Медовое обертывание для похудения — 5 лучших рецептов. Как правильно делать обертывания с медом для похудения в домашних условиях. — Автор Екатерина Данилова

Медовое обертывание для похудения — 5 лучших рецептов. Как правильно делать обертывания с медом для похудения в домашних условиях. — Автор Екатерина Данилова

Медовое обертывание для похудения — 5 лучших рецептов. Как правильно делать обертывания с медом для похудения в домашних условиях. — Автор Екатерина Данилова
СОДЕРЖАНИЕ
0

Медово-горчичное обертывание для похудения в домашних условиях

Наверно, многие из вас слышали о медовом массаже. Это болезненный, но невероятно эффективный комплекс процедур, направленных на очищение организма и выведение токсинов. А медовое обертывание – это более щадящая версия. Синяков и прорисовавшихся капилляров не будет, эффект приятно порадует уже после первой-второй процедуры.

Для всех, кого интересует тема обертываний в самых мельчайших подробностях, приглашаю почитать мою статью Обёртывания в домашних условиях для похудения Там даны все рекомендации, чем такие обертывания полезны, как часто их применять, какой курс провести, какие есть противопоказания, какие бывают виды обертываний. А мы продолжаем с вами более узкую нашу тему.

Если в наличии только мед прошлых урожаев, а есть потребность и желание уделить время собственной красоте, можно не спешить в магазин! Засахарившийся мед можно использовать для обертываний. Нужно лишь правильно его растопить.

Нам понадобится:

  • Ёмкость с засахарившимся продуктом.
  • Водяная баня с температурой воды менее 50С.

Действуем следующим образом:

  • Мед в банке помещаем в водяную баню.
  • Медленно помешиваем вплоть до полного растворения кристаллов.
  • Не повышаем температуру, не пытаемся ускорить процесс.
  • Переливаем тягучий мед в небольшие емкости для более удобного применения.

Домашние медовые обертывания. Рецепты. Результат

Чудо станет реальностью, если мы правильно подойдем к процессу. Важно понимать, что медовое обертывание не занимает 15 минут от начала и до конца. Это не маска для волос, которую можно нанести, взяв из фабричной упаковки, и смыть через 5-10 минут, получив шелковистые волосы. Здесь важен каждый этап подготовки.

  1. Подтянутая и упругая кожа тела.
  2. Сократившиеся проявления целлюлита.
  3. Заметное снижение массы тела.

Правильно применяя медовое обертывание для похудения, вполне реально увидеть результаты уже после второго использования. Кожа, как и было в моем случае, стала более мягкой, упругой. Жировые клетки не так быстро уходят, конечно, но после 10 процедур преображение было заметно.

Медленно, но верно жировая прослойка на бедрах, ягодицах и животе становится более тонкой, прорисовывается рельеф. Читая про медовые обертывания для похудения отзывы, я сталкивалась с различными рекомендациями: кто мешает с горчицей, кто с красным перцем. Для себя решила начать с классического варианта, который с минимальным риском может привести к аллергии. Это чистый мед и пищевая пленка. И к тому кожа у меня очень чувствительная, нежная. А вот дочки более смело экспериментировали.

Мой совет: делать процедуры через день. Я считаю это оптимальным вариантом. Ежедневное истязание тела пищевой пленкой на протяжении 60-90 минут не будет таким полезным, как применение этого простого и действенного рецепта с завидным постоянством, но с перерывом в сутки. Специалисты не единогласны в своем мнении: кто-то рекомендует раз в неделю, кто-то – раз в день, но вы вправе подобрать для себя оптимальный вариант и следовать собственной интуиции.

Многие задаются вопросом, можно ли делать медовые обертывания в домашних условиях? И здесь с уверенностью стоит ответить, что, конечно, можно, даже нужно. Во-первых, мед имеется на кухне каждой хозяйки, а во-вторых, такие процедуры дома будут гораздо дешевле, чем во время посещения спа-салона.

Почему именно мед?

Польза меда доказана не одним поколением. Это действительно уникальный продукт, спектр применения которого очень широк. Его можно использовать в кулинарии, он является незаменимым помощников в лечении простудных заболеваний, а также в последнее время все чаще его применяют в косметологии.

Мед является настоящим источником витаминов, микроэлементов и минералов, которые питают кожные покровы, сохраняя при этом их природную красоту. Во время медовых обертываний вы создаете эффект сауны, который помогает расщепить ненужные жиры и подтянуть кожу.

Медовое обертывание для похудения - 5 лучших рецептов. Как правильно делать обертывания с медом для похудения в домашних условиях. - Автор Екатерина Данилова

Среди положительных свойств меда можно выделить следующие:

  • Через кожу выводит накопившиеся шлаки и токсины;
  • Улучшает обменные процессы в организме;
  • Заставляет ткани «дышать»;
  • Питает и увлажняет кожу;
  • Омолаживает кожные покровы.

Если вы хотите получить хороший результат в борьбе с лишним весом, целлюлитом либо иными проблемами, то нужно подбирать качественный мед. Он обязательно должен быть натуральным. Искусственный не принесет никакой пользы, а вы только потратите свое время.

Что нужно учитывать перед тем, как начинать делать обертывание?

  • Ни в коем случае не нагревайте сильно мед, иначе он лишится всех полезных свойств.
  • Не покупайте магазинный мед. Он почти всегда герметично упакован, а говорит это о том, что он поддавался термической обработке.
  • Не желательно использовать засахарившийся мед. В таком виде его очень сложно нанести на кожу. А если растопить, то под воздействием высоких температур он утратит свои качества.
  • Старайтесь приобретать мед у проверенных людей, так больше шансов получить качественный продукт.

В первую очередь медовое обертывание – это невероятно продуктивный процесс для похудения. В комплексной системе снижения веса, куда могут входить также посещение сауны, занятия спортом и диеты, такой способ похудения практически незаменим.

1. Микроциркуляция крови значительно ускоряется именно в тех областях кожного покрова, где проводится обертывание. Традиционно, это область живота, внутренней и внешней части бедер, голени и рук.

Медовое обертывание для похудения - 5 лучших рецептов. Как правильно делать обертывания с медом для похудения в домашних условиях. - Автор Екатерина Данилова

2. Даже самые узкие поры раскрываются во время горячего обертывания. А вот холодное обертывание дает возможность расширенные поры сузить.

3. Из организма извлекается лишняя жидкость.

4. Жировые отложения расщепляются и исчезают, что подтверждается уменьшением объемов талии и бедер.

5. Кожный покров великолепно разглаживается, подтягивается, становится упругим и эластичным.

6. Благодаря потрясающим лечебным свойствам меда, покров получает все незаменимые витамины, он станет после процедуры нежным, мягким и шелковистым.

7. Процессы регенерации проходят гораздо быстрее, любые мелкие царапины и ранки заживают быстрее, а эпидермис отлично восстанавливается.

В частности, медовое обертывание по праву можно назвать «королем» косметических процедур для похудения.

Наверняка многих из Вас волнует вопрос: разрешено ли делать медовое обертывание в домашних условиях? Ответ на него однозначен: не только можно, но и даже необходимо! Медовое обертывание проводить несложно, тем более что мед есть практически в каждом доме. О противопоказаниях, во время которых сеанс медового обертывания совершать нельзя, мы поговорим чуть ниже. А сейчас рекомендуем Вам несколько рецептов для самостоятельного обертывания дома.

Медовое обертывание для похудения - 5 лучших рецептов. Как правильно делать обертывания с медом для похудения в домашних условиях. - Автор Екатерина Данилова

Чтобы качественно раскрыть поры, вывести лишнюю воду из организма и улучшить циркуляцию крови, позвольте предложить Вам обертывание с медом горячего типа. По причине создания уникального явления – сауны – обертывание воздействует на кожу в разы результативнее. Иногда подобная «сауна» может немного жечь чувствительный покров, но результат того стоит.

• 3-4 ст. л. свежего меда,

• 1-2 капли масла апельсина, лимона и пихты,

• 1-2 ст. л. молочка для тела.

Мед необходимо подогреть, но кипятить его категорически запрещается, иначе он попросту потеряет все свои полезные характеристики. Покрываем определенные участки, которые Вы считаете проблемными, нашим составом и обязательно делаем активный массаж. Разрешается мять, щипать и даже немного царапать кожный покров.

Сохраните в памяти один факт: даже если кожа будет слегка «гореть», что относится к нормальным явлениям после массажа, бежать в душ не следует. Стоит полежать с медовой маской около часа, и только потом допускается поход в душевую.

Медовое обертывание для похудения - 5 лучших рецептов. Как правильно делать обертывания с медом для похудения в домашних условиях.

Важное правило любого обертывания: оборачивать проблемные области пленкой надо аккуратно, не перетягивая конечности. Лучше попросите кого-то помочь Вам, иначе Вы рискуете выполнить сеанс неправильно, да еще и испачкаете все вокруг.

Пилинг с кофейной гущей в составе отлично очищает кожный покров и улучшает его структуру. Взаимодействуя с медом, полезные свойства кофе значительно возрастают. Вы не только удаляете ороговевшие частички эпидермиса, но еще и подготавливаете покров к увлажнению и питанию.

• Вам нужно соединить в единой емкости мед, а также заваренную и процеженную кофейную гущу в пропорции два к одному. То есть на 2 ст. л. меда Вам потребуется 1 ст. л. гущи.

Читайте также:  Как удержать вес после похудения

• Сначала следует поставить нашу смесь на водяную баню и чуть-чуть ее подогреть. Консистенция меда должна быть удобной для нанесения на кожу.

• Далее в состав вводим молоко либо масло оливок, на Ваш вкус. Хотите, чтобы сухая кожа хорошо смягчилась, выбирайте оливковое масло. Если же у Вас нормальная или жирная кожа, тогда стоит остановить выбор на молоке.

• Теперь необходимо намазать смесью проблемные места и хорошенько втереть ее. Учтите, что активное втирание должно быть поверхностным, иначе Вы серьезно повредите кожный покров.

• После этого оберните области со смесью целлофаном, укрывайтесь одеялом и ждите 40 минут. После этих манипуляций разрешается идти в душ.

• Последняя процедура – нанесение антицеллюлитной либо простой увлажняющей эмульсии.

Фруктовая кислота содействует в вопросе отбеливания покрова, посему обертывания для дам с пигментными пятнами, веснушками, прыщами и прочими высыпаниями на ней – это лучший способ выровнять ее цвет. А еще плоды цитрусовых восхитительно тонизируют и насыщают влагой покров.

• Берете 2-3 ст. л. меда,

• Выжимаете половинку апельсина или лимона. Если в состав смеси попадет немного мякоти – это даже хорошо.

• Дополняете 1 ст. л. облепихового масла.

Дабы обертывание подействовало продуктивнее, мед рекомендуется подогреть до оптимальной температуры. Но и так называемое холодное обертывание тоже дает шанс избавиться от целлюлита и лишних сантиметров в талии и на бедрах.

По традиции, Вам следует обернуть проблемные участки пищевой пленкой и укрыть их толстым полотенцем. В том случае, когда Вы остановили выбор на холодном обертывании, смесь разрешается оставить на коже, на всю ночь. Как только Вы проснетесь, сразу следует принять душ.

Почему именно мед?

Медово-горчичное обертывание. Рецепт. Видео

Нам понадобится:

  • глина косметическая 5 столовых ложек
  • оливковое масло 2-3 столовых ложки
  • эфирное масло цитрусовых 3 капли.
  • мед 3 столовых ложки

Смешиваем все ингредиенты до состояния густой сметаны, при необходимости разбавляем теплой водой. Далее, как обычно, наносим на проблемные зоны, оборачиваемся пленкой и держим 1 час. Смываем все в душе.

Предлагаю посмотреть еще видеоматериал. Очень простой и наглядный рецепт вот такой процедуры.

Вот такая информация на сегодня для вас, мои дорогие читатели. Для всех, кто интересуется темой стройности, также приглашаю почитать мою статью Антицеллюлитные обертывания для похудения Хотелось бы узнать ваши рецепты использования меда для красоты и стройности.

Мой душевный подарок на сегодня Secret Garden – Adagio. Адажио из фильма Вонга Карвая «2046″ Снова звучит музыка удивительных музыкантов.

Почему именно мед?

В зависимости от рецепта медового средства, все обертывания подразделяются на два типа: холодное и горячее.

Горячее обертывание получило свое название благодаря разогревающему эффекту, который оно оказывает. Такие виды помогают в борьбе с целлюлитом. Но обращайте внимание на то, что, чтобы получить нужный результат, нужно дополнительно укутывать проблемные участки во время процедуры.

Холодное обертывание – это более мягкое средство, для которого не характерны «острые» ощущения. И каких-либо дополнительных усилий оно не требует.

Рассмотрим самые распространенные рецепты.

Это самый простой и классический рецепт обертывания. Вам нужно взять небольшое количество меда, желательно чтобы он был слегка жидковатым. Распределите его равномерно по всем проблемным участкам и укутайте их пищевой пленкой.

Нужно минимум выждать минут 30-40 (можно и целый час). Затем с помощью ножниц снимите пленку и смойте остатки меда теплой водой. Лучше всего смазать сразу кожу любым лосьоном.

Если вы хотите получить мощнейшее средство от целлюлита, то обязательно нужно попробовать смесь меда и горчицы. Такое средство буквально за несколько сеансов поможет вам избавиться от апельсиновой корочки, а также убрать пару сантиметров в объеме.

Помните только о том, что в идеале его нужно чередовать с другими средствами, и тогда эффект не заставит себя долго ждать.

Итак, вам понадобится:

  • Жидкий мед – несколько ложек;
  • Сухой порошок горчицы – 2,5 чайные ложки;
  • Яичный желток;
  • Масло оливковое – примерно 5-6 чайных ложек.
  1. Приготовление смеси начните с того, что соедините масло с медом и немного подогрейте его. Очень важно не доводить его до высоких температур, а тем более до закипания. Затем добавьте туда все остальные компоненты и хорошенько перемешайте.
  2. Нанесите полученную кашицу на проблемные участки, чаще всего это область живота, ягодицы и бедра. Сразу же закройте эти части пищевой пленкой. Горчица может вызывать небольшое жжение, но благодаря наличию меда это свойство будет немножко сглаживаться.
  3. Маска должна оставаться на теле минимум 35 минут. В идеале сверху на пленку желательно одеть теплые вещи. Для того, чтобы отвлечь себя от неприятного жжения, постарайтесь в этот момент чем-нибудь заняться.
  4. Спустя необходимое время, смойте все теплой водой, а на кожу нанесите любой лосьон.
  5. Можно сделать состав, в котором яйцо и масло заменяется чайной ложкой корицы. Ее наличие дает возможность подтянуть дряблую кожу, тем самым придавая ей упругости.

Сочетание меда с эфирными маслами дополнительно питают кожу и придают ей больше мягкости. Самыми подходящими являются масла грейпфрута, апельсина, лимона, кипариса и розмарина.

Достаточно добавить буквально несколько капель любого из масел в мед, после чего полученную смесь нужно нанести на область живота, бедер и ягодиц.Медовое обертывание для похудения - 5 лучших рецептов. Как правильно делать обертывания с медом для похудения в домашних условиях. - Автор Екатерина Данилова

Наносите ее круговыми движениями, максимально стараясь втереть в кожу. Сразу же укутывайте все пищевой пленкой и утепляйте места теплыми вещами, либо прячьтесь под одеяло.

Данный состав должен оставаться на коже около часа, после чего все смывается проточной водой. Не забывайте в конце процедуры пользоваться лосьоном для тела.

Еще одним эффективным средством, которое помогает справляться с лишним весом и целлюлитом, является сочетание меда и молока. Для его приготовления нужно соединить два компонента в пропорции 2:1. Затем нанесите полученную смесь на все проблемные участки и закройте их полиэтиленовой пленкой.

Маска должна оставаться на коже около 60 минут. Затем смойте ее остатки тепленькой водой и смажьте кожу питательным лосьоном или оливковым маслом.

При холодном обертывании мед не разогревается, поэтому используется жидкий свежий продукт, и наносится он только на отдельные участки тела. При этом рекомендуется активно двигаться, чтобы разогреть мышцы, усилить потоотделение и достичь максимального эффекта от проведения обертывания. Холодное обертывание подходит женщинам, у которых отсутствуют заметные проявления целлюлита.

Горячее медовое обертывание подразумевает использование приготовленных по отдельным рецептам смесей на основе разогретого на водяной бане до 40-45 градусов меда. Наносится эта смесь на область живота, спины, ноги, руки, которые обертываются пищевой пленкой. При горячем обертывании советуют укрыться одеялом и полежать минут 40-60.

На основе меда, корицы, горчицы, соли, ароматических масел можно приготовить смеси с различным эффектом:

  • разогревающим;
  • разглаживающим;
  • тонизирующим.

Экспериментируя, можно подобрать правильный состав компонентов по индивидуальным ощущениям. Одним из наиболее распространенных, по отзывам, является рецепт медовой смеси с горчичным порошком (медово-горчичное обертывание). 2-3 ложки сухой горчицы смешивают с небольшим количеством воды, перемешивают эту массу до получения смеси консистенции сметаны, туда же добавляют пару ложек подогретого меда. Все тщательно соединить в однородную массу и нанести на тело.

Хороший эффект для похудения дает смесь с солью и ароматическими маслами. 300 г меда следует растереть с 2 столовыми либо десертными ложками морской соли, добавить несколько капель масла абрикосовых косточек и эфирного мандаринового масла.

Чтобы похудеть, при обертывании используют смесь меда и красного жгучего перца. Разогретый мед (лучше темный, 2-3 столовые ложки) нужно перемешать с 0,5-1,5 столовыми ложками красного перца, добавить пару капель масла жожоба. Количество перца следует регулировать в зависимости от чувствительности кожи. Каждую смесь лучше сначала протестировать на небольшом участке руки.

Мед давно и эффективно используется в косметологии. И совсем неспроста он является базовым продуктом в смесях для обертывания, применяемых с целью похудения.

Читайте также:  Холестериновая диета меню на неделю

Благодаря своему чрезвычайно полезному составу мед омолаживает и оздоравливает кожу, как впрочем и весь организм, ускоряя обменные процессы и микроциркуляцию, помогая расщеплению подкожного жира.

Также эффективным ингредиентом в медовом обертывании для похудения, по мнению экспертов и милых дам, считается морская соль. Соль обладает антибактериальными и абсорбирующими свойствами. Она хорошо очищает и освежает кожу, повышает потоотделение.

Обертывание с медом и солью устраняет главную причину появления целлюлита – недостаточное кровообращение и присутствие в тканях лишней жидкости.

Усиливает действие полезных свойств меда и соли, которые более активно и глубоко проникают через раскрытые поры в кожу, питая и снабжая кислородом клетки, выводя из организма токсины, вредные соединения и лишнюю жидкость, обычная пищевая пленка, создающая «эффект сауны».

Это поможет лучше раскрыться порам, удалить отмершие частички с поверхности кожи, которые могут помешать проникновению меда, и подготовить ее к нанесению смеси. Высушив кожу, можно приступать к обертыванию.

Медовое обертывание для похудения - 5 лучших рецептов. Как правильно делать обертывания с медом для похудения в домашних условиях. - Автор Екатерина Данилова

Нам потребуется:

  • мед натуральный
  • соль морская
  • пищевая пленка

Заранее приготовленную смесь из соли и меда в соотношение 1:1 (медовый состав должен быть жидким, теплым и тягучим) наносим мягкими массажными движениями на подготовленные участки кожи. Плотно обматываем пленкой, не слишком туго затягивая, чтобы избежать дискомфорта. Отдыхаем 30-40 минут.

Для лучшего эффекта нужно укрыться одеялом или тепло одеться. После завершения процедуры снимаем пленку, аккуратно разрезав ее, и смываем остатки смеси теплой водой под душем.

Рекомендуется проводить домашнее обертывание из меда и соли курсом в 10-15 сеансов через день. Стойкий эффект похудения от процедур можно усилить, сочетая их со сбалансированным питанием, физическими нагрузками, с вакуумным и антицеллюлитным массажем.

Смеси для обертывания, базовыми компонентами которых являются мед и соль, можно приготовить, дополнив их другими ингредиентами.

Рецепт №1:

  • Оливковое масло и мед – по 1ст. л.
  • Соль морская – 3 ст. л.
  • Кофе молотый – 2 ст. л

Медовое обертывание для похудения - 5 лучших рецептов. Как правильно делать обертывания с медом для похудения в домашних условиях. - Автор Екатерина Данилова

Ингредиенты смешать и нагреть на водяной бане. Наносится смесь на 40-60 минут под пищевую пленку.

Смешать в равных частях соль, голубую глину и жидкий мед. Держать на коже минут на 40-50, замотав пищевой пленкой.

Потребуется по ½ стакана соли и меда и эфирное масло (2-4 капли).

Смешать по 100 граммов меда и соли с измельченными сухими листьями ламинарии (3 ст. л.). Добавить для размягчения и набухания ламинарии пару ложек теплой воды. Наносится на 20-30 минут.

Почему именно мед?

Все это потому, что мед обладает огромным количеством полезных свойств. Так он отлично очищает кожу от шлаков и токсинов, насыщает ее микроэлементами, стимулирует обменные процессы в клетках, оказывает противовоспалительное действие, усиливает микроциркуляцию и является хорошим увлажнителем.

Регулярность таких процедур повышается иммунитет организма, улучшается обмен веществ, рассасывается подкожный жир, помогает избавиться от отечности, улучшает внешний вид и в целом состояние кожи, а так же уменьшается вероятность появления целлюлитных отложений на проблемных участках тела и благоприятно влияет на заживление шрамов, рубцов и так далее.

Виды обертывания

  • наблюдается ускорение микроциркуляции крови. Это наблюдается на тех участках тела, которые подверглись обертыванию. Речь идет о животе, бедрах, голенях;
  • горячее обертывание способствует раскрытию даже самых узких пор. Применение холодных обертываний, наоборот, позволяет значительно сузить поры;
  • происходит потеря организмом лишней жидкости;
  • процедура способствует расщеплению жировых отложений, в результате чего уменьшаются объемы отдельных частей тела;
  • происходит подтягивание и разглаживание кожи. Она приобретает эластичность и упругость;
  • благодаря богатому витаминному составу, кожа приобретает шелковистось, бархатистость, становится более нежной по своему характеру;
  • благодаря усилению процессов, связанных с регенерацией, происходит быстрое заживление мелких ссадин и царапин.

Уважаемые посетители, если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl Enter. Ошибка отправится нам и мы её исправим, заранее благодарны Вам.

Противопоказания для обертывания с медом

Будьте предельно внимательны: мед считается одним из особенно агрессивных аллергенов. Прежде чем совершать любое домашнее обертывание, стоит в обязательном порядке пройти тест на аллергическую реакцию: нанесите немного смеси на локтевой сгиб и подождите около 10-20 минут. За это время неадекватный ответ иммунной системы должен уже проявиться в виде покалывания, зуда, жжения и покраснения кожи. Если же этого не произошло, значит, медовое обертывание будет безвредным для Вас.

Более того, с медовым обертыванием ни в коем случае нельзя экспериментировать:

  •     Дамам с сердечно-сосудистыми расстройствами и гипертонией,
  •     Страдающим кожными болезнями (экземой, псориазом, гнойными воспалениями и так далее),
  •     Людям с сахарным диабетом,
  •     Тем, у кого есть варикозное расширение вен,
  •     Девушкам и женщинам, которые больны любым недугом сферы гинекологии.

В любом из перечисленных вариантов бывают и исключения. Их обязательно нужно обговаривать со своим лечащим врачом.

Мед – высокоаллергенный продукт, который обладает свойствами по усилению кровообращения и обмена веществ. Учитывая эти факторы, есть определенные противопоказания к проведению процедуры обертывания. Она не рекомендуется:

  • аллергикам;
  • беременным;
  • гипертоникам;
  • при кожных высыпаниях и обострениях кожных болезней;
  • женщинам, имеющим кардиологические проблемы;
  • людям с варикозом;
  • при гинекологических проблемах.

Если есть какие-либо сомнения в безопасности этой процедуры обертывания с медом, лучше проконсультироваться у врача.

Медовое обертывание является очень универсальным средством и может подходить как мужчинам, так и женщинам. Однако будьте осторожны, так как у некоторых может быть аллергия на мед.

Следует помнить, что мед всегда относился к аллергенам, поэтому любое обертывание на его основе нужно делать с особой осторожностью.

Комплекс процедур нужно начинать с того, что первоначально минут на 15 нанесите смесь на запястье либо на локтевой сгиб. Если в течение этого времени проявится какая-либо негативная реакция (зуд, покалывание, жжение, покраснение и так далее), то делать обертывание вам противопоказано.

Также ни в коем случае не начинайте медовые обертывания в следующих случаях:

  1. При проблемах с сердечно-сосудистой системой и при гипертонии.
  2. При различных кожных заболеваниях. Это может быть псориаз, гнойнички, экзема.
  3. Если вы являетесь аллергиком.
  4. При сахарном диабете.
  5. При варикозном расширении вен.
  6. При различных гинекологических заболеваниях.

Но опять-таки помните о том, что не во всех случаях обертывание нужно исключать на 100%. Проконсультируйтесь с врачом и получите от него рекомендации.

Медово-солевое обертывание в домашних условиях – процедура в целом простая и щадящая по воздействию. Но и она подходит не всем. При наличии противопоказаний от нее лучше отказаться.

Это может быть:

  • аллергия на мед
  • склонность или наличие сосудистых и сердечных заболеваний
  • болезни почек
  • различные воспаления
  • беременность
  • открытые ранки и кожные заболевания.

Можно по-разному относиться к медовым обертываниям и по-разному оценивать эффективность таких процедур. И это правильно, потому что результат, скорее всего, у каждого будет индивидуальным.

Кому-то это может здорово помочь. У кого-то результат не будет таким впечатляющим. Но в любом случае, медовые обертывания с солью – это уже начало на пути к похудению. И никто не будет отрицать, что обертывание медом положительно воздействует на состояние кожи и весь организм.

Несмотря на полную естественность и натуральность составляющих процедуры, у нее есть свои ограничения.

Медовые обертывания не следует делать:

  • людям с пищевой аллергией на продукты пчеловодства;
  • беременным и кормящим;
  • в период болезни инфекционными заболеваниями;
  • сердечникам и гипертоникам;
  • страдающим варикозом;
  • при новообразованиях;
  • при различных поражениях кожи.

Конечно, нам следует всегда быть мудрыми. Обратите внимание на важный момент: любые хронические заболевания, в том числе и аллергия на продукты пчеловодства – веский аргумент отказаться от применения обертываний. Если есть серьезные заболевания, в том числе и туберкулез, проблемы онкологического или дерматологического характера, то стоит посоветоваться с врачом перед началом процедур.

В чем польза медового обертывания?

Медовое обертывание может принести значительную пользу для тех, кто борется с лишним весом. Особенно данное средство незаменимо в комплексной терапии. Например, если вы занимаетесь спортом, посещаете сауны и одновременно делаете процедуры с обертыванием.

Читайте также:  Продукты которые категорически нельзя есть при похудении

Какую же пользу вы можете от него получить?

  • В тех местах, которые вы покрываете средством на основе меда, значительно ускоряется циркуляция крови.
  • Во время горячего обертывания происходит раскрытие узких пор и насыщение их микроэлементами. Холодное же обертывание, наоборот, сужает широкие поры.
  • Такая процедура помогает избавиться от лишней жидкости.
  • Влияет на расщепление жировых отложений, в результате чего уходят ненужные сантиметры.
  • Подтягивается кожа, также она становится более гладкой, упругой и эластичной.
  • В результате медовых процедур можно насытить кожу некоторыми витаминами, что приводит к ее нежности и мягкости.
  • Мед приводит к быстрому заживлению мелких ссадин и ранок.

Основные правила, которых следует придерживаться:

  • Перед тем, как нанести медовую смесь на тело, нужно подготовить кожу. Лучше всего принять душ, что поможет распариться, тогда эффект будет гораздо выше. Можно также очистить кожу с помощью различных скрабов.
  • Затем приготовьте состав из меда и слегка подогрейте его на водяной бане.
  • На кожу наносите состав массирующими движениями тонким слоем. Сразу закрывайте участки с маской полиэтиленовой пленкой.
  • Старайтесь делать обертывание на ночь. Средняя продолжительность процедуры варьируется от 30 до 90 минут.
  • Полный курс составляет 15 процедур. Выполнять их нужно через день в течение месяца.

В большинстве случаев такое обертывание приносит только пользу и подходит практически каждому. Единственное на что стоит обратить внимание — это индивидуальная непереносимость и некоторые заболевания.

Медовое обертывание – хороший способ подтянуть кожу, уменьшить размеры талии и бедер. Проводить эту процедуру можно в салоне и дома, не нужно специального оборудования, все компоненты для приготовления медовой смеси абсолютно доступны.

О полезных свойствах меда для лечения простуды знает каждый, а как мед способствует похудению? Этот продукт содержит жиросжигающие вещества, стимулирует кровообращение, обмен веществ, активизирует выведение жидкости, способствует расщеплению жиров. Также мед помогает уменьшить проявления целлюлита, рубцы на коже, избавиться от растяжек.

Воздействие меда на кожу обуславливается присутствием в составе более пятидесяти разных полезных элементов: аминокислоты, витамины, антиоксиданты, минералы. Но самым эффективным свойством для похудения называют воздействие на скорость обмена веществ. Мед стимулирует вывод токсинов, ускоряет кровообращение, снабжает кожу нужными элементами. Жиросжигающие обертывания за счет точечного ускорения обмена, а также вывода жидкости помогут справиться с проявлениями целлюлита.

Процедура эффективно воздействует на проблемные участки тела, уменьшая количество растяжек, рубцов. Но чтобы достичь такого результата, нужно выбирать исключительно натуральный незасахаренный мед, который не растапливали на водяной бане. Продукт на «чистоту» проверяют очень просто: добавляют каплю йода.

Первые процедуры лучше совершать на одном проблемном участке: ягодицах, бедрах или животе. Не стоит сразу все тело подвергать воздействию смеси.

Медовые обертывания особенно эффективны для проблемных частей тела, которые сложно «заставить» похудеть изнуряющими диетами – это живот, бедра, руки, ноги, бока, ягодицы, предплечья и область талии.

Медовое обертывание для похудения - 5 лучших рецептов. Как правильно делать обертывания с медом для похудения в домашних условиях. - Автор Екатерина Данилова

Для похудения особенно эффективны горячие медовые обертывания с использованием меда и других компонентов, таких как кофе, горчица, фруктовый уксус и соль. Называются они «горячими» из-за разогревающего эффекта, благодаря чему усиливаются обменные процессы, расширяются сосуды и улучшается кровообращение.

Из какого вида меда готовить медовое обертывание?

Специалисты рекомендуют использовать любой свежий мед. Подойдет и липовый, и акациевый, и гречишный. Конечно, лучше всего использовать именно свежий мед. В отличие от засахарившегося, свежий мед обладает повышенной активностью, а потому результат от его использования будет более заметным.

Думаю, это весьма логичная рекомендация, ведь засахарившийся мед необходимо будет подогреть, чтобы вернуть ему первоначальную консистенцию. Процесс подогрева требует осторожности, чтобы не спровоцировать выделение оксиметилфурфурола, имеющего канцерогенные свойства. А это не есть хорошо, так как использование прокипяченного продукта не только бесполезно, но и потенциально опасно. Ученые доказали это на крысах. Рисковать и ставить опыты на себе не хочется, а потому растапливаем кристаллизовавшийся мед правильно.

Жидкий мед легче распределяется по телу, лучше проникает в глубинные слои кожи и действует на подкожно-жировую клетчатку. Соответственно, и результаты будут более быстрыми. Давайте рассмотрим все-таки разные варианты такого обертывания.

Результаты

Очевидными результатами после курсового проведения медового обертывания, хоть в салоне красоты, хоть в домашних условиях будут:

  • Повышенный иммунитет.
  • Улучшенные процессы обмена веществ в жировой клетчатки и эпидермисе.
  • Избавление от отечности.
  • Очевидный лифтинг эффект.
  • Четкие сглаженные контуры фигуры.
  • Восстановленная упругость кожи.
  • Заметное уменьшение рубцов, узлов и растяжек.
  • Насыщение кожи энзимами и микроэлементами.

Медовое обертывание используют не только в комплексе антицеллюлитных программ. В последнее время его все чаще рекомендуют как антисртессовое и детоксикационное средство, применять которое необходимо не только представительницам прекрасного пола, но и их сильным половинкам.

Что касается результативности медовых обертываний, то здесь следует отметить положительные результаты. Как показывает статистика, хватает 15 процедур, чтобы контуры живота и бедер уменьшились на несколько сантиметров. Кожные покровы становятся более упругими и эластичными. Также замечено исчезновения целлюлита.

Медовое обертывание: личный опыт и мои отзывы о нем

  • Мария, 43 года, г. Тюмень: «Я делаю медовые обертывания регулярно в течение последнего месяца. Эта процедура дала возможность мне лишиться двух сантиметров в области живота, а также разгладить целлюлит на бедрах. Но такой результат я получила, параллельно выполняя физические упражнения и придерживаясь правильного питания».
  • Оксана, 35 лет, г. Краснодар: «Год назад родила ребенка, после чего на теле появились растяжки, и набрался лишний вес. Начала делать обертывания с медом и маслом апельсина. Через пять процедур я заметила первые улучшения. Во-первых, немножко стал снижаться вес, а во-вторых, растяжки стали заметно уменьшаться».
  • Эльмира, 39 лет, г. Нижний Новгород: «Делала медово-горчичное обертывание и за 10 процедур добилась уменьшения в талии на 1,5 сантиметра. Результатом довольна, буду продолжать комплекс». В итоге хотелось бы отметить, что польза от медового обертывания все-таки присутствует. Единственное чего нужно придерживаться – это регулярности. Также старайтесь заниматься спортом и правильно питайтесь, и тогда результат не заставит себя долго ждать.

Надо купить пищевую пленку и запастись медом. Кроме того, понадобится простыня и теплый плед, прогретый на обогревателе или батарее. Это важный момент, так как именно благодаря теплу пледа кожа как нельзя лучше поглощает мед.

Подготовительный этап прост и понятен:

  1. Теплый душ.
  2. Скрабирование участков тела, на которые будет наноситься обёртывание.
  3. Тщательный массаж жесткой мочалкой.

После душа тело необходимо промокнуть, чтобы убрать лишнюю влагу.

А после наступает самый интересный момент – нанесение меда. Продукт наносится быстро, я использовала круговые движения, чтобы лучше распределить мед.

Дальше наносим все поэтапно. По очереди наносим на ноги и тут же обматываем все пищевой пленкой. Затем нанести на живот. Это наиболее проблемная зона у большинства женщин, поэтому разумно аккуратно распределить мед толстым слоем и сразу обмотать пищевой пленкой не в два, а в три-четыре слоя. Укутавшись в простыню и теплый плед, можно полежать на диване, почитать книгу, просто отдохнуть. Час — полтора часа релакса – время исключительно для себя.

Так было приятно по ощущениям. Мед проникает в кожу, аромат такой потрясающий, и плюс расслабление.

Медовое обертывание для похудения - 5 лучших рецептов. Как правильно делать обертывания с медом для похудения в домашних условиях. - Автор Екатерина Данилова

Смывать остатки меда просто: достаточно использовать теплую воду и ничего больше. Крем, молочко – все это лишнее. Кожа наполнена и испытывает наслаждение от процедуры.

Параллельно с курсом медового обертывания надо очень внимательно отнестись к своему питанию. Конечно, исключить все- таки булки, сдобу, если захочется сладкого, то лучше съесть кусочек горького шоколада или сухофрукты. И также надо на минимум свести или лучше полностью исключить копчености, солености, словом, все то, что вредно… И неплохо включить физические нагрузки.

Кроме вот такого простого чисто медового обертывания, расскажу вам и другие наши рецепты.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно

Какая диета мне подходит: пройти тест Похудение
1 комментарий

Гимнастика для похудения лица и скул Похудение
0 комментариев

Как пить воду с лимоном для похудения Похудение
0 комментариев
Adblock detector