Миостимулятор для похудения Миостимулятор для похудения живота

Миостимулятор для похудения Миостимулятор для похудения живота

Миостимулятор для похудения Миостимулятор для похудения живота
СОДЕРЖАНИЕ
0

Что представляет собой пояс

AB Gymnic является электрическим прибором для похудения. Принцип его действия основывается на стимуляции низкочастотным током мышц, тем самым вынуждая их сокращаться, как если бы они работали при физических упражнениях. В комплект прибора входят:

  • миостимуляторы в числе двух штук;
  • специальные ремни для крепления с липучкой;
  • батарейки;
  • гель для электропроводности;
  • инструкция.

С помощью этого пояса можно воздействовать на проблемные участки тела, которые всегда с трудом поддаются проработке во время тренировок. К ним относятся: область живота, ягодицы, внутренняя и внешняя сторона бедер, спина, трицепсы у женщин. Как заявляет производитель, миостимулятор поможет привести себя в форму после родов, избавиться от растяжек и целлюлита, восстановить прежнюю спортивную форму.

При работе с данным устройством можно воспользоваться шестью программами подачи тока:

  • Прием удара в каратэ. Этот режим рекомендуется использовать в качестве разминки.
  • Массаж импульсами направлен на стимуляцию, бодрит мышцы и активизирует их активность.
  • Режим отработки предполагает активную фазу сокращения мускул под действием тока.
  • Ударные тренинги предлагают импульсы разной силы и периодичности – от медленного до быстрого темпа.
  • Сила «железного человека» означает нагрузки высокой интенсивности. Здесь работа мышц схожа с усилиями профессиональных спортсменов. Сжигание жира ускоряется за счет импульсов низкой частоты.

Как утверждает производитель, во время использования прибора не происходит переутомление. Человек может заниматься привычными делами и худеть.

Принцип работы

Миостимуляция идеально подходит офисным работягам или ленивцам: вы не двигаетесь, не занимаетесь спортом, но ваши мышцы находятся в постоянной работе и напряжении.

«Ленивая гимнастика» заключается в применении импульсов электрического тока. Накожные электроды действуют на нервные окончания с помощью импульсов, за счет данного фактора происходит учащенное сокращение мышц. Электроды накладываются на мышцы бедер, живота, груди и спины, но между телом и электродами обязательно должен присутствовать токопроводящий гель.

В конечном результате мы можем добиться улучшения кровотока, лимфотока и активизацию обмена веществ. В совокупности, все они влияют на уменьшение объема жировых клеток и уменьшению веса. Но важно помнить, миостимулятор в первую очередь помогает укрепить мышцы, а затем уже предшествует похудению. Не стоит ждать быстрого результата по уменьшению веса.

Полезные свойства миостимулятора

Данный пояс подходит для применения всем, независимо от возраста и телосложения. Миостимулятор поможет похудеть и укрепить мышцы в разных случаях, приведших к полноте. Он будет эффективен, даже если человек поправился из-за гормонов, пассивного образа жизни, проблем со здоровьем.

Под действием электрического тока мышцы будут сокращаться, когда худеющий отдыхает, работает в офисе, занимается домашними делами. Кроме того, миостимулятор помогает расслабить мускулатуру, улучшить кровообращение и убрать тонус. Все это способствует борьбе с целлюлитом.

Также нет необходимости принимать различные таблетки для похудения. На проблемные участки нужно наносить специальные крема и гели против целлюлита и жировых отложений. Под действием низкочастотного тока активные вещества проникают в глубокие слои кожи, нормализуя работу организма. Так создается схожий эффект с электрофорезом.

Пояс подходит для проработки мышц на животе, ягодицах, руках, бедрах.

Производитель утверждает, что воздействие на протяжении 15 минут миостимулятора аналогично часовой пробежке или более сотни приседаний, или двух сотен упражнений на пресс. Стоит согласиться, что в современном цейтноте такие качества будут полезны. Не всегда и у не у всех есть столько времени.

Читайте также:  Как часто нужно есть чтобы похудеть

Миостимулятор для похудения Миостимулятор для похудения живота

Таким образом, пояс миостимулятор оказывает следующие положительные действия:

  • похудение и расщепление жировых депо;
  • подтянутые и крепкие мышцы;
  • экономия времени на фитнес клубе;
  • отсутствие необходимости принимать дополнительные стимуляторы похудения;
  • улучшает общее самочувствие.

Разновидности

В настоящее время миостимуляторы можно приобрести абсолютно в любом магазине либо заказать в интернете. Но для начала необходимо разобраться в их разновидностях. Итак, давайте посмотрим, какие виды приборов нам предлагает рынок.

  • Стационарный. В комплект устройства входит блок, процессор, провода и электронные накладки. Электроды в данном приборе бывают двух видов: клейкие, крепящиеся на любой участок тела, и прижимные, устанавливающиеся на тело с помощью ремней. Главный недостаток стационарного миостимулятора является ограниченность в применении.
  • Мобильный. Оснащен блоком, процессором и 4-мя накладками с проводами 2-х видов (крепеж клейкой стороной и крепеж ремнями). Компактный размер прибора позволяет закрепить его на любом участке тела и свободно с ним передвигаться.
  • Пояс. В основном используется в подтяжке пресса и талии, и имеет ограниченное применение. Главным преимуществом является отсутствие долгой подготовки к использованию и моментальное применение.
  • Шорты. Эффективное устройство, подтягивающее одновременно мышцы живота, ягодиц, бедер и ног. Комфортное использование, не требующее долгой подготовки к применению.

Как правильно использовать для похудения живота

Прибор оказывает воздействие на мышечные волокна: они начинают сокращаться, как при физических упражнениях. Пояс посылает импульсы частотой от 10 до 90 герц, амплитудой до 100 В, длиной от 90 до 410 мкс.

Перед применением на проблемную зону наносится специальный электропроводящий гель. Средство имеет водную основу, поэтому легко смывается после использования. Для усиления эффекта можно наносить антицеллюлитные крема. Пояс прикрепляется ремнем к телу в нужной области. Затем выбирается подходящий режим подачи тока и нагрузка. Необходимо регулярное применение.

Правда или миф?

Данное устройство имеет как правду, так и выдумку.

Правда: миостимуляторы действительно работают. Электрическое воздействие на нервные окончания было изобретено довольно давно и по сей день широко используется в медицине. Человек, желающий повысить тонус мышц, действительно добьется хорошего результата, с помощью миостимулятора.

Миф: быстрое похудение. Вот тут рекламщики постарались и сбили людей с толку. Похудение реально, но в совместительстве с правильным питанием и дополнительными тренировками. Сам миостимулятор способен уменьшить объем, но всего на несколько грамм.

Противопоказания и возможный вред

Несмотря на то, что данный прибор подходит всем, есть случаи, когда его использование не рекомендуется. Пояс миостимулятор противопоказан:

  • при беременности,
  • во время месячных;
  • при онкологических заболеваниях;
  • в течение первого полугода после родов;
  • при варикозном расширении вен или предрасположенности к нему;
  • в случае эпилепсии;
  • при нарушениях сердечно-сосудистой системы, наличии кардиостимулятора;
  • если есть раны и воспалительные процессы.
Читайте также:  Лучший лунный день для похудения. Диета по лунному календарю – лучший способ похудения без усилий. Как не поправиться во время «роста» луны
Противопоказанием к использованию пояса AB Gymnic является беременность

Перед применением необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Пояс нельзя прикреплять к лицу, в области шеи и грудной клетки, на голову. Кроме того, данные прибор нельзя применять дольше получаса в сутки.

Как такого вреда здоровью данный пояс нанести не должен, если применять его согласно инструкции и не использовать при противопоказаниях. Иначе он может спровоцировать усиление заболевания и ухудшение состояния пациента, а в случае с проблемами сердца – привести к летальному исходу.

Применение непрофессиональных и некачественных миостимуляторов может быть опасно и вредно для здоровья. При этом, негативное воздействие может быть спровоцировано как технической несовершенностью аппарата, так и его неправильной эксплуатацией.

Следует учитывать, что аппараты низкого качества произведены с использованием дешевых компонентов низкого качества. Такие материалы могут выделять вредные вещества при эксплуатации миостимулятора. Если же в процессе миостимуляции использовать некорректно составленную программу работы аппарата, в итоге можно сбить работу сердца, почек, печени, спровоцировать обострение хронических заболеваний и возникновение злокачественных новообразований.

Любая методика воздействия на организм имеет противопоказания к ее применению. Для процесса миостимуляции противопоказаниями являются следующие:

  1. наличие кардиостимулятора;
  2. сердечно-сосудистые заболевания;
  3. простудные заболевания;
  4. период беременности;
  5. заболевания органов желудочно-кишечного тракта;
  6. желчекаменная и мочекаменная болезни;
  7. расстройства психики;
  8. алкоголизм;
  9. наркотическая зависимость;
  10. наличие онкологических заболеваний;
  11. повреждения кожных покровов;
  12. недавнее хирургическое вмешательство;
  13. тромбофлебит;
  14. нарушения процессов кровообращения;
  15. почечная и печеночная недостаточность;
  16. туберкулез легких и почек;
  17. гиперчувствительность к воздействию импульсных токов;
  18. эпилепсия;
  19. гнойные воспалительные процессы.

Перед прохождением курса миостимуляции нужно получить консультацию компетентного специалиста о возможности и необходимости проведения данной процедуры, о потенциальных побочных эффектах процедуры.

Рейтинг ТОП 7 лучших миостимуляторов

Рассмотрим детальнее представленный ассортимент.

Beurer EM30 – пояс

Встроенный в пояс миостимулятор, в комплекте которого находятся батарейки. Сам по себе прибор довольно гибкий, поэтому во время использования не чувствуется даже минимального дискомфорта. Фиксация на тело осуществляется с помощью липкой ленты, длина которой составляет от 70 до 130 см. Электроды в данном аппарате не требуют применения специального геля. Оснащен миостимулятор 5-ю программами и самостоятельной регулировкой мышечного сокращения.

Цена: от 2550 до 3100 руб.

миостимулятор Beurer EM30

Противопоказания для применения миостимулятора для живота

Чтобы добиться видимого эффекта, важно использовать пояс правильно. В идеале производитель обещает потрясающие результаты. Человек стремительно теряет вес, кожа становится подтянутой и упругой, в проблемных местах мышцы приобретают рельеф. Тело обретает тонус. Благодаря дренажному эффекту и улучшению кровообращения проходят целлюлит и дряблость кожи.

Вместе с тем производитель утверждает, что прилагать особенные усилия не нужно и соблюдать диету также не обязательно. Но данная позиция весьма скептическая, так как если продолжать кушать сдобные булочки и сладости, вести абсолютно ленивый образ жизни, то вряд ли возможно дождаться хоть какого-то результата.

Данный пояс играет скорее дополнительную роль в похудении, подходит для улучшения проникновения активных веществ в слои кожи. Так их действие усиливается. Заменить полноценную тренировку или активную кардионагрузку он не способен.

Читайте также:  Диетическое блюдо из риса и курицы

Стоимость пояса

Цена данного прибора более чем доступная. Пояс миостимулятор может позволить себе практически каждый желающий похудеть. Приобрести устройство можно в Интернете как на официальном сайте производителя, так в других онлайн магазинах. Но спешить с покупкой не стоит, так как цены весьма сильно колеблются. Так, у официального поставщика стоимость пояса составляет 1190 рублей, а в других магазинах можно найти за 650 — 800 рублей.

Некоторые худеющие советуют делать покупку все же у производителя, так как есть шанс получить инструкцию на русском языке.

Реальное мнение худеющих

Отзывы врачей, профессиональных тренеров и самих желающих сбросить лишние килограммы довольно различаются. Встречают как положительные, так и отрицательные. Но плохих встречается больше. Основные жалобы и недовольства поясом можно свести к следующим:

  • Не наблюдается эффекта от применения миостимулятора, а только чувствуется боль в мышцах.
  • Часто через несколько минут после начала сеанса мускулы перестают сокращаться и реагировать на электрический ток. Чтобы чувствовать хоть какую-то работу, нужно увеличивать нагрузку и силу импульсов, но это помогает ненадолго.
  • Если в проблемных местах большая прослойка жировых отложений, то ток практически не доходит и не задействует мышечные волокна.
  • Даже через 2 — 3 месяца регулярного применения объемы на животе, бедрах, ягодицах не уменьшаются, общая масса тела также не меняется.
  • Нередко худеющие жалуются на то, что после частого использования начинаются боли в сердце, даже если их не было раньше.
  • Очень быстро заканчивается гель для проведения тока. Приходится искать и докупать новый тюбик. Можно использовать обычную воду или экономить гель, но то и другое приводит к дискомфортным ощущениям, которые отвращают от занятий.
  • Входящие в комплект пояса батарейки очень слабые, поэтому быстро выходят из строя. Так что, несмотря на небольшую цену прибора вначале, общая его стоимость возрастает.
  • Часто миостимулятор быстро ломается после нескольких применений.

Тем не менее, есть те, кто заметил положительные изменения. Как правило, эти люди параллельно вели активный образ жизни, соблюдали диету, регулярно применяли аппарат, дополнительно использовали гели для коррекции фигуры. Таким образом, пояс был дополнительной мерой в процессе похудения и улучшения внешнего вида тела. Также миостимулятор может помочь разогреваться перед тренировкой, а также улучшать кровообращение в тканях.

На что смотреть при выборе

Приобретение качественного аппарата, подразумевает под собой соблюдение некоторых пунктов. И вот небольшой список необходимых рекомендаций:

  • Определитесь с целью приобретения миостимулятора. Все они задействованы на абсолютно разные обязательства. Например: коррекция фигуры, похудение, косметические процедуры, тренировка мышц, профилактика заболеваний. Некоторые приборы включают в себя все вышеуказанные функции, но стоимость будет высокая.
  • Безопасность. Аппарат должен быть оснащен автоотключением и сбросом настроек.
  • Форма прибора. Шорты, пояс, электроды всего тела и бабочки. Данный выбор зависит от желаемой области использования.
  • Проверенные производители. Не стоит приобретать товар малознакомого бренда, даже если цена привлекательно низкая. Лучше взять немного подороже, но с высоким качеством, без пустой потери денег.
Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector