Настойка каштана для похудения

Настойка каштана для похудения

Настойка каштана для похудения
СОДЕРЖАНИЕ
0

Жидкий каштан для похудения

Производители средств для похудения постоянно разрабатывают новые и новые способы быстрого снижения веса. Как одно из таких чудодейственных средств они рекламируют сейчас плоды амазонской гуараны или бразильской лианы. Их еще называют жидким каштаном. Что это такое? Действительно ли жидкий каштан помогает похудеть?

Жители Бразилии быстрее всех стали перерабатывать плоды в коричневый порошок. Тогда-то и стало известно свойство растения влиять на лишний вес. Эффект достигается за счет некоторых особенностей плодов:

  • раствор очень хорошо снижает аппетит. Есть не хочется, желудок потихоньку уменьшается;
  • выводит токсины из организма;
  • придает жизненную энергию, повышается работоспособность и выносливость;
  • ускоряются обменные процессы;
  • жиры тают в нескольких местах;
  • витамины дополняют рацион, не нужно пить дополнительные витаминные комплексы.

Для успешного похудения и сохранения здоровье жидкий каштан нужно принимать строго в соответствие с рекомендациями. Лучше добавлять его в еду по половине чайной ложки 2 раза в день. За ужином раствор лучше не употреблять. Это грозит бессонницей.

Как все здорово звучит в рекламе! Но, перед тем, как приобрести баночки с желанным порошком, прочтите объективную информацию, реальные отзывы о жидком каштане и противопоказания к применению.

  • Во-первых, так называемый жидкий каштан отнюдь не жидкий. Это коричневый порошок, который получен путем перемалывания плодов гуараны. Как ни странно, главным компонентом этой добавки является кофеин. Его там в несколько раз больше, чем в кофейных зернах. За счет этого и достигается бодрящий эффект.
  • Во-вторых, сам по себе жидкий каштан сжигать жир не может. Если не соблюдать правильное питание и не заниматься спортом, то никакие средства не помогут, и это в том числе. Вес, может, немного и уменьшится, но за счет выведения жидкости.
  • В-третьих, раствор вызывает привыкание. И спустя время вы захотите увеличить дозу потребления, что может привести к очень серьезным нарушениям здоровья.
  • В-четвертых, по мнению специалистов, у этой добавки масса побочных эффектов. Среди них головокружение, тошнота, нарушение сна, диарея, сердечные боли и др. В общем, средство не так уж и безопасно, как заверяют производители и продавцы.

Кстати, порошок жидкого каштана вы не найдете в аптеках. Его продают только через распространителей и через сайты и интернет-магазины этих самых распространителей. А это говорит о многом…

Если уж вы решили приобрести и попробовать это модное средство, то помните, что без физических нагрузок и правильно питания ни одно новомодное средство не работает, хоть ложками ешьте. Но ведь спорт и диета и так сами по себе помогут сбросить лишние килограммы. Поэтому постарайтесь не прибегать к химическим добавкам, особенно неизвестного происхождения, тем более что сами по себе они все равно не работают.

Польза каштана, его вред

Жидкий каштан представляет собой порошкообразное средство, основу которого составляет гуаранин. Последний, в свою очередь, является результатом выжимки растения гуарана. Экстракт является сильнодействующим энергетиком, активизирующим силы и выносливость.

Существует много расхожих мнений касательно того, как правильно принимать жидкий каштан для похудения. Однако для начала важно обратиться к инструкции по применению, предложенной производителем: употреблять порошок необходимо только в разбавленном виде.

Приготовление напитка достаточно простое: указанное количество порошка всыпается в стакан, после чего разбавляется небольшим количеством воды или йогурта с отсутствием жирных кислот.

И тут возникает вопрос относительно того, как принимать жидкий каштан для похудения: до еды или после. Так вот, согласно рекомендациям производителя, приготовленный напиток необходимо выпивать за полчаса до приема пищи без запивания водой.

Таким образом, зная, как пить жидкий каштан для похудения, можно избежать неприятных последствий и добиться максимального результата.

Прежде чем попробовать сию панацею стоит узнать, чем же она так полезна и какие реальные результаты даёт, из каких компонентов состоит и не имеет ли противопоказаний. Жидкий каштан для похудения помогает в борьбе с лишним весом за счёт активного действия компонентов.

— ускорять метаболизм;

— очищать организм путём выведения шлаков и расщепления холестериновых бляшек;

Настойка каштана для похудения. Отзывы

— повышать иммунитет;

— способствует увеличению жизненного тонуса;

— понижает утомляемость;

— способствует увеличению расхода энергии;

— повышает физическую активность.

Можно сказать, что жидкий каштан для похудения является естественным стимулятором жизненных сил, способствующий не только поддержанию здоровья в идеальном состоянии, но и помогающий бороться с переутомлениями и стимулирующий нормальную работу организма. Естественно без помощников в этом деле не обойтись. В основе препарата, обещающего реальные результаты, находятся природные компоненты, способствующие активизации работы всех функций организма.

«Каштан для похудения» состоит из гуаранина, вытяжки из всем известных ягод гуарана. Они являются источником чистого кофеина, отлично стимулирующего организм и повышающего естественный липоз. Долгое время полезными свойствами этих ягод пользовались исключительно спортсмены. Но, совсем недавно гуарана стала доступна и более широкому кругу потребителей, стремящихся найти источник вечной энергии и подтянуть фигуру не прибегая ни к каким диетам.

Жидкий каштан для похудения имеет в своём составе не только гуаранин, но и другие, весьма полезные для организма элементы:

  • сапонин;
  • теобронин;
  • кальций;
  • натрий;
  • магний;
  • теофилин;
  • калий;
  • В1;
  • ресин;
  • антиоксиданты.

Данный препарат можно принимать и как отличный витаминный комплес, стимулирующий жизненные силы организма и помогающий бороться с лишним весом.

Как и все препараты, каштан для похудения могут использовать не все. Он имеет противопоказания, которые следует учитывать прежде, чем приступать к приёму препарата.

Жидкий каштан для похудения нельзя принимать людям, имеющим болезни:

  • сердечнососудистой системы;
  • желудочно-кишечного тракта;
  • желчевыводящих путей;
  • печени;
  • почек.

Польза каштана

В любом случае, прежде чем пить жидкий каштан для похудения следует посоветоваться с врачом.

Если желание похудеть за счёт свойств жидкого каштана непреодолимое и приобрести его хочется немедленно, то стоит посетить аптеки или обратиться к официальным представителям фирм, представляющим жидкий каштан для похудения на нашем рынке.  Приобретать данный препарат можно и у самих производителей. Таким образом можно немного сэкономить, а заодно и проконсультироваться относительно того как принимать препарат для достижения лучшего эффекта.

Теперь осталось определиться какова цена вопроса идеального тела. Она довольно демократична и составляет немногим более тысячи рублей. Всё зависит от места, в котором приобретался жидкий каштан для похудения.

Прежде чем приобретать данный целительный препарат дарящий стройность, стоит узнать какие каштан для похудения имеет отзывы. В целом они весьма положительны и многие представительницы прекрасного пола, не желающие изнурять себя жёсткими диетами, отказавшиеся от посещения спортивного зала и ведущие  малоподвижный образ жизни остались довольны полученными результатами.

Каштан для похудения отзывы негативного характера получил от людей, не желающих ни коем образом отказываться от обильных трапез в ночное время, «привязанных» к удобному дивану и стремящихся сбросить за месяц более 10 килограмм. Они пришли в негодование, так как ожидали увидеть феноменальные результаты, а потеряли всего пару-тройку килограмм.

Польза каштана для похудения

Одной из главных составляющих плодов каштанового дерева является крахмал. При их употреблении организм начинает вырабатывать энергию, за счет чего повышается работоспособность. Орех очень питателен. Поэтому, съев горсть этого продукта, сразу чувствуется сытость, и можно обойтись без дополнительной еды.

Читайте также:  Картофельная диета для похудения

Приобретать плоды лучше в магазинах. Те экземпляры, которые растут на улице, могут оказать декоративным сортом. Употреблять их плоды в пищу нельзя.

Когда вы приобрели некоторое количество плодов каштана, то появляется вопрос: как его приготовить? Можно просто запечь их в углях. Этот доступный способ используют по всему миру.

Если не хотите разжигать костер, то можно приготовить ароматные плоды не выходя из дома. Для этого нужно срезать кончики у плодов и выложить их на противень. Затем разогреть духовку и поместить туда каштаны. Чтобы не засорять обеденный стол, предварительно перед подачей стоит очистить сердцевину плодов от кожуры. Для вкуса можно немного смазать сливочным маслом.

Хранить собранные плоды нужно в сухом прохладном месте. От пластиковой посуды лучше отказаться, в ней плоды могут заплесневеть.

Но есть и опасности при употреблении плодов. Нельзя их употреблять людям с почечной недостаточностью, беременным и кормящим женщинам и людям с индивидуальной непереносимостью.

При сборе или покупке каштанов убедитесь, что перед вами именно сладкие съедобные плоды. Большое количество отравлений происходит именно из-за употребления в пищу конского (несъедобного) каштана.

Но и плоды благородного каштана много есть не стоит. Может возникнуть запор или вздутие желудка.

Польза каштана при применении в пищу обусловлена уникальным сочетанием жиров, протеинов и дубильных веществ. В отличие от большинства орехов и семечек, каштан содержит много крахмала, поэтому может считаться «энергетическим батончиком» от самой природы. В то же время 100 г плодов содержат всего 166 ккал, из них по 3 г белков и жиров, и 30 г углеводов.

Особенно ценится тонкая прозрачная пленка вокруг «ореха». Она является источником нерастворимой клетчатки. Сладковатый вкус плода позволяет сделать его добавкой к муке грубого помола, или своеобразной приправой к овсяной или пшеничной каше. Это относится только к съедобному каштану. В наших широтах более распространен каштан конский – его не едят, так как содержание дубильных веществ в нем очень высоко.

Но именно конский каштан является ценным домашним средством от варикоза. Самый распространенный рецепт профилактики варикоза и избавления от тяжести в ногах такой. Следует взять 1 кг молотых вместе с кожурой плодов и проварить в 5 л воды в течение получаса. Эту смесь можно вылить в ванну, либо делать обертывания, смачивая в ней широкие медицинские бинты и накладывая на ноги и бедра на 30-40 минут.

Для антицеллюлитного ухода за телом используют следующее масло – 200 г оливкового масла настоять со 100 г тертого или молотого каштана конского и 100 г базилика в течение 10 суток. Добавить 1-2 капли эфирного масла грейпфрута или горького апельсина, процедить, использовать для антицеллюлитного массажа. Сами молотые плоды можно применять в составе домашних скрабов на основе сметаны, меда, кофе.

От радикулита применяют смесь нутряного свиного сала и тертого каштана в пропорции 1 к 1. Этот состав наносят на листья капусты или ломтики черного хлеба, прикладывают к пояснице и завязывают теплым платком.

Механизм действия

Чтобы понять, помогает ли жидкий каштан похудеть, важно разобраться в том, как он воздействует на организм.

  1. Сжигаются жировые клетки. Уничтожение жиров достигается за счет увеличенного энергетического расхода и ускоренного обмена веществ. Однако известно, что ни один лекарственный препарат не способен избавить организм от излишков жиров. По данной причине здесь стоит задуматься.
  2. Укрепляется иммунная система. Усилению защитных функций организма способствует стимуляция физической активности, а также повышение степени выносливости.
  3. Подавляется аппетит. Данный эффект достигается благодаря входящему в состав препарата кофеину, который значительно снижает вкусовые предпочтения при условии соблюдения правильной дозировки.
  4. Очищается организм. Благодаря дополнительным компонентам токсичные элементы успешно и быстро покидают организм, что способствует его эффективному очищению.

Жидкий каштан для похудения

О том насколько полезны каштаны людям, имеющим отёчность и варикозное расширение вен, известно многим. Но, мало кто знает, что используется конский каштан для похудения. Благодаря полезным компонентам, входящим в его основу, он помогает довольно быстро вывести шлаки из организма, укрепить внутренние стенки сосудов, вывести токсины, стабилизировать артериальное давление, нормализовать количество соли в организме, побороть целлюлит и даже снизить боли при радикулите.

Существует несколько рецептов приготовления каштана для похудении.

Настойка из плодов каштана. 30 средних плодов конского каштана хорошо промываем и разрезаем на 2-3 части. Помещаем в трёхслойный марлевый мешочек и кладём на дно трёхлитровой ёмкости. Засыпаем стаканом сахара и заливаем тёплой кипячёной водой. Добавляем 200 миллиграмм сыворотки. Перемешиваем и помещаем в тёплое, тёмное место на две недели.

Антицеллюлитный крем из цветков конского каштана. В данном случае конский каштан для похудения понадобится виде сока из цветов. Собрать цветки каштана и пропустить через соковыжималку. 50 миллиграмм полученного сока добавить к обычному крему для тела. Наносить на распаренную кожу один раз в неделю. Поверх обматывать плёнкой. Держать на протяжении 30-50 минут.

Среди аптечных препаратов можно найти конский каштан для похудения в виде скраба, масел, кремов. Они также весьма эффективны при регулярном использовании.

В последнее время набирает популярность каштановая диета для похудения. Ещё недавно, съедобные плоды каштана, так популярные во Франции, Италии и многих других европейских странах, были на столах жителей постсоветского пространства в диковинку. А теперь они стали всё чаще и чаще появляться в блюдах.

Каштановая диета для похудения в своей основе имеет запеченные каштаны. Мало того, что для приготовления блюда не понадобиться добавления никакого растительного или животного масла. Каштаны могут выступать как полноценное блюдо или как гарнир.

В основе каштановой диеты для похудения лежат естественно запеченные каштаны, свежие овощи и отварное нежирное мясо или рыба. От хлебобулочных изделий, на период соблюдения диеты предпочтительнее отказаться. В день необходимо выпивать минимум 2 литра жидкости. За неделю такой диеты можно свободно избавиться от 3 килограммов лишнего веса.

Каштан для похудения полезен во всех его видах. Его можно как пить, так и есть, наносить на проблемные места и очищать организм. Единственное, что необходимо соблюдать в этом случае: правильная дозировка и способ применения. В таком случае можно быть уверенным, что каштан для похудения даст свои результаты и поможет справиться с такой «нелёгкой» проблемой.

Говоря про каштан для похудения, большинство людей имеет ввиду совсем не то, что мы привыкли употреблять в пищу. Этим термином с легкой руки неизвестного автора называют…гуарану, а точнее, порошок из плодов этой лианы. Бразильская гуарана никоим образом не родственник конскому каштану, и даже близко не лежала с пищевым. Почему же «каштан»? Вероятно, ассоциация с коричневым цветом продукта.

Так вот каштан для похудения (его еще и награждают эпитетом «жидкий») позволяет просто иметь больше энергии, оставаясь в зоне дефицита калорий.

Читайте также:  Кленбутерол для похудения - отзывы врача и тренера по фитнесу

Экстракт гуараны умеет:

  • повышать давление, немного стимулировать ускорение сердцебиения, приводить нервную систему в тонус;
  • способствовать улучшению концентрации во время физических тренировок;
  • помогать с повышенным аппетитом. Однако это так желанное всеми изменение происходит далеко не в каждом случае. На некоторых людей стимуляция ЦНС действует ровно противоположным образом — они тревожатся, и начинают переедать.

Безопасен ли каштан для похудения? Большой вопрос. Считается, что для здорового человека гуарана безвредна. А вот с заболеваниями сердца, сосудов, почек, печени и нервной системы принимать ее не стоит.

Это средство славится и не совсем корректной рекламой. Многие источники утверждают, что каштан помогает сбросить вес сам по себе, так как сжигает жир. На самом деле стимуляторы не способны повлиять на процесс сжигания жира именно таким образом, и утверждение, что они что-то там сжигают сами по себе, является большим преувеличением. Гуарана может помочь человеку, находящемуся на дефиците калорий, заниматься физическими упражнениями. Но не более того.

Можно ли есть обычные каштаны, если вы худеете? Да, пока они вписываются в вашу суточную потребность в калориях. Съедобные каштаны могут быть неплохим источником растительного белка, полезных жиров и способом разнообразить свой рацион, не прибегая для этого к сложным и потенциально вредным блюдам.

Есть и еще один «каштан для похудения» – простой конский, точнее, его настойка. Этому народному средству приписывают возможность позитивно влиять на состояние вен и сосудов и избавлять от целлюлита. С конским каштаном делают антицеллюлитные обертывания, а если добавляют в них кофеин, считают процедуру полезной и для общего похудения.

Достоинства

К основным положительным сторонам жидкого каштана стоит отнести:

  • Натуральность компонентов. Несомненно, что входящие в состав препарата элементы являются абсолютно натуральными. Однако имеет смысл поспорить с производителями средства, уверяющих об отсутствии каких-либо побочных эффектов. Взять, к примеру, кофеин: он категорически противопоказан при гипертонии и заболеваниях, связанных с сердцем. По данной причине здесь следует быть осторожными и учитывать состояние собственного здоровья.
  • Эффективность, доказанная научными исследованиями. Согласно проведенным опытам, гуарана обладает свойствами, способствующими борьбе с ожирением. Однако ее результативность проявляется только в совокупности с упражнениями физической направленности и диетическим питанием. Кофеин же способствует усилению процессов обмена веществ.
  • Сертификация товара. Действительно, препараты для избавления от лишнего веса продаются в аптеках или интернет-магазинах, что предполагает наличие обязательной сертификации.

Наружное применение настойки каштана

Каштан конский для похудения является не менее эффективным и раскрученным средством с целью избавления от лишнего веса.

Особенностью конского каштана является его несъедобность. Однако его использование актуально при производстве различных мазей и настоек. Также данное средство применяется в качестве смеси для обертываний, что делает эффективным каштан для похудения в домашних условиях.

Настойка

Весьма эффективной формой использования конского каштана является настойка, которую можно запросто приготовить дома:

  • берется некоторое количество плодов конского каштана, которые впоследствии разделываются на половинки;
  • готовые плодовые половинки и небольшой камень кладутся в марлю. Камень необходим для утяжеления, чтобы каштан находился в воде;
  • марля хорошенько заматывается и кладется в банку объемом в три литра;
  • емкость наполняется водой в количестве 2,5 литра;
  • в воду добавляется сахарный песок (примерно 200 граммов), молоко или сливки в количестве одного стакана;
  • банка накрывается тройным слоем марли и ставится в теплое и темное место;
  • готовую настойку можно использовать по истечении двухнедельного срока.

Настойка каштана для похудения употребляется дважды в день в количестве одного стакана. Курс похудения составляет месяц.

Обертывания

Процедуры обертываний эффективно борются с варикозным расширением вен, а также способствуют быстрому похудению и избавлению от целлюлита. Приготовить чудодейственную смесь для обертываний можно самостоятельно:

  • плоды вместе с кожурой в количестве одного килограмма подвергаются молотьбе;
  • в емкость заливается пять литров воды, в которой впоследствии варятся плоды на протяжении получаса;
  • готовая смесь оставляется остывать, после чего возможно ее применение.
  • Сама процедура обертывания сводится к использованию широких бинтов, которые смачиваются в полученной «каштановой» смеси, после чего накладываются на проблемные места и заматываются пленкой. Время ожидания составляет 30 минут.

Примечание: достаточно часто конский каштан используется с маслом оливы, что обеспечивает отличный уход за кожей, защищая ее от целлюлита. Для этого все ингредиенты смешиваются и оставляются настаиваться в течение 10-ти дневного срока, по истечении которого смесь готова к использованию.

Экстракт гуараны

Существует множество рецептов этого полезного народного средства. Настойки бывают спиртовые и водные, и применяются для самых разных целей от обезболивания при радикулите и улучшения состояния вен при их варикозном расширении, до профилактики варикоза, избавления от целлюлита и просто повышения тонуса кожи.

Приготовить настойку конского каштана в домашних условиях можно несколькими способами:

  • собрать спелые, но не засохшие каштаны, прокрутить в мясорубке или измельчить в пасту любым другим способом. Для приготовления настойки каштаны не надо чистить от скорлупы. Затем продукт заливают литром водки или половиной литра чистого медицинского спирта и настаивают 14-18 дней в темном помещении. Далее «гущу» удаляют, настойку процеживают и принимают в соответствии с выбранным народным рецептом;
  • второй вариант — отвар с добавлением спирта для консервации. Килограмм каштанов разбивают молотком и прокручивают через мясорубку. Затем каштаны помещают в 3 л воды и варят в течение 40 минут. После этого в водный отвар добавляют 100 мл медицинского спирта. Настойку по этому рецепту чаще используют для косметических целей;
  • настойка для применения внутрь — 50 г плодов каштана растолочь любым способом, залить бутылкой водки, и принимать внутрь.

Для приготовления настойки потребуется 25 плодов каштана. Помойте их, разрежьте напополам, поместите в марлевый мешочек вместе с грузом (чтоб плоды не всплывали). Мешочек поместите в банку емкостью 3 л, долейте воду (2.5 л). Добавьте 0.5-1 ст. сахара, взболтайте. В темном месте настаивайте настойку на протяжении 2-х недель.

Курс лечения ожирения занимает 3-4 недели. Принимайте по 1 ст. 2 раза в день (до еды). Во пора прохождения курса нужно соблюдать диету. Придется отказаться от алкоголя, кофе, сладких и газированных напитков. Невозможно употреблять жареные и жирные продукты, мусорную пищу (сухарики, чипсы и пр.). Всерьез ограничивается потребление соли и сахара. Ежедневная норма свободной жидкости – 2 л (в приоритете талая или фильтрованная вода).

Данное оружие нельзя принимать при атонических запорах инарушении менструального цикла. Противопоказаниями являются гипертония, патологии сердечнососудистой системы, язвенная заболевание, сахарный диабет. Нежелательно использовать настойку при гастрите. Противопоказано применять ее в случае индивидуальной непереносимости.Если во пора прохождения курса вы ощутите тошноту или приступы изжоги, придется отказаться от данного метода.

1-2 раза в неделю можно стряпать средство на основе настойки каштана и использовать его для проведения массажа или обертываний. Длительность процедуры – 15 минут. Рецепт подразумевает использование 120 г питательного крема и 1 ч.л. настойки. Дополнительными компонентами антицеллюлитного средства могут стать эфирные масла (так, ЭМ кипариса, кедра, лимона).

Перед проведением процедуры следует распарить тело, приняв ванну или душ. Чтоб повысить проницаемость кожи, рекомендуется обработать проблемные зоны скрабом. Наружные процедуры разгоняют кровь, выводят лишнюю жидкость, повышают температуру в обрабатываемой зоне, благодаря чему и происходит плавное уменьшение объема.

Отзывы

Народные рецепты с каштаном

Настойка каштана для похудения применяется будет редко – это средство больше подходит для лечения варикозной болезни, поскольку разжижает кровь, уменьшает риск появления тромбов. В программе похудения настойку можно использовать лишь в качестве дополнительной меры.

Читайте также:  Похудение с помощью риса в домашних условиях

Конский каштан давно применяют в народной медицине, но о его способностях сжигать лишний вес стало известно совсем недавно. Сами плоды не употребляют в пищу. Из них делают полезную настойку.

Вот рецепт приготовления каштановой настойки.

30 каштанов разрезать пополам. Взять марлю и свернуть ее так, чтобы получилась 3-хслойная повязка. Поместить туда плоды и что-нибудь тяжелое, чтобы узелок не всплывал. В 3-х литровую банку положить полученную связку и залить все 2,5 литрами теплой чистой воды. Сверху насыпать еще стакан сахара. Банку необходимо поставить в теплое темное место и настоять 2 недели.

Когда настойка будет готова, следует ее принимать на протяжении 3-х недель по 2 раза в день по стакану. Дольше принимать не следует. Это может принести вред здоровью.

Но если вы хотите добиться снижения веса, то одной настойкой дело не ограничится. Чтобы увидеть результат, нужно скорректировать свое питание: свести к минимуму употребление алкоголя, постараться пить чай без сахара, заменить черный на зеленый, отказаться от употребления фастфуда, сладостей и жирной еды, пить больше чистой негазированной воды, заняться физическими упражнениями.

Кулинарные рецепты с каштаном

  • от тромбофлебита — принимать по 20 капель настойки по последнему рецепту в течение месяца, 2 раза в день, перед едой, с обязательным стаканом воды;
  • от варикозного расширения вен — растирать кожу настойкой по первому рецепту, на ночь, не смывать;
  • от давления — настоять 20 г цветков каштана на 0, 7 л обычной водки, настаивать 2 недели, пить по 10 капель 3 раза в день;
  • от болей в суставах — растирать суставы настоянным на медицинском спирте каштане;
  • от артрозов — перемолоть каштаны на мясорубке, добавить мед, и делать примочки на 2-3 часа вечером.

Все народные рецепты основаны на чьем-то опыте, но научными организациям не тестировались, потому применять их самостоятельно может быть небезопасным.

Жареные каштаны в духовке

На противень кладем сырые каштаны в скорлупе, и запекаем в течение 1 часа при температуре 180 градусов. Если духовка с конвекцией, можно уменьшить время процедуры до 40 мин.

Салат с ядрами жареных каштанов

1 столовая ложка оливкового масла и сок 1 лимона, пучок рукколы, помидоры-черри, болгарский перец, 200 г холодных макарон, сваренных «аль денте», половина стакана очищенных ядер каштана.

Измельчить каштаны ножом, остальные продукты нарезать как нравится. Масло смешать с соком лимона. Перемешать компоненты, заправить масляным соусом.

Овсянка с каштаном, какао и экстрактом стевии

Вред каштана

30 г сухой овсянки на порцию, 1 печеное яблоко на порцию, 1 чайная ложка какао-порошка без добавления сахара и несколько капель стевии, и 30 г ядер каштана съедобного.

Сварить кашу, яблоко при помощи блендера смешать с какао-порошком и экстрактом стевии. Ядра каштана крупно накрошить ножом. Смешать и подавать теплой.

Основные правила

С целью достижения наиболее максимального эффекта от употребления жидкого каштана следует придерживаться несложных правил:

  1. Данное средство для похудения должно употребляться только в свежем виде, по причине чего важно готовить его небольшими порциями, достаточными для одного приема.
  2. Не стоит хранить готовый напиток в холодильной камере, поскольку таким образом препарат теряет часть своих полезных свойств.
  3. Необходимо соблюдать суточную дозу средства для похудения. В противном случае эффекта не будет или придется ждать долгое количество времени.

Вред каштана

В пищу не следует употреблять этот плод лицам с заболеваниями ЖКТ, сердца, почек и печени. Встречается и аллергия на каштан, однако большинство проблем вызвано как раз тем, что люди «путают» съедобный и конский каштан. Употребление в пищу последнего может вызвать отравление, поэтому лучше приобретайте плоды в проверенных местах.

Наружное применение каштана конского тоже может вызвать проблемы. Особенно это относится к любительницам домашних скрабов. Если вы воспользовались агрессивным отшелушивающим средством и сразу же сделали каштановую примочку, может возникнуть раздражение кожи. Довольно плохо сочетаются «каштановые» процедуры и наружное применение коры дуба, ивы.

Калорийность жареного каштана 245 ккал

Белки: 3.17 г. (14 ккал)Жиры: 2.2 г. (22 ккал)Углеводы: 47.86 г. (209 ккал)

Энергетическое соотношение (БЖУ): 7%/11%/82%

бэта-каротин – 0,014 мг, A – 1 мкг, B1 – 0,243 мг, B2 – 0,175 мг, B3 – 0,554 мг, B6 – 0,497 мг, B9 – 70 мкг, C – 26 мг, E – 0,5 мг, К – 7,8 мкг, PP – 1,342 мг, холин – 1,5 мг.

кальций – 29 мг, магний – 33 мг, натрий – 2 мг, калий – 592 мг, фосфор – 107 мг, железо – 0,91 мг, цинк – 0,57 мг, медь – 507 мкг, марганец – 1,18 мг, селен – 1,2 мкг.

КешьюГрецкий орехБразильский орехКедровый орехКокосМиндальМускатный орехФисташкиФундукМакадамия

Отзывы

Неудивительно, что у столь нашумевшего и популярного средства по избавлению от лишнего веса, имеется много самых разных отзывов как от потребителей, так и от специалистов. Однако здесь хотелось бы представить реальные отзывы врачей о жидком каштане для похудения.

«Не обнаружила в данном препарате ничего опасного. Более того, жидкий каштан показан людям, страдающим от усталости в хронической степени или упадком сил, поскольку средство является достаточно мощным энергетиком, восстанавливающим бодрость и поддерживающим тонус. Если говорить об излишнем весе, то просиживание диванов с плюшками и жидким каштаном не принесет никаких результатов.

«Весьма двоякое впечатление вызывает у меня данный препарат. Несомненно, у него имеются свои положительные свойства, но нельзя забывать и о минусах, заставляющих с осторожностью относиться к средству для похудения. К тому же, половина из разрекламированных свойств жидкого каштана — всего лишь громкие слова.

Настойка каштана для похудения

Вот, к примеру, производитель говорит о том, что препарат способствует эффективному сжиганию жировых клеток. Любой врач скажет, что в процессе похудения изменению подвергается объем жировой ткани, а не количество. Или взять высказывание об укреплении иммунитета. Насколько я знаю, основой состава жидкого каштана выступает кофеин, который обладает рядом полезных свойств, но иммуномодулятором не является.

«Очень сомнительный препарат. В первую очередь, хочется выделить, что информации о месте производства и о самом производителе данного средства не существует. Также данный препарат не числится в реестре БАДов. Кроме того, жидкий каштан является неизвестным средством ни на Западе, ни в Европе, а гуарана, входящая в состав препарата, представляет собой не изученное вещество, благотворные действия которого никак клинически не доказаны. По данной причине я бы посоветовала с осторожностью подходить к употреблению данного средства».

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно

Какая диета мне подходит: пройти тест Похудение
1 комментарий

Лучшие пояса для похудения живота Похудение
0 комментариев

Что нельзя есть чтобы похудеть в ногах Похудение
0 комментариев

Уколы в живот для похудения Похудение
0 комментариев
Adblock detector