Липоевая кислота для похудения дозировка

Липоевая кислота для похудения дозировка

Липоевая кислота для похудения дозировка
СОДЕРЖАНИЕ
0

Как принимать липоевую кислоту для похудения

  • Липоевая кислота самостоятельно не провоцирует избавление от лишних килограмм.
  • Ее действие состоит в способности уменьшать показатель сахара в крови, тем самым снимая ощущение голода. Благодаря этому человек не чувствует голод, что помогает контролировать размеры употребляемых порций, и, как следствие, снижать вес.
  • Уменьшение ощущения голода помогает переносить диету, что, разумеется, помогает сбрасывать килограммы.
  • Стабилизация показателя сахара в крови улучшает жировой обмен – это стабилизирует общее состояние, улучшает самочувствие, способствуя похудению.
  • Тиоктовая кислота также помогает организму полностью сжечь употребленные углеводы, что предотвращает отложение лишнего жира. Этот эффект способен лишь незначительно способствовать снижению лишнего веса.
  • Кроме того, липоевая кислота способна связывать и выводить токсины, что помогает сбрасывать лишние килограммы значительно быстрее и облегчает этот процесс. То есть она не провоцирует снижение веса сама по себе. Но ее прием способен помочь сбросить лишний вес, при условии соблюдения диеты и занятий спортом. Для этого советуют принимать тиоктовую кислоту в виде БАДов, которые дополняет L-карнитин либо витамины группы В.

Дозировка

Всех желающих принимать липоеву кислоту интересует вопрос, сколько же ее употреблять в день?

Преследуя цель похудеть, рекомендуется принимать 12-15 мг препарата 2-3 раза в сутки, после еды, и до и после занятий спортом. Максимально допускается 100 мг липоевой кислоты в сутки. Продолжительность приема тиоктовой кислоты для снижения веса 2-3 недели.

Липоевую кислоту называют также АЛК (альфа-липоевая кислота), тиоктовая кислота и витамин N. Это уникальное вещество с не менее уникальными характеристиками. Так, специалисты не относят его к списку известных нам витаминов по причине того, что в небольшом количестве ЛК вырабатывает само человеческое тело.

При участии АЛК клетки организма получают максимум энергии из питательных веществ. Кислота просто «высасывает» из аминокислот все полезное, перенаправляя его в клетки. А вот остатки, которые телу вовсе не нужны, витамин N успешно выводит.

Липоевая кислота для похудения дозировка

Сегодня ведутся активные исследования липоевой кислоты как возможного средства от старения. Был проведен ряд экспериментов, которые показали, что АЛК предотвращает нарушения ДНК, приводящие к старению клеток и как следствие — снижению жизненных функций.

Большинство женщин интересует другая сторона работы АЛК в организме — ее польза при похудении. Для того чтобы сбрасывать вес, необходимо восполнять норму вещества. Тело человека вырабатывает достаточно кислоты для поддержания своей работы только в детском возрасте. К 30 годам уже ощущается недостаток вещества, а с который с каждым новым годом только усугубляется. Получить нужное количество АЛК можно двумя способами:

  1. Из продуктов питания. Похвастаться высоким содержанием липоевой кислоты может скудный список продуктов. Это субпродукты, некоторые овощи (шпинат, брокколи, горох, брюссельская капуста, помидоры), бурый рис, цельное молоко, пивные дрожжи. Добавив эти продукты в рацион, вы немного повысите уровень кислоты в теле, но все же существенной помощи от еды не ждите. Из пищи АЛК попадает в желудочно-кишечный тракт в связке с аминокислотой лизином, разделить которые наш организм практически не может. Поэтому из продуктов питания в тело попадает лишь незначительная часть ценного вещества. Поэтому специалисты рекомендуют прибегнуть ко второму способу получения кислоты.
  2. В виде лекарств и БАДов. В аптеке, как правило, липоевая кислота представлена в виде фармакологических средств. Это таблетки, капсулы, суспензии, порошок, инъекции. Биодобавки можно найти на сайтах, занимающихся распространением средств для похудения. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начать лечение. Врач подберет вам индивидуальную дозировку и форму препарата.

Как же действует АЛК в организме, заставляя его расставаться с жиром?

  • снижает аппетит, пресекая тем самым переедание;
  • побуждает тело тратить энергию даже в покое;
  • повышает чувствительность к инсулину;
  • значительно усиливает процесс расщепления глюкозы, регулирует ее уровень в крови;
  • предотвращает жировые скопления в области печени.

Благодаря исследованиям стало известно, что липоевая кислота способная всего за месяц уменьшить общий вес на 9% у людей с ожирением. При этом участники опытов не меняли свой рацион и не занимались физически.

Однако, медики все же советуют сочетать препарат со спортом и разумными диетами. Морить себя голодом не нужно. Речь идет о переходе на правильное питание и урезании суточной калорийности.

Худеющему человеку врачи прописывают дозировку 25-50 мг в день. При физических нагрузках эта норма возрастает до 100-200 мг. Людям, активно занимающимся спортом, рекомендуется принимать АЛК в сочетании с природным жиросжигателем L-карнитином. L-карнитин сам по себе обладает мощными жиросжигающими свойствами, а липоевая кислота только усиливает его действие.

Чтобы сбрасывать вес еще эффективнее, пейте вещество в определенное время:

  • утром натощак или сразу после принятия пищи;
  • после занятий спортом;
  • во время ужина.

Дозировка липоевой кислоты зависит от индивидуальных параметров человека и состояния здоровья. Организму требуется в сутки не больше 50 мг витамина N, а минимальный порог – 25 мл. Но как принимать липоевую кислоту для похудения? Добавку выпускают в разных формах: таблетки, ампулы, порошок. Количество в упаковке тоже варьируется, поэтому прежде, чем начинать прием липоевой кислоты для похудения, внимательно изучите инструкцию.

Данная инструкция не является универсальной. Проконсультируйтесь с врачом перед применением препарата для похудения. Самолечение опасно для здоровья!

Противопоказания

Несмотря на всю свою пользу, препарат имеет и противопоказания. К ним относятся:

  • возраст до 16 лет;
  • беременность;
  • период грудного вскармливания;
  • индивидуальная гиперчувствительность к веществу.

Важно также соблюдать дозировку препарата. Для разных людей она отличается, и помочь с подбором правильного лекарства вам может только врач. Суточная норма липоевой кислоты варьируется от 25 до 600 мг. Желая похудеть немедленно, некоторые женщины начинают с верхней границы дозировки и получают множественные побочные эффекты. Доза в 400-600 мг назначается строго людям, больным сахарным диабетом.

Побочные эффекты при передозировке:

  • тошнота;
  • рвота;
  • изжога;
  • расстройство стула;
  • головные боли.

В период приема препарата категорически запрещено употреблять алкоголь. Побочные эффекты могут быть связаны с приемом спиртных напитков, которые, к тому же, еще и в разы снижают эффективность АЛК.

Как принимать липоевую кислоту для похудения, мы уже рассмотрели. Но не стоит забывать о противопоказаниях к приему. Пить тиоктацид (альфа-липоевую кислоту) нельзя, если у вас обнаружены следующие заболевания:

  1. Гиперчувствительность к компонентам препарата.
  2. Гипогликемия (нарушение метаболизма глюкозы).
  3. Аллергические реакции на витамины.

Во избежание возникновения риска для плода следует отменить прием добавки женщинам во время беременности и грудного вскармливания ребенка. Также не надо продолжать прием добавки, если наблюдаются побочные эффекты: боль в животе, тошнота, диарея, головная боль, рвота. Появление во время приема препарата для похудения аллергических реакций, таких как крапивница, кожная сыпь или анафилактический шок – это серьезный повод обратиться к врачу.

При использовании кислоты нужно верно подобрать дозировку. Лучше всего это сделает специалист.

Ведь липоевая кислота обладает рядом противопоказаний:

  • Категорически не рекомендуется использование препарата беременными женщинами во время грудного вскармливания.
  • Нельзя принимать препарат при повышенной чувствительности к этому веществу, а также при болезнях ЖКТ, гастрите и язве. В таких случаях можно использовать продукты, в составе которых присутствует липоевая кислота.

Липоевая кислота для похудения дозировка

Ограничение по возрасту – до 16 лет.

Инструкция по применению

Корректировка фигуры липоевой кислотой требует определенных знаний и соблюдения правил, прописанных в инструкции. Вещество отличается усиленной активностью и при взаимодействии с другими соединениями с неразумным подходом, может вызвать проявления побочных эффектов.

Читайте также:  Диетический завтрак для похудения

Дозировка

Препарат является лекарственным средством, а также биологически активной добавкой, следовательно, важно разобраться, сколько липоевой кислоты допускается принимать человеку с терапевтической целью и для похудения. У медиков и производителей есть некоторые отличия во мнениях относительно употребления липоевой кислоты. Основной принцип — это соблюдение мер безопасности, так как важно в процессе лечения не навредить организму.

  • Если отсутствуют медицинские показания, норма употребления липоевой кислоты в сутки не должна быть более 50 мг;
  • При патологических изменениях, нарушающих функцию печени, миокарда и почек, в комплексную терапию включают липоевую кислоту в дозе 75 мг;
  • При сахарном диабете назначают витамин N — от 400 мг;
  • Люди, не страдающие какими-либо недугами, не должны употреблять более 100 мг. липоевой кислоты в сутки;
  • Спортсменам и людям, выполняющим физический труд, допускается удвоение дозы, а при интенсивной кардио тренировке, вполне допускается норма до 500 мг;
  • Для достижения эффекта похудения, для женщин количество потребляемого в сутки вещества варьируется в пределах 30-50 мг (троекратно, по 10-15 мг), для представителей сильного пола — 50-75 мг (по 20-25 мг, троекратно).

Длительность курса для устранения лишнего веса не рекомендуется превышать 21 день, но для закрепления результата допустимо увеличение срока до месяца.

Особые указания

Препарат могут принимать одновременно люди с одинаковыми проблемами, но результат при этом не всех порадует. Такое происходит в том случае, когда человек не выполняет определенные правила. Повлиять на результат может даже то, как человек решил принимать липоевую кислоту, до или после употребления еды. Важные нюансы:

  • Лучший период времени для употребления препарата либо внутримышечной инъекции — утро и вечер;
  • Чтобы сгладить раздражающий органы пищеварения эффект, прием лекарств осуществляют после употребления пищи;
  • Так как липоевая кислота не позволяет полноценно усваиваться кальцию, употребление молокопродуктов лучше отложить на 4 часа после использования витамина;
  • Липоевую кислоту следует употреблять через полчаса после завершения тренировки;
  • Недопустим прием алкоголь содержащих напитков и витамина N. Нарушение этого правила может вызвать приступ тошноты и рвоту, а также предобморочное состояние;
  • Стоит отметить, что через неделю употребления препарата моча сменит цвет, что не является поводом для тревоги;
  • Совместное применение нескольких видов препаратов различного назначения следует обсудить с лечащим врачом;
  • Для усиления эффекта прием препарата совмещают с физическими нагрузками, кардио тренировками. Также стоит пересмотреть рацион питания, отказаться от сладких, жирных десертов, мучных изделий. Постоянно контролировать питьевой режим, не допускать обезвоживание.

Побочные эффекты

Отклонения в состоянии организма при употреблении липоевой кислоты случаются редко. Такое явление возможно при несоблюдении дозировки и продолжительного приема (более 30 дней без перерыва). Употребление капсул, таблеток, применений инъекций прерывают в случае если:

  • Ощущается болевой симптом в желудке;
  • Появляется анафилактический шок;
  • Наблюдается покраснение кожных покровов и очаги высыпаний;
  • Лечение сопровождается приступами головной боли;
  • Замечается привкус металла во рту;
  • Нарушается стул (диарея);
  • На коже проявляется крапивница, экземы и зуд;
  • Снижается уровень глюкозы в крови до патологических показателей;
  • Появляется артериальная гипертензия;
  • Наблюдается размытость изображения в глазах;
  • Проявляются судороги и нарушение дыхательной функции;
  • Прием препарата сопровождается приступами тошноты и рвоты.

Липоевая кислота для похудения дозировка

При несоблюдении дозировки, возможно развитие гипотириоза с возможным пожелтением кожных покровов, гипотермией, артериальной гипотензией, малокровием, постоянным желанием спать и сбоем в менструальных циклах.

При инъекциях можно наблюдать подкожные кровоизлияния.

Первая помощь при передозировке включает в себя:

  • Терапию, направленную на устранение симптоматики;
  • Промывание желудка;
  • Стимулирование появления рвоты;
  • Применение сорбентов.

Противопоказания

Перед началом применения тиоктовой кислоты для похудения, первое, что необходимо сделать — это ознакомиться с инструкцией. Список противопоказаний требует серьезного подхода, и игнорировать его не следует.

Препарат не допускается к применению:

  • Аллергикам;
  • Женщинам в период вынашивания плода и при лактации;
  • Детям до 16 лет;
  • При заболеваниях пищеварительного аппарата (гастрит, язва желудка и 12-перстной кишки);
  • При высокой кислотности желудочного сока.

Липоат не совместим с инсулином, так как может спровоцировать гипогликемию. А в сочетании с циплатином снижается эффект от потребления липоевой кислоты. Сама же кислота не дает усваиваться витаминам с содержанием кальция, магния и железа, соответственно прием таких препаратов не целесообразен.

Условия хранения

Липоевая кислота для похудения дозировка

Формы выпуска требуют индивидуального подхода к хранению. Капсулы и таблетки оберегают от контакта с водой и не хранят в помещениях с высоким содержанием влаги, а ампулы с веществом следует хранить без доступа солнца. Употребляя липоевую кислоту, обращают внимание на срок годности, так как вещество с истекшим сроком, опасно и может стать причиной отравления.

Дозировка

Принимают через 30–60 минут после еды или по окончании тренировки. Курс терапии длится 20–30 дней, затем делают перерыв на 1 месяц. При необходимости лечение повторяют до получения желаемого результата.

В среднем суточная дозировка составляет 0,025–0,5 г, подбирается индивидуально для каждого человека. Если кислота применяется для похудения, то доза повышается до 100–200 мг в день, диабетикам назначают по 400 мг. Препарат помогает спортсменам избавиться от жировой ткани, усилить выносливость, физическую силу и нарастить мышечную массу. В этих целях дозировка АЛК – 100–200 мг, при силовых нагрузках может быть повышена до 500 мг.

Липоевая кислота дает лучший эффект, если в процессе лечения соблюдать низкокалорийную диету, исключить из рациона животные жиры, кондитерские изделия, спиртные напитки, кофе. Рекомендуется увеличить физические нагрузки, заниматься активными видами спорта, посещать фитнес, танцы, бассейн.

Употребление свежих овощей и фруктов, богатых витамином С, дает лучший результат. Кислота усиливает действие пищевых антиоксидантов, предотвращает их разрушение в кишечнике, позволяет укрепить иммунитет и очистить организм от токсинов, отравляющих веществ.

Симптомы передозировки

В случае превышения назначенной дозы липоевой кислоты развиваются следующие признаки:

  • аллергическая реакция: крапивница, отечность;
  • изжога;
  • повышение кислотности желудочного сока;
  • острые боли в области живота.

В случае указанных симптомов принимать препарат для похудения нельзя. Аллергические проявления могут привести к развитию отека Квинке и анафилактическому шоку.

Результаты использования липоевой кислоты

Липоевая кислота для похудения дозировка

Многочисленные отзывы и исследования показали, что если принимать препарат без диеты и занятий спортом, эффект будет минимальным, избавиться от лишних килограммов не удастся. Уменьшение объемов тела будет заметно уже через 2–3 недели лечения. Улучшается состояние кожи, сокращается количество глубоких морщин, волосы станут крепкими, блестящими, ногти прекратят ломаться и слоиться.

Преимущества липоевой кислоты перед другими препаратами

Большинство лекарственных средств нарушают обмен веществ и процессы пищеварения, ускоряют выведение пищи, не давая усвоиться полезным витаминам и микроэлементам. Тиоктовая кислота имеет ряд плюсов:

  • Стимулирует и ускоряет метаболизм углеводов, жиров.
  • Лекарство имеет небольшое количество противопоказаний и очень редко вызывает побочные эффекты, так как это вещество природного происхождения.
  • Не нужно соблюдать изнуряющие диеты, достаточно ограничить употребление сладостей и жирной пищи.
  • Витамин N не сжигает подкожный жир, а превращает его в энергию для всего организма и головного мозга.
  • АЛК облегчает работу печени, позволяет органу быстрее перерабатывать жиры в желчь, предотвращает ожирение, защищает от негативного воздействия токсинов, угнетает высвобождение резерва глюкозы из липидной ткани.
  • Тиоктовая кислота является недорогой по сравнению с другими разрекламированными средствами.
  • Лекарство можно принимать людям, страдающим сахарным диабетом, в то время как большинство других таблеток противопоказаны при эндокринном заболевании. Лечение не только способствует похудению, но и является профилактикой диабетической полинейропатии, ретонопатии, глаукомы.
  • Передозировки наблюдаются в единичных случаях, так как активное вещество быстро выводится из организма.
  • После снижения веса не остается растяжек и дряблости кожи. Это объясняется стимуляцией выработки коллагеновых волокон и эластина.
Читайте также:  Рис натощак для похудения

Альфа-липоевая кислота является наименее безвредным средством для похудения из перечня предлагаемых препаратов на аптечных прилавках. Но применять его можно только согласно инструкции и после консультации врача. Несоблюдение рекомендаций вызовет развитие побочных эффектов или не приведет к снижению веса.

Суточная потребность в витамине N составляет 20–60 мг в сутки. При значительных физических нагрузках, употреблении белковой пищи, в стрессовых ситуациях требуется большее количество этого вещества.

Взаимодействие

Среди побочных эффектов препарата существуют:

  • Понижение сахара в крови.
  • Проблемы с пищеварением (диарея, изжога, боли).
  • Аллергическая реакция.

В случае передозировки возможно появление раздражения слизистой органов ЖКТ, диарея, рвота. Устраняется отменой препарата и корректировкой дозы для продолжения приема.

Активный компонент является эндогенным антиоксидантом, который способен связывать агрессивные свободные радикалы. Альфа-липоевая кислота выступает в роли коэнзима в процессах превращения веществ, которые обладают ярко выраженными антиоксидантными эффектами.

Липоевая кислота для похудения дозировка

Такие вещества способны проявлять протекторные, защитные функции в отношении клеток, ограждая их от агрессивного воздействия реактивных радикалов, которые формируются еще в процессе промежуточного обмена веществ, либо в момент распада чужеродных экзогенных веществ (в том числе тяжёлых металлов).

Действующее вещество участвует в митохондриальном метаболизме веществ внутри клетки. Стимулируя утилизацию глюкозы, тиоктовая кислота способна проявлять синергизм к инсулину. У пациентов с сахарным диабетом регистрируется изменение уровня концентрации пировиноградной кислоты в крови.

По механизму и характеру биохимического воздействия активное вещество схоже с витаминами группы В. Действующее вещество обладает липотропным эффектом, который проявляется в ускорении утилизационных процессов в отношении липидов в печёночной системе. Липоевая кислота способна стимулировать переход жирных кислот из печёночной системы в различные ткани в организме.

Для лекарственного препарата характер дезинтоксикационный эффект при поступлении в организм солей тяжёлых металлов и при иных отравлениях. Тиоктовая кислота меняет холестериновый метаболизм, улучшает общее и функциональное состояние печени.

Медикамент способен усиливать воздействие глюкокортикостероидных лекарственных средств. Отмечается подавление активности Цисплатина. Препарат усиливает влияние гипогликемических средств (пероральные формы), инсулина.

Не рекомендуется применять с медикаментами, которые содержат ионы металлов (кальций, магний, железо) из-за способности Липоевой кислоты связывать металлы.

Липоевая кислота для похудения дозировка

При острой необходимости применения препаратов рекомендуется выдерживать определённый временной интервал (минимум 2 часа). Метаболиты этанола и он сам ослабляют действие тиоктовой кислоты.

Отзывы и результаты худеющих

Медикамент хорошо переносится, и зарекомендовал себя как эффективный препарат при интоксикациях, отравлениях, заболеваниях печёночной системы.

Встречаются самые различные отзывы. Кто-то не почувствовал абсолютно никакого эффекта, сохранив свой вес, несмотря на регулярный приём медикамента. Некоторые пользователи отмечают, что приём Липоевой кислоты в сочетании с интенсивными кардионагрузками и соблюдением определённой диеты, позволяет существенно снизить вес, не нанося вредя своему здоровью.

Пациенты, страдающие сахарным диабетом, отмечают, что медикамент позволяет уменьшить выраженность негативных реакций гипогликемических средств (в некоторых случаях удавалось снизить дозировку) и улучшить общее самочувствие.

Кира, 28 лет. Донецк.

Наталья Викторовна, 31 год, Москва.

Мнение медиков насчет действия липоевой кислоты для похудения едино. Все врачи уверены в том, что этот препарат — здоровый и эффективный способ борьбы с лишним весом. И все же специалисты не устают напоминать, что средство малоэффективно при переедании и отсутствии физических нагрузок.

Так же единогласно врачи выступают за применение лекарства для лечения диабета. Что касается худеющих, им стоит обратить внимание на то, что вес диабетиков практически не меняется с приемом липоевой кислоты, если они не меняют свои пищевые привычки. Это доказывает, что АЛК сама по себе не приведет к чудесному преображению тела.

Терапевты рекомендуют кислоту как оздоровительное средство, а косметологи — как способ добиться здоровой и красивой внешности. Под воздействием витамина N укрепляются ногти и волосы, кожа становится более упругой и эластичной. АЛК — отличное средство от растяжек и морщинок, как мимических, так и возрастных.

Альфа-липоевая кислота для похудения применяется в комплексе с регулярными физическими нагрузками и сбалансированным низкокалорийным питанием. Первые результаты уже заметны спустя 1,5 недели после первого приема. Если дозировка препарата была правильной, то за месяц вы потеряете до 7 лишних килограммов, ведь не зря липоевую кислоту называют витамином стройности.

Татьяна, 21 год: « Я не знала, как принимается липоевая кислота для похудения. Инструкция по применению не имела показаний для снижения веса, поэтому, как пить таблетки, я придумала сама. Результат: передозировка и побочные эффекты в виде тошноты и диареи меня настигли уже на третий день. Похудеть с препаратом не удалось».

Ольга, 33 года: «Принимать липоевую кислоту во время похудения мне посоветовала диетолог. Но предупредила, что эффект похудения зависит не от того, сколько принимать таблеток, а от того, насколько правильно я буду питаться. Суточная доза препарата составляла 50 мг плюс диета. Результат за месяц: минус 8 кг».

Каролина, 27 лет:«Многочисленные положительные отзывы о липоевой кислоте натолкнули меня на мысли о похудении с ее помощью. После изучения данного вопроса, купила препарат и употребляла его ежедневно по 4 таблетки в течение 20 дней. Без тренировок и уменьшения количества потребляемой пищи за это время похудела на 4 кг».

Внимательно изучив инструкцию к препарату, можно добиться определенных абсолютно не долгих результатов, применяя липоевую кислоту:

  • Усиливается метаболизм.
  • Стимулируется сжигание жиров.
  • Уменьшаются растяжки.
  • Поддерживается молодое состояние кожи.
  • Из-за повышенной усвояемости витаминов улучшится иммунитет.
При условии соблюдения правильной дозировки, соблюдения диеты и физических нагрузках, первые результаты будут заметны после 1,5 недель от начала приема препарата. За месяц подобной терапии можно потерять до 7 кг лишнего веса.

Показания к применению

При проведении курса лечения Преднизолоном медикамент выступает в качестве корректора и синергиста для предупреждения развития «синдрома отмены», плавного снижения дозы глюкокортикостероида.

Механизм действия активного вещества позволяет применять медикамент для избавления от лишнего веса. Эффект ярче выражен при одновременном активном занятии спортом. Липоевая кислота способна запускать механизм жиросжигания, но самостоятельно сжечь абсолютно весь лишний жир не удаётся, поэтому требуются интенсивные физические нагрузки.

Липоевая кислота для похудения дозировка

Мышечная ткань «притягивает» питательные элементы во время тренировок, а тиоктовая кислота способна повышать выносливость, усиливая жиросжигание и повышая общую эффективность занятий физической активностью. Одновременное соблюдение диеты позволяет достичь наибольшего результата.

Обычно достаточно 50 мг медикамента. Минимальный порог составляет 25 мг. Самое эффективное время приёма лекарственного средства для достижения максимальных результатов в борьбе с лишним весом:

  • до или сразу после завтрака;
  • при последнем суточном приёме пищи;
  • после тренировок, физической активности.

Отзывы

Препарат хорошо работает при соблюдении диеты и одновременном активном сочетании занятий в спортзале. На тематических форумах пользователи открывают маленький секрет: препарат лучше работает при приёме углеводистой пищи (манная или гречневая каша, финики, мёд, макароны, рис, горох, фасоль, хлебные продукты).

Довольно часто в бодибилдинге тиоктовую кислоту комбинируют с Левокарнитином (Карнитин, L-карнитин). Данная аминокислота является родственником витаминов группы В, и способна активировать жировой обмен. Левокарнитин освобождает жир из клеток, стимулируя энергетический расход.

Внутрь за 30 минут до еды. Таблетки нельзя ломать и разжёвывать. Суточная доза: 1 таблетка 1 раз в сутки (300-600 мг). Лечебный эффект достигается при приёме 600 мг в день. В дальнейшем дозу можно уменьшить вдвое.

При заболеваниях печёночной системы назначают таблетки: до 4-х раз в сутки по 50 мг в течение месяца. Повторный курс может быть проведен через 1 месяц.

Терапия диабетической нейропатии и алкогольной полинейропатии: начинают с внутривенных инъекций с переходом на таблетированную форму по 600 мг в сутки.

Читайте также:  Сода для похудения Как пить соду чтобы похудеть

Противопоказания

  • нарушений работы периферических нервов;
  • сахарного диабета;
  • ожирения;
  • жировой дистрофии органов;
  • после употребления большой дозы алкоголя;
  • цирроза печени;
  • пищевых отравлений;
  • интоксикации солями тяжелых металлов.

Когда назначают АЛК?

Основными показаниями служит:

  • алкогольная интоксикация;
  • профилактика осложнений сахарного диабета;
  • гипергликемия;
  • похудение;
  • вирусный гепатит;
  • отравление тяжелыми металлами;
  • снятие симптомов интоксикации при онкологических заболеваниях;
  • низкое артериальное давление;
  • анемия.

Для быстрого похудения прием альфа-липоевой кислоты необходимо совмещать с физическими нагрузками, так как лекарственное средство не сможет самостоятельно сжечь весь запас жиров. Витамин N способен проникать в мышечные ткани, повышать тонус организма, увеличивая эффективность тренировок.

Противопоказания к применению

Согласно инструкции лекарство запрещается принимать при следующих заболеваниях:

  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • индивидуальная непереносимость активных компонентов;
  • гастрит с повышенной кислотностью;
  • кормление грудью;
  • атеросклероз сосудов;
  • тромбофлебит;
  • дети младше 6 лет.

При превышении дозировки возникает тошнота, рвота, диарея, головная боль, кожная сыпь. Может проявиться аллергическая реакция вплоть до анафилактического шока, резко падает уровень сахара в крови, что грозит развитием гипогликемической комы. Нельзя совмещать прием с алкогольными напитками и железосодержащими препаратами. Беременным женщинам необходимо проконсультироваться с гинекологом перед началом терапии, а во время лактации лечение противопоказано.

Свойства

Положительное действие липоевой кислоты на организм происходит благодаря многочисленным полезным свойствами препарата:

  • активизирует обмен веществ;
  • улучшает работу органов зрения и функциональность поджелудочной железы;
  • совершенствует состояние кожи;
  • стабилизирует уровень сахара;
  • окисляет жирные кислоты;
  • выводит накопившиеся токсины и желчь;
  • омолаживает клетки организма.

В большинстве случаев аптечные препараты, предлагаемые для борьбы с лишними килограммами, имеют временный результат и много побочных эффектов. Снижение количества жиров в организме приводит к дисбалансу, соответственно, нарушению обменных процессов. Воздействие липоевой кислоты на организм отличается от предлагаемых современных препаратов для сжигания жира.

Целебные свойства липоевой кислоты вполне объяснимы, так как она является натуральным компонентом, продуцируемым живыми организмами (человек, животное), также ее присутствие замечено в растительной пище. При сбалансированном рационе люди потребляют липоевую кислоту с почками, мясом, другими субпродуктами.

Следует заметить, что липоевая кислота является одним из самых действенных антиоксидантов, так как ее проникающая способность позволяет добираться в места, недоступные для других препаратов. Она контролирует жировой и углеводный обмен, трансформируя составляющие в энергию. Является незаменимым помощником печени.

Какие продукты содержат липоевую кислоту?

Тиоктовая кислота вырабатывается в организме человека, но с возрастом ее количество становится меньше.

Помимо БАДов ее содержат следующие продукты:

  • говяжья печень, почки и сердце;
  • красное мясо;
  • зеленые овощи, в т.ч. листовые особенно много в шпинате;
  • картофель;
  • помидоры;
  • бобовые;
  • пивные дрожжи;
  • рисовые отруби;
  • грибы;
  • молочные продукты;
  • лук;
  • морковь;
  • болгарский перец;
  • яйца.

В остальных фруктах и овощах содержание этого вещества значительно меньше.

Не обязательно для похудения принимать добавки с липоевой кислотой. Этот антиоксидант содержится во многих продуктах питания, которые необходимо вводить в ежедневный рацион. Самым богатым продуктом на наличие липоевой кислоты выступает шпинат. В меньшем количестве витамин N содержится в рисе, дрожжах, капусте, огурцах, бобовых, болгарском перце. Некоторые продукты животного происхождения содержат липоевую кислоту: говядина, яйца, молоко, почки, печень, сердце.

Как действует липоевая кислота на организм

Применение липоевой кислоты имеет свои преимущества перед другими средствами для снижения жировой массы, ведь ее механизм действия на организм существенно отличается. Так как вещество является антиоксидантом, то оно борется против окисления липидов (мелких частичек жира). В процессе их окисления высвобождаются свободные радикалы, повреждающие клетки, что провоцирует возникновение разнообразных заболеваний и старение клеток.

Особые указания

Основными путями метаболизма являются окисление и конъюгация (источник — Википедия).

Польза и вред

Липоевая кислота относится к природным антиоксидантам и витаминам. Она способствует нормализации и ускорению метаболических процессов, стимулирует работу поджелудочной железы, выводит токсины из организма, снижает уровень сахара в крови, улучшает зрительное восприятие, благотворно влияет на работу сердца, снижает холестерин, способствует нормализации кровяного давления.

На фоне применения Липоевой кислоты отмечается уменьшение выраженности негативных реакций, которые возникают после проведения химиотерапии у онкологических пациентов.

Лекарственное средство благотворно влияет на состояние нервных окончаний, повреждённых в результате сахарного диабета. Редко на фоне применения медикамента проявляются негативные реакции.

Аналогичные препараты

Верона
Фибс
Гастрикумель
Фитогастрол
Тиреоидеа Композитум
Берлитион
Тиолепта
Желудочный сбор
Облепиховое масло
Пивные дрожжи
Стекловидное Тело
Шиповника сироп
Даларгин
Спирулина
Мумие
Омез ДСР
Октолипен
Тиоктацид
Тиогамма
Фигурин

Препараты с липоевой кислотой в виде основного действующего вещества, представленные на прилавках аптек, можно увидеть в виде лекарственных средств, биологически активных добавок и витаминов.

Снижение массы тела с помощью липоевой кислоты и совместного применение витаминов группы В усилит действие обоих веществ. Улучшается действие и сахароснижающих лекарственных препаратов, к примеру, «Метформина», «Гликлазида» и других. Снизит выраженность терапии альфа-липоевыми препаратами любая доза алкоголя и совместный прием лекарств, содержащих соединения металлов (кальций, магний, железо). Нельзя использовать инъекции липоевой кислоты вместе с растворами фруктозы, глюкозы и других сахаров, во избежание возникновения побочных эффектов.

Потеря лишних килограмм с использованием липоевой кислоты при терапии витаминами группы В увеличивает воздействие обоих препаратов. Усиливается воздействие лекарств понижающих показатель сахара в крови.

Но любое количество алкоголя понизит действие препарата, такими же свойствами обладают препараты, содержащие соединения металлов (кальций, магний, железо). Использование совместно с липоевой кислотой растворов глюкозы, фруктозы и иных сахаров чревато побочными эффектами.

Цена Липоевой кислоты, где купить

Чтобы пройти курс применения витамина N для снижения веса, надо, как минимум, 100 ампул, содержащих 25 мг препарата. В аптеках выгоднее покупать упаковки липоевой кислоты с большим количеством таблеток. Так, препарат, содержащий 20 капсул, обойдется в среднем 265 рублей. А 60 штук таблеток в упаковке обойдутся в два раза дешевле – около 600 рублей.

Чаще всего препарат приобретается для похудения. Купить Липоевую кислоту в аптеке в России можно за 50 рублей.

Цена Липоевой кислоты в Украине 20 грн, в Минске 200 тысяч белорусских рублей.

  • Интернет-аптеки РоссииРоссия
  • Интернет-аптеки УкраиныУкраина
  • Интернет-аптеки КазахстанаКазахстан

ЗдравСити

  • Нау фудс альфа-липоевая кислота капс. 598,45мг №60 (бад)NOW International

  • Альфа-липоевая кислота 100 мг. Эвалар ANTI-AGE капс.30 шт. по 1,1 гЭвалар ЗАО

  • Солгар альфа-липоевая кислота 60мг капс 500мг n30Solgar Vitamin and Herb

Аптека Диалог

  • Турбослим Альфа-липоевая кислота и L-карнитин таблетки 0,55г №60

  • Солгар (Альфа-липоевая кислота 60мг капс. 500мг №30)

  • Турбослим Альфа-липоевая кислота и L-карнитин таблетки №20

Еврофарм* скидка 4% по промокоду medside11

  • Солгар альфа-липоевая кислота n30 капсСолгар Витамин

  • Турбослим альфа-липоевая кислота и l-карнитин №20 таблЭвалар ЗАО

  • Турбослим альфа-липоевая кислота и l-карнитин n60 таблЭвалар ЗАО

показать еще

Аптека24

  • Липоевая кислота форте ДД №50 таблетки ТОВ ФК Біостимулятор , Україна/ТОВ НВП Біостимулятор, Україна

  • Альфа-липоевая кислота 60 мг №30 капсулы Солгар Вітамін Енд Херб, США

ПаниАптека

  • Solgar Альфа-липоевая кислота капсулы 60мг №30 , Solgar Vitamin and Herb

показать еще

БИОСФЕРА

  • Solgar Альфа-липоевая кислота 60 мг №30 капс. (551)Solgar Vitamin and Herb (США)

  • Турбослим Альфа-липоевая кислота и L-карнитин 0,55 г №20 табл.Эвалар (Россия)

показать еще

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector