Не навредит ли питьевая диета Я после отравления средней степени

Не навредит ли питьевая диета Я после отравления средней степени

Не навредит ли питьевая диета Я после отравления средней степени
СОДЕРЖАНИЕ
0

Причины отравлений

Отравления являются сильным стрессом для всего организма, на борьбу с их последствиями включаются все защитные силы.

Человек может отравиться ядовитыми грибами или растениями, алкоголем, средствами бытовой химии или какими-то химическими веществами, но наиболее распространенными являются пищевые отравления.

При пищевом отравлении в желудочно-кишечный тракт попадает некачественная пища – плохо прожаренные мясо или рыба, сырые яйца, прокисшие молочные продукты. Они могли храниться в ненадлежащих условиях, или испортились от слишком длительного хранения. Немытые овощи и фрукты также могут стать причиной нарушения самочувствия. Важно точно и вовремя установить причину отравления, чтобы при употреблении этой испорченной еды не пострадали другие люди.

Симптомы отравления

Отравление протекает с выраженными неприятными ощущениями и нарушением самочувствия. Чаще всего человека беспокоят:

  • Слабость, озноб и головные боли;
  • Боль и дискомфорт в животе;
  • Диарея;
  • Тошнота и рвота;
  • Повышение температуры тела.

При таких симптомах правильнее всего будет обратиться за медицинской помощью, так как самостоятельно контролировать такого рода поражение довольно сложно. Врач сможет провести дифференциальную диагностику отравления и исключить кишечную инфекцию или хирургическую патологию в животе. Иногда для лечения пищевого отравления требуется ускорить удаление из организма токсических веществ с помощью инфузионной терапии в условиях больницы.

Отравление всегда сказывается на состоянии желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) — слизистые воспаляются, а сам тракт не может адекватно переваривать пищу. Именно поэтому в первые три дня после сильной интоксикации необходимо придерживаться строжайшей диеты.

  • Первый день. Если диарея, тошнота или рвота по-прежнему беспокоят, необходимо вообще отказаться от любой пищи. Правильное питание на эти сутки будет состоять из обильного питья. Дело в том, что любые продукты питания могут стать дополнительным провоцирующим фактором — интоксикация будет продолжаться. В это время можно пить простую воду, минералку без газа, слабый отвар шиповника или ромашки. Очень полезны средства для пероральной регидратации (например, Регидрон), которые помогут нормализовать водно-солевой баланс. Также нелишним будет применение адсорбента — Фосфалюгеля, Энтеросгеля, активированного угля и прочих лекарств.
  • Второй день. В домашнюю диету можно понемногу вводить продукты. Начинать лучше с самодельных сухариков, галетного печенья, хорошо разваренного риса. Есть нужно небольшими порциями — одного-двух сухариков для первого приема пищи будет достаточно. Питье все еще остается основой рациона, при этом расширяется список допустимых напитков — добавляются слабые чаи, некислые компоты из свежих фруктов и сухофруктов.
  • Третий день. Питание становится более разнообразным и плотным. Допускаются отварные овощи, в том числе и в виде пюре или супов, каши (кроме перловой). Все еще необходимо исключать мясные и рыбные блюда, яйца, грибы, бобовые, кисломолочную продукцию. Питание должно быть дробным, а сами порции — небольшими.

Причины пищевого отравления могут быть различны. Оно может быть вызвано употреблением плохо приготовленных блюд из продуктов, требующих максимально тщательной обработки либо пищи, исчерпавшей свой срок годности. Иногда в еду могут случайно попасть различные токсичные вещества, которых довольно много в бытовой химии.

Симптомами при пищевом отравлении являются повышенная температура, слабость, тошнота, рвота и диарея. В особо тяжелых случаях рекомендуется вызвать врача, если же состояние можно охарактеризовать как легкое или средней тяжести, допускается попытаться обойтись своими силами.

Вне зависимости от вида пищевого отравления, основная часть правил для борьбы с ними одинакова. Если рвота есть, это хорошо – организм сам начал процесс очистки от токсинов, если же ее нет, а в желудке сильнейшая часть, необходимо самостоятельно вызвать рвоту для очищения желудка. Допускается промывание желудка слабым раствором марганцовки.

Обязательное условие выздоровления – строгая диета после отравления.

Правильное питание при отравлении

Главная диета при отравлении – разгрузочный день на воде. При пищевых отравлениях организм старается максимально избавиться от токсичных веществ, слизистая пищевода и кишечника раздражены и не способны хорошо переваривать твердую пищу. По этой причине в первый день отравления необходимо пить очень много жидкости, которая поможет организму быстрее очиститься.

Помните о том, что в этот период нельзя пить чай (в том числе зеленый), кофе, настои ромашки или любых других трав, алкоголь. Допустимая к употреблению жидкость при отравлениях – кипяченая вода (сырая вода может еще больше стимулировать диарею), столовая минеральная без газа или специальные аптечные солевые растворы.

Питание при отравлении

Пить необходимо очень маленькими глотками и не спеша, чтобы предотвратить ее мгновенное выведение из организма и обеспечить максимальное усваивание. Для поддержания нормального водного баланса следует выпивать по стакану воды каждый час или полтора. Вода должна быть теплой, слишком холодная или горячая будет еще больше раздражать слизистую желудка.

Диета после отравления, помогающая организму скорее восстановиться, достаточно строгая. В первые несколько дней пища должна быть жидкой, нежирной, без соли и сахара, без различных острых приправ и соусов, без уксуса или других кислот.

На второй день можно употреблять бульоны на диетическом мясе, разведенные пополам с водой или овощные бульоны. Пить их также, как и до того воду, по стакану маленькими глотками каждые 1,5-2 часа.

Начиная с третьего дня в рацион необходимо включать перетертые отваренные овощи, в малом объеме – жидкие каши на воде (рисовая, гречневая, овсяная). Жидкости в день все еще необходимо много – до 2 л (слабый черный или зеленый чай, теперь уже можно пить отвар ромашки, мяты или чабреца).

В четвертый и пятый день после отравления в диету можно ввести разнообразие в виде отварного диетического мяса, нежирной рыбы, приготовленной на пару. Овощи только в отваренном или запеченном виде. В эти дни допускается, есть подсушенный хлеб (сухарики), но не больше пары ломтиков в день, или галетное печенье (3-5 шт.).

В первую неделю диета при пищевом отравлении рекомендует свести до минимума употребление жиров и углеводов, так как на переваривание первых тратится слишком много сил, необходимых на восстановление, а вторые могут вновь спровоцировать диарею. Белок необходим организму все в том же количестве и уменьшать его нежелательно.

На протяжении последующих двух или трех недель желательно придерживаться нестрогих правил диет, основанных на правильном питании. Они помогут избежать неприятных последствий после отравления и помогут быстрее восстановить микрофлору кишечника. Хорошо помогут в этом кисломолочные негазированные напитки (однодневный кефир, ряженка, простокваша).

Также следует исключить из меню жирную пищу (жирные виды мяса, сливочное масло), сдобу и кондитерские изделия, слишком острые и соленые блюда, колбасы, сало и копченые продукты, фастфуд и полуфабрикаты. В первые две недели при отравлениях нежелательно употреблять молочные продукты, так как они провоцируют брожение в желудке и способны вновь вызвать диарею.

Важно, после отравления пить много воды. Вы можете пить столько воды, сколько требует Ваш организм. Жидкость очень нужна, потому что организм обезвожен. Первое время, лучше пить минеральную водичку без газа, затем можно чаек из шиповника, компотик из сухофруктов. Диета следует соблюдать, пока не нормализуется работа пищеварительной системы.

Потому об обычной и повседневной еде нужно забыть. Естественно, надо исключить все жирные, острые продукты, никаких пряностей, сладостей, никаких приправ, газированных напитков и алкоголя. В Вашем рационе не должно быть продуктов, которые вызывают процессы брожения и гниения. Предпочтение необходимо отдавать пище приготовленной на пару или проваренной. Можно легкие бульончики, кашки (гречневую, овсяную, рисовую), пюре из картофеля, чаек лучше зеленый или из шиповника.

Питаться нужно дробно, то есть небольшими порциями и часто, до шести раз в день. Ваша пища должна быть в теплом виде. После того, как Ваше состояние улучшилось, не забудьте позаботиться о микрофлоре, потому что полезные микроорганизмы просто необходимы. Для этого можете попить, кефирчик, йогурт, простоквашу, можно еще добавить специальные препараты, которые назначит Ваш лечащий врач.

Читайте также:  Диета на яйцах и апельсинах на неделю, 4 недели, отзывы

Очень важно дать возможность организму очиститься от токсинов, а пострадавшим органам — восстановиться. Как будет проходить этот процесс и не перерастет ли отравление в заболевание пищеварительной системы, зависит и от того, какие продукты питания будут исключены из меню. Рацион формируется из нейтральных по вкусу блюд, желательно в жидком или пюреобразном виде. Поэтому из рациона первых 7 дней после отравления лучше убрать:

  • Любые соленые и острые блюда.
  • Жареные блюда.
  • Молоко. Особенно строго этот запрет следует соблюдать, если отравился ребенок.
  • Кисломолочные продукты.
  • Слишком жирную пищу, в том числе и жирное мясо типа свинины или баранины.
  • Бобовые.
  • Грибы.
  • Лук, чеснок, редис, красный перец.
  • Полуфабрикаты, фастфуд. В офис на это время придется брать еду, приготовленную дома.
  • Кислые или слишком сладкие напитки, в том числе и чай с лимоном.
  • Кофе и крепкий чай.
  • Кондитерский крем, мороженое, шоколад.
  • Алкоголь.

Не навредит ли питьевая диета Я после отравления средней степени

Даже в том случае, если симптомы ушли, в первую неделю лучше ограничивать себя в еде и выбирать диетические продукты питания. Также полезно не есть большими порциями и не пропускать приемы пищи. От застолий и еды, характерной для пикников, на это время тоже придется отказаться.

Вредна ли питьевая диета? И какие последствия могут быть после нее?

Пить воду на диете при пищевом отравлении необходимо как можно больше. При данном состоянии жидкость в больших количествах теряется с рвотой и поносом, а потом при повышенной температуре. К тому же из организма необходимо выводить токсины, вызвавшие отравление, поэтому водная нагрузка на организм должна быть достаточно большой.

Адекватный питьевой режим на диете при отравлении легкой и средней тяжести способен заменить вливание в вены лекарственных растворов, но без них не обойтись при тяжелом отравлении.

В качестве напитков кроме обычной воды на диете при отравлении можно употреблять:

  • Негазированную минеральную воду;
  • Компот из сухофруктов;
  • Чай из шиповника;
  • Рисовый отвар;
  • Черный или зеленый чай без сахара.

Пить на диете при отравлении пищей следует часто и регулярно, но небольшими порциями. Большой объем воды может спровоцировать рвоту. С калом и рвотными массами при пищевом отравлении теряется много солей. Их дефицит можно восполнить специальными регидратирующими растворами:

  • Регидроном;
  • Цитроглюкосоланом;
  • Глюкосоланом и др.

Они имеют солоноватый и не всегда приятный вкус. Порошок для приготовления таких растворов можно приобрести в аптеке и развести по инструкции. Лечебный раствор рекомендуется включать в диету при пищевом отравлении в первый же день, чередуя с другими жидкостями – компотом, чаем, водой.

Иногда желание сбросить лишние килограммы бывает настолько сильным, что женщины прибегают к кардинальным мерам и вовсе отказываются от еды.

Они испытывают на себе всевозможные диеты, которые, к сожалению, не всегда приносят желаемый результат. К тому же, они могут плохо влиять на состояние здоровья, а в отдельных случаях даже требовать лечения в больнице.

К одним из таких экстремальных видов похудения относится питьевая диета.

В чем суть?

Большинство строгих систем питания для похудения предполагает временное ограничение в еде с возможностью сохранения в рационе небольшого количества разрешенных продуктов. Питьевая диета разрешает своим последовательницам только пить – воду, отвары, соки, чай, кофе, бульоны. Все, за исключением газированных напитков и алкоголя.

Авторы утверждают, что таким образом организм быстро очистится от шлаков, токсинов, а внутренние органы станут работать лучше. Соблюдать такой режим «питания» нужно ровно 30 дней.

Именно такое время, по мнению некоторых диетологов, организму необходимо для полной очистки.

Внимание!

Обязательное для соблюдения условие – употребление полутора-двух литров чистой воды в сутки, все остальные жидкости можно принимать в любом порядке и количестве.

Обещанные результаты должны будут вас поразить – улучшение самочувствия на начальном этапе и избавление от вредных накоплений даже на клеточном уровне, а также очищение всех полых органов. За месяц приверженцы диеты обещают потерю 10-15 кг лишнего веса.

Что говорят медики?

Врачи единогласно утверждают, что питьевая диета пагубно влияет на организм человека. Несмотря на то, что лишние килограммы действительно уйдут, последствия могут быть не самыми приятными.

Если вы решите устроить 2-3 подобных разгрузочных дня, это действительно будет полезно, но целый месяц, проведенный на одной лишь жидкости, может закончиться запуском необратимых процессов, среди которых разрушение клеток и отторжение организмом полезных веществ.

Тем, кто хорошо знаком с азами анатомии, известно, что полые органы, такие как мочевой пузырь и желчный, сами по себе имеют функцию самоочищения, а их прямое назначение как раз и кроется в выводе из организма ненужных веществ. Поэтому обещания их полного очищения – чистой воды фальш.

Таким образом, печень и почки поддаются постепенной атрофии и перестают вырабатывать нужное количество необходимых для пищеварения ферментов.

Недополучение белка влечет за собой снижение иммунитета, нарушения гормонального фона, а значит и менструального цикла у женщин, токсикоза и проблем с кишечником.

Кроме чисто физиологических проблем у человека присутствует постоянное чувство голода, которое сложно уменьшить с помощью жидкости. В голове постоянно крутятся мысли о прекращении диеты, и существует риск срыва, после которого, как правило, женщины съедают большое количество твердой пищи за один прием, и впоследствии страдают расстройствами пищеварения.

Важно!

Но если вы вопреки всем противоказаниям решили испробовать на себе метод экспресс-похудения, помните, что «сидеть» на такой диете нельзя чаще, чем один раз в год. А тем, у кого имеются заболевания почек, печени или желудочно-кишечного тракта лучше вообще отказаться от подобных экспериментов.

На сегодняшний день известно множество диет, цель которых похудение. Очень результативной считается питьевая диета. При правильном применении она может стать и средством снижения веса, и методом оздоровления организма. Это достаточно строгая диета, основанная на приеме еды только в жидком виде.

Диета после пищевого отравления правила поведения

Суть данной диеты — отказ от приема пищи в твердом виде. Питьевая диета очень разнообразна: есть жесткая, вегетарианская и вполне лояльная. Выбор зависит от состояния здоровья, характера человека и от результатов, которые хотелось бы достичь.

Питьевая очистительная диета предполагает потребление всех видов пищи в жидком виде. Это не только простая вода, напитки без сахара, молочнокислые продукты, но и разнообразные супы-пюре, смузи, жидкие каши. Выбор блюд определяется личными предпочтениями и калорийностью.

Эта возможность выбора перекликается с современным направлением в диетологии, которое называется интуитивное питание.

По советам специалистов объем напитков с калориями приблизительно равен двум литрам в сутки, все остальное простая вода. Во избежание чувства голода рекомендуется «пить еду» каждые два часа приблизительно по одному стакану (200-250 г).

Кроме еды ежедневно необходимо выпивать суточную норму чистой воды (приблизительно 2 литра).

Однодневная диета – это день разгрузки. На протяжении суток выпивается необходимая норма воды, часть ее можно заменить свежевыжатыми соками (из моркови, цитрусовых). Питьевая диета, рассчитанная на 1 день, нацелена на то, чтобы дать отдых пищеварительной системе. Хорошо применить такую разгрузку после обильных застолий.

На следующий день после однодневной диеты меню должно состоять из простых продуктов: овощи, фрукты, каши. Через день в рацион вводятся белки, а затем постепенно возвращаются к обычному питанию. Обычным результатом такой диеты является потеря 1-2 килограммов.

Питьевая диета на 1 день позволяет сократить объем желудка, человек начинает потреблять меньше пищи.

Питьевая диета, рассчитанная на 7 дней, предполагает более широкий выбор блюд. Ограничения касаются в основном консистенции пищи, ведь любое блюдо должно быть полужидким. В меню желательны такие продукты:

  • кисломолочные продукты употребляются и как самостоятельное блюдо, и в качестве основы для смузи;
  • нежирные пюреобразные супы, самостоятельно приготовленные бульоны на основе овощей, постного мяса, курицы, рыбы;
  • свежевыжатые соки (ни в коем случае не употреблять магазинные), соки можно дополнять (заменять) компотами из свежих ягод и фруктов без сахара;
  • желательно добавить в рацион кисель, кроме традиционных плодово-ягодных киселей рекомендуется овсяный напиток;
  • разнообразные чаи, особенно зеленый или травяные;
  • кофе, какао;
  • минеральную воду.
Читайте также:  Какие каши можно есть во время диеты

Не допускается употребление сладких напитков, особенно газированных и алкогольных. В качестве подсластителя добавляют мед.

Отдельно о соли: ее употребление тоже нужно ограничить. Допустимо немного подсаливать овощные супы. Полностью отказываться от нее не нужно, достаточно придерживаться правил, на которых строится диета без соли. 

Питьевая диета на 7 дней встречается в разных вариантах, некоторые из них предполагают чередование исключительно питьевых дней с овощными. Овощи представлены либо в виде смузи, либо жидкие супы-пюре (нежелательно включать в рацион картошку). 

Совет!

Многие овощи обладают отрицательной калорийностью, то есть на их переваривание тратится больше калорий, чем они могут дать. Их употребление очень рекомендуется, так как они способствуют более быстрому похудению.

Наиболее сложный вариант – ограничения в питании на месяц. Питьевая диета на 30 дней предназначена для людей, которым необходимо сбросить большой вес, но при этом они готовы к преодолению трудностей. Лозунгом месячной диеты являются слова, что надо пить, если захочется пить и пить, когда захочется есть.

Практиковать эту диету могут только здоровые люди, недопустимо ее использование беременными и кормящими женщинами. Перед применением желательно проконсультироваться с врачом.

В результате можно потерять до 15-20 кг, а также появится легкость в организме. Однако, соблюдая строгую диету надо внимательно слушать свой организм, чтобы не нанести вреда здоровью. Обязательно следует принимать натуральные витаминно-минеральные комплексы, которые возместят недостаток питательных веществ, что неизбежно при строгих ограничениях в питании.

Особенности диеты при отравлении пищей

Питьевая очистительная диета эффективна, но чтобы утраченный вес не вернулся, сохраняются ограничения в употреблении жирного, сладкого, мучного.

По отзывам людей, опробовавших подобный рацион на себе, питьевая диета – эффективный способ похудеть, но необходимо учитывать состояние здоровья.

Специалисты же рекомендуют применять данную методику в течение ограниченного количества времени, а лучше проводить однодневные разгрузочные дни на основе питьевой диеты. Применяя даже недельные ограничения в питании, нужно наблюдать за процессами, происходящими в организме, и при возникновении неблагоприятных симптомов вернуться к нормальному пищевому режиму.

Некоторые виды диет нельзя начинать самостоятельно без консультации с врачом. К ним относится питьевая диета, отзывы о которой свидетельствуют, что она достаточно сложна, а также может оказать негативное влияние на организм. Но несмотря на все минусы, она пользуется популярностью. Ведь главной цели – снижения веса – с ее помощью можно добиться достаточно быстро.

Особенности питьевой диеты

Данная диета основывается на исключении процесса жевания. Принимаются только жидкие и полужидкие продукты, которые глотаются без жевания. Период, в течение которого надо придерживаться такой схемы, — 1 месяц. За этот промежуток времени вся система пищеварения может отдохнуть от нагрузок.

Но для эмоционального состояния человека это большая нагрузка. Далеко не все могут отказаться от твердой пищи, тем более, когда речь идет о целом месяце ограничений. Ведь жевание стоит практически на подсознательном уровне.

Совет!

Этим люди занимаются регулярно в течение всей жизни. Зачастую привыкают «зажевывать» свои проблемы. У людей такого типа идет набор веса из-за обилий стрессовых ситуаций, которые они «заедают», чтобы успокоиться.

С этой пагубной привычкой также борется питьевая диета, результаты которой всегда очевидны.

Мнение специалистов

Мнение опробовавших эту диету сводится к положительным отзывам о ее результатах и негативным отзывам о переносимости такого способа ограничений в пище. Но поскольку многие готовы платить любую цену за хорошую фигуру, эта диета является неизменно востребованной. Несколько иное мнение у специалистов-диетологов.

Когда анализируются монодиеты или питьевая диета, отзывы врачей всегда сводятся к отрицательному отношению. Они говорят о дисбалансе, который вносится в организм в случае, когда сознательно не употребляются те или иные важные продукты. Проявиться нарушения могут в обычном авитаминозе или в полном расстройстве деятельности всех систем и органов.

Специалисты всегда советуют питаться полноценно, разнообразно, включая в рацион максимум сезонных продуктов. При этом кушать надо небольшими порциями и несколько раз в день. Так и пищеварительный тракт не получает слишком большой нагрузки, и человек принимает все необходимые питательные вещества, и вес не прибавляется.

Изменение культуры питания также приведет со временем к избавлению от лишних килограммов. А формирование культуры питания – это залог здоровья всего организма.

Ведь в последнее время сильно изменилось отношение к пище. Блюда, которые в прошлые годы были праздничными, сейчас воспринимаются как повседневные.

Наличие различных продуктов в магазинах влечет переедание, а отсутствие времени – к употреблению полуфабрикатов и фаст-фуда.

В прошлом не было такого большого количества ожирений, потому что люди питались сезонными продуктами. Природа выступала в качестве регулятора условий питания. Поэтому специалисты считают, что вернуть себе стройность и здоровье можно, обратившись к истокам.

Питьевая диета. Основные этапы

Данная диета предписывает употреблять воду в любых количествах. Главное условие – не менее полутора литров в день. Пьют овощные и куриный бульоны, молоко, кисломолочные напитки, чай, соки, какао, минеральную воду.

Когда соблюдается питьевая диета, отзывы свидетельствуют: первый этап переносится очень тяжело. В это время проходит очищение кишечника, поэтому появляются неприятные симптомы: налет на языке, выделения. Очень важно, чтобы стул был регулярным.

Всего можно выделить три этапа:

• очистка кишечника, в конце этого этапа появляется приятная легкость;

• очистка печени, почек;

• очищение на клеточном уровне всего организма.

Этот способ похудения дает хорошие результаты. Так, питьевая диета на 7 дней может принести избавление от 2 – 3 кг. А более длительный срок поможет стать легче на 8 – 10 кг. Кроме этого, улучшается цвет кожи, особенно лица. «Врачи рекомендуют во время этой диеты принимать витаминный комплекс». Также надо уделять внимание стулу. Он должен быть каждый день. Ведь эта диета считается очищающей.

Dim lights Embed Embed this video on your site

Что можно есть на диете при отравлении пищей

После отравления следует очень тщательно подбирать блюда в свой рацион. На долгое время из списка разрешенных продуктов необходимо исключить:

  • Жирные рыбу и мясо;
  • Полуфабрикаты;
  • Кетчуп и майонез;
  • Консервы;
  • Острые, копченые и соленые блюда;
  • Масло;
  • Сладости и выпечку;
  • Газированные напитки;
  • Алкоголь.

Для того чтобы желудок снова начал усваивать пищу, она должна быть простой для переваривания. В первую очередь на диете при отравлении пищей исключаются жирные и богатые белком блюда как требующие наибольшего напряжения пищеварительных сил. С этой же целью рекомендуется увеличить количество приемов пищи до 6 – 7 в день, а порции еды уменьшить по объему. Также в первые дни нежелательно есть молочные и кисломолочные блюда. Свежие овощи и фрукты следует заменить на отварные или запеченные.

Под категорию разрешенных в диете при отравлении подходят блюда, соответствующие определенным требованиям. Пища должна быть:

  • Механически и химически щадящей;
  • Оптимальной температуры;
  • Не провоцировать избыточную стимуляцию пищеварительных желез и ферментов;
  • Желательно обладать обволакивающими свойствами;
  • Не вызывать брожения в кишечнике.

Блюда обязательно должны быть в отварном виде или приготовленными на пару. В качестве первого блюда разрешается слабый мясной или куриный бульон. Хлеб должен быть пшеничным, но не свежим, а вчерашней выпечки. Еще лучше будет заменить его на сухари. Допустимо употребление в небольшом количестве отварного нежирного мяса в виде пюре или паровых котлет, картофельного пюре без молока и масла.

Основным блюдом на диете при отравлении являются каши – овсяная, гречневая или рисовая. Их варят без использования молока и не заправляют маслом.

На такой диете при отравлении следует находиться в течение нескольких дней, рацион расширять и вводить новые продукты надо постепенно, в небольших количествах.

Читайте также:  Лечебное голодание в домашних условиях

Диета при отравлении у детей

Детям при пищевых отравлениях рекомендуется вызывать врача. Симптомы у них точно такие же, как и у взрослых людей – тошнота, рвота, вялость и слабость, боли в животике, понос. Дети не способны самостоятельно помочь себе, поэтому обязанность помочь восстановиться ложиться на плечи родителей и других взрослых родственников.

Маленьким деткам обязательно следует промыть желудок, если у них отсутствует рвота. Затем в течение всего первого дня необходимо давать им пить воду или солевой аптечный раствор (регидрон или другие аналоги). Сначала по чайной ложке с интервалом в пять минут, затем по столовой каждые 10-15 минут, растягивая необходимую часовую норму в 200 мг.

Диета после отравления у детей мало чем отличается от той, что применяется для взрослого. В первые несколько дней (после разгрузочного) — овощные бульоны, разбавленные бульоны на диетическом мясе, очень жидкие супы (из риса или гречки).

Через 1-2 дня осуществляется переход на более густые овощные или фруктовые пюре (предварительно овощи и фрукты запекают или отваривают). Каши готовят на половинном нежирном молоке. Как и диета при отравлении у взрослых, диета для детей рекомендует избегать в первую неделю жирных, жаренных или слишком острых, кислых либо сладких блюд.

Вся пища должна употребляться в теплом виде, не холодном и не горячем, чтобы не раздражать еще больше слизистую желудка.

Как только у малыша появятся первые симптомы отравления, нужно начинать его отпаивать жидкостью. Порции воды, компота, чая и рисового отвара должны быть небольшими, чтобы не спровоцировать рвоту. Иногда в таких случаях требуется давать жидкость каждые 15 минут по несколько чайных ложек. Если ребенок не хочет есть, заставлять его не нужно.

Диета при отравлении у детей грудного возраста позволяет сохранять грудное вскармливание, а вот прикормы лучше на время убрать. Общие принципы подбора блюд для меню соответствуют таковым у взрослых.

Детское отравлении может быть опасно своими последствиями, которые могут возникнуть по причине интоксикации детского организма. Как только у ребеночка появились какие-либо признаки отравления, обязательно окажите ему первую помощь. Но правильный диагноз и лечение должен назначить только врач. Детский организм может восстанавливаться немного дольше, чем взрослый. К питанию ребенка после отравления необходимо отнестись очень серьезно. Потому внимательно следите за соблюдением диеты.

  1. Скорее всего, если Ваш ребеночек отравился, то первое время он есть и не захочет. Чтобы как можно быстрее токсины вышли, надо ребенку давать много питья. А первую очередь очищенную водичку, компотик, слабенький чаек, можно еще отвар из ромашечки.
  2. Если у ребенка аппетит появился, то давайте ему кушать по чуть-чуть маленькими порциями, каждые два часа.
  3. Если рвоты нет, то можно покормить малыша жидким картофельным пюре или жиденькой кашей, можно рисовой.
  4. Позже, Вы можете добавить в рацион овощные супчики, отварное мясо, биойогурт.
  5. Ни в коем случае нельзя давать ребенку всевозможные сладости, газированные напитки, шоколадки, чипсы.

Вода

Диета поможет быстрее восстановиться детскому организму после отравления.

Диета после отравления у взрослых и несложные правила:

  • первое время после отравления, Вам надо восстановить водно-солевой баланс;
  • переходить к привычной и обычному питанию, Вы должны не спеша, потихоньку;
  • вся еда должна легко усваиваться и готовиться на пару или в отварном виде;
  • все продукты, Вам нужно употреблять в перетертом и измельченном виде;
  • нормальному питанию, Вы можете переходить недели через две после отравления.

Диета поможет Вам быстрее выздороветь, избавит от любых осложнений и ускорит процесс восстановления.

Пищевой отравление может быть разной степени. Если у Вас легкое отравление, тогда можно восстановиться и в домашних условиях. А вот, если у Вас не прекращается рвота, понос или еще какие-нибудь признаки, то лучше обратиться к специалистам. Потому что обезвоживание и сильная интоксикация очень опасны для человеческого организма. Так что, при тяжелом отравлении необходима помощь докторов.

Желательно, выяснить, что стало причиной отравления, чтобы не пострадали еще и Ваши близкие.

Яблочный сок

При отравлении нужен полный покой, а также обязательно промыть желудок и очистить кишечник. В первый день, пейте много жидкости. Очень полезно пить очищенную воду или не газированную минеральную воду. Если у Вас и во второй день нет аппетита, то лучше еще поголодать, вреда это точно не принесет. Самое главное, употреблять достаточное количество жидкости.

Позже можно добавить, слабенький чаек с лимончик, чаек из шиповника.

Чтобы восстановиться, Вы должны соблюдать диету. В Вашим рационе, должны быть легкие продукты, которые легко усваиваются. Вся еда должна быть в перетертом и жидком виде. Это разные отварчики, кашки. Нельзя ничего острого, жирного, копченого, сладкого и соленого. Не забывайте, кушать надо понемногу и часто, то есть дробно. Все блюда необходимо кушать в теплом виде.

Сколько надо придерживать диеты, покажет Ваше состояние здоровья.

Первые три дня — самые важные для восстановления функций пищеварительной системы, поэтому в это время домашняя диета должна быть максимально строгой. Позже рацион будет формироваться с учетом состояния больного. Если к четвертому дню симптомы исчезли полностью, меню можно существенно расширить. А вот если диарея, боли, слабость и тошнота все еще в той или иной мере беспокоят, необходимо первую неделю придерживаться правил питания третьего дня. Полезным будет и сокращение количества еды — нужно стараться есть за 1 раз не более половины привычной порции.

Домашняя диета первой недели после отравления может включать в себя такие продукты питания:

  • Сухари, галетное печенье, хлеб вчерашней выпечки. При этом не стоит брать сладкую сдобу, поскольку она спровоцирует процессы брожения, а также хлеб с отрубями, который может дополнительно раздражать слизистую.
  • Супы овощные, с заправками из круп или макарон. Исключение составляют супы с капустой, поскольку овощ плохо переносится воспаленной поджелудочной железой.
  • Овощные рагу, салаты из отварных овощей с небольшим количеством растительного масла. Исключаются острые заправки.
  • Хорошо разваренные каши на воде — рис, гречка, пшено.
  • Отварное постное мясо или рыба нежирных сортов. Подается в виде приготовленных на пару котлет или фарша. Вводится в график питания через 2-3 дня после исчезновения всех симптомов отравления.
  • Напитки: минеральная вода без газа, чаи (черный, зеленый), отвары трав (мята, ромашка, липа), отвар шиповника.
  • Кисели.

Итоги

При пищевом отравлении у взрослого или ребенка нарушается микрофлора кишечника, которую иногда сложно восстановить. Для помощи ей рекомендуется принимать назначенные доктором специальные препараты для ее восстановления и придерживаться правил диеты. В большинстве случаев последние симптомы отравления проходят через 3-4 дня, однако рекомендуется еще минимум неделю посидеть на диете, чтобы лишний раз не раздражать желудок. Нежелательно есть продукты, в которых слишком много вредной для организма химии и способной вновь спровоцировать отравление.

В случае, когда симптомы проявляют себя слишком сильно, обязательно требуется обратиться за медицинской помощью, так как в тяжелых случаях домашних мер может оказаться недостаточно.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector