Липоевая кислота для похудения — отзывы, как принимать

Липоевая кислота для похудения — отзывы, как принимать

Липоевая кислота для похудения — отзывы, как принимать
СОДЕРЖАНИЕ
0

Основные свойства

Сама по себе липоевая кислота в нормальной дозировке для организма человека содержится в продуктах питания. Добыть компонент возможно из зелени, бобовых, фруктов, круп, мяса и молочных продуктов. Но для эффекта похудения придется питаться только этими продуктами или принимать добавку дополнительно. В этом случае она будет проявлять следующие свойства:

  1. Уменьшение аппетита и чувства голода. Данный эффект обуславливается снижением уровня глюкозы. Вещество балансирует углеводы и ускоряет липидный обмен. Кроме того, пациенты, регулярно принимающие липоевую кислоту, легче переживают стрессы и эмоциональные всплески, благодаря чему теряют необходимость переедать на этой почве.
  2. Уменьшение жирового слоя. Применение липоевой кислоты для похудения не предполагает чудесных и быстрых преображений пациентов, поскольку лишь регулирует углеводный и липидный обмен и предотвращает наращивание жировой массы. Кроме того, во время похудения компонент помогает вывести токсичные вещества из организма, а также предотвратить появление растяжек.
  3. Устранение усталости и замедление процесса утомления после физических нагрузок. Данный процесс также обуславливается свойством липоевой кислоты преображать углеводы в энергию, предупреждая рост жировой ткани. В результате усталость наступает гораздо медленнее, а человек ощущает бодрость организма и мышц.

Положительное действие липоевой кислоты на организм происходит благодаря многочисленным полезным свойствами препарата:

  • активизирует обмен веществ;
  • улучшает работу органов зрения и функциональность поджелудочной железы;
  • совершенствует состояние кожи;
  • стабилизирует уровень сахара;
  • окисляет жирные кислоты;
  • выводит накопившиеся токсины и желчь;
  • омолаживает клетки организма.

Как принимать липоевую кислоту для похудения?

Дозировка липоевой кислоты зависит от индивидуальных параметров человека и состояния здоровья. Организму требуется в сутки не больше 50 мг витамина N, а минимальный порог – 25 мл. Но как принимать липоевую кислоту для похудения? Добавку выпускают в разных формах: таблетки, ампулы, порошок. Количество в упаковке тоже варьируется, поэтому прежде, чем начинать прием липоевой кислоты для похудения, внимательно изучите инструкцию.

Данная инструкция не является универсальной. Проконсультируйтесь с врачом перед применением препарата для похудения. Самолечение опасно для здоровья!

  • Липоевая кислота самостоятельно не провоцирует избавление от лишних килограмм.
  • Ее действие состоит в способности уменьшать показатель сахара в крови, тем самым снимая ощущение голода. Благодаря этому человек не чувствует голод, что помогает контролировать размеры употребляемых порций, и, как следствие, снижать вес.
  • Уменьшение ощущения голода помогает переносить диету, что, разумеется, помогает сбрасывать килограммы.
  • Стабилизация показателя сахара в крови улучшает жировой обмен – это стабилизирует общее состояние, улучшает самочувствие, способствуя похудению.
  • Тиоктовая кислота также помогает организму полностью сжечь употребленные углеводы, что предотвращает отложение лишнего жира. Этот эффект способен лишь незначительно способствовать снижению лишнего веса.
  • Кроме того, липоевая кислота способна связывать и выводить токсины, что помогает сбрасывать лишние килограммы значительно быстрее и облегчает этот процесс. То есть она не провоцирует снижение веса сама по себе. Но ее прием способен помочь сбросить лишний вес, при условии соблюдения диеты и занятий спортом. Для этого советуют принимать тиоктовую кислоту в виде БАДов, которые дополняет L-карнитин либо витамины группы В.

Дозировка

Всех желающих принимать липоеву кислоту интересует вопрос, сколько же ее употреблять в день?

Преследуя цель похудеть, рекомендуется принимать 12-15 мг препарата 2-3 раза в сутки, после еды, и до и после занятий спортом. Максимально допускается 100 мг липоевой кислоты в сутки. Продолжительность приема тиоктовой кислоты для снижения веса 2-3 недели.

Большинство препаратов для снижения веса сжигают жировые отложения, в отличие от липоевой кислоты, которая действует на организм иначе.

 Тиоктоцид отличается следующими качествами:

  • активизирует обмен веществ и улучшает их;
  • не является синтетически выработанным, так как это натуральное природное вещество;
  • почти не имеет противопоказаний;
  • побочные эффекты при приеме липоевой кислоты возникают очень редко;
  • для того чтобы достигнуть желаемого снижения веса при приеме липоевой кислоты не требуется голодать;
  • не оказывает жиросжигающего действия, а перерабатывая жиры в энергию, позволяет их расходовать организмом;
  • является сравнительно недорогим препаратом;
  • действует на организм комплексно, не только способствуя похудению, а еще и оздоравливая его;
  • положительно влияет на выработку коллагена в коже, поэтому во время процесса похудения не возникнет ее провисаний и растяжек;
  • лекарство может применяться даже диабетиками, в отличие от других средств для снижения веса.

Липоевая кислота помогает организму справиться со многими недугами, положительно влияет на зрение, сердце и снижает сахар крови. Ввиду того, что у этого лекарства так много положительных качеств, его выбирают многие люди для похудения.

Так как липоевая кислота используется в медицинских целях, то инструкция по применению препарата не дает ответа на этот вопрос. Суточная доза очень сильно отличается в зависимости от заболевания – от 50 до 600 мг в день. Идеальным вариантом будет посоветоваться с диетологом. Если такой возможности нет, можно придерживаться следующих рекомендаций:

  • Как правильно принимать липоевую кислоту, чтобы похудетьПить препарат 1-2 раза в день: перед завтраком, ужином или после тренировки.
  • Не стоит сразу начинать прием с максимальной дозы 600 мг. Оптимальным вариантом будет 100-200 мг в сутки. Если эта не вызывает побочной реакции и не дает эффекта, тогда ее можно постепенно увеличивать.
  • Лучше всего сочетать прием липоевой кислоты с употреблением пищи, богатой углеводами. Идеально будет выпить таблетки и позавтракать кашей.

Если почитать отзывы худеющих с помощью липоевой кислоты, то можно увидеть, как они разделились на 2 лагеря. Одним эти чудо-таблетки помогли похудеть, другие не увидели никакого эффекта. Ключ в том, что сама по себе липоевая кислота не избавляет от жировых отложений. Она препятствует образованию новых! А для того, чтобы сжечь уже имеющиеся, необходимо тренироваться и корректировать питание.

Липоевая кислота для похудения - отзывы, как принимать

В целях лечения при диабетической полиневропатии, заболеваниях печени, панкреатитах, холециститах и других заболеваниях внутренних органов разовая дозировка препарата составляет 50 миллиграммов, что соответствует двум таблеткам. Как правило, в таких случаях точную дозу вещества определяет лечащий врач.

  • До или после утреннего приема пищи;
  • Во время ужина;
  • После активных физических нагрузок, тренировок.

При наиболее интенсивных физических тренировках увеличение дозировки липоевой кислоты для похудения до 500 миллиграммов в сутки приветствуется. Однако превышать максимум в 600 миллиграммов категорически не рекомендуется. При этом продолжительность курса может составлять длительность периода активного похудения или быть меньше, чем он.

Продукты, содержащие липоевую кислоту

Не обязательно бежать в аптеку, это полезное вещество является одной из составляющих в целом наборе продуктов, правда количество значительно уступает синтезированному и распространяющемуся в аптеках.

Расчеты приведены для 1 килограмма продуктов:

  1. Говядина содержит 0,75 мг.
  2. Печень говяжья. Тот же кг., содержит от 3 до 7 миллиграмм.
  3. Сердце, легкое – 1 мг.
  4. Рис может похвастаться 0,2 миллиграммами.
  5. Свежая капуста (белокочанная) – 0,15 мг.
  6. Шпинат. У нас не очень распространенный продукт, но все же имеет 0,1 мг.

Небольшое количество кислоты имеется в картофеле, моркови, свекле, молоке.

Не обязательно для похудения принимать добавки с липоевой кислотой. Этот антиоксидант содержится во многих продуктах питания, которые необходимо вводить в ежедневный рацион. Самым богатым продуктом на наличие липоевой кислоты выступает шпинат. В меньшем количестве витамин N содержится в рисе, дрожжах, капусте, огурцах, бобовых, болгарском перце. Некоторые продукты животного происхождения содержат липоевую кислоту: говядина, яйца, молоко, почки, печень, сердце.

Тиоктовая кислота вырабатывается в организме человека, но с возрастом ее количество становится меньше.

Помимо БАДов ее содержат следующие продукты:

  • говяжья печень, почки и сердце;
  • красное мясо;
  • зеленые овощи, в т.ч. листовые особенно много в шпинате;
  • картофель;
  • помидоры;
  • бобовые;
  • пивные дрожжи;
  • рисовые отруби;
  • грибы;
  • молочные продукты;
  • лук;
  • морковь;
  • болгарский перец;
  • яйца.

В остальных фруктах и овощах содержание этого вещества значительно меньше.

Читайте также:  Как заставить себя похудеть

Как действует липоевая кислота на организм

Липоевая кислота для похудения - отзывы, как принимать

Применение липоевой кислоты имеет свои преимущества перед другими средствами для снижения жировой массы, ведь ее механизм действия на организм существенно отличается. Так как вещество является антиоксидантом, то оно борется против окисления липидов (мелких частичек жира). В процессе их окисления высвобождаются свободные радикалы, повреждающие клетки, что провоцирует возникновение разнообразных заболеваний и старение клеток.

Где приобрести липоевую кислоту?

Приобрести препарат в таблетках возможно в аптеках. Липоевая кислота реализуется без рецепта, стоимость составит около 50 рублей за упаковку 50 таблеток по 50 мг. Второе название – тиоктовая кислота.

Существует в продаже также биологические добавки с альфа-липоевой кислотой, но их цена начинается от 1000 рублей. Разница в том, что место производства препарата за границей. Кроме того, в них используется иная форма препарата – очищенная. Но их эффективность не меньше, чем у аптечного препарата.

АЛК встречается в спортивном питании. Обычно она используется в союзе с L-картнитином, поскольку он помогает сжигать жировые отложения.

Действие подобных препаратов значительно сильнее, поскольку они целенаправленно разрабатываются для снижения жировой и увеличения мышечной массы. Их стоимость может составлять до нескольких тысяч рублей.

Противопоказания, побочные эффекты

Перед началом курса рекомендуется пройти медицинское обследование на наличие проблем со здоровьем. Основными противопоказанием к приему липоевой кислоты является ее индивидуальная непереносимость. Также к числу ограничений относят:

  • Период беременности и грудного вскармливания;
  • Воспалительные заболевания органов пищеварения (гастрит, обострение язв);
  • Детский возраст до 16 лет;
  • Повышенная концентрация кислоты в пищеварительном соке.

О том, как пить липоевую кислоту для похудения в каждом конкретном случае, рекомендуется посоветоваться с лечащим или спортивным врачом. В случае возникновения побочных явлений курс необходимо приостановить до консультации с медиками.

Применение добавок с липоевой кислотой назначают при многих заболеваниях. Это лекарство дает высокие результаты при лечении:

  • нарушений работы периферических нервов;
  • сахарного диабета;
  • ожирения;
  • жировой дистрофии органов;
  • после употребления большой дозы алкоголя;
  • цирроза печени;
  • пищевых отравлений;
  • интоксикации солями тяжелых металлов.

Липоевая кислота для похудения - отзывы, как принимать

Как принимать липоевую кислоту для похудения, мы уже рассмотрели. Но не стоит забывать о противопоказаниях к приему. Пить тиоктацид (альфа-липоевую кислоту) нельзя, если у вас обнаружены следующие заболевания:

  1. Гиперчувствительность к компонентам препарата.
  2. Гипогликемия (нарушение метаболизма глюкозы).
  3. Аллергические реакции на витамины.

Во избежание возникновения риска для плода следует отменить прием добавки женщинам во время беременности и грудного вскармливания ребенка. Также не надо продолжать прием добавки, если наблюдаются побочные эффекты: боль в животе, тошнота, диарея, головная боль, рвота. Появление во время приема препарата для похудения аллергических реакций, таких как крапивница, кожная сыпь или анафилактический шок – это серьезный повод обратиться к врачу.

Липоевая кислота (или альфа-липоевая кислота АЛК) самостоятельно вырабатывается организмом. Она участвует в различных процессах жизнедеятельности:

  • снижает сахар в крови;
  • повышает уровень гликогена;
  • регулирует углеводный и жировой обмен;
  • стимулирует обмен холестерина;
  • оказывает антиоксидантное действие.

Благодаря этим уникальным свойствам АЛК успешно используется врачами для лечения:

  • сахарного диабета;
  • неврологических расстройств;
  • глаукомы;
  • интоксикации алкоголем и другими ядовитыми веществами;
  • болезней печени.

Так как АЛК является витаминоподобным веществом, список противопоказаний у нее относительно небольшой:

  • возраст до 18 лет;
  • Передозировка липоевой кислотойчувствительность к компонентам препарата;
  • беременность и период лактации.

Стремление быстро похудеть может привести к неконтролируемому потреблению липоевой кислоты. Такое злоупотребление чревато появлением побочных эффектов:

  • тошнота, рвота;
  • расстройство желудка;
  • головокружение, мигрень;
  • рези в желудке.

Также эти неприятные эффекты могут появиться при одновременном употреблении АЛК и алкоголя или препаратов железа.

Многочисленные исследования доказали, что лекарственное средство не может нанести вред здоровью при условии правильной дозировки и отсутствии противопоказаний.

Липоевая кислота для похудения - отзывы, как принимать

С количеством необходимых суточных миллиграмм лучше определиться с врачом, но существует среднестатистические нормы и общие рекомендации.

Прежде всего определимся с формой выпуска:

  1. Таблетки. Стандартная упаковка включает 30 или 50 капсул. Дозировка варьируется.
  2. Ампулы для инъекций. Время действия и эффект лучше предыдущего, но необходимы навыки медицинского работника.
  3. Биодобавка. Наиболее предпочтительный вариант. Смесь включает еще и витаминный комплекс. Часто, в состав входит карнитин, который активизирует расходование энергии из собственных жировых запасов.

Далее, дозировка:

  1. Минимум составляет 25 миллиграмм в сутки.
  2. Максимум может достигать 200, но при условии краткосрочности курса и постоянного контроля за уровнем сахара.
  3. Стандартная доза – 50 мг.

Порядок приема:

  1. Препарат можно употреблять 1 раз в день, но допускается разбивка на 2 приема.
  2. Лучшим временем считается завтрак, после тренировки, во время крайнего приема пищи.

В малых дозах, вещество можно пить постоянно, как витамин.

Липоевая кислота для похудения - отзывы, как принимать

Количество противопоказаний для средства мало, но они есть:

  1. Дети до 16 лет.
  2. Индивидуальная непереносимость действующего элемента.
  3. Беременность.
  4. Лактация.

Процент появления побочных эффектов очень мал. Подавляющее большинство негативных проявлений связано с чрезмерно большой принятой дозой.

Но все же, нужно быть готовым к проявлениям:

  1. Рвоты, тошноты, изжоги. Об этом предупреждают 95% инструкций к лекарствам.
  2. Аллергическим проявлениям (кожная сыпь, зуд, анемия).
  3. Затруднению дыхания в первые минуты после приема.

При появлении вышеописанных проявлений, необходимо немедленно уменьшить дозу препарата или отказаться от него вовсе.

Липоевая кислота включена в комплексную терапию диабетических осложнений. Ранее во многих странах лекарства, в составе которых присутствует этот витамин, применялись для лечения аутоимунных заболеваний и атеросклероза, но, к сожалению, на практике эффективность такойтерапии не подтвердилась.  Зато доказано его положительное влияние на ряд заболеваний, при которых достигнут стабильный результат.

Назначают этот витамин в комплексном лечении:

  • заболеваний печени, в том числе гепатита и цирроза;
  • болезней нервной системы;
  • старческого слабоумия;
  • сахарного диабета;
  • синдрома хронической усталости;
  • онкологии;
  • отравлений;
  • ожирения;
  • алкоголизма.

Для похудения тиоктоцид назначают ввиду того, что он принимает активное участие в углеводном и жировом обмене, а это имеет большое значение для поддержания хорошей физической формы.

Средство запускает процесс сжигания жира, который без физической нагрузки не начнется. Когда мышцы активно работают, им необходимы питательные вещества, и они начинают притягивать витамины и минералы из организма, но их может быть недостаточно. Липоевая кислота способствует пополнению энергетических запасов и повышает выносливость человека, делая тренировки более эффективными.

Тиоктоцид,хоть и витаминный препарат, является лекарством. Поэтому будет лучше, если диетолог скажет, как принимать липоевую кислоту для похудения, назначит определенную дозировку этого препарата и курс. Дело в том, что эффективность от приема липоевой кислоты напрямую зависит от правильного расчета ее среднесуточной нормы.

Читайте также:  Диетический ужин для похудения: основные блюда, рецепты на скорую руку

Снижение веса напрямую зависит от того, как правильно пить альфа-липоевую кислоту, поэтому нужно, чтобы доктор рассчитал дозу в индивидуальном порядке. Минимальная дозировка липоевой кислоты на один прием составляет 25 мг, если нужно похудеть на более чем 5 кг, дозу увеличивают до 50 мг. Начинать прием этого препарата можно с дозы не более 20 мг, потом ее постепенно увеличивают.

Чтобы повысить эффективность тиоктоцида для похудения, его принимают:

  • за завтраком (до приема пищи или сразу после);
  • не позднее получаса после занятий спортом;
  • перед сном.

Действие препарата будет эффективнее, если его прием будет сопровождаться употреблением еды, содержащей большое количество углеводов. Например, злаковых каш, бобовых, сладких фруктов или хлеба. Липоевая кислота предотвращает превращение углеводов в жировые отложения, зато энергетические запасы у человека пополняются.

Липоевая кислота не рекомендуется детям, беременным женщинам и людям, у которых имеется на это средство аллергия. Этот вывод был сделан на основе клинических испытаний.

Люди в результате страдают:

  • тошнотой;
  • рвотой;
  • поносом;
  • изжогой.

Иногда пациенты соблюдают точную дозировку препарата, однако побочные эффекты их беспокоят. Такое бывает при одновременном приеме алкоголя или препаратов, содержащих железо. Поэтому следует внимательно изучить инструкцию к применению липоевой кислоты и проконсультироваться у доктора, как ее правильно принимать.

При использовании кислоты нужно верно подобрать дозировку. Лучше всего это сделает специалист.

Ведь липоевая кислота обладает рядом противопоказаний:

  • Категорически не рекомендуется использование препарата беременными женщинами во время грудного вскармливания.
  • Нельзя принимать препарат при повышенной чувствительности к этому веществу, а также при болезнях ЖКТ, гастрите и язве. В таких случаях можно использовать продукты, в составе которых присутствует липоевая кислота.

Каких результатов можно добиться

Внимательно изучив инструкцию к препарату, можно добиться определенных абсолютно не долгих результатов, применяя липоевую кислоту:

  • Усиливается метаболизм.
  • Стимулируется сжигание жиров.
  • Уменьшаются растяжки.
  • Поддерживается молодое состояние кожи.
  • Из-за повышенной усвояемости витаминов улучшится иммунитет.
При условии соблюдения правильной дозировки, соблюдения диеты и физических нагрузках, первые результаты будут заметны после 1,5 недель от начала приема препарата. За месяц подобной терапии можно потерять до 7 кг лишнего веса.

Альфа-липоевая кислота для похудения применяется в комплексе с регулярными физическими нагрузками и сбалансированным низкокалорийным питанием. Первые результаты уже заметны спустя 1,5 недели после первого приема. Если дозировка препарата была правильной, то за месяц вы потеряете до 7 лишних килограммов, ведь не зря липоевую кислоту называют витамином стройности.

Совместимость с другими препаратами

Потеря лишних килограмм с использованием липоевой кислоты при терапии витаминами группы В увеличивает воздействие обоих препаратов. Усиливается воздействие лекарств понижающих показатель сахара в крови.

Но любое количество алкоголя понизит действие препарата, такими же свойствами обладают препараты, содержащие соединения металлов (кальций, магний, железо). Использование совместно с липоевой кислотой растворов глюкозы, фруктозы и иных сахаров чревато побочными эффектами.

До 30 лет этот фермент вырабатывается организмом самостоятельно, поэтому прибегать к дополнительным источникам нет необходимости, врачи даже считают это опасным. Поступление вещества извне может заставить системы человека больше не вырабатывать кислоту самостоятельно. А вот после 30, принимать препарат стоит, он может серьезно помочь при борьбе с лишним весом.

Вещество не относится к искусственным, поэтому вреда нанести практически не может. Кислота просто ускоряет обменные процессы, не нарушая их порядок и свойства. Увеличивается выносливость, наблюдается прилив жизненных сил. Недаром препарат активно используется спортсменами.

Вещество эффективно справляется с такими задачами:

  1. Дезактивирует вредные вещества (тяжелые металлы, всевозможные токсины, прочий набор элементов, накапливающихся  организмом).
  2. Ускоряет сжигание сахара.
  3. Нормализует состояние кровеносных сосудов, нервных окончаний.
  4. Способствует нормализации работы печени, что очень актуально для людей с ожирением.
  5. Превращает поступившую пищу в чистую энергию, препятствуя образованию жировых тканей.
  6. Уменьшает уровень холестерина.

Польза АЛК для медицины давно доказана. А вот по вопросам ее эффективности для похудения медики дают однозначный ответ – без спорта и диеты результатов не будет. Этот факт подтверждается тем, что диабетики, употребляющие липоевую кислоту для нормализации уровня сахара, не худеют во время приема таблеток.

Может возникнуть вопрос: зачем вообще пить АЛК, если она вырабатывается организмом? Оказывается, после 30 лет ее количество сокращается и становится недостаточным. Это один из факторов старения кожи, снижения активности, появления лишних килограммов. Для получения необходимого количества кислоты не обязательно идти в аптеку, можно получить его с пищей. Для этого необходимо употреблять шпинат, капусту, молоко, рис, субпродукты. Самое высокое содержание липоевой кислоты в говяжьем мясе и печени.

Занимаясь спортом и соблюдая правильное питание, можно сбросить лишний вес без добавок. Липоевая кислота может лишь ускорить этот процесс и придать выносливости на тренировках. АЛК рекомендуется принимать после 30 лет как полезную биодобавку для улучшения состояния кожи и повышения тонуса. Ведь ее антиоксидантный эффект является доказанным, в отличие от воздействия на лишние килограммы.

Липоевая кислота для похудения - отзывы, как принимать

С этим читают

Снижение массы тела с помощью липоевой кислоты и совместного применение витаминов группы В усилит действие обоих веществ. Улучшается действие и сахароснижающих лекарственных препаратов, к примеру, «Метформина», «Гликлазида» и других. Снизит выраженность терапии альфа-липоевыми препаратами любая доза алкоголя и совместный прием лекарств, содержащих соединения металлов (кальций, магний, железо). Нельзя использовать инъекции липоевой кислоты вместе с растворами фруктозы, глюкозы и других сахаров, во избежание возникновения побочных эффектов.

Липоевая кислота может применяться  совместно с левокарнитином, усиливая его действие. В некоторых препаратах это вещество  называют L-карнитином, что практически то же самое. Вещество это представляет собой кислоту, которая способствует расходу энергии, полученной из синтеза жиров и выводу продуктов распада обменных процессов.

Побочные явления

Научно доказана польза от вещества при лечении целого ряда заболеваний, но эффективность для похудения не исследовалась лабораторно. Остается ориентироваться на отзывы потребителей. Встречается много разных мнений – от бесполезности до 10 – 15 килограмм в месяц.

Учитывая, что эффект достигается благодаря физкультуре и спорту, то такой разброс легко объясняется человеческой ленью. Но однозначно можно говорить о пользе для обменных процессов и ускорении метаболизма, что непременно способствует похудению.

Липоевая кислота для похудения - отзывы, как принимать

При применении липоевой кислоты в качестве лекарственного средства и для похудения побочные эффекты проявляются очень редко. В таких случаях они возможны при слишком продолжительном применении или систематических передозировках. Применение препарата следует прекращать при следующих явлениях:

  • Возникновении кожной сыпи и зуда;
  • Диарее (особенно продолжительной);
  • Крапивнице;
  • Экземах и других дерматологических проблемах;
  • Патологическим снижении уровня глюкозы в крови;
  • Возникновении болей в желудке, при абдоминальных болях;
  • Нарушениях зрительных функций, двоении;
  • Нарушении дыхательных функций;
  • Тошноте и головной боли, мигрени;
  • Патологическом изменении артериального давления и пульса;
  • Проявлении привкуса металла во рту;
  • Судорогах.

Возможно возникновение аллергических реакций и анафилактического шока.

При значительном превышении дозировки во избежание побочных явлений рекомендуется прибегнуть к следующим методам симптоматического лечения:

  • Промыть желудок, выпив до трех литров теплой воды;
  • Принять максимальную дозировку активированного угля.
промывание желудка

Промывание желудка

При возникновении анафилактического шока необходимо вызвать скорую помощь.

Читайте также:  Упражнение йоги для живота и пресса. Йога для похудения живота и боков

Среди побочных эффектов препарата существуют:

  • Понижение сахара в крови.
  • Проблемы с пищеварением (диарея, изжога, боли).
  • Аллергическая реакция.

В случае передозировки возможно появление раздражения слизистой органов ЖКТ, диарея, рвота. Устраняется отменой препарата и корректировкой дозы для продолжения приема.

Отзывы

Татьяна, 21 год: « Я не знала, как принимается липоевая кислота для похудения. Инструкция по применению не имела показаний для снижения веса, поэтому, как пить таблетки, я придумала сама. Результат: передозировка и побочные эффекты в виде тошноты и диареи меня настигли уже на третий день. Похудеть с препаратом не удалось».

Ольга, 33 года: «Принимать липоевую кислоту во время похудения мне посоветовала диетолог. Но предупредила, что эффект похудения зависит не от того, сколько принимать таблеток, а от того, насколько правильно я буду питаться. Суточная доза препарата составляла 50 мг плюс диета. Результат за месяц: минус 8 кг».

Каролина, 27 лет:«Многочисленные положительные отзывы о липоевой кислоте натолкнули меня на мысли о похудении с ее помощью. После изучения данного вопроса, купила препарат и употребляла его ежедневно по 4 таблетки в течение 20 дней. Без тренировок и уменьшения количества потребляемой пищи за это время похудела на 4 кг».

Людмила, 34 года:

“Похудеть хотела давно. Неоднократно предпринимала попытки с разным результатом. Но обычно эффект был крайне незначительным. Липоевая кислота очень порадовала. В комплексе с регулярной зарядкой и легкой диетой – минус 6 килограмм за месяц.”

Евгения. Севастополь, 29 лет:

“Выработала для себя определенный алгоритм: выпиваешь таблетку натощак, а потом на зарядку. Сил полно, есть не хочется. Занимались вдвоем с подругой. Результат не заставил себя ждать: у меня ушло 10 килограмм за 2 месяца, у подруги 8. В еде немного придерживались, но назвать это диетой нельзя, даже с натяжкой.”

Нина, Самара:

“Лишним весом не страдаю, но несколько килограмм перед купальным сезоном сбросить очень захотелось. Начиталась положительных отзывов о витамине N или АЛК и решила попробовать, тем более цена не кусается. Выпила таблетку и через время почувствовала сонливость. На второй день то же самое. Пошла к врачу, где оказалось, что лекарство влияет на сахар. Поэтому люди с нормальными показателями глюкозы могут пострадать от применения. Бросила это дело.”

Марина, 27 лет, г. Москва «Полнотой я никогда не отличалась, но после рождения ребенка набрала целых двадцать килограммов и решила срочно худеть. Прочитала в интернете о множестве добавок для похудения, диетах, но решила остановиться на более щадящем режиме – правильное питание и спорт. Среди всех БАДов выбрала наиболее безопасный – липоевую кислоту.

Конечно, при таком режиме от кормления грудью пришлось отказаться, но молока у меня практически не было и все равно бы пришлось малыша переводить на смеси. В таком режиме я провела ровно месяц и похудела на шесть килограммов. Не могу сказать, что все дело в добавке, но то, что диета и кардионагрузки с ней проходили довольно легко – факт. Поэтому рекомендую».

Михаил, 25 лет, г. Санкт-Петербург «Перед соревнованиями необходимо было сбросить пять лишних килограммов всего за три недели. Сел на жесткую белковую диету с овощами и стал принимать часто рекламируемую липоевую кислоту. Конечно, все это время приходилось изводить себя тренировками, но усталости в этот раз накапливалось меньше. Итог – минут пять с половиной килограммов. Однако советую принимать липоевую кислоту осторожно, не увеличивая максимальные дозировки».

Цена

Липоевая кислота для похудения

Препарат относится к категории доступных, но отечественный и заграничный варианты очень сильно разнятся в цене. Также на стоимость влияет количество активного элемента в капсуле (дозировка).

Пример в одной из Московских интернет аптек:

  1. Липоевая кислота, 12 мг, 50 таблеток – 34 рубля.
  2. Липоевая кислота, 25 мг, 50 таблеток – 49 рублей.
  3. Альфа-липоевая кислота, 30 таблеток (импорт) – 725 рублей.

Очень популярны биологические добавки с добавлением к нашему веществу карнитина.

Вот их ценовые характеристики:

  • 20 капсул – 206 рублей;
  • 60 таблеток – 556 рублей;

Чтобы пройти курс применения витамина N для снижения веса, надо, как минимум, 100 ампул, содержащих 25 мг препарата. В аптеках выгоднее покупать упаковки липоевой кислоты с большим количеством таблеток. Так, препарат, содержащий 20 капсул, обойдется в среднем 265 рублей. А 60 штук таблеток в упаковке обойдутся в два раза дешевле – около 600 рублей.

Сколько липолевой кислоты нужно человеку

Рекомендуемая доза витамина N для общеукрепляющего и поддерживающего действия составляет до 50 мг в сутки. Но, в зависимости от целей употребления вещества, врач имеет право ее изменить. Диабетикам нередко назначают повышенные дозы липоевой кислоты – до 400 мг/сутки, чтобы усилить результат воздействия инсулина.

Чтобы не приучать организм к употреблению веществ, подстегивающих метаболизм, пейте добавки ограниченными курсами, не более 1 месяца в год. При превышении дозировок организм со временем перестанет производить нужные вещества самостоятельно.

Мнение врачей

Мнение врача-диетолога Смирнова Виктора Петровича

Смирнов Виктор Петрович
Врач-диетолог, г. Самара

У этой кислоты много аптечных синонимов. Кроме липоевой кислоты, можно увидеть в аптеке препарат «Берлитион», «Липамид», «Нейролипон», «Тиогамма», «Тиоктацид», «Тиолепта». Если изучить официальную инструкцию, то можно узнать, что это соль альфа-липоевой кислоты с ЭДТА. Официально препарат показан при полинейропатии, жировой дистрофии печени, а также хронической интоксикации организма. Это вещество, в отличие от L-карнитина, не вырабатывается в нашем организме, а поэтому является лекарственным препаратом с сильным антиоксидантным эффектом. Его задача — прерывать перекисное окисление липидов и так называемый оксидантный стресс. Именно поэтому он и нашел свое применение у любителей похудения: ведь уменьшение рациона и использование собственных липидов как источников энергии приводит вначале к всплеску свободнорадикального окисления, а также оксидантного стресса. Однако, как и в других случаях, использование лекарственных препаратов вызывает побочные эффекты. Препарат может вызвать изменение или нарушение вкуса, двоение в глазах, геморрагическую сыпь, падение глюкозы в плазме крови с возможным развитием гипогликемических состояний. В некоторых случаях описаны аллергические реакции, кожная сыпь и крапивница. В официальной инструкции сказано, что в возрасте до 18 лет препарат не применяется даже при наличии показаний, поскольку нет данных об эффективности и безопасности. Также его нельзя принимать беременным и кормящим матерям. В случае же передозировки этого средства обычно возникают симптомы в виде рвоты, тошноты и головной боли. Поэтому использовать тиоктовую кислоту в качестве вспомогательного средства при диете и похудении не рекомендуется. Ведь официальных показаний к такому применению препарата нет.

Большинство врачей склоняется к мнению, что липоевая кислота отлично справляется со своей задачей «эликсира молодости». Это обусловлено многолетними медицинскими исследованиями, подтвердившими уникальные характеристики ее свойств. Врачи утверждают, что использование витамина N для похудения приводит к следующим результатам:

  • Уменьшается рост жировых отложений.
  • Блокируется распространение по организму лишней глюкозы.
  • Улучшается работа нервной системы.
  • Минимизируется потребность организма в пище.
  • Ускоряется процесс сжигания жира.

С этим читают

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно

Какая диета мне подходит: пройти тест Похудение
1 комментарий

На сколько мне стоит похудеть Похудение
0 комментариев

Adblock detector