Хром для похудения: как принимать пиколинат, препараты и витамины

Хром для похудения: как принимать пиколинат, препараты и витамины

Хром для похудения: как принимать пиколинат, препараты и витамины
СОДЕРЖАНИЕ
0

Пиколинат хрома для похудения

В первую очередь, ответ на данный вопрос должна давать инструкция. Поэтому перед употреблением, обязательно ознакомьтесь как принимать препарат правильно.

На источниках, посвященных данному веществу, говорится, что принимать капсулы следует перед едой. Лучше всего это делать за 20-30 минут до приема пищи, запивать их необходимо стаканом воды.

Дозировка устанавливается как 1-2 капсулы в сутки. Все зависит от вашего самочувствия. Цена на препарат варьируется в районе 300 рублей в зависимости от поставщика и объема упаковки.

Основное действие препаратов хрома – это мягкое, но достаточно устойчивое снижение влечения к сладостям. У большинства пациентов уменьшается и аппетит в целом. Такое влияние на пищевое поведение связано с тем, что микроэлемент обладает влиянием на рецепторы клеток к инсулину.

При ожирении развивается устойчивость к этому гормону, что проявляется в замедлении перехода глюкозы в клетки. Это состояние называется инсулинорезистентностью, и оно лежит в основе нарушений углеводного обмена при сахарном диабете, метаболическом синдроме и избыточном весе тела.

Хром облегчает усвоение углеводов из пищи и их переработку в энергетические соединения. В крови нормализуется содержание сахара, что облегчает работу поджелудочной железе, восстанавливает жировой обмен.

Лечебное действие хрома проявляется благодаря таким эффектам:

  • снижается избыточный синтез инсулина, а образованный гормон имеет большую активность;
  • реже возникают приступы голода и желание съесть сладкое для его устранения;
  • увеличиваются запасы АТФ в клетках, что улучшает работу сердца и нервной системы, мышечных тканей;
  • повышается устойчивость к стрессовым факторам и неблагоприятной экологической обстановке;
  • улучшается пищеварение;
  • нормализует баланс половых гормонов (участвует в их образовании);
  • активизирует работу щитовидной железы (тиреоидные гормону ускоряют обмен веществ).

Аватар автора Светлана Маркова

При обычном питании хром поступает в организм в количестве, которое обеспечивает его нижнюю границу нормы. Если питание несбалансированное, в нем преобладают простые углеводы, полуфабрикаты, переработанные промышленным способом продукты, то возникает резкий дефицит хрома.

Поэтому дозировки микроэлемента бывают профилактическими – 25-50 мкг и лечебными – 200 мкг в сутки. Первые содержатся в витаминных комплексах, а для лечения обменных нарушений принимают хрома пиколинат в таблетках или каплях.

Для точного подбора нужного количества минерала, рекомендуется пройти анализ крови и мочи на его содержание. Чаще всего дозу в 200 мг разбивают на два приема утром и в обед вместе с едой. При использовании капель их нужно поместить под язык (по 10 капель дважды в день). Выпускают также спрей, содержащий хром. Он дозируется нажатиями – достаточно 5-7 в сутки для получения нужного количества. Курс лечения продолжается один месяц.

Повышение дозы может вызывать аллергические реакции, но усиления клинической эффективности при этом не происходит. Хрома пиколинат не может самостоятельно снизить вес тела. Если не изменить диету, физическую активность, то он поможет избавиться за месяц не более, чем от 1,5-2 кг. Результативность терапии выше у пациентов с сахарным диабетом и нарушенной толерантностью к углеводам.

При применении пищевых добавок следует учитывать, что они плохо совмещается с рядом медикаментов. Интервалы между ними и пиколинатом хрома должны составлять не менее 3 часов. К нежелательным сочетаниям относятся:

  • инсулин;
  • бета-блокаторы (Анаприлин, Метопролол, Соталол);
  • Никотиновая кислота,Никотинамид;
  • противовоспалительные препараты (Индометацин, Диклофенак, Парацетамол и их аналоги);
  • левотироксин (Эутирокс, L-тироксин);
  • противоязвенные средства – Ранитидин, Квамател, Фамотидин.

Вещество Пиколинат хрома положительно влияет на организм и улучшает процесс обмена веществ, благодаря чему ускоряется процесс переваривания пищи, вследствие чего калории не успевают откладываться в виде жировых клеток и шлаков.

Самостоятельно вещество практически не принесет никаких результатов, а вот использование Пиколинат хрома в комплексном действии вместе со здоровым способом питания поможет быстро и эффективно устранить лишние килограммы.

Препарат содержит большое количество полезных витаминных соединений, которые улучшают работу внутренних органов, что, в свою очередь, также положительно влияет на процедуру снижения веса, и улучшает внешний вид кожи.

Употребление Пиколинат хрома способствует снижению усвоения быстрых углеводов, благодаря чему происходит перестройка липидного обмена в организме, вследствие чего происходит превращение жировых прослоек в энергию, за счет чего снижается вес.

Снижение веса происходит благодаря выполнению в организме следующих процессов:

  • Использование добавки ускоряет жировой и углеводный процесс обмена в организме, благодаря чему не откладываются шлаки и токсины. Снижается желание употребить в пищу вредный тип продуктов.
  • Появляется возможность выполнять большее количество физических упражнений.
  • Улучшается работа пищеварительной системы, за счет чего происходит очищение организма от токсических соединений.
  • Повышается выработка естественного коллагена, что увеличивает упругость кожи.

Диетологи советуют использовать в комплекте с употреблением добавки диетическое питание, которое будет содержать дополнительно источники Пиколинат хрома, имеющиеся в некоторых видах продуктов.

А именно:

  • Морепродукты.
  • Курица.
  • Говядина.
  • Масло кукурузное.
  • Ягоды и фрукты.

Такой комплексный подход не приносит вреда для организма и позволяет снизить вес на длительное время без опасности возврата лишних килограммов в увеличенном количестве.

рекомендовано употреблять препарат дважды в день по две капсулы, во время приема пищи, запивая вещество большим количеством воды.

Длительность курса употребления составляет 20-30 дней.

Препарат выпускается в упаковке по 90 штук, такое количество капсул рассчитано на один курс использования средства. Для повторного курса рекомендовано сделать перерыв не менее 2 месяцев.

Очень важно знать, что самостоятельно повышать суточную дозу приема средства запрещено, так как такой метод самолечения может негативно отобразиться на работе сердца и эндокринной системе.

В случае если у человека имеются нервные нарушения, прием препарата рекомендовано снизить до одной капсулы на день, в утреннее время.

Для эффективного снижения веса очень часто можно встретить различные препараты, которые содержат в своем составе Пиколинат хрома, перед использованием таких средств необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией.

Во время употребления добавки необходимо соблюдать определенный тип питания, который заключается в исключении из рациона питания таких продуктов как:

  • Жирная пища.
  • Копчености и колбасные изделия.
  • Кондитерские изделия.
  • Соленая и острая пища.
  • Газированные напитки.
  • Алкоголь.
  • Мучные изделия из белых сортов муки.

Основной упор необходимо сделать на продукты, которые содержат большое количество клетчатки и белков, а также молочные продукты низкого процента жирности.

Такой вид питания необходим для очистки организма и препятствия для образования новых жировых клеток.

Также диетологи советуют для быстрого и эффективного снижения веса ежедневно выполнять базовые физические упражнения, ускоряющие процесс обмена веществ и помогут закрепить результат который появиться от регулярного употребления пищевой добавки.

Если верить рекламе, то данное средство влияет на обмен веществ, за счет чего человек, принимающий его, начинает худеть без дополнительных усилий. Однако любой препарат требует соблюдения режима питания и каких-то физических нагрузок. Если использовать только хром для похудения в таблетках или каплях, то желаемого эффекта можно не достичь. Кроме того, важно ориентироваться на то, как препарат влияет на организм человека.Пиколинат хрома при похудении обеспечивает следующее:

  1. Удерживает уровень сахара в норме.
  2. Нормализует обмен углеводов. Данный показатель имеет важное значение для худеющих.
  3. При интенсивных нагрузках поддерживается нормальное функционирование всех систем организма. Тренировки могут привести к дефициту важных веществ в организме, поэтому витамины с хромом приносят пользу спортсменам.

Препараты с хромом влияют на организм следующим образом:

  1. Стабилизируют жировой обмен и способствуют выведению плохого холестерина из организма.
  2. Нормализуют выработку инсулина, тем самым регулируя уровень сахара в крови.
  3. Способствуют беспрепятственному преобразованию глюкозы в гликоген, благодаря чему мышечная масса растёт, а жировая уменьшается.
  4. Способствуют нормализации работы щитовидной железы. Сбой работы этого органа нередко приводит к образованию лишнего веса.
  5. Стимулируют процесс регенерации клеток организма и укрепляют костную ткань. Препараты с хромом являются профилактикой остеопороза, который может возникнуть из-за чрезмерного увлечения похудением.
  6. Способствуют облегчению работы печени, благодаря чему шлаки и токсины быстрее выводятся из организма.
  7. Если вы сели на диету и начали принимать препарат, содержащий хром, то придерживаться методики будет намного легче. Достаточное количество этого вещества в организме уменьшает риск раздражения и недомогания при ограничениях в рационе.
Читайте также:  Как делать обертывания для похудения дома. Правила проведения обертываний для похудения в домашних условиях

Хром для похудения: как принимать пиколинат, препараты и витамины

Благодаря перечисленным особенностям препараты с хромом действительно очень эффективны в процессе снижения веса. За месяц приёма можно потерять до 5 килограмм в зависимости от исходного веса. Но если перейти на правильное питание и заняться спортом, то цифра может достигнуть 10.

Все препараты следует применять исключительно по инструкции. Но суточная дозировка хрома не должна превышать 400 мкг. Лучше, если это количество будет в два раза меньше. Принимают капсулы или таблетки обычно во время еды. Помните, что препараты нужно запивать водой. Если вы используете капли или спрей, то необходимо немного подержать жидкость во рту и только затем проглотить. Также препарат такого типа можно добавлять в воду или любые другие напитки. Курс приёма обычно длится не дольше месяца.

Во время приёма препаратов с хромом необходимо правильно питаться

Особенности препарата

Препарат Пиколинат хрома имеет свои некоторые особенности, которые заключаются в следующем:

  • Основным составляющим веществом является хром, необходимый для нормального функционирования всех клеток организма. При недостаточном количестве данного элемента появляются такие проблемы, как скопление вредного холестерина и скопление сахара в крови. Такие процессы способствуют образованию заболеваний и появлению лишнего веса.
  • Препарат улучшает функционирование щитовидной железы, благодаря чему происходит повышение сопротивляемости организма перед различными видами инфекционных заболеваний.
  • Хром позволяет лучшей транспортировке белковых соединений, которые необходимы для работы органов и появлению необходимой энергии.
  • Использование такого вида добавки позволяет увеличить естественную выработку гормона инсулина, что снижает усвоение сахара организмом и снижает аппетит, а также предотвращает развитие заболевания, такого как сахарный диабет.
  • Повышает выносливость во время занятий физическими упражнениями, что позволяет проводить физическую нагрузку с большей эффективностью

Правильное использование препарата позволяет людям, страдающим лишним весом, устранить данную проблему без необходимости соблюдения изнурительных диет, которые могут навредить организму.

Причины и симптомы дефицита вещества в организме

Если вам постоянно хочется сладкого, а голод не оставляет ни на минуту и приводит к перееданиям — значит, в организме не хватает хрома. Это вещество способно регулировать жировой и углеводный обмен, а также уровень сахара в крови. Именно поэтому, если в организме достаточно хрома, то человек обычно не испытывает проблем с лишним весом. Симптомами дефицита также могут являться:

  • постоянная усталость;
  • резкий набор веса;
  • повышенная утомляемость;
  • апатия;
  • постоянное чувство жажды;
  • тревожное состояние;
  • депрессия.

Чтобы избежать недостатка, необходимо употреблять продукты, являющиеся источниками хрома. Таковыми являются:

  • бобовые (чечевица, фасоль и т.д.);
  • печень говяжья;
  • рыба и морепродукты;
  • картофель;
  • брокколи;
  • яблоки;
  • пророщенная пшеница;
  • чернослив;
  • все виды орехов.

Если вы не имеете возможности часто употреблять перечисленные продукты или просто не любите их, то периодически используйте пищевые добавки с хромом. Главное — выбрать подходящий препарат, который не повредит вашему здоровью.

Основными причинами дефицита хрома в организме являются:

  • полученные травмы, особенно сильные и большие ожоги;
  • несбалансированное питание;
  • отсутствие в рационе продуктов, содержащих хром;
  • чрезмерное увлечение мучными изделиями и сахаром;
  • нехватка железа (этот элемент необходим для нормального всасывания хрома);
  • расстройство кишечного всасывания;
  • беременность;
  • дефицит белка в организме (это вещество служит транспортным средством для хрома в организме);
  • переизбыток кальция;
  • сильный и постоянный стресс;
  • сложные периоды восстановления после операций;
  • процесс старения.

Сам по себе хром — это незаменимый для человека микроэлемент. Он входит в состав всех клеток нашего тела, тем самым поддерживая их жизнедеятельность. Элемент помогает инсулину воздействовать на обмен веществ. При его адекватном количестве процесс метаболизма ускоряется.

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • онкология;
  • расстройства нервной системы и заболевания психического характера.

И наоборот, если данного элемента в организме переизбыток, то он вызывает такие проявления:

  • воспалительные процессы в слизистой;
  • проблемы с кожей (дерматит, экзема);
  • заболевание желудочно-кишечного тракта;
  • затруднение в работе верхних дыхательных путей.

Конечно, превышение допустимого уровня встречается крайне редко. Изучив литературу, я пришел к выводу, что таких всего 1-2% людей из общего количества. Куда чаще официальная медицина сталкивается с недостатком данного вещества. Но из-за чего развивается такая патология? Ведь далеко не все люди подвержены заболеваниям подобного рода.

Мы есть то, что мы едим. А в нашем случае все с точностью до наоборот. Выяснилось, что чаще всего подобный недуг настигает людей, применяющих различные диеты!

Я склонен согласиться с мнением врача. Даже применяя какую-либо диету, нужно стремиться, чтобы ваше питание было максимально сбалансированным.

Пищевые добавки с хромом не оказывают влияния на пациентов, у которых нет его недостатка. К ним относится всего около 10% людей с избыточным весом тела. Причинами дефицита хрома могут быть:

  • преобладание очищенной (рафинированной) пищи в рационе – мука, сахар и все продукты, которые их содержат. Простые углеводы резко снижают запасы хрома в организме;
  • стрессовые ситуации;
  • избыток нитратов в воде и пище;
  • возрастное снижение способности усваивать микроэлемент из пищи;
  • недостаток магния и железа;
  • повышенный расход в период беременности, у спортсменов, после травм и операций.

Помимо ожирения, недостаточное поступление или усвоение минерала приводит к бессоннице, раздражительности, общей слабости. У пациентов нередко возникают депрессивные реакции, апатия, снижается переносимости физических нагрузок. Хром также обладает способностью замедлять развитие атеросклеротических изменений артерий, поэтому при его дефиците чаще диагностируют распространенные формы этой болезни – поражение конечностей, коронарных артерий, сосудов мозга.

Состав препарата

Данный вид препарата чаще всего назначается людям, которые страдают нехваткой хрома в организме, а также имеют сахарный диабет различных стадий. Многие биологические добавки содержат хром, который необходим для улучшения здоровья и устранения многих видов проблем, таких как лишний вес.

https://www.youtube.com/watch?v=ztQlEmSwlTY

Состав Пиколинат хрома включает в себя следующие компоненты:

  • Хром трехвалентный.
  • Пиколиновая кислота.
  • Мука рисовая.
  • Целлюлоза.
  • Стеарат растительного происхождения.
  • Стеарат магния.

Популярные препараты

  1. Пиколинат хрома (ФЭТ-Хром). Препарат представляет собой биологическую добавку к пище. Основные действующие вещества — трёхвалентная форма хрома и пиколиновая кислота. Средство выпускается в виде капсул и спрея. Препарат назначается для того, чтобы нормализовать уровень сахара в крови и увеличить скорость роста мышц у людей, занимающихся спортом. Сегодня Пиколинат хрома известен благодаря другим свойствам. Средство способно увеличивать эффективность физических нагрузок. Также во время приёма препарата аппетит немного притупляется, поэтому любая диета переносится легче.

    Пиколинат хрома хорошо борется с тягой ко сладкому и лишним весом

  2. Карнитин Плюс Хром. Биологически активная добавка к пище, которая нормализует обменные процессы в организме, блокирует аппетит и уменьшает тягу к сладкому. Хром и карнитин отлично сочетаются. Такой дуэт поможет не только быстро похудеть, но и сделать кожу эластичной и подтянутой. Препарат выпускается в виде таблеток.

    Сочетание карнитина и хрома нередко используют спортсмены в период сушки

  3. Центури 2000. Представляет собой сочетание 24 витаминов и хрома. Препарат помогает справиться с гормональными нарушениями, нормализует обменные процессы в организме и ускоряет распад жиров. Средство выпускается в виде таблеток, покрытых оболочкой.

    Центури в основном используютлюди в пожилом возрасте

  4. Витрум Перфоменс. Биологически активная добавка к пище, сочетающая в себе комплекс витаминов и хром. Предназначена для людей, ведущих активный образ жизни и желающих сбросить лишний вес.

    Витрум Перфоманс в основном используют для снижения веса

  5. Пивные дрожжи с хромом. Помогают не только нормализовать состояние кожи и волос, но и сбросить лишний вес. Средство выпускается в виде таблеток.
  6. Турбослим. Представляет собой препарат, способствующий быстрому и комфортному снижению веса. Средство быстро усваивается организмом и является практически безвредным. Турбослим выпускается в виде капсул.

    Турбослим сегодня является одним из самых распространённых препаратов для похудения

  7. Хелси Хром. Способствует повышению активности инсулина, укреплению мышечного тонуса и хорошей работоспособности. Кроме того, препарат ускоряет процесс распада жиров. Показан для нормализации веса и при сахарном диабете второго типа. Хелси Хром выпускается в виде капсул.
  8. Хромвитал. Является комплексным общеукрепляющим препаратом. Элеутерококк, входящий в состав средства, способствует повышению иммунитета. Также Хромвитал содержит гуарану и колу. Эти компоненты ускоряют обмен веществ и способствуют расщеплению жировых отложений. Препарат выпускается в форме желатиновых капсул.

    Хромвитал очень полезен для нормализации обмена веществ

  9. Реглюкол. Препарат регулирует уровень сахара в крови, снижает тягу к сладкому, уменьшает процент плохого холестерина в крови, нормализует массу тела и способствует сжиганию жировых отложений. Средство выпускается в виде капсул. Основная особенность Реглюкола — его натуральный состав.
  10. Алликор-хром. Средство способствует уменьшению холестерина, рассасыванию атеросклеротических бляшек, снижению уровня сахара и нормализации повышенной свёртываемости крови. Все эти свойства позволяют использовать Алликор-хром для похудения. Выпускается препарат в виде таблеток.
  11. Олиго Хром. Препарат регулирует уровень глюкозы в крови, а также обладает термогеническим действием. Средство выпускается в форме таблеток.
Читайте также:  Полезна ли ячневая каша для похудения

Как действует на организм

  • Действие препарата направлено для пополнения запасов в организме хрома и улучшает процессы липидного обмена, благодаря чему происходит снижение уровня сахара в крови и улучшение процесса обмена веществ.
  • Регулярное использование помогает снизить чувство голода и выводит вредный холестерин, благодаря чему снижается количество токсинов и шлаков.
  • Пищевая добавка широко применяется для людей, которые занимаются спортом, она улучшает силовую способность, а также увеличивают мышечную массу тела.
  • При соблюдении диетического питания, хром препятствует разрушению мышечных волокон, а ускоренный липидный обмен снижает уровень усвоения углеводов, благодаря чему происходит повреждение жировой клетки и разложение ее на более мелкие частицы, которые выводятся из организма человека естественным путем.

Правильное употребление пищевой добавки направлено на выполнение следующих видов задач:

  • Повышает выносливость при длительных физических тренировках.
  • Улучшает проходимость кровеносных сосудов, снижая риск возникновения тромбов.
  • Обладает успокаивающим эффектом.
  • Нормализует сон.
  • Устраняет такую проблему, как судороги конечностей.
  • Снижает вес.
  • Снижает выработку организмом белков гликозированых, которые негативно влияют на работу многих органов человека.
В препарате содержится пиколиновая кислота, которая необходима для лучшего усвоения хрома организмом, и выполняет своего рода транспортировочную функцию, позволяющая доставлять полезный элемент ко всем органам.

Побочные эффекты

Добавки Пиколинат хрома хорошо усваивается организмом и практически не вызывает побочные явления.

Однако могут быть случаи, когда у человека возникают следующие симптомы:

  • Тошнота.
  • Головная боль.
  • Расстройство желудка.
  • Вздутие живота.
  • Неприятный привкус во рту.
  • Сонливость.
Для предотвращения возникновения побочных явлений необходимо строго соблюдать установленную дозировку и не принимать препарат без назначения врача. При длительном курсе применения средства человек может наблюдать появление на коже красной сыпи, которая сопровождается зудом особенно после контакта с водой.

Хром для похудения: как принимать пиколинат, препараты и витамины

В таких случаях рекомендовано снизить дозировку и обратиться за консультацией к врачу, в случае если побочные симптомы не проходят через короткое время использование Пиколинат хром следует прекратить.

При неправильно подобранной дозировке могут возникнуть отравления организма, которые проявляются в виде следующих симптомов:

  • Рвота.
  • Головокружение.
  • Изменение окраса мочи.
  • Болезненные ощущения в желудке.
  • Слабость.
  • Отсутствие аппетита.
В случае возникновения каких-либо симптомов отравления рекомендовано прекратить применения добавки и употребить лекарственные препараты, которые обладают сорбирующим действием, после чего обратиться в медицинское учреждение.

Многие люди, желающие быстро устранить лишний вес не задумываются о существовании различных противопоказаний, при которых применение препарата запрещено.

Следует отметить следующие противопоказания:

  • Беременность.
  • Период вскармливания грудью.
  • Сбои в функционировании почек.
  • Заболевания печени.
  • Индивидуальная непереносимость к составляющим препарата.
  • Внутренние кровотечения.
  • Болезнь Паркинсона.

Особое внимание необходимо уделять при использовании препарата в возрасте до 16 лет, при необходимости врач индивидуально назначает дозировку и ведет постоянное наблюдение за реакцией организма на такой вид препарата.

Хром для похудения: как принимать пиколинат, препараты и витамины

Противопоказаниями к использованию препаратов, содержащих хром, являются:

  • индивидуальная непереносимость компонентов;
  • беременность и период грудного вскармливания;
  • почечная и печёночная недостаточность.

Также стоит отметить, что средства нужно принимать с осторожностью, если:

  • пациенту нет 16 лет;
  • худеющий страдает болезнью Паркинсона;
  • пациент находится в пожилом возрасте.

Побочными эффектами препаратов с хромом являются:

  • тошнота;
  • головокружение;
  • метеоризм;
  • рвота.

При передозировке средства могут спровоцировать аллергию и вызвать отравления. Заметим, что побочные эффекты проявляются крайне редко. Но в любом случае лучше употреблять продукты, богатые хромом, нежели принимать препараты. Такой подход точно не нанесёт вред вашему здоровью.

Иногда хром при похудении способен провоцировать неблагоприятные реакции. У некоторых пациентов средства, содержащие вещество, могут вызывать головокружения, рвоту и тошноту. Кроме того, препараты оказывают негативное воздействие на сердце, работу почек и печени. Чтобы предотвратить подобные последствия, лучше перед приемом хромосодержащего препарата проконсультироваться со специалистом. Особенно это касается тех, кто страдает диабетом. К противопоказаниям к употреблению относят следующие:

  • беременность;
  • лактацию;
  • индивидуальную непереносимость.

Сам производитель очень размыто отвечает на вопрос о противопоказаниях. По его словам, употреблять препарат не рекомендуется лишь тем лицам, которые имеют непереносимость веществ, входящих в его состав. Очень логично. Мне кажется, это каждый человек понимает и осознает, разве нет?

Дабы предоставить вам более конкретную информацию, мне пришлось изучить отзывы о добавке на других официальных источниках. Благодаря небольшой аналитике, я подготовил для вас список жизненных условий, для которых на потребление пиколината устанавливается табу. Запрещается принимать:

  • Женщинам в период беременности;
  • кормящим мамам;
  • детям в возрасте до 16 лет;
  • людям, страдающим сахарным диабетом;
  • пациентам с диагнозом “Болезнь Паркинсона”.

Показание здесь гораздо проще. Принимать добавку следует при проблемах с недостатком хрома.

Кому назначают препарт?

Хром для похудения: как принимать пиколинат, препараты и витамины

Люди, которые длительное время соблюдают специальное диетическое питание, страдают недостаточным количеством хрома в организме. Происходит это вследствие отсутствия многих видов продуктов питания, которые содержат в своем составе полезный элемент.

Результатом таких диет очень часто становиться сбои в нормальном функционировании внутренних органов, что приводит к отсутствию результатов от методов снижения веса. Поэтому очень важно в период снижения веса повысить запасы полезных микроэлементов в организме, одним из таких способов является употребление специальных добавок.

Читайте также:  Магния сульфат для похудения как принимать

К таким относится вещество хром Пиколинат, который имеет следующие показания к применению:

  • Частые головные боли/
  • Сахарный диабет различных степеней, не зависящий от использования препарата инсулин.
  • Дефицит хрома в организме.
  • Ожирение.
  • Нарушение функционирования щитовидной железы.
  • Частые стрессовые ситуации.
  • Возникновение болевых симптомов в мышечных тканях.
  • Ослабленный иммунитет.
  • Перенесение инфекционных заболеваний.
  • Нарушение сна.
  • Дефекты кожи, которые связанные с недостаточным количеством полезных витаминов в организме.
  • Сбои в гормональном балансе.
  • Быстрая утомляемость.
  • Работа, связанная с длительным нахождением в закрытом помещении
  • Высокий уровень физической активности.

Пищевая добавка имеет накопительный эффект, что позволяет усилить сопротивляемость иммунитета и запустить естественный процесс омоложения организма.

Особенно часто такой вид добавки прописывают принимать для людей после 40 лет, в этот период организм человека теряет способность самостоятельно восстанавливаться и требует большого количества дополнительных питательных элементов.

Регулярное использование препарата для людей, которые не могут самостоятельно устранить лишний вес, появившийся вследствие перестройки организма, позволяет повысить функционирование печени, за счет чего улучшается процесс детокса, и выводятся все вредные вещества. 

Еще данный вид добавки назначается для мер профилактики людям, которые страдают заболеваниями сердца, а также людям с ослабленным иммунитетом, и кто переносит частые вирусные заболевания.

Хром в методике доктора Ковалькова

Известный диетолог в своей книге «Методика доктора Ковалькова. Победа над весом» отмечает важность хрома для организма человека. Алексей Владимирович утверждает, что продукты, богатые этим веществом, необходимо включать в свой ежедневный рацион. Благодаря этому можно успешно бороться с лишним весом, не испытывая существенных ограничений в питании.

Доктор Ковальков отмечает, что хром действительно способствует похудению

Хром в таблице Менделеева

Ковальков советует принимать БАДы и специальные препараты исключительно при дефиците хрома. Но для поддержания здорового состояния организма будет достаточно включать в меню брокколи всего раз в неделю. Доктор утверждает, что хром нормализует углеводный обмен, благодаря чему худеющему меньше хочется сладостей. Если вы всё-таки решили использовать специальные препараты, то начните с маленькой дозировки и постепенно увеличивайте её.

Отзыв врача

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Хром является хорошим помощником на пути снижения веса. Но важно грамотно использовать это вещество. Помимо приёма препаратов необходимо придерживаться правильного питания и заниматься спортом. Только в этом случае похудение будет быстрым и результативным.

Похожие записи не найдены.

Хотите обладать белозубой улыбкой? Простое, эффективное и безопасное средство, которое можно с успехом применить самостоятельно, без похода к стоматологу, – отбеливающие полоски для зубов

Celebrity Smile

.

Celebrity Smile — это тонкие эластичные полоски, покрытые отбеливающим гелем. Они точно повторяют уникальную форму ваших зубов. Активные компоненты обеспечивают отбеливающий эффект и не травмируют эмаль.

Эффективность полосок доказана клинически: после первого применения полосок Celebrity Smile Ваши зубы станут значительно светлее, а уже через 7 дней — посветлеют на 4-5 тонов.

Дозировка

В зависимости от проблемы, которую необходимо устранить препарат назначается в индивидуальном порядке для каждого пациента.

Наиболее оптимальной считается употребление капсул по 1-2 несколько раз в день в течение одного месяца. В случае если вещество имеется в жидкой форме рекомендовано употребление по 15 капель дважды в день перед приемом пищи.

При необходимости курс использования препарата может быть увеличен до 3 месяцев, однако такой способ употребления производится под детальным наблюдением врача.

Цена на Пиколинат хрома

Прежде всего тех, кто сидит на диете и занимается спортивными тренировками, данное средство привлекает низкой ценой. Купить препараты хрома в аптеке можно в разных формах, что значительно влияет на стоимость. Самый популярный вариант – таблетки Солгар (как правило, 90 штук в упаковке). Цена варьируется от 330 до 1300 рублей, в зависимости от компании-производителя. Жидкая форма по цене гораздо ниже капсул – около 250-350 рублей за 50 мл.

Препарат Пиколинат хрома имеет доступную цену по сравнению со многими средствами для снижения веса.

Стоимость средства зависит в первую очередь от формы выпуска:

  • Средство в жидкой форме имеет среднюю стоимость 200 рублей.
  • Добавка в капсулах имеет среднюю стоимость 700-900 рублейза 90 штук.

Купить препарат можно в аптеке, также стоимость добавки во многом зависит от фирмы-производителя.

Аналоги

В аптечных киосках можно приобрести большое количество различных препаратов, которые имеют в своем составе Пиколинат хрома.

Такие лекарственные препараты могут иметь подобное воздействие на организм и выполнять похожие функции при снижении веса, однако не стоит заниматься самолечением и использовать лекарственное средство по своему усмотрению.

Следует выделить наиболее часто используемые аналогические препараты:

  • Мульти-Табс – витаминный комплекс, который содержит в своем составе хром, и улучшает работу внутренних органов. Витаминный комплекс ускоряет процесс обмена веществ, благодаря чему организм вырабатывает дополнительную энергию.
  • Турбослим Пиколинат хрома выпускается в форме капсул, действие которых направлено на сжигание жировых клеток и превращение их в энергию. Используется в комплекте с диетическим питанием и регулярными физическими упражнениями
  • Турамин хром содержит в своем составе необходимую для ежедневного использования дозировку хрома, часто назначается при ожирении и недостатке полезных веществ в организме.
  • Пиколинат Хрома Солгар выпускается в форме таблеток, назначается врачом при сахарном диабете для снижения уровня сахара в крови и устранения холестерина. Без рекомендации к применению использование данного лекарственного вещества не рекомендуется.
  • Хром-хилат – специальная добавка, которая содержит хром, разработана для снижения веса без нанесения вреда организму.
  • Центрум – биологически активная добавка, которая оказывает общеукрепляющее действие, а также имеет в своем составе большое количество полезных витаминных компонентов.
  • Супрадин – комплекс витаминных соединений, которые повышают выработку энергии человека и улучшают работу всех внутренних органов. Очень часто назначается для людей, которые ведут сидячий образ жизни и страдают дефицитом минералов и витаминов.
  • Капли Фет-Х являются источником хрома, применяются для предотвращения различных заболеваний, которые связанны с недостаточным количеством необходимого минерала. Назначается при ожирении и для коррекции фигуры.

Современные аптеки предлагают массу аналогичных препаратов для похудения и лечения разных недугов. Отличаются они особенностями производства и формой выпуска. Стоит выделить следующие аналоги Пиколинат хрома:

  1. Мульти-табс – витаминный комплекс.
  2. Турбослим «Контроль аппетита» – суспензия для снижения веса.
  3. Супрадин – витаминно-минеральный комплекс.
  4. Капли Фэт-Х.

Вывод

  • При выборе добавки, которая будет содержать аналогические компоненты, необходимо всегда помнить, что каждый вид средства содержит свои индивидуальные особенности и противопоказания. Поэтому перед применением рекомендовано, внимательно ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с врачом.
  • Эффективность препарата Пиколинат Хрома рассматривается диетологами с нескольких точек зрения, одна из них заключается в том, что использование препарата помогает только в снижении аппетита и никак не отражается на процессе снижения веса. Другая в том, что с помощью препарата можно худеть.
  • Однако существует другая версия специалистов, которая утверждает что правильное использование средства в комплекте с низкокалорийной диетой и регулярными физическими упражнениями, человек может добиться видимых результатов через короткое время.
  • И не следует самостоятельно использоваться добавку без назначения врача, так как каждый организм уникален, и дозировку вещества необходимо подбирать для каждого человека.

Пиколинат хром выпаскают многие популярные фирмы-производители: Солгар, Эвалар, Амвей, Мерцана и другие.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector