Очищающий чай для похудения

Очищающий чай для похудения

Очищающий чай для похудения
СОДЕРЖАНИЕ
0

Польза и вред

У каждой медали есть две стороны. Это же касается и чаев для похудения. Если рассматривать их положительные стороны, то можно отметить, что их употребление способствует:

  • укреплению иммунитета;
  • улучшению состояния кожи, волос и ногтей;
  • ощущению «легкости» в организме;
  • уменьшению веса;
  • активизации обменных веществ;
  • снижению аппетита.

В зависимости от состава, чай может также благотворно оказывать влияние на состояние сердечнососудистой системы и ЦНС, на органы зрения и малого таза. Но стоит отметить, что такое благотворное влияние происходит на протяжении короткого времени. Далее наступает следующее:

  • организм теряет много жидкости, на фоне чего возникает обезвоживание;
  • при очищении кишечника происходит выведение из организма полезных веществ, что приводит к гиповитаминозу;
  • наблюдается сильная слабость;
  • кожные покровы приобретают нездоровый вид;
  • волосы и ногти становятся хрупкими и ломкими.

Все эти побочные эффекты возникают на фоне неправильного и бесконтрольного приема чаев для похудения. Поэтому, если вы и решили принимать такой напиток, то следует делать это по всем правилам.

Нельзя чаем полностью заменять приемы пищи. Также не рекомендуется пить его в слишком больших количествах (более 1 литра). После месячного приема такого напитка следует делать недельный перерыв. Перед тем, как начинать пить чай для похудения следует проконсультироваться с врачом. Ведь в некоторых случаях действие некоторых активных веществ, входящих в состав напитка, могут привести к обострению болезней и общему ухудшению самочувствия.

Если вы все-таки решили пить чай для похудения, то вам следует выбирать наиболее безопасные варианты данных напитков.

Аватар автора Светлана Маркова

Мнения тут разделились:

  • «абсолютно полезен». Обычно, такая точка зрения сопровождается убийственной аргументацией в духе «я так похудела после родов, правда, сладкое/жирное не ела, да еще и грудью кормила», либо «так худеет всю жизнь моя подруга». Простите, но если цель состоит в «похудении всю жизнь» – чай лучший вариант. На жировую прослойку он не влияет, усвоение продуктов не меняет. Да, жиры, углеводы и калории благополучно усваиваются организмом, а диарея избавляет любителя чая только от неперевариваемых остатков пищи. Зато вес уменьшается, это да;
  • «можно попить иногда, после праздников». Позиция человека, ориентирующегося на цифры на весах, и/или объем живота, и склонного к перееданию. Да, когда объем пищи внезапно увеличивается (переедание в праздник), объем живота логично увеличивается тоже. Слабительное, конечно, быстро избавляет от содержимого кишечника. Но вот калории благополучно усваиваются. И если продолжать в том же духе с перееданием в праздники, ситуация с весом вряд ли улучшится, наоборот, он будет набираться, несмотря на манипуляции с очищением;
  • «в поддержку низкоуглеводной диете». Низкоуглеводная диета – в принципе плохой выбор для человека, чья цель не состоит в участии в соревнованиях по бодибилдингу, и чьи тренировки не имеют соответствующего формата. А вместо чая лучше, все-таки, найти место для овощей и клетчатки хотя бы из отрубей, ведь чай вызывает не нормализацию стула, а именно понос;
  • «не пью и не советую». Логично, что человек, перепробовав все очистительные и прочие народные средства, и столкнувшись с их неэффективностью делится своей практикой в интернете.

Немудрено, что отзывы об очищающих чаях для похудения содержат по большей части информацию про то, какой чаек вкусный, какие натуральные травки в его составе, и т.п., и крайне мало конкретики – на сколько размеров одежды похудел человек, как просто или сложно было придерживаться с чаем диеты и плана физических упражнений, мешало ли «очищение» выполнять повседневные дела, был ли запор после чая, и сколько он длился.

1 Признаки зашлакованности

В организме любого человека присутствуют вредные вещества, накапливающиеся в течение всей жизни. Токсичные соединения и шлаки попадают вместе с некачественной пищей и водой, вредной пищей и загрязненным воздухом. Не способствует быстрому выведению вредных веществ и плохая экология в современных городах.

Основными признаками того, что организм нуждается в чистке, являются:

  • склонность к аллергическим проявлениям;
  • воспалительные процессы в ротовой полости и стоматит;
  • повышенная сухость кожного покрова;
  • приступы головных болей;
  • усталость;
  • повышенная нервная возбудимость;
  • метеоризм;
  • нарушения пищеварения;
  • неприятный запах изо рта;
  • нарушения сна.

Если имеются такие симптомы, необходимо обратиться к лечащему врачу, чтобы исключить возможность заболеваний с аналогичными признаками. После этого можно пропить курс очищающих чаев для выведения вредных веществ и улучшения самочувствия.

Очищающие чаи для похудения из трав

«Турбослим», зеленая коробка

В составе – слабительная травка сенна, и экстракт плодоножек вишни, обладающий мочегонным эффектом. Остальные компоненты «как у всех» – зеленый чай, мята перечная. Упаковано чудо в пакетики, особых проблем при заваривании не создает. Вкус, по отзывам, достаточно приятный, никаких химических отдушек производитель не добавляет, продукт напоминает обычный чай с мятой.

Слабительный эффект сильный. Интересующиеся могут поискать отзывы про этот чай с живописными подробностями – спазмы, постоянные пробежки в туалет, иногда, даже невозможность поддерживать бытовую активность. Больше слабительного эффекта чай дает тем, чья диета преимущественно состоит из зерновых, злаков и овощей с фруктами.

«Очищающий» чай для похудения «Леовит»

«Младший брат» жиросжигающего чая той же компании с добавкой корицы, имбиря и куркумы. Как и все слабительно-худеющие чаи вызывает диарею, благодаря добавке из сенны. Правда, инструкция к этому чаю более адекватна, и не заставляет пить его с каждым приемом пищи. Судя по отзывам, 1 пакет средства на ночь или с ужином не вызывает такого «урагана» в ЖКТ, как предыдущий вариант. Напиток выводит и воду тоже, потому при его употреблении рекомендуется повысить употребление свободной жидкости.

«Сантимин»

Более дешевый аналог предыдущих 2 вариантов, поставляется с различными вкусами – клубника, лимон, ананас и т.п. Вкусы имеют сугубо «химическое» происхождение и в качестве полезных добавок восприниматься не должны. Основное действующее вещество то же самое – сенна, или александрийский лист. Отзывы о чае опять же, в основном, повествуют о слабительном эффекте.

Составляя сборы самостоятельно можно избежать «большой слабительной проблемы». Конечно, уменьшение веса с такими чаями будет не настолько впечатляющим, но их употребление будет более полезным для здоровья в целом:

  • 2 столовые ложки смородинового листа на 400 мл кипятка – чай для очищения печени и почек, оказывает благотворное влияние на пищеварение, имеет легкий мочегонный эффект;
  • 1 столовая ложка душицы на 400 мл кипятка – чай для улучшения работы ЖКТ, возможен мягкий слабительный эффект;
  • 1 столовая ложка эстрагона (тархуна) на 400 мл воды – очищение печени, мягкий мочегонный эффект, противовоспалительное и иммуномодулирующее средство;
  • ягоды рябины, 2 столовые ложки, 400 мл воды – хорошее средство против авитаминоза, дополнительный источник витамина С в рационе, очищает печени и почки;
  • 2 столовые ложки мелиссы на 400 г воды – средство против нервного напряжения, натуральное седативное, снотворное средство. Повышает качество сна. Вечерний чай. По некоторым данным, очищает почки.
Читайте также:  Меню правильного питания на каждый день для похудения с рецептами.

Очищающие чаи для похудения из трав

В домашних условиях своими руками можно приготовить массу вкусных и эффективных чаев, которые помогут похудеть и улучшить самочувствие. Самый простой из них – зеленый чай, который можно обогатить несколькими действенными ингредиентами. К ним относят:

  • имбирь, корицу, куркуму;
  • лимон;
  • мяту;
  • молоко.

Зеленый чай с молоком обладает мочегонным эффектом, а с добавлением горячих специй – жиросжигающим. Аналогичным действием обладает черный чай со специями. Рецепт зеленого чая с имбирем:

  • натереть на мелкой терке 1 ч. л. имбирного корня;
  • положить в чайник вместе с 1 ч. л. заварки;
  • залить горячей водой, но не кипятком;
  • настоять 3-4 минуты, процедить.

Пить такой чай можно за 30 минут до еды с добавлением лимона и меда по желанию. Суточная норма напитка для эффективного похудения составляет 4 чашки. Кроме борьбы с аппетитом и очищения, он способствует нормализации обмена веществ.

Чайник и чай в чашках

Травяные чаи пьют курсами с обязательными перерывами

В домашних условиях можно приготовить действенный травяной чай, для этого необходимо:

  • соединить 50 г коры крушины с таким же количеством цветков пижмы;
  • добавить по 50 г тысячелистника и полыни;
  • для ароматизации добавить мяту в произвольной пропорции;
  • 1 ч. л. сбора залить 1 стаканом кипятка и настоять 15 минут.

Очищающий чай для похудения

Травяной напиток пьют утром перед едой вприкуску с медом. Он хорошо стимулирует пищеварение и ускоряет метаболизм жиров. Кроме этого, способствует оздоровлению желез внутренней секреции. Мятный компонент в напитке делает его ароматным и освежающим.

В целях избавления от отеков и стимуляции мочевыделительной функции готовят липовый чай. На 1 стакан кипятка можно брать 2 ч. л. высушенных цветков, настоять 15 минут и пить до 3 раз в день. Чай также повышает потоотделение и обладает противовоспалительным эффектом.

В чайной индустрии много продуктов, которые напрямую или косвенно помогают справиться с проблемой лишнего веса. Прежде чем пробовать аптечные препараты, можно поэкспериментировать с народными рецептами, которые более мягко действуют на организм и имеют меньше негативных последствий при употреблении.

Процесс чистки организма занимает несколько месяцев. Кроме регулярного употребления травяных напитков, для улучшения результата потребуется внести некоторые корректировки в питание и привычный образ жизни.

Очищение осуществляется в несколько этапов:

  • На начальном этапе происходит очищение кишечника за счет улучшения его перистальтики. Для этого употребляют напитки, оказывающие послабляющее действие и способствующие выводу шлаков.
  • На втором этапе из организма выводят лишнюю жидкость, принимая чай с мочегонным эффектом. За счет этого происходит некоторое снижение веса.
  • Затем необходимо нормализовать пищеварение. Для этого приходится корректировать свое питание, уменьшать в нем количество вредных продуктов: полуфабрикатов, фастфуда, мучных и сладких продуктов, блюд с большим содержанием соли и пряностей. Одновременно необходимо увеличить объем фруктов и овощей, рыбы и нежирных сортов мяса, молока и кисломолочных продуктов.
Группа Растения Оказываемое воздействие на организм
Первая Отруби, семена льна, спирулина, корень алтея, дягиль Уменьшают аппетит и подавляют чувство голода. Поступая в желудок, разбухают и дают ощущение насыщения
Вторая Брусника, репейник, медвежьи ушки, подорожник, полевой хвощ Очищают почки благодаря мочегонному эффекту, выводят из организма избыток воды
Третья Одуванчик, бессмертник, кукурузные рыльца, володушка, расторопша, барбарис Очищают печень, нормализуют работу желчного пузыря, активизируют обменные процессы, способствуют нормальному пищеварению
Четвертая Кора крушины, анис, солодка, ревень, облепиха, укроп, тмин, мята Чистят кишечник и приводят в норму его работу, оказывают послабляющее воздействие
Пятая Имбирь, розмарин, куркума, элеутерококк, лимонник, женьшень Тонизируют организм и помогают похудеть, стимулируют обменные процессы

Очищающий чай для похудения

Очищающий травяной сбор содержит растения из нескольких групп, поэтому воздействует на организм в разных направлениях. В зависимости от количества того или иного компонента сильнее может быть проявлено мочегонное, слабительное или тонизирующее действие.

На основе разделения лекарственных трав по их воздействию на организм можно составлять очищающие напитки самостоятельно. Для этого достаточно взять в равном количестве ингредиенты из каждой необходимой группы.

Домашний травяной сбор очищающего действия нужно заваривать по такому же принципу, что и обычный чай. Делать это необходимо в обычном заварочном чайнике из керамики или фаянса.

Как правильно заваривать очищающий чай:

  1. 1. Перед приготовлением напитка посуду для заваривания нужно обдать кипящей водой.
  2. 2. Затем отфильтрованную воду вскипятить и слегка остудить.
  3. 3. Положить в чайник нужное количество травяного сбора.
  4. 4. Влить горячую воду.
  5. 5. Плотно закрыть крышку и дать настояться напитку четверть часа.

«Сантимин»

Самые эффективные травяные сборы для похудения

Основой большинства специальных напитков для борьбы с лишним весом является китайский зеленый чай. Это самый эффективный чай для похудения, который имеет минимум противопоказаний и может употребляться всю жизнь с пользой для здоровья. Если нужно сбросить несколько лишних килограмм или поддерживать имеющийся вес на стабильном уровне можно не приобретать специальные чаи, а просто пить зеленый по 3-5 чашек в день. Какой чай для похудения природного происхождения можно считать лучшим? Ниже представлены описания самых эффективных и безвредных для здоровья.

Чай с корицейЧай с медом и корицей для похудения
  • витамины С, К, РР, группы В;
  • цинк, фтор, железо, медь, марганец;
  • катехины;
  • дубильные вещества;
  • биофлавоноиды;
  • аминокислоты;
  • танины.
Читайте также:  Мкц для похудения отзывы как принимать цена

Кроме борьбы со старением, этот напиток способствует сжиганию жира за счет ускорения обменных процессов. Чай помогает бороться с аппетитом, способствует нормальному самочувствию, снимает сонливость и великолепно бодрит. Легкий мочегонный эффект зеленого чая способствует удалению лишней жидкости из тканей, а также помогает организму избавиться от шлаков, токсинов и солей тяжелых металлов.

Из разновидностей зеленого чая лучше предпочесть улун и порошковый матчу. Улун – это тоже полуферментированный зеленый чай, но произведенный по иной технологии. Благодаря особенностям производства в его составе повышается содержание полифенолов – веществ, которые способствуют сжиганию жира. Также в нем много кальция и железа. Польза танинов, содержащихся в листе, гораздо выше, чем кофеина в кофе, ведь последний может вызывать перенапряжение нервной системы.

Чай матча

Матча – напиток стройности и долголетия

Матча – порошковый зеленый чай, концентрат антиоксидантов, микро- и макроэлементов, секрет стройности каждой японки. Именно этот густой зеленый напиток описывается как лучший чай для похудения в среде американских диетологов. Он снижает уровень холестерина в крови, повышает скорость обменных процессов, способствует хорошему пищеварению и считается самым сильным природным антиоксидантом. Им можно смело заменить один из дневных перекусов. Кроме этого, матча и все зеленые чаи способствуют укреплению иммунитета.

Каркаде

Этот красный напиток из суданской розы считался священным в Древнем Египте. Его пили сами фараоны. Чем полезен данный чай для похудения? Он обладает мягким мочегонным действием, богат витамином С. Он нормализует пищеварение и способствует ускорению обменных процессов. Важно и такое свойство, как торможение усвоения глюкозы, а это один из факторов набора лишнего веса.

Имбирный чай

Именно этот чай подходит для похудения лучше всего. Его свойства стимулировать пищеварение и ускорять метаболизм жиров дополняется способностью оказывать термоэффект и мочегонный эффект. В имбире много ценных эфирных масел, незаменимых аминокислот, витаминов, микро- и макроэлементов, фитонцидов, дубильных веществ и так далее.

Имбирь

Имбирь богат компонентами, которые ускоряют липидный обмен

При регулярном употреблении имбирного чая за месяц можно похудеть на 3-5 кг, повысить иммунитет, оздоровить организм в целом и стать более активным в физическом и умственном плане. Если говорить, какой лучше имбирь использовать для борьбы с весом, то это свежий и очищенный от кожицы корень, мелко нарезанный или натертый на терке. В таком продукте больше эфирных масел и витаминов.

Борьба с голодом – проблема людей, лишний вес которых связан с постоянным перееданием. Чай из шиповника – решение этой проблемой. Он хорошо справляется с повышенным аппетитом и помогает не наедаться. Кроме этого, он способствует снижению уровня холестерина и повышает иммунитет.

Шиповник можно сочетать с крапивой. Это двойной удар по чувству голода. Дополнительно жгучее растение улучшает состояние сосудов, укрепляет иммунитет и является профилактическим средством от инсультов и инфарктов.

Какой чай лучше пить для похудения, подскажет сам организм. Индивидуальную реакцию предсказать не сможет самый опытный специалист, поэтому определить эффективность напитка поможет только личный опыт. Придется экспериментировать.

Аптечные препараты

В аптеке можно встретить самые разные названия препаратов, которые обещают эффект похудения за 1-2 курса. Они реализуются без рецепта врача и в своем большинстве являются биологически активными добавками к пище. Изучая инструкции по применению, можно выявить схожесть в составе большинства чаев. В них обычно присутствуют:

  • стевия;
  • сенна;
  • кукурузные рыльца;
  • мята;
  • спорыш;
  • ромашка;
  • кора крушины;
  • специи (имбирь, корица) и др.

У компании Эвалар есть несколько линеек для похудения. Это специальные напитки, таблетки, первые и вторые блюда, разработанные с учетом свойств компонентов и реакции на них организма. Среди наиболее популярных продуктов выступает чай и кофе Турбослим и Леди Слим, инструкция на которые дает полную информацию о составе, способах применения и возможных эффектах.

Чай Турбослим

Лидер пакетированных чаев для контроля веса

Есть еще достаточно популярный производитель, выпускающий целые комплексы чаев для похудения – это Флорина. В ассортименте компании присутствуют жиросжигающие и очищающие напитки, основой которых стали проверенные травы и специи, обогащенные пиколинатом хрома и концентрированными экстрактами.

Есть линейка ананасовых фиточаев, в состав которых, кроме высушенного фрукта, входят травы (спорыш, кора крушины, сенна, хвощ и др.) Ананас считается лучшим помощником в борьбе с аппетитом.

Могут ли принести вред аптечные чаи для похудения? Все зависит от индивидуальной реакции организма и длительности приема. Большинство чаев безвредны, хотя вызывают частые послабления стула, обезвоживание, тошноту. При длительном применении могут вызывать привыкание и ослабление действия выделительной системы.

Приобрести в аптеке можно как отдельные травы с мочегонным или слабительным эффектом, так и сборы. Разобраться в том, какой из них самый эффективный в вашем конкретном случае, поможет диетолог. Он же распишет безопасную схему приема снадобья.

Сегодня такие напитки пользуются немалой популярностью. А поскольку спрос, как известно, формирует предложение, многие фармкомпании выпускают эти фиточаи. Опишу 8 самых распространенных травяных чаев.

Монастырский чай

В составе напитка присутствуют следующие компоненты:

  • сенна – слабительный эффект;
  • ромашка – помогает пищи усваиваться, чистит организм от шлаков и токсинов;
  • мята – подавляет чувство голода и усиливает работу ЖКТ;
  • фенхель — ускоряют метаболизм и помогают избавиться от тяги к сладкому и мучному;
  • черная бузина – нормализует работу ЖКТ;
  • липа – мочегонное средство, нормализует гормональный баланс;
  • одуванчик — обладает легким мочегонным эффектом и насыщает организм калием.

Очищающий чай для похудения

Тандем этих лекарственных растений усиливают действие друг друга. По отзывам, за месяц сбросить можно от 3 до 10 кг избыточного веса. Да и результат сохраняется надолго.

К тому же такой чай по достоинству оценили диабетики и гипертоники. Он понижает уровень глюкозы в крови и уменьшает давление.

Читайте также:  Сок алоэ для похудения в домашних условиях: рецепты, отзывы и результаты

Чай с имбирем

Главный компонент такого средства для похудения – имбирь. Этот продукт является стимулятором обменных процессов. Благодаря тому, что ускоряется метаболизм, лишние килограммы с легкостью уходят. К тому же имбирь обладает легким слабительным эффектом. В результате достигается снижение веса.

Однако в слишком больших концентрациях имбирь может обжечь слизистую оболочку и стать причиной образования язв. Поэтому на голодный желудок при заболеваниях ЖКТ чай пить нельзя.

Опасна такая «диета» и при желчекаменной болезни. Имбирь способен спровоцировать неконтролируемое движение камней по желчным протокам. Поэтому прежде чем сбрасывать лишние килограммы при помощи имбирного чая, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. А вот классический видео-рецепт приготовления имбирного чая.

Молокочай

Со слов диетологов, молокочай — замечательное средство для похудения. В его составе присутствуют 2 основных компонента: чай и молоко. После одного дня, проведенного на такой диете, сбросить можно от 0,5 до 1,5 кг. Вместе с тем, этот напиток помогает очистить кровь, нормализовать работу печени и обменные процессы.

Однако есть свои тонкости похудения на молокочае. Употребление такого напитка ничуть не означает, что теперь воду пить не нужно. Ежедневно выпивать необходимо 1,5-2 л воды. Этот напиток обладает желчегонным и мочегонным эффектом, поэтому обязательно нужно пополнять водный баланс. В противном случае, неминуемы более серьезные последствия для здоровья.

Тибетский сбор

зеленый чай

Этот травяной чай имеет богатый состав. Кроме березовых почек, зверобоя и земляники, здесь присутствует еще более 30 лекарственных компонентов. Благодаря этому тибетский напиток оказывает удивительное воздействие на организм.

Такой сбор очищает печень, улучшает состояние кожного покрова и увеличивает эластичность сосудов. К тому же этот чай нормализует работу кишечника, а еще обладает мочегонным и потогонным эффектом. А это в свою очередь помогает в борьбе с лишними килограммами. Но, несмотря на такое благотворное воздействие этого напитка, его бесконтрольный прием опасен.

Турбослим

У этого средства богатый состав. Здесь присутствуют:

  • сенна – оказывает слабительное воздействие;
  • кукурузные рыльца – нормализуют работу печени;
  • мята – благотворно воздействует на работу нервной системы;
  • вишневые плодоножки – диуретический эффект;
  • зеленый чай – ускоряет метаболизм.

Если глубоко вдуматься в особенности работы организма, можно понять, что даже самые разрекламированные эффективные чаи для похудения в аптеках не принесут никакой пользы полному человеку, если при этом он не начнет ограничивать себя в питании и увеличивать физическую активность. Любой такой напиток рассчитан на выведение лишней жидкости из тела естественным путем.

Противопоказания

Многие ищут самый мощный чай для похудения, который бы стал настоящим тройным ударом по ненавистным жировым складкам. Но при этом забывают, что такое действие скажется на работе внутренних органов — причём не всегда положительно.

Непосильные нагрузки ложатся на пищеварение, кровообращение, почки, желчный пузырь и печень. Напиток приходится употреблять в больших количествах, на протяжении длительного срока, вкупе с очень активными компонентами — и в итоге можно заработать серьёзные проблемы со здоровьем.

Поэтому нужно знать назубок список противопоказаний к чайным диетам:

  • проблемы с давлением;
  • заболевания сердца;
  • нарушения работе желудка;
  • проблемы с мочевым пузырём, камни в почках и желчном пузыре;
  • любые патологии печени;
  • серьёзные расстройства нервной системы (затяжная депрессия, навязчивые страхи, эпилепсия и т. д.).

Так что даже самый полезный напиток может в итоге обернуться осложнениями. Вы сразу почувствуете, что похудение с помощью чая, что называется, не пошло.

Уже на 2-3 день после интенсивного его употребления начнётся изжога, неприятная отрыжка, тошнота, головокружения, нарушения сна, раздражительность и другие побочные эффекты. Гипотоники нередко падают в обмороки, а у людей, больных эпилепсией, учащается количество припадков.

Так что будьте предельно внимательны с такой диетой. Если же вы считаете себя совершенно здоровым человеком, обязательно попробуйте эту методику похудения, изучив её основные особенности.

Практически все очищающие чаи имеют довольно обширный список противопоказаний. Поэтом перед началом использования такого препарата нужно провести консультацию с лечащим врачом. Употреблять напиток следует в строгом соответствии с рекомендациями на упаковке.

К числу основных противопоказаний большинства напитков для очищения организма относят:

  • период беременности или кормления ребенка грудью;
  • детский возраст до 16 лет;
  • присутствие камней в мочевом либо желчном пузыре;
  • индивидуальную аллергическую реакцию на компоненты;
  • хронические заболевания ЖКТ и почек в стадии обострения.

Употреблять чаи очищающего действия в большинстве случаев рекомендуется не больше двух чашек в день. Длительность приема составляет до 30 суток, после чего следует делать перерыв. Всего в год разрешается пройти только 2 курса терапии без вреда для здоровья.

Отзывы

Евгения: На аппетит и пищеварение никогда не жаловалась, да и с весом проблем не было, свой 42 размер считала идеальным. После родов поправилась на 8 кг, думала, сброшу быстро… Но набрала еще 5. Виной не еда, и тем более не переедание, а стресс. Ребенок спать не давал вообще, потом из простуд не вылезали, все прививки на год отложили, вес набирал плохо.

Ирина: Аптечные чаи мне не идут. Все из-за сенны, или александрийского листа, как он еще называется. От него не вылезаю из туалета, поэтому сборы из трав готовлю сама. Соединяю подорожник, спорыш, кору крушины, мяту, шиповник и завариваю из них чай – очень вкусно и, надеюсь, эффективно. Организм очистить точно должна, а там и до похудения недалеко.

Ольга: Чай это как мертвому примочки – скорее ради удовольствия, если он вкусный, а если еще и противный, то лучше себя не мучить.

Кристина: Курсами пропиваю Турбослим, мне нравится, на 3-4 кг худею, и меня это вполне устраивает.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно

Какая диета мне подходит: пройти тест Похудение
1 комментарий

Хочу похудеть и перейти на пп Похудение
0 комментариев

Хлебцы какие лучше при диете Похудение
0 комментариев

Диета медиков для похудения Похудение
0 комментариев
Adblock detector