Медовый массаж от целлюлита

Медовый массаж от целлюлита

Медовый массаж от целлюлита
СОДЕРЖАНИЕ
0

Что нужно для проведения в домашних условиях?

Чтобы добиться максимального эффекта в борьбе с целлюлитом, одного правильного питания и физических нагрузок не достаточно, хотя они имеют весомое значение. Чтобы результат был ощутимый, необходимо провести курс медового массажа, который обладает дренажными свойствами и выводит лишние скопления жидкости из организма.

Данная процедура – отличный способ согнать излишки жира, улучшить кровообращение, нормализовать общее состояние кожи и, конечно же, избавиться от надоевшей «апельсиновой корки». Такая эффективность медового массажа заключается в специально разработанной эффективной технике и чудодейственным свойствам меда, который не только влияет на снижение массы тела, но и значительно улучшает качество кожного покрова.

Данная методика воздействует на организм в качестве рефлексотерапии, которая влияет на рецепторы клеток кожи, благоприятно влияет на обменные процессы и кровообращение на проблемной зоне и ускоряет процесс снижения веса и исчезновения целлюлита.

Профессиональные массажисты утверждают, что для подобной процедуры лучше всего выбирать гречишные сорта меда, так как он более богат антиоксидантами и считается гипоаллергенным. Однако на практике используют и липовые сорта, так как большинство специалистов пришло к выводу, что в меде наиболее важна его структура – он должен быть максимально жидким и тянущимся.

Если вы собрались самостоятельно делать медовый массаж для борьбы с целлюлитом, а самый главный ингредиент засахарился, то не отчаивайтесь, достаточно подогреть его с помощью паровой бани и он восстановит свои былые свойства. Чаще всего, для проведения процедуры, достаточно четырех столовых ложек меда.

Для того, чтобы процедура была результативной, необходимо соблюдать ряд правил:

  • Количеством меда должно быть не большим, чтобы он не начал стекать с тела, иначе руки не будут должным образом прилипать. Если вам кажется, что меда не достаточно, то лучше чуть-чуть добавить. К тому же, если у вас довольно большая поверхность, которую необходимо проработать и массаж продлится довольно длительное время, то организм может перенасытиться компонентами меда, а это ни к чему хорошему не приведет. Возможно возникновение аллергических реакций, которые сделают невозможным проведение последующих процедур;
  • Чтобы массаж получился качественным, то температура в комнате должна быть прохладной, иначе мед начнет плавиться и утратит свои липкие свойства. В связи с этим ванна и баня не лучшее место для проведения данной процедуры;
  • Мы уже говорили о том, что консистенция меда должна быть максимально жидкой, поэтому не используйте старый продукт, который уже засахарился, иначе процедура займет длительное время и может травмировать кожу при сильном нажиме. Такой мед может использоваться только для эффекта скраба, антицеллюлитных эффектов от него добиться очень сложно, если только растопить его на паровой или водяной бане.

Соблюдайте данные пункты, и все у вас получится.

Следите за собой, стремитесь к совершенству, и ловите на себе восторженные мужские взгляды!

Самый главный ингредиент – это мед. Он может быть любым: липовым, цветочным, гречишным. Нужно учесть, чтобы он не был засахарившимся и без всяких добавок. Только в этом случае гарантирован положительный результат. Специалисты говорят о том, что даже качественный мед может засахариваться, но это никак не влияет на его действие. Однако плохой некачественный продукт тоже быстро кристаллизуется.

В данном случае необходимо правильно выбирать мед. И с другой стороны, засахаренный продукт неудобно наносить на кожу, в отличие от свежей смеси. Если есть желание, то можно использовать ароматические масла цитрусовых оттенков, например, апельсин, лимон, мандарин. Но и масло можжевельника, эвкалипта тоже будут кстати.

Теперь нужно знать, как правильно произвести расчет необходимой смеси для массажа.

Если вы добавляете аромамасла, то расчет производится так:

  • 1 столовая ложка меда
  • плюс 5 капель масла.

Саму смесь нужно готовить лишь перед началом проведения процедуры. И учтите, что при добавлении нескольких масел, сначала смешайте сами масла, а потом уже добавляйте в мед. Тщательное перемешивание позволит равномерно распределиться всем частицам.

Какие бывают смеси?

Возможен вариант смешения нескольких видов масел с медом.

  • около 1 столовой ложки меда плюс 5 капель масла лимона и по 2 капли эвкалиптового и лавандового масла;
  • 2 чайные ложки меда смешать с 3 каплями масла лимона и можжевельника, 2 каплями масла апельсина и лаванды;
  • 2 чайные ложки меда смешать с 5 каплями масла мяты, 3 каплями масла лимона и 2 каплями масла лаванды.

Конечно, это не единственные варианты возможных смесей. Можно использовать и другие пропорции смешивания продуктов. Здесь все зависит от ваших предпочтений.

Нельзя забывать и о противопоказаниях к проведению антицеллюлитного массажа. Их мало, но нужно их учесть. Если у человека имеется аллергия на мед, то медовый массаж не рекомендуется проводить. Если у женщины менструация, высыпания на коже, варикозное расширение вен, то массаж проводить нельзя. Подробнее о противопоказаниях для медового массажа можно прочитать тут.

Теперь нужно знать, как происходит сам процесс массажа. Конечно, лучше, чтобы его проводил специалист. Но если такой возможности нет, то изучите технику проведения процедуры. Перед началом необходимо провести разогревающий массаж.

Мед нужно нанести на ладони. Затем часть меда переносится на тело, а часть должна остаться на ладонях. Это возможно сделать, если производить похлопывания по коже. Со временем с помощью похлопываний мед оказывается на коже, руки массажиста достаточно хорошо прилипают к телу. Эти похлопывания должны быть интенсивными. Мед попадает внутрь кожи, оставляя за собой лишь тонкий слой.

Если желаете усилить эффект силового массажа, обогатите медовое воздействие смесями эфирных масел. Также работают на результат специи и пряности, обеспечивая дополнительный разогревающий или мягкий пилингующий эффект. Для массажа в мед нужно добавить лишь щепотку корицы, сухой горчицы или красного перца.

С морской солью

Особенность. В этом рецепте медовая основа, благодаря использованию морской соли, не только устранит «апельсиновую корку», но и выровняет текстуру кожи.

Как приготовить

  1. Возьмем жидкий мед или растопим засахарившийся на водяной бане.
  2. Соединим мед с морской солью в пропорции 1:1.
  3. Нанесем средство со скрабирующими свойствами на проблемные области тела.
  4. После массажа хорошо смоем смесь и смажем кожу питательным кремом.

С кофе

Описание. Медово-кофейный массаж поможет решить несколько задач одновременно: кожа приобретет гладкость и бархатистость, убавятся в объеме целлюлитные выпуклости, а организм избавится от токсинов. Приготовление смеси потребует терпения и времени, а ее самой хватит на 10-12 сеансов.

Как приготовить

  1. Приготовим смесь из восьми столовых ложек меда и четырех столовых ложек молотого кофе.
  2. Полученную смесь поставим «созревать» в теплом, темном месте на неделю.
  3. Затем в кофейно-медовое средство капнем масло лимона или можжевельника, достаточно пяти капель.
  4. Используем антицеллюлитное средство по традиционной схеме.

Особенность. Антицеллюлитными свойствами обладают такие эфирные масла: апельсиновое, лимонное, грейпфрутовое, бергамота, герани, муската, розмарина, кипариса, можжевельника, лаванды. Особой популярностью в борьбе с «апельсиновой коркой» пользуется апельсиновое масло, в том числе и в составе смесей.

Как приготовить

  1. Смешаем по пять капель апельсинового и грейпфрутового масел.
  2. Соединим с двумя-тремя чайными ложками жидкого меда.
  3. После самомассажа остатки средства смоем теплой водой и вытрем тело мягким полотенцем.

С лавандовым маслом

Описание. Попробуем варьировать медовую смесь для массажа под настроение. Лавандовое масло, широко применяемое в ароматерапии, редко вызывает аллергические реакции. Лаванда обладает уникальным свойством: в смеси с другими эфирными маслами усиливается и ее действие, и эффект масла, с которым она смешана. Одно из свойств лаванды — предотвращать появление рубцов и шрамов, рассасывать кожные уплотнения.

Как приготовить

  1. Соединим по три капли масел лаванды, лимона и эвкалипта.
  2. Смешаем ароматную смесь со столовой ложкой жидкого меда.
  3. Тщательно перемешаем.
  4. Нанесем на проблемные участки для антицеллюлитного массажа.

Особенность. Аромат и свойства можжевелового масла наиболее ярко раскрываются в составе с маслами цитрусовых. Оно известно своей способностью ускорять процесс кровообращения, возвращать коже упругость и эластичность.

Как приготовить

  1. Возьмем в равном количестве по две-три капли можжевеловое, апельсиновое, лимонное, лавандовое масла.
  2. В столовую ложку меда добавим полученную масляную смесью.
  3. Тщательно размешаем.
  4. Нанесем на проблемную кожу, согласно рекомендациям.
Читайте также:  Массаж живота для похудения

Медовый массаж от целлюлита

Важно соблюдать указанные пропорции эфирных масел, так как они бывают настолько концентрированными, что могут вызвать покраснение и даже ожоги. Массажные составы стоит делать непосредственно перед процедурой. Сначала смешиваются масла, а затем смесь соединяется с медом.

При выполнении медового массажа в домашних условиях можно добавлять в баночку с медом 1-2 капли эфирных масел – они хорошо расщепляют жировые отложения в подкожной клетчатке, особенно цитрусовые: лимонное, мандариновое, апельсиновое, грейпфрута, а также можжевельниковое, лавандовое и эвкалиптовое. Но прежде нужно убедиться об отсутствии аллергии на мед и эфирные масла.

Тело разогревают руками с помощью классических приемов там, где возможно достать. Недоступные места массируют ручными массажерами на длинной ручке, изготовленными из дерева, яшмы, нефрита, каточками Ляпко. При отсутствии массажеров можно воспользоваться щеткой из натуральной щетина также на длинной ручке.

Устранять целлюлит можно сразу на обоих бедрах, перемещая движения рук на ягодицы и поясницу и талию (насколько это возможно). Ладони отрывают и прикладывают к телу до образования густой, липучей канцерогенной серой массы и появления болевых ощущений. Не нужно терпеть боль во избежание синяков и повреждения близко расположенных тонких сосудов в коже.

Противопоказания

Что такое целлюлит?

Целлюлит, или более разговорный его вариант “апельсиновая корка” — это структурные модификации в подкожно-жировой прослойке, которые приводят к патологиям — нарушается лимфатический отток, ухудшается микроциркуляция в организме.Это застойное явление в жировой ткани, которое приводит к ее дистрофии.

Целлюлит также можно назвать “нарушением обменных процессов в организме человека”. Как следствие, происходит “закупорка”, то есть, то, что, по идее, должно было выводиться из клеток, остается в них. Из-за этого клетки начинают группироваться, образовывать в соединительной ткани твердые “островки”, которые, в свою очередь, блокируют лимфатический отток, процесс кровоснабжения. Вследствие этого, происходит излишнее накопление кальция (кальцинация жировых клеток).

Целлюлит легко определить по состоянию кожи на ягодицах, бедрах, животе, руках, ногах, плечах — она становится неровной, со впадинками и бугорками.

Также происходит сдавливание нервных окончаний, появляются болезненные ощущения. А еще — целлюлитные клетки притягивают воду, что приводит к отечности пораженных участков.

Мед прекрасно увлажняет, питает и смягчает кожу. Он обладает такими полезными свойствами, как регенерирующее и бактерицидное воздействие, стимулирует жировой и водно-солевой обмены в клетках, благодаря чему кожа становится упругой, повышается ее тонус.

Вот почему мед является одним из важных компонентов многих питательных масок, ванночек, кремов, скрабов, и других косметических процедур.

Массаж всегда приятен и полезен для кожи, а особенно если применять такой продукт как мед. В данном видео продемонстрировано как именно нужно делать данную процедуру.

Пчелиный продукт – это не магическая субстанция, избавляющая от вредных привычек. Его чрезмерное употребление приводит к накоплению жировых отложений. Однако при умеренном внутреннем и местном применении мед способен справиться со многими проблемами. Никотиновая кислота, содержащаяся в его составе, выводит холестерин и расширяет сосуды, что делает продукт идеальным для кожи. К тому же мед содержит витамин В2, создающий коллаген, который является основным строительным материалом кожных покровов.

Полезные свойства меда для кожи используют косметологи, ведь с помощью продукта пчеловодства эпидермис глубоко очищается, улучшается лимфатический отток, растворяются целлюлитные жиры. Процесс медового массажа укрепляет женское здоровье, во внутренних органах налаживает обменные процессы, поэтому быстрее происходит избавление от лишних кило.

  • подкожных жировых отложениях 1 и 2 степени;
  • миозитах;
  • остеохондрозе (стадия ремиссии);
  • ожирении;
  • невралгии;
  • заболеваниях дыхательной системы;
  • вегето-сосудистой дистонии;
  • умственном и физическом переутомлении;
  • нарушениях сна;
  • пониженном иммунитете;
  • ишиасе;
  • радикулите.

Убрать растяжки после родов, сделать упругим живот, помочь в похудении боков в короткие сроки можно, если пройти курс антицеллюлитного массажа с медом. По отзывам женщин, которые проходили такую процедуру, можно утверждать, что с помощью этого метода легко убрать объем талии на 10 см. Для такого быстрого похудения не требуется жестких диет и дополнительных физических нагрузок.

Люди, которые ведут малоподвижный образ жизни, часто имеют проблемы не только с кожей ног, но и с варикозным расширением вен на нижних конечностях. При недостатке физической активности нарушается их кровоснабжение, что способствует проявлению целлюлита и варикоза. Процедура с использованием меда не только способствует похудению верхних зон, но и решает вопрос отечности нижних конечностей.

Воздействие продукта пчеловодства на кожные покровы известно. Это одна из лучших методик оздоровления суставов спины и позвоночника. Медовое массирование задней части туловища помогает при болезнях легких, справляется с патологиями опорно-двигательного аппарата, грыжей позвоночника. Антицеллюлитный массаж спины заставляет на проблемных участках циркулировать лимфу и кровь с удвоенной силой, что приводит к быстрому уменьшению подкожного жира. Также запускаются рефлекторные процессы, которые влияют на правильную работу внутренних органов.

Массаж бедер медом

Разбить жировую прослойку на бедрах всего за несколько процедур тоже поможет массажирование кожи с медом. При этом неважно, к какому виду будет принадлежать продукт – гречишный, липовый или подсолнечный. Правильно выполненный медовый массаж для бедер будет эффективен в любом случае. Процедура нередко сопровождается болезненными ощущениями и даже облезанием ороговевшего слоя. После первого сеанса могут на бедре появиться синяки, но это нормальное явление. С каждой последующей процедурой они будут постепенно исчезать.

Это простая, но болезненная процедура. Техника медового антицеллюлитного массажа выполняется сначала легкими похлопываниями и поглаживаниями ладонями, а затем движения становятся более сильными и резкими. Пошаговая инструкция:

  1. Смешайте компоненты: добавьте в мед эфирное масло. Масса должна быть теплой.
  2. Разогрейте тело в сауне, бане или ванной. После нанесите на проблемный участок слой приготовленной массы. Подождите несколько минут, чтобы мед исполнил роль питательной маски.
  3. Водите руками по часовой стрелке, не отрывая от кожи. Затем плотно прижмите ладони к нужному участку и резко оторвите. При таком движении наблюдается оттягивание кожного покрова.
  4. Завершающим этапом станет очищение кожи. Затем следует нанести на обработанный участок антицеллюлитный или увлажняющий крем.

Антицеллюлитная массажная техника требует регулярного выполнения. Самый лучший эффект достигается после 10-15 процедур, которые проводятся через день. Надо постараться не делать перерывы между сеансами более 2 суток. Видимый эффект уже заметен после 5-7 процедур. Максимальный результат будет виден только через две недели после завершения.

Мед полезен и питателен, но не всем он подходит. Основные противопоказания медового массажа от целлюлита – это выраженная аллергия на продукты пчеловодства и обильный волосяной покров. Второе ограничение вызвано высокой болезненностью процедуры, ведь мед слишком липкий. Не рекомендуется проходить процедуру людям при следующих состояниях:

  • онкологические или вирусные патологии;
  • туберкулез;
  • непереносимость боли;
  • заболевания крови;
  • наличие открытых ран;
  • высокая температура.
Мёд
Чудодейственность меда известна даже нашим предкам. Его использовали не только в кулинарной области, но и в медицине.
  • способствуют притоку крови к тканям;
  • усиливают лимфоотток;
  • улучшают работу жировых желез;
  • выводят излишки жидкости и токсины из организма;
  • улучшают обменные процессы;
  • оптимизируют баланс кишечной микрофлоры;
  • улучшают пищеварение.

Прежде чем проводить антицеллюлитный массаж с медом в домашних условиях, необходимо выбрать качественный продукт. Во-первых, мед должен быть натуральным. Это легко проверить с помощью нанесения его на бумагу. Натуральный мед на бумаге не образует влажных пятен вокруг. Во-вторых, нужно использовать незасахаренный мед.

Если мед засахарился, его можно подогреть на водяной бане. В-третьих, по рекомендациям многих косметологов, рекомендуется использовать для антицеллюлитных процедур полифлерный мед, который собран пчелами из разных видов растений. Для проведения одного медового сеанса потребуется примерно 4-5 ст. л. меда.

Для усиления антицеллюлитного эффекта к меду можно добавлять различные эфирные масла. Рекомендуется использовать масла цитрусовых, таких как апельсин, лимон, грейпфрут, или хвойные, такие как эвкалипт, можжевельник и пихта. Для получения данной массажной смеси достаточно добавить 2-5 капель эфирного масла на 1 ст. л. меда. Для глубоко очищения кожи прибегают также к медовой смеси из соли и меда. Для этого смешивают 1/2 ст. л. соли, 5 ст. л. меда и 1 ст. л. воды.

Читайте также:  Как правильно делать массаж лица от морщин

Приемы антицеллюлитного медового массажа довольно жесткие, поэтому нужно учитывать противопоказания для проведения процедуры:

  • онкология;
  • беременность;
  • вывихи и переломы;
  • инфекционные заболевания кожи;
  • высокая температура тела;
  • лихорадка;
  • гематомы и иные повреждения кожи;
  • сердечно-сосудистые заболевания, включая варикозы и закупорку сосудов;
  • плохая свертываемость крови;
  • болезни щитовидной железы.

 При проведении антицеллюлитного медового массажа необходимо одновременно выполнять физические упражнения и перейти на здоровое питание.

Техника массажа с медом такова, что в короткие сроки уйдут застойные солевые и жировые отложения, подтянется обвислая кожа на внутренней стороне рук, плечах, боках, бедрах и ягодицах и даже на лице. Во время антицеллюлитного медового массажа активизируется синтез эластина и коллагена при быстром впитывании меда в кожу, а его оздоровительные свойства разносятся по организму кровью и усваиваются без затраты энергии самого организма, тем самым улучшая обменные процессы.

На брюшине применяют для массажа пальцы рук, выполняя осторожные движения, на лице – кончики подушечек пальцев. С помощью добрых рук можно сделать массаж в домашних условиях и на спине, боках. От позвоночника отступают на 2-1,5 см и направляют «шлепки» вдоль позвоночника и вниз к бокам.

Что полезного для кожи содержит мед?

О пользе меда можно говорить довольно долго, однако мы расскажем вам лишь о тех его преимуществах, которые благоприятно влияют именно на состояние кожи:

  • Аминокислоты;
  • Витамин В;
  • Калий;
  • Кальций;
  • Марганец;
  • Магний;
  • Йод;
  • Цинк;
  • Медь.

Это лишь краткий список важных составляющих меда. Мед отлично впитывается и воспринимается человеческим организмом благодаря тому, что его химические элементы составляют такую же пропорцию, как и кровь человека.

Именно благодаря своим исключительным свойствам мед активно применяют для высокой эффективности антицеллюлитного массажа.

Эффективный «инструментарий»

Техника выполнения медового массажа против целлюлита не ограничивается лишь руками. Существуют варианты «сладкой» процедуры: нанесенные на целлюлитные места мед или медовые смеси «прокатывают»:

  • обыкновенной деревянной скалкой;
  • стеклянной бутылкой;
  • банками.

Популярная массажная техника — баночная. Чаще всего в домашних условиях для антицеллюлитной медовой терапии используют специальные пластиковые или силиконовые банки. Пчелиный продукт разогревают на водяной бане или в микроволновке. Затем теплый мед наносят на кожу тонким слоем. Для хорошего скольжения банки мед в равной пропорции разводят льняным или

оливковым маслом

.

Целая армия женщин сражается с целлюлитом максимально усердно, применяя весь спектр доступных средств: это питание, маски, обертывания, медовый антицеллюлитный массаж, упражнения. А вот многие медийные персоны, не понаслышке знакомые с этой проблемой, советуют чередовать массаж с домашней антицеллюлитной маской.

Если вы хотите, чтобы эффективность массажа была наиболее заметной и продолжительной, то советуем вам добавить в мед пару капелек эфирного масла:

  • Можжевельник;
  • Лимон;
  • Апельсин;
  • Мелиса.

Данные компоненты помогут в выведении шлаков, что ускоряет процесс избавления от жировых прослоек.

Полученного количества будет много для одной процедуры, поэтому добавьте несколько капель в мед, а остальное оставьте до следующего раза.

Противопоказания для проведения медового массажа

Какие бывают смеси?

  • склонность к варикозу, тромбозу;
  • травмы и повреждения кожи;
  • новообразования различной этиологии;
  • болезни щитовидки;
  • сердечнососудистые проблемы;
  • нарушения свертываемости крови;
  • острые респираторные вирусные инфекции;
  • повышенная температура;
  • период менструации (особенно при обильных месячных).

Пыльца растений, содержащихся в меде способна вызывать аллергическую реакцию организма. При предрасположенности к ней, протестируйте продукт, нанеся его на область запястья. Если симптомы аллергии (покраснение, отечность, зуд) не проявятся, можно без опасений приступать к косметической процедуре. Самым гипоаллергенным считается акациевый мед.

При антицеллютном медовом массаже растворяются подкожные капсулы жира, происходит лечение суставов, остеохондроза, радикулита, пневмонии, бронхита. Мед глубоко проникает через кровь в органы и ткани и улучшает их регенерацию, повышает иммунитет.

При работе на лице разглаживаются мелкие мимические морщинки, прочищаются поры. Задействуя точки на лице, происходит контакт и оздоровление внутренних органов, мочеполовой системы, легких, печени и ЖКТ. Длится медовый массаж 20-25 мин.

  • Аллергия на мед;
  • Варикозное расширение вен;
  • Различные опухоли, в том числе доброкачественные;
  • Проблемы со щитовидной железой;
  • Плохо сворачивается кровь;
  • Высокая температура.

Не рискуйте своим здоровьем и не прибегайте к медовому антицеллюлитному массажу при наличии противопоказаний, подберите для себя другой способ в борьбе с возникшей проблемой.

Какие существуют разновидности медового массажа?

Медовый массаж широко применяется в косметологии не только для избавления от целлюлита, но и для придания контура и мягкого очертания фигуре.

Если говорить о применении меда для массажа лица, то ее можно поставить на самый высокий пьедестал по результативности. Помимо того, что данная процедура сглаживает морщинки и основательно чистит пору кожного покрова, так она еще воздействует на состояние внутренних органов в целом.

Медовый массаж от целлюлита

В предыдущем пункте статьи мы вас знакомили с классической техникой выполнения медового антицеллюлитного массажа, однако есть и другие:

  • Медовый массаж с использованием бутылки. Если в обычном массаже применяется техника похлопывания, то тут необходимо покрыть бутылку медом и с нажимом катать ее по проблемной зоне. Движения должны быть направлены вверх, например, от бедер к животу. Массаж с использованием бутылки не такой болезненный, нежели классический. Однако есть одно значительное «но» — если кожа женщины не отличается эластичностью и плотностью, то она может быть подвержена растяжкам;
  • Медовый массаж «релакс». Подобный эффект достигается при правильном сочетании эфирных масел, однако добавляются они не в мед, а в основное масло, которое наносится на тело перед началом основной процедуры. Для более расслабляющего эффекта масло необходимо втирать в кожу нежными движениями не менее пятнадцати минут. Затем, подогреваем мед на паровой бане и мягко втираем его в кожу. Шлепки и хлопки в данной методике исключаем, только плавные, нежные движения. После процедуры массажа обязательно примите теплый душ;
  • Медовый массаж с обертыванием. Эта процедура сочетает в себе две самые эффективные техники в борьбе с циллюлитом и сжиганием излишек жира, поэтому результат превосходит все ожидания. В данном случае кроме основного ингредиента нам необходимо пол стакана сливок с максимальной жирностью, а так же четверть чайной ложки корицы. Все ингредиенты смешивают на водяной бане, чтобы мед был максимально жидким, и втирают полученную смесь в необходимые участки. Потом необходимые зоны оборачивают пищевой пленкой и надевают теплую одежду, либо ложатся под ватное одеяло. В состоянии «кокона» необходимо находиться не менее тридцати минут и смывают под теплым душем;
  • Омолаживающий медовый массаж лица. О свойствах данной процедуры мы говорили чуть выше. Как же добиться потрясающих эффектов? Максимально жидкий мед смешиваем с половиной стакана жирных сливок и маслом органы. Полученную смесь массажными движениями (по линиям) наносим на все лицо, а так же шею и декольте, затем смываем теплой водой.

Каждая из этих процедур способствует улучшению состояния вашей кожи и всего организма в целом.

Отзывы: «15 сеансов и можно щеголять на пляже в бикини»

Можно найти огромное количество отзывов по поводу действия антицеллюлитного медового массажа. Вот некоторые из них:

  • Евгения: «Как только я начала проводить сеансы антицеллюлитного массажа, моя кожа стала выглядеть здоровой и упругой. А дома сделать его можно достаточно просто. Чтобы поддержать тонус, я делаю процедуры один раз в неделю, мне этого вполне хватает. Я обычно перед тем, как идти в ванную, наливаю мед в тарелку. Затем моюсь, после этого начинаю наносить мед на бедра легкими движениями, затем похлопываниями. И когда ладошки начинают прилипать, приходится даже приложить усилия. Это то, что нужно. После смываю все водой. И я в восторге от полученного результата. Кожа сияет! Стоит отметить, что в бане проведение такой процедуры проходит намного легче и удобнее. Но и в ванной получается неплохо».
  • Александра: «Как и любая другая девушка, я перед началом летнего сезона хочу убрать сантиметры и привести кожу в порядок. Одним из проблемных мест моего тела являются бедра, на которых появляется целлюлит. И вот для себя я обнаружила такое эффективное средство – медовый массаж.Первый раз я сделала его в салоне. Оказалось дороговато для нашего семейного бюджета. И потом я подумала, а почему бы не сделать его дома. Прочитала в интернете отзывы, статьи, посмотрела ролик о технике проведения. И сделала это дома. Оказалось все довольно просто. А эффект был замечательным. Упругая кожа, никакого целлюлита. Это просто спасение для меня».
  • Ольга: «О медовом массаже я узнала год назад. И совершенно случайно. Познакомившись с девушкой на пляже, я стала говорить о своей проблеме. В то время у нее была идеально гладкая кожа, а возраст ее был такой же, как и у меня. Она сказала, что есть народные средства, которые действительно помогают, и если захотеть, то все лишнее можно убрать. Сначала я не обратила внимания на ее слова. Но позже я поняла, что она имела в виду. Технике меня научила моя подруга, которая тоже давно использовала этот метод и имела идеальную кожу. И попробовав это на себе, я поняла, сколько времени я потеряла. Почему не начала делать массаж сразу после появления проблемы? Но теперь я довольна. Мои ноги выглядят великолепно, мне не стыдно выйти на пляж в купальнике или в коротком платье на прогулку».
Читайте также:  Основы пп для похудения советы диетолога

Медовый массаж от целлюлита: техника выполнения

Техникой медового массажа достигается очищение кожи, с его помощью увеличивается кровоток, кожа начинает дышать. Еще издревле целители говорили, что мед «питает» кожу.

Эту мудрость и стали применять в технике массажа. Мед способен удалять все скопившиеся шлаки. Причем, нанеся его на кожу, уже через некоторое время вы увидите на поверхности желтые с частицами грязи или серые хлопья. Мед впитывает все, что накопилось внутри. Вы должны знать, что никакое другое средство так не сможет повлиять на кожу.

  • Мед действует не только на кожные покровы, но и положительно влияет на внутренние органы человека.
  • Происходит улучшение обменных процессов.
  • Мед способен настолько сильно проникать внутрь, что даже влияет на регенерацию тканей.
  • Массаж с помощью этого сладкого продукта не только разбивает целлюлит, но еще и может выступать в качестве метода лечения бронхита, пневмонии, помогает провести профилактику вегето-сосудистых заболеваний.
  • Восстановить работу всех суставов тоже поможет медовый массаж.
  • Если человек подвергается физическому и умственному переутомлению, то такая процедура, как нельзя лучше, способствует восстановлению.
  • Но сейчас массаж с применением меда в основном рекламируется как средство борьбы с целлюлитом, хотя возможности его намного шире.

На видео рассказывается как правильно делать медовый массаж от целлюлита:

  • индивидуальная непереносимость медового продукта;
  • беременность;
  • инфекционные болезни кожи;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • камни в почках и в желчном пузыре;
  • заболевания щитовидной железы;
  • варикозное расширение вен и наличие сосудистой сетки на коже;
  • опухоли;
  • низкая свертываемость крови;
  • лихорадочные состояния.

Массаж не рекомендуется делать женщинам после 35 лет, так как процедура способна вытянуть вены на поверхность эпидермиса, что может привести к варикозу и проступанию сосудистой сетки на коже.

Результат медового массажа
Результаты анти-целлюлитного массажа с мёдом

Если нет противопоказаний к проведению процедур на основе меда, то можно осваивать технику медового массажа от целлюлита в домашних условиях. Данная процедура делится на несколько этапов:

  1. Перед началом сеанса необходимо принять теплый душ, очистив кожу при помощи скраба. После этого нужно разминать тело, через 5-10 минут кожа становится подготовленной ко второму этапу массажа.
  2. На данном этапе необходимо нанести медовую смесь на ладони и равномерно растереть тонким слоем по определенным участкам кожи. Несколько минут нужно растирать и поглаживать кожу. После того как мед начинает прилипать к рукам, необходимо слегка надавить на тело, а потом резко убрать руки. Надо повторять процедуру несколько раз, около 5-15 минут. Главный принцип медового массажа – прикладывать руки мягко, а убирать резко. После того как мед впитается в кожу, на ней начнет появляться грязная кашица, то есть шлаки и продукты обмена, которые смесь вытягивает. На этом этапе необходимо смыть остатки меда с поверхности тела теплой водой при помощи жесткой мочалки.
  3. После того как медовая смесь смыта, лучше всего нанести на кожу увлажняющий крем и отдохнуть около получаса. Несмотря на болезненные ощущения, после такой процедуры тело становится бодрым и мягким.

Для получения ярко выраженного эффекта рекомендуется проводить курс антицеллюлитного массажа с медом, состоящий не менее чем из 10 процедур с интервалом в один день. Специалисты советуют повторять процедуры после полного курса примерно 2-4 раза в месяц в целях профилактики целлюлита.

Данная процедура выполняется в течение тридцати минут (время может варьироваться в зависимости от размера проблемной зоны). Вначале разогреваем кожу массирующими движениями с применением легких хлопков.

Далее процедура ни чем не отличается от обычного антицеллюлитного массажа, который мы описывали выше.

Частота и длительность процедур будет зависеть от того, какого конечного эффекта вы хотите добиться. Обычно, бывает достаточно десяти – пятнадцати процедур с регулярностью – два раза в неделю.

  1. Подготовка. Подготовительная процедура предполагает принятие ванны, посещение бани либо сауны. Это оптимальные варианты, но их можно заменить горячим, разогревающим душем. Требуется согреть и очистить кожу, открыть поры.
  2. Консистенция. Для медового антицеллюлитного массажа применяют редкий или же вязкий, тягучий пчелиный продукт. Но даже если вы располагаете только засахарившимся медом — не трагедия. Разогрев его на водяной бане, через 5-10 минут можно получить растопленный мед, готовый к использованию.
  3. Дозировка. Для массажа одного участка достаточно двух чайных или одной столовой ложки меда.
  4. Нанесение. Методом похлопывания мед переносят с ладоней на массируемые участки. Остатки меда на руках обеспечат плотный контакт ладоней и кожных покровов проблемной зоны. Чтобы избежать неприятных ощущений, не размазывайте мед по коже.
  5. Движения. Когда мед нанесен на кожу, ладони плотно прижимают, словно приклеивают к телу, затем рывком убирают. Руки расслаблены, кисти работают от локтя. По мере массажирования хлопковые движения ладоней должны сопровождаться усилением силового напора, внезапностью и интенсивностью отрыва рук от тела. Проблемные зоны прорабатываются по очереди.
  6. Болезненность. Процедура будет весьма болезненна, особенно в первые сеансы. Не исключены микрогематомы и синяки (мелкие, россыпью или более крупные). Чтобы минимизировать травмирование кожи, к медовому массажу дома можно подготовиться. Заранее (за неделю) во время душа начните растирать проблемные места жесткой мочалкой, после чего втирайте питательный крем и ароматические масла. Также не лишним будет прием витаминного комплекса для укрепления кожи.
  7. Длительность. Продолжительность массажа — четверть часа. Но если дискомфортные ощущения сильны, лучше уменьшить сеанс. При слабых, хрупких сосудах, куперозе, сосудистых звездочках сильная нагрузка на кожу запрещена, поэтому медовый массаж не должен длиться дольше пяти минут.
  8. Очищение. В конце процедуры на руках вместо меда остается грязно-белая масса клейкой консистенции с частицами эпителия. После массажа кожные покровы моют теплой водой, а липкие остатки снимают мочалкой или вафельным полотенцем.
  9. Увлажнение. Обработанные участки нужно обязательно смазать питательным или увлажняющим кремом, миндальным маслом или же маслом ростков пшеницы.
  10. Курс. Для достижения эффекта принято делать антицеллюлитный массаж с медом не чаще чем через день, при этом продолжительность курса не должна быть меньше 12-20 сеансов.

Иная техника антицеллюлитного массажа на животе, который является чувствительной зоной. Перед нанесением меда кожу нужно подготовить. Для этого она смазывается небольшим количеством массажного, оливкового или детского косметического масла. Далее живот массируется около пяти минут круговыми движениями.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector