Мочегонные средства для похудения в домашних условиях

Мочегонные средства для похудения в домашних условиях

Мочегонные средства для похудения в домашних условиях
СОДЕРЖАНИЕ
0

Видео «Мочегонные травы для похудения в домашних условиях – перечень эффективных»

Препараты, помогающие вывести жидкость, широко применяют в спорте. Они действительно помогали сбросить лишние килограммы. Важно знать, что диуретики должен назначать только врач. Эффект похудения наступает за счет того, что из мышечных тканей выводится жидкость. Не восполняя водно-солевой баланс, организм страдает обезвоживанием. Подкожный жир при этом остается нетронутым, мочегонные препараты не обладают способностью расщепления липидов.

Чтобы повлиять на жировую прослойку, необходимо подобрать индивидуальное низкокалорийное питание, плюс тренировать тело физическими нагрузками. Похудение с помощью диуретиков носит временный характер, поэтому лучше принимать мочегонные средства по назначению, например, чтобы вывести лишние соли и нормализовать высокое давление. При сильных отечностях тела доктор назначает курс приема таких медикаментов.

https://www.youtube.com/watch?v=NFOpN2y4vAM

Любые мочегонные средства для похудения в организме человека блокируют всасывание жидкости и микроэлементов в почках. За короткий промежуток времени образуется большое количество мочи, после ее выведения вес существенно снижается. При прекращении приема таблеток вес возвращается, так как выпитая вода быстро усваивается организмом.

Большая польза от таких препаратов при заболевании выделительной системы, при общем отравлении, ведь диуретики назначают, чтобы очистить организм от токсинов. Даже при некоторых заболеваниях сердца могут использоваться эти медикаменты. Ограничения в приеме мочегонных средств имеют люди с заболеваниями печени и хронической почечной недостаточностью. Употребление мочегонных без использования инструкции к применению приводит к серьезным побочным эффектам.

Постоянные тяжелые тренировки, ограничения в еде — очень сложный путь. Чтобы добиться желаемого быстрее, многие женщины начинают принимать мочегонные таблетки на травах. Но подобный способ чреват неприятными последствиями:

  • потерей минеральных веществ;
  • обезвоживанием организма;
  • снижением давления;
  • приступами рвоты;
  • головной болью;
  • появлением судорог;
  • проблемами со зрением;
  • появлением крови в моче и пр.
Дренажные напитки для похудения — быстрый способ борьбы с лишним весом Читать полностью

Информационное видео с полезными советами по выбору наиболее эффективных трав для похудения.

Информационное видео с перечнем наиболее эффективных мочегонных трав для похудения, которые помогут с легкостью справиться с лишним весом.

Вместе с лишней жидкостью из организма выводятся разные микроэлементы. Например, при неправильном приеме мочегонных может произойти дефицит калия – элемента, отвечающего за нормальную и стабильную работу сердца и сосудов. Результатом такого станут:

  • постоянные головокружения, чувство тошноты и рвота;
  • нарушение сердечного ритма (тахикардия – ускорение биения сердца, брадикардия – замедление);
  • одышка и ощущение нехватки воздуха.

Кроме этого, при приеме диуретиков нередко отмечаются судороги в нижних конечностях, повышенная утомляемость, сонливость, рассеянность. Некоторые люди отмечают снижение остроты зрения.

Врачи предупреждают о еще одной опасности: на фоне приема мочегонных средств у человека может стремительно развиться обезвоживание – опасное состояние, которое в некоторых случаях приводит к летальному исходу.

Самый главный недостаток метода – недолгий результат. То есть избавиться от лишних килограммов с мочегонными средствами удается быстро, но также быстро вес возвращается в привычные границы, а иногда и перешагивает их.

Прием диуретиков должен осуществляться только по назначению врача, но официальная медицина выделяет несколько относительно безопасных препаратов:

  • Фуросемид и Туросемид относятся к группе петлевых диуретиков, считаются сильнодействующими мочегонными, способствуют очищению почек и выводят из организма не только лишнюю жидкость, но и соли;
Фуросемид
  • Индапамид и Арифон – диуретики среднего действия, обуславливают постепенное выведение лишней жидкости, организм теряет соли и нужные микроэлементы в незначительных количествах;
Арифон и Индапамид
  • Верошпирон и Амилорид – это наиболее безопасные, но и не слишком эффективные мочегонные, которые при выводе лишней жидкости сохраняют в норме уровень калия.
Верошпирон и Амилорид

Независимо от того, какой именно препарат употребляется для похудения, нужно помнить основные правила проведения такого курса:

  • В организм должно поступать большое количество жидкости. Речь идет о чистой воде, которую на фоне приема диуретиков нужно выпивать в количестве 2,5 литров в сутки (это минимум). Такой подход предотвратит обезвоживание организма.
  • В рацион питания нужно ввести продукты, в составе которых присутствует калий. К таковым относятся капуста белокочанная, бананы, все виды орехов, морская и речная рыба, мед, картофель. Если перед похудением на мочегонных средствах проводится консультация у врача, то он может сразу порекомендовать витаминные комплексы, которые предотвратят дефицит калия в организме и будут поддерживать стабильную работу сердца.
Продукты питания богатые калием
  • Физические нагрузки должны быть умеренными, питание – полноценное. Не стоит в эти дни слишком нагружать пищеварительную систему, в меню могут присутствовать отварные свежие овощи, рыба и нежирное мясо в запеченном виде, каши из зерновых культур, компоты, соки и морсы.
  • Допускается употребление мочегонных средств не более 5 дней подряд. Даже если результаты похудения не радуют, нужно прекратить прием диуретиков и обратиться за консультацией к специалистам.

Категорически запрещено принимать рассматриваемый вид лекарственных препаратов без назначения врача при:

  • сахарном диабете;
  • гормональных нарушениях, в том числе и на фоне проблемного менструального цикла;
  • заболеваниях щитовидной железы;
  • острых и хронических патологиях почек и мочевыводящей системы;
  • мочекаменной и желчекаменной болезнях;
  • заболеваниях сердечно-сосудистой системы, в том числе и при гипертонии (повышенное артериальное давление).

Такой метод похудения абсолютно не подходит беременным и кормящим женщинам, подросткам в возрасте до 18 лет.

Такие таблетки, как «Дихлотиазид», «Этакриновая кислота», «Триамтерен» и «Оксодолин» нельзя принимать самостоятельно! Это мощнейшие мочегонные препараты, которые агрессивно воздействуют на работу мочевыделительной системы и за короткий срок приводят к опасным состояниям. Подобные средства назначаются только врачом и тем людям, кто проходит курс лечения серьезных заболеваний сердца, почек.

Перечисленные препараты настолько мощные, что активно используются даже в лечении отека головного мозга! Легко представить, насколько быстро и полноценно будет проходить вывод лишней жидкости из организма, если даже такое опасное состояние для жизни пациента подразумевает их прием.

Для тех, кто решил похудеть в домашних условиях, лучше всего подойдут натуральные мочегонные средства – травы и травяные сборы, некоторые продукты питания.

  • Ромашка – обладает успокаивающим и мочегонным действием. Для приготовления чая для похудения две столовых ложки сухой аптечной ромашки залить тремя стаканами кипятка. Поставить на маленький огонь и кипятить 5 минут. После этого дать отвару настояться под крышкой не менее 30 минут. Принимать отвар можно не более трех раз в день по 0,5 стакана.
  • Расторопша, кроме мягкого мочегонного, имеет также спазмолитическое и противовоспалительное действие. Для приготовления отвара для похудения 50 грамм сухих семян залить 1 литром горячей воды и кипятить 15–20 минут на среднем огне. Принимать по 50 мл 5 раз в день.
  • Чабрец – отличное мочегонное, успокаивающее и обезболивающее средство. Для приготовления чая, залить чайную ложку чабреца стаканом кипятка и дать настояться под крышкой около 10 минут.
  • Брусничные листочки заливают кипятком (на 1 чайную ложку сухих листьев – 1 стакан кипятка), кипятят 10 минут и дают настояться не менее часа. Принимать отвар следует перед едой по 0,5 стакана трижды в день.
  • Цикорий – не только диуретик, но и имеет способность влиять на подкожные жиры, активизируя их распад. Для приготовления отвара используют корень цикория – на одну чайную ложку сухих, измельченных корней – 250 грамм воды, кипятить 15 минут. Принимать отвар можно не чаще 2 раз в день по одному стакану.
  • Липа, кроме снятия отечности, снимает боль в суставах, воспаления. Из соцветий липы готовят чай – 2 чайных ложки сухих цветков заливают стаканом кипятка, накрывают крышкой и дают настояться 15 минут. Пить следует только свежеприготовленный чай.
  • Мелисса обладает мочегонным, спазмолитическим, успокоительным действием. Для приготовления чая 1 чайную ложку сухой травы заливают кипятком и настаивают 10–15 минут.
Читайте также:  Водная диета для ленивых — Похудение

Аватар автора Светлана Маркова

Для достижения максимального эффекта рекомендовано использовать сборы из нескольких трав. Например, можно готовить чай из мелиссы, липы и ромашки. На два стакана напитка нужно использовать по одной чайной ложке каждой травы.

Еще одно популярное средство для похудения – имбирь. Он обладает не только мочегонным действием, но и ускоряет обменные процессы, в том числе и окисление жиров. Для похудения из корня имбиря готовят напиток – 50 грамм свежих, измельченных корешков на 1 литр воды. Для усиления эффекта рекомендовано добавлять мяту, лимон, плоды шиповника. Пить чай следует в течение дня небольшими порциями. Норма – до двух литров в сутки. Все рецепты чая с имбирем смотрите здесь.

Растения, обладающие мочегонным действием

Лишняя жидкость в организме имеется у каждого человека. Она скапливается при употреблении соленых, сладких и маринованных продуктов, «оседает» в каждой клеточке. Достаточно много воды и в жировой ткани. Естественным путем она не выходит, на помощь могут прийти мочегонные препараты.

Любое средство обуславливает повышенную выработку мочи, ее полное выведение из организма, но с ней уходит не только вода, а и некоторые микроэлементы. Если принимать препараты мочегонного действия грамотно, то ничего страшного не произойдет, в противном случае у человека будет наблюдаться недостаток натрия, калия и других элементов – это прямой путь к нарушению работы органов и систем.

Синтетические мочегонные опасные для похудения, их нужно подбирать с осторожностью. При неправильном применении без консультации врача могут быть судороги из-за обезвоживания плюс нарушения работы внутренних органов. Можно использовать натуральные чаи из трав и продукты для улучшения самочувствия и выведения избыточной жидкости из организма.

na_travah

Использование для похудения растений имеющих мочегонные свойства широко практикуется в народной медицине. К самым распространенным и легко доступным относятся всем известные кофе (зерновой), зеленый чай без сахара, по сезону хороший мочегонный эффект дают арбузы, дыни, виноград, клубника, огурцы, березовый сок. Виноград и шиповник, свежие и высушенные, обладают мочегонным действием, но одновременно восполняют вымытые из организма микроэлементы.

Мочегонные народные средства для похудения, отвары и настои трав, можно принимать на протяжении всего года. Используют как свежесобранные, так и высушенные части растений.

Хвощ полевой

Применяют настой верхней части растения из расчета 1 ч.л. травы на 100 мл кипятка. За сутки необходимо выпивать 400 мл отвара на протяжении всего дня маленькими порциями, не зависимо от приема пищи. Обладает малым количеством побочных эффектов.

Кроме успокаивающего обладает выраженным мочегонным действием. На один прием делают настой 1 ст.л. листьев на 1 стакан кипятка. Это средство можно пить три раза в день.

Петрушка

Мочегонным действием обладают все части растения. Используют настой семян (1/2 ч.л. размятых семян залить кипятком, не укутывая оставить на ночь, настой за один прием выпить на следующий день), настой корней (2 ст.л измельченных корней заливают литром кипятка, настаивают около часа, принимают три раза в день по 100 мл).

Укроп (семена)

Мочегонные средства для похудения в домашних условиях

Это растение оказывает самое быстрое действие. Достаточно три раза в день съедать по одному грамму размельченных семян укропа или взять столовую ложку смеси семян и листьев укропа (пропорция 1:1), залить 0,5 литром кипятка, укутав, выдержать около часа, принимать три раза в день по 150 мл.

Мать-и-мачеха

Хороша тем, что кроме мочегонного действия чистит кишечник, поэтому это средство для похудения обладает двойным эффектом. 1 ч.л. сухой травы настаивается на водяной бане залив стаканом кипятка. Принимать перед едой по трети стакана.

Лопух (корень)

Хороший природный диуретик. Используют настой, который готовят из 1 ч.л. измельченных корней залитых 500 мл кипятка. Настой оставляют на ночь, весь объем жидкости используют на следующий день.

Брусника (листья)

Хорошо помогает при отеках ног. Для этого приготовленные в течение 15 минут 250 мл отвара из 2 ст. л. листьев брусничного листа необходимо остудить, процедить и принять на протяжении дня. Для получения устойчивого эффекта рекомендуется пройти 14-дневный курс.

Клюква

Ее плоды можно ежедневно использовать в свежем виде, добавлять в чай или пить разбавленный 1:1 сок клюквы с добавлением сахара.

Лен (семена)

Лен относится к безопасным растениям. Семена можно использовать в виде отваров, киселей, льняной муки, которую можно купить заранее или приготовить свежую перемолов зерно на кофемолке. Принимать молотый лен можно раз в день, 1 десертную ложку утром. Отвар готовят из 1 ст.л. семян на стакан воды, полученную дозу делят на три раза и используют в течение дня.

Лучшие и эффективные таблетки, которые можно пить без вреда

Самая хорошая мочегонная трава для похудения — зеленый чай. Он способен снять отеки, ускорить  метаболизм, притупить аппетит, помочь организму сжигать жир.

Кроме того, зеленый чай содержит антиоксиданты, необходимые для сохранения физической активности, бодрого настроения, остроты ума, что очень важно при соблюдении диеты. Заваривают зеленый чай так: на 200 мл немного остывшего кипятка (после закипания чайник выключают, дают постоять около трех минут и только после этого начинают заваривать чай) необходимо взять столовую ложку сырья. Дать настояться 5-10 минут и можно пить после еды.

Остывший чай специалисты не рекомендуют использовать. За день, лучше всего до полудня, можно пить до пяти 200 граммовых чашек зеленого чая, если нет противопоказаний. Таковыми являются гастриты при обострении, заболевания почек, сердца.

Мочегонные средства для похудения в домашних условиях

А как выбрать растение для приготовления чая, если в этом вопросе никакого опыта нет? Специалисты рекомендуют прислушиваться к своему организму:

  1. Запах растения должен нравиться.
  2. После приема чая не должно наблюдаться никаких неприятных симптомов — изжоги, тошноты и головокружения, учащенного сердцебиения. Если есть хоть один из симптомов, то это сигнал, что выбранное растение не подходит для конкретного человека. Выход — заменить его другим.
Читайте также:  Как выбрать корсет для похудения живота и боков?
Фуросемид

Преимущества метода

Официальная медицина крайне осторожно оценивает похудение с помощью мочегонных средств и называет его нежелательным. Такое отношение связано с самостоятельным приемом препаратов – они подбираются по рекламе, отзывам и слухам. А ведь любые лекарственные средства, в том числе и диуретики (мочегонные), должны назначаться врачом, который составит схему приема, продолжительность и укажет дозировку.

Если человек в рамках похудения решил принимать средства, ускоряющие и улучшающие мочевыделение, обратился для этого к врачу, то к преимуществам такого метода можно отнести:

  • избавление от отеков;
  • быстрый сброс 1 — 3 кг лишнего веса (буквально за сутки);
  • очищение почек и кишечника;
  • восстановление естественного цвета лица.

Те, кто уже худел с диуретиками под контролем специалистов, отмечают и улучшение сна, и появившуюся «легкость» в организме, и повышение выносливости в отношении физических нагрузок.

И еще один момент: мочегонные средства имеют невысокую стоимость, так что это тоже можно отнести к преимуществам похудения.

Как принимать отвары?

Чтобы не навредить себе, нужно соблюдать следующие правила:

  • Перед тем, как принимать мочегонные средства для похудения, стоит обследоваться, убедиться, что проблем со здоровьем нет. Проконсультироваться с доктором, который поможет индивидуально подобрать те мочегонные медикаменты, которые подойдут для этого пациента. Чтобы контролировать свой вес, нужно ежедневно в определенное время взвешиваться, так можно будет увидеть и показатели водного баланса.
  • Лучше отдать предпочтение естественным мочегонным продуктам, которые будут не только решать проблему, но и обогащать организм витаминами, укрепляя при этом здоровье. Это могут быть травяные сборы, с помощью которых можно заварить вкусный чай. Арбузы, дыни, клюквенный сок, кофе. Используя лекарства с мочегонным эффектом, нужно придерживаться инструкции. Не стоит забывать, что при приеме препаратов, нужно пить много очищенной воды (до двух литров в сутки).
  • Чтобы избежать обезвоживания, нельзя злоупотреблять солеными блюдами. Из-за этого в тканях будет задерживаться жидкость, что и приведет к проблеме. Соленая пища вредна и для почек.
  • Мочегонные при похудении могут взаимодействовать с другими препаратами, поэтому, если пользователь пользуется еще какими-то лекарствами, лучше проконсультироваться с врачом и выяснить их совместимость.
  • Даже самое хорошее мочегонное средство для похудения не нужно принимать на ночь. Это будет мешать нормальному отдыху.

Таблетки

Диуретики могут выпускаться в форме таблеток. Мочегонные лекарства для похудения подразделяются на: салуретики, калийсберегающие диуретики, осмотические диуретики.

Название препарата

Форма выпуска

Дозы

Сроки приема препарата

Противопоказания

Фуросемид

Таблетки 50 шт.

1-2 раза в день с интервалом 6 часов.

Назначаются индивидуально в зависимости от жалоб пациента.

В первом триместре беременности, гипогликемии, заболеваниях почек.

Гидрохлортиазид

Таблетки 20 шт.

Не разжевывая принимают после еды 1-4 таблетки с интервалом 6 часов.

Необходимую дозу и курс приема назначает доктор.

Люди, страдающие сахарным диабетом, заболеваниями почек, беременности и лактации.

Гипотиазид

Таблетки 20 шт.

Дозировка 25-50 мг в сутки после еды.

Прием препарата от трех до семи дней, курс приема назначает доктор.

Люди с повышенной чувствительностью к компонентам препарата.

Индапамид

Таблетки 30 шт.

Прием лекарства по 1 таблетке в день.

Курс лечения назначает доктор.

Заболевания печени, возраст до 18 лет, подагра, беременность, лактация.

Лазикс

Таблетки 40 мг.

Прием 20-80 мг в сутки.

Курс приема назначает доктор.

Противопоказан людям с нарушением работы печени, почек, в пожилом возрасте прием препарата только по назначению врача.

Некоторые растения могут обладать мочегонным действием. Их использование – это более безопасный метод похудения или избавления от отеков. Главное правило сбора трав – это произрастание их в экологически чистой зоне. Нельзя рвать растения вблизи трасс или железнодорожных путей. В народной медицине имеется большой список растительных диуретиков, самыми эффективными считаются:

  • чабрец;
  • ромашка;
  • береза;
  • хвощ полевой;
  • мать и мачеха;
  • шалфей;
  • цикорий.

Мочегонный чай

Мочегонные средства для похудения в домашних условиях

Для безвредного похудения можно использовать специальные мочегонные чаи. В них входят травяные сборы популярных растений. Такие напитки помогают не только похудеть, но и очиститься от шлаков, они отпускаются без рецепта в любой аптеке. Способ употребления таких фиточаев – это 1-2 раза в сутки по 3 курса. Перерыв, между которыми 2 месяца. Один курс составляет 120 дней. В состав растительного сбора могут входить:

  • листья сенны;
  • лимонник;
  • корень женьшеня;
  • лапчатка гусиная;
  • медвежьи ушки;
  • хвощ полевой.

Выводить лишнюю жидкость из организма без использования диеты можно с помощью мочегонных продуктов для похудения. Например, арбуз – ягода очень вкусная, помимо полезных веществ, в состав входят растительные кислоты, и соли калия. Недорогой продукт легко усваивается, при этом еще и полезный, улучшает состояние, помогает похудеть. Легкий способ сбросить вес – это включить в меню абрикос и дыню, виноград и вишню, они помогают вывести из мышц лишнюю жидкость.

Чтобы прием чая был эффективным и безопасным, необходимо соблюдать несколько важных правил:

  1. Пить любой мочегонный чай не позже 17 часов. Более поздний прием средства может стать причиной беспокойного сна ночью.
  2. Прием травяных препаратов в домашних условиях — это тоже лечение, поэтому оно должно проходить курсами, не больше трех месяцев. Если же пить мочегонные отвары постоянно, организм привыкнет, перестанет реагировать и должного эффекта можно так и не добиться.
  3. Принимать отвары и настои из любых мочегонных трав можно только после консультации и под наблюдением врача.
  4. Лучше всего приобретать мочегонные травы для похудения в аптеке — так можно получить информацию о том, насколько свежий сбор, как его готовить и пить, более того, их качество будет проверено.
  5. Готовить чай нужно только на один день — вчерашний уже не обладает необходимыми свойствами.

Возглавляет список мочегонных трав чай из плодов шиповника. Готовить его очень просто:

  1. Взять 50 г ягод шиповника. Подойдут как свежие, так и сухие.
  2. Ягоды измельчить, засыпать в термос.
  3. Залить кипятком (1 л).
  4. Настаивать 24 часа.
  5. Процедить.
  6. Перед приемом немного подогреть, пить по одному стакану 4 раза в день.

Очень эффективным считается сбор, для приготовления которого необходимо взять 4 части крапивы, 3 части лекарственного одуванчика и столько же сенны. К ним нужно добавить 2 части мяты и по одной укропа и фенхеля. Все хорошо измельчить и перемешать. Для приготовления мочегонного чая 1 ч. л. сырья заливают стаканом кипятка, настаивают не меньше 10-15 мин, процеживают и пьют. Пить нужно еще теплый отвар небольшими глотками.

Чайный гриб для похудения — проверенный рецепт от лишних кг

Не зря женщины очень любят ромашку — она способна помочь при многих заболеваниях, в том числе и в борьбе с лишним весом. Чтобы приготовить ромашковый чай, заливают 2 ст. л. сухого сырья стаканом кипятка, подогревают минут 10–15, процеживают. Делят полученное количество напитка на 3 части и пьют до еды, немного подогрев.

Читайте также:  Рейтинг лучших средств для похудения для женщин – виды и свойства

Сильным средством является толокнянка, поэтому принимать ее нужно только под наблюдением врача, иначе можно получить обезвоживание. Для приготовления напитка используют листья толокнянки. Берут 2 ч. л. сухого сырья, заливают прокипяченной холодной водой и настаивают 12 часов. После этого чай процеживают и пьют, немного подогрев по ¼ стакана до завтрака и обеда.

Все знают о мочегонных свойствах разных растений, но редко кто задумывается о том, чтобы одновременно пополнить организм необходимыми ему веществами. Решить это можно, если к травам добавить другие растения, которые усилят воздействие первых:

  1. 200 мл клюквенного сока, столько же минеральной воды. К ним добавить сок одного лимона и отвар ромашки (100 мл). Выпивать по 100 мл залпом перед едой.
  2. Цветки ромашки и листья брусники (по 10 г) залить кипятком (200 мл). Отставить минут на 18-20, а затем процедить. Чтобы повысить воздействие чая, необходимо добавить к нему сок одного лимона. Разделить отвар на три части и выпить каждую за 30 минут до еды. Каждую порцию перед приемом подогревают.
  3. Смешать листья черной смородины (20 г) с шиповником (10 г), листьями брусники (5 г). Все залить кипящей водой (200 мл). Когда настоится минут 20-25, процедить. Затем  добавить сок лимона как в предыдущем рецепте, разделить пополам и выпить одну часть до приема завтрака, а другую — немного подогрев, до приема обеда.

Лучше всего про мочегонные травы для похудения говорят отзывы тех, кто испытал на себе их воздействие. Вес уходит, но этот процесс происходит еще быстрее, если в сборы включать растения, подавляющие аппетит:

  1. Корень лопуха. Его нужно заваривать отдельно — всыпать в кипящую воду (200 мл) 30 г сухого средства и прокипятить минут 15. После остывания процедить и добавлять к любому отвару по 3–4 ст. л.
  2. Корень одуванчика. Готовят и принимают аналогично.
  3. Корень солодки. В день можно пить настой из половинки корешка, приготовленный как из корня лопуха. Можно купить готовый настой в аптеке и добавлять его в отвары трав в дозах, указанных в инструкции.
  4. Звездчатка. Это растение является уникальным и незаменимо для тех, кто пытается сбросить вес не только готовя отвары, но и употребляя сырым, добавляя в салаты. Для приготовления чая ½ ст. л. звездчатки смешивают с любым из вышеназванных сборов.

Перечисленные и многие другие растения придают отварам тонизирующие характеристики, что помогает вернуть активность, подвижность. Благодаря этому человек расходует больше энергии, что способствует уменьшению веса. Речь идет про розмарин, женьшень, элеутерококк, куркуму, имбирь и другие растения. Чтобы снизить аппетит, можно добавить к сборам спирулину, семена льна, корень алтея.

Интересный факт:

Очень часто появлению лишнего веса способствует неправильная работа органов пищеварительного тракта, начиная от желчного пузыря и заканчивая поджелудочной железой. Чай из расторопши, кукурузных рылец, володушки, одуванчика, бессмертника способен улучшить работу внутренних органов.

Вот поэтому, используя растения для приготовления чаев, желательно брать не один компонент, а несколько, исходя из проблем со здоровьем конкретного человека. Стоит отметить, что заменять травяными чаями полноценное питание непозволительно даже в целях похудения. Растительные препараты можно применять только как дополнение низкокалорийного рациона.

  • Как мочегонные средства можно приготовить салаты из огурцов, сельдерея, редиски, помидор, артишока, редьки, кресс-салата и свеклы в любых комбинациях.
  • Взаимно усиливает мочегонный эффект отвар из ягод клюквы и брусники. Пропорции можно брать по вкусу, отвар готовят 10 минут в расчете 1 пригоршня смеси на 1 литр воды. Процеженный отвар используют на протяжении дня.
  • Хороший результат дает смесь соков клюквы и свеклы в равных пропорциях. К смеси добавляют сок из 1 небольшого лимона и мед по вкусу (можно до 250 грамм).

Многие растения усиливают мочегонные свойства друг друга при совместном применении, поэтому для усиления эффекта можно использовать сборы. Растительные сборы можно приобрести готовые в аптеке или составить самому, используя рекомендованные пропорции.

Противопоказания

Употреблять отвары трав нельзя при:

  • индивидуальной непереносимости;
  • хронических заболеваниях почек, печени;
  • обострении аллергических проявлений, которые выражаются в сыпи, покраснениях, зуде и т. д.;
  • очень большом весе;
  • авитаминозе;
  • обезвоживании.

Нельзя принимать мочегонный чай для похудения при беременности, в период лактации, а также детям до 11 лет.

Так ли прост Фуросемид?

Мочегонные средства для похудения в домашних условиях

Из всех возможных мочегонных препаратов именно он пользуется популярностью у тех, кто хочет избавиться от лишнего веса за короткий срок. Он обладает массой преимуществ: и в аптеках отпускается без рецепта врача, и не оказывает агрессивного негативного влияния на организм, и стоит дешево, и эффект дает отличный.

Но не стоит забывать и о самом важном недостатке этих таблеток – вместе с мочой из организма активно выводится калий. Поэтому-то официальная медицина крайне осторожно относится к похудению с Фуросемидом, активный прием таблеток в большинстве случаев приводит к дефициту калия и проблемам в работе сердца.

Существует рекомендация принимать Фуросемид одновременно с Аспаркамом. Этот препарат назначается при проблемах в работе сердца, нужен при недостатке калия в организме. Схему приема двух средств должен назначать врач, но есть и общие рекомендации:

  • 1 таблетка Фуросемида утром 1 таблетка Аспаркама в обед;
  • по 1 таблетке мочегонного утром и в обед 1 таблетка поддерживающего препарата в обед.
Аспаркам

Второй вариант похудения нужен тем, у кого от 1 таблетки мочегонного не наблюдается активного выведения жидкости из организма. Но как только отмечается снижение веса, дозировка должна вернуться к первой схеме.

Эффект от приема Фуросемида отмечается уже через 20 минут после его приема, а продолжается он 3 часа. Этот факт нужно учитывать тем, кто находится на рабочем месте – позывы в туалет будут частыми и острыми.

Если мочегонный препарат принимается дольше 5 дней подряд, то могут наблюдаться следующие побочные явления:

  • головокружения, сонливость и упадок сил;
  • выраженная сухость во рту, боли в правом подреберье (это происходит при дисфункциональности поджелудочной железы);
  • понижение артериального давления.

В день на Фуросемиде можно терять до 3 кг веса.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector