащенное сердцебиение;
  • при повышенной дозировке возможен летальный исход.

Что запомнить

Липа и омела — травы, которые полюбились приверженцам народной медицины за свои целебные свойства. Есть мнения, что они способствуют похудению и даже некоторые диетологи назначают отвары из этих трав своим пациентам.

Однако большинство врачей считают, что эти травки — пустышка. Они не обладают жиросжигающими свойствами. Потеря веса происходит за счет мочегонного и слабительного эффектов.

Важно понимать, что омела — небезопасное растение. В древние времена его использовали в качестве яда. Поэтому при употреблении напитков из нее необходимо быть предельно осторожным и ознакомиться с противопоказаниями.

Применять чай из этих растений или нет — решать вам. Теперь вы знаете, как заварить его. Будьте осторожны: ведь превышение дозировки чревато побочными эффектами.

Не забывайте, что только правильное питание и регулярные физические нагрузки способны дать вам ту фигуру, о которой вы мечтаете, без вреда для здоровья.

На этом я заканчиваю. До новых встреч в следующих статьях!

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector