Питание при простатите: вредные и полезные продукты. Диета и правильное питание при простатите

Питание при простатите: вредные и полезные продукты. Диета и правильное питание при простатите

Питание при простатите: вредные и полезные продукты. Диета и правильное питание при простатите
СОДЕРЖАНИЕ
0

Задачи диеты

Многие больные задаются вопросом – зачем нужна диета при простатите и почему она так важна? К основным задачам диеты можно отнести следующее:

  • исключение излишнего раздражения простаты благодаря «правильным» рациону;
  • возобновление кровообращения. Как только кровоток будет восстановлен, сразу снизится отечность, питательные вещества начнут поступать в ткани
    органа в необходимом объеме, что приведет к быстрейшему выздоровлению;
  • нормализация мочеиспускания, нарушение которого приносит серьезный дискомфорт в жизнь мужчины;
  • восстановление перистальтики.

Острый простатит – принципы правильной диеты

При острой форме болезни возникают следующие симптомы:

  • многократное количество мочеиспусканий за сутки, процесс происходит болезненно, или, напротив, застой мочи;
  • температура тела превышает допустимую норму;
  • возникает боль в области анального отверстия;
  • при игнорировании первых симптомов может значительно повыситься температура тела и появиться боль пульсирующего характера;
  • лихорадочные приступы.

Необходимо запомнить, чего нельзя при простатите в этой форме:

  • слишком кислые фрукты и ягоды;
  • алкоголь и газировку;
  • острые приправы, специи. За счет того, что они придают моче определенный состав, стенки пузыря будут раздражаться. Следует внимательно следить за списком, чтобы наверняка знать, какие продукты нельзя;
  • консервированную пищу;
  • еду, подвергшуюся закваске, чтобы не допустить развития чрезмерного газообразования.

Питание при простатите подразумевает употребление цинка, необходимого для благотворного течения всех процессов. Пища, содержащая цинк, способна предотвратить развитие полового бессилия. К этой группе можно отнести: цитрусовые, клубни картофеля, помидоры, морепродукты.

Следует запомнить, что нельзя есть при простатите: копчености, не рекомендована любая острая пища. Следует сократить количество употребляемых сладостей, а также крепко заваренного чая или кофе. Чеснок и любые сорта лука не стоит полностью убирать из рациона, но злоупотреблять ими тоже нельзя.

Практически наполовину эффективное излечение простатита зависит  от медикаментов и массажа простаты, а также и от общего образа жизни мужчины: здоровое питание и отношение со спортом. Мужчине, у которого диагностировали простатит важно уделять повышенное внимание своему рациону питания и спорту. Дело в том, что некоторые продукты питания могут навредить всем органам и системам организма.

При простатите и аденоме простаты врачи советуют, придерживается определенной диеты, которая включает в свой список лишь те продукты питания, которые помогут снять раздражение и воспаление с предстательной железы, а также помогут улучшить общее мужское самочувствие.

Натуральные напитки

При воспалении предстательной железы организму необходимы витамины, а в натуральных напитках содержится не только нужные витамины, но и незаменимые антиоксиданты и другие полезные вещества. Которые укрепляют предстательную железу, активизируют и нормализуют ее работу, а также промывают мочевые пути, при этом уменьшая общее воспаление. К натуральным напиткам относятся: сок, фреш, зеленый чай, узвар, компот и т.п.

Да, правильное питание при простатите и аденоме содействует быстрому выздоровлению!

Проблемы с предстательной железой и всей мужской половой системы легче решить на фоне здорового питания, ведь диета и правильно подобранное лечение могут помочь всему организму более активно справляться с воспалительными процессами в нем.

Также важно знать: врачи отмечают, что своевременное обращение в клинику для диагностики заболевания дает высокий шанс того, что лечение будет кратковременным, несложным и успешным. А если к правильному питанию при простатите у мужчины добавить занятия спортом — лечебный эффект восстановления нормальной функциональности предстательной железы удвоится в момент.

При простатите, необходимо максимально сократить употребление алкоголя и сигарет.

Врачи рекомендуют исключить из рациона жирную пищу, жирное мясо. Так как жир – источник «плохого» холестерина, что нарушает кровообращение и может плохо повлиять на простату.

При простатите, а также для его предотвращения, необходимо включать как можно больше свежей зелени и овощей, таких как:

  • пастернак;
  • кабачки;
  • петрушка;
  • салат;
  • помидоры;
  • огурцы;
  • морковь;
  • цветная капуста.

Эти овощи подавляют воспаление простаты и являются хорошей профилактикой рака.

Не забывайте про лук и чеснок! Они должны каждый день присутствовать в рационе мужчины, ведь они обладают прекрасными качествами – стимулируют кровообращение и улучшают работу сердца. Кроме того, подавляют распространение возбудителей простатита.

Как дополнительный приятный бонус – лук повышает потенцию мужчины, а чеснок обладает противомикробным качеством.

Для профилактики простатита важную роль играют морепродукты и семена тыквы.

Сделайте питание сбалансированным и разнообразным – такая диета будет эффективной!

  • Бобовые.
  • Мясные, рыбные, грибные бульоны.
  • Напитки с газом.
  • Бараний и свиной жиры.
  • Крепко заваренные чай, кофе.
  • Соленые, острые блюда.
  • Субпродукты (печень, почки, мозги).
  • Щавель.
  • Икра.
  • Сдоба.

Понедельник:

  • Завтрак – овсянка, салат из свежих овощей, яйцо вкрутую, кисель.
  • Обед – суп из овощей, рыба, фрукты.
  • Ужин – запеканка из творога, свежевыжатый сок.
  • Перед сном – кефир/ряженка.

Вторник:

  • Завтрак ‒ тертая морковь с петрушкой, рисовая каша, напиток из кураги.
  • Обед – суп из овощей, рыба с пюре из овощей, овощной салат, зеленый чай.
  • Ужин – сырники со сметаной, салат из фруктов.
  • Перед сном – простокваша/кефир.

Фото 1

Среда:

  • Завтрак – гречневая каша с котлетой, свежие овощи, кисель.
  • Обед –луковый суп, вареная курица с макаронными изделиями, салат из огурцов и петрушки, чай.
  • Ужин ‒ тертая морковь со сметаной, фрукты.
  • Перед сном – стакан молока.

Четверг:

  • Завтрак – отварные овощи, гречневая каша, чай.
  • Обед – борщ, свежие овощи, тушеное мясо кролика.
  • Ужин – кабачки запеченые, морская рыба, свежие фрукты.
  • Перед сном – сок.

Пятница:

  • Завтрак – молочная каша.
  • Обед –суп с рисом, овощное рагу с мясом, салат из овощей и петрушки.
  • Ужин – запеканка из творога, фруктовый сок.
  • Перед сном – кисель.

Суббота:

  • Завтрак – пшенная каша, чай.
  • Обед – суп с куриным мясом, гречневая каша с котлетами, пастернак, кисель.
  • Ужин – тушеные овощи, свежие фрукты.
  • Перед сном – кефир/ ряженка.

Воскресенье:

  • Завтрак – свежие овощи, картофель отварной, компот из сухофруктов.
  • Обед –щи, рис, морская рыба, овощной салат, сок.
  • Ужин – морковная котлета, гречневая каша.
  • Перед сном – простокваша.

Помните, что соблюдение диеты помогает при лечении, а также при профилактике простатита.

Следует отметить, что лечение простатита различными лекарствами и физиотерапией хоть и является важными и необходимым, не будет эффективным без скорректированной диеты. Нельзя недооценивать значение лечебного рациона, ведь без него организму было бы куда тяжелее справляться с недугом.

Более того, диету в этом случае нужно применять сразу же, как только были замечены первые признаки заболевания. Это поможет уменьшить очаги воспаления в предстательной железе (ПЖ) и защитит в будущем от возможных осложнений.

Корректировка лечебного рациона — важное условие. Когда диета составлена правильно, она позволяет:

  • предупредить и не допустить ещё большего раздражение ПЖ. Это достигается исключением из диетпитания тех продуктов, которые провоцируют воспаление железы;
  • уменьшить ночной диурез. Поскольку последствия простатита часто дают осложнения на почки, нужно облегчить их работу. Для этого пациент должен пить меньше жидкости и есть мочегонных продуктов в послеобеденное время и вплоть до отхода ко сну;
  • обеспечить к органу хороший кровоток, а значит, и питание. Для этого в рационе не должно быть много холестериновых продуктов;
  • повысить иммунитет;
  • избежать запоров, для чего следует кушать больше кисломолочных продуктов;
  • устранить гнойные очаги в ПЖ;
  • купировать болевые синдромы.

Диетпитание при простатите играет лечебную и профилактическую роль. Эффект диеты состоит в мягком, щадящем действии на железу.

При правильном питании улучшается состав крови, а работа мочеполовой системы и пищеварительного тракта налаживается.

Профилактическое воздействие заключается в том, что человек привыкает питаться правильно. Мочеиспускание становится безболезненным, а половая жизнь постепенно приходит в норму.

Желая сохранить эту положительную динамику, мужчина осознанно продолжает придерживаться лечебного рациона в период ремиссии, а затем и после выздоровления.

Особой диеты стоит придерживаться пациентам у которых болезнь перешла в стадию появления новообразований.

Если у пациента диагностирована доброкачественная опухоль – аденома простаты, то ему следует увеличить в рационе количество продуктов в которых присутствует цинк и селен. Помимо общих рекомендаций, необходимо ввести в меню мясо и рыбу нежирных сортов, морепродукты, сельдь, морскую капусту, печень говяжью или телячью, крупы гречневую, ячневую и овсяную, кукурузу, яйца, фисташки,

Читайте также:  Капустная диета (10 дней) - потеря веса до 10 килограмм. Отзывы

При наличии злокачественного новообразования простаты (рак) диета должна соблюдаться неукоснительно и становится несколько строже. Острая, соленая, жирная, жареная, консервированная пища должна быть исключена из ежедневного меню практически полностью. В тоже время необходимо увеличить употребление зерновых продуктов, минеральной воды, овощей и нежирного мяса.

Принципы диеты

Здоровое питание при простатите подразумевает ограничение потребление соли и соленых блюд.

Такая пища провоцирует образование отеков. А лишняя жидкость вызывает ухудшение микроциркуляции, застой крови во всех тканях и органах, в том числе и в предстательной железе.

Поэтому в меню следует включить больше паровых блюд. Также продукты можно готовить путем их отваривания. Во время обострения патологии доктора рекомендуют употреблять легкоусвояемую пищу. Например, овощное пюре, рагу, фрукты. Паровые или приготовленные в мультиварке овощи являются источником витаминов и не отнимают много энергии для переваривания.

Полезно пить при простатите кисломолочные напитки. В магазинах, к сожалению, сложно найти натуральный молочный продукт. Поэтому при выборе надо обращать внимание на состав, качество и срок годности. Кефир нужно покупать свежий. Старый продукт обладает закрепляющим эффектом и вызывает появление запоров. А это негативно влияет на воспаленную предстательную железу. Лучше всего готовить кефир самостоятельно из свежего домашнего молока и сметаны.

Фото 6

Кисломолочные продукты очень полезны, но только в том случае, если они свежие

Многие мужчины интересуются, можно ли употреблять мороженое при простатите, ведь этот продукт тоже считается молочным. К сожалению, сегодня мороженое часто делают из заменителей молока, добавляют консерванты и красители, которые плохо отражаются на состоянии простаты. К тому же этот продукт содержит немало сахара и является калорийным. А высокоэнергетические блюда при таком заболевании противопоказаны.

Диета не должна полностью исключать мясо. Ведь мужской организм отсутствие высокопитательных продуктов переносит плохо. Предпочтение стоит отдавать нежирным видам мяса, рыбы. При этом мясные блюда следует кушать в небольшом количестве. Желательно сочетать такую еду с отварными овощами. Так мясо переваривается лучше.

Многие мужчины любят пиво. Им сложно отказаться от этого напитка.

Доктора разрешают пить данный вид алкоголя, но изредка и в минимальном количестве.

А вот от употребления коктейлей, которые состоят из нескольких видов спиртсодержащих напитков, усилителей вкуса, надо воздержаться.

Диету при воспалении предстательной железы нельзя назвать сильно строгой. Многие любимые продукты можно кушать, но в малых объемах. Тем людям, которые входят в группу риска заболеть простатитом, принципов правильного питания лучше придерживаться постоянно.

Спиртные напитки, особенно при остром течении простатита, лучше убрать из меню.

Алкоголь негативно влияет на сосуды малого таза, нарушает кровоток.

К тому же многие лекарственные средства нельзя принимать со спиртным: реакция, полученная в результате сочетания производных спирта и компонентов медикаментов, способна привести к непредсказуемым серьезным последствиям.

Правда некоторые врачи в период ремиссии и ослабления воспаления простаты разрешают употреблять водку или вино. При этом доза должна быть строго ограничена 100 и 200 граммами в день соответственно. Но все же лучше исключить эти напитки.

Также запрещаются к употреблению следующие напитки:

  • крепкий кофе, зеленый и черный чай. Кофеин раздражает органы мочеполовой системы, нарушает процесс мочеиспускания, что губительно воздействует на воспаленную простату;
  • какао, горячий шоколад;
  • газированные напитки. Негативно влияют на пищеварительную систему, вызывают газообразование. В результате появляются боли внизу живота, диарея. Сильно ухудшается состояние простаты;
  • квас. Он содержит дрожжи, которые способствуют процессу брожения в кишечнике.

Лучше все вредные для простаты напитки заменить чистой минеральной водой без газов, свежевыжатыми соками из фруктов, овощей или ягод, компотами из сухофруктов, отварами

шиповника

и натуральными кисломолочными продуктами.

Состояние толстого кишечника влияет на простату. Ведь эти органы расположены рядом. Поэтому во время обострения воспаления предстательной железы лучше отказаться от тех продуктов, которые провоцируют повышенное газообразование.

Фото 10

Продукты, вызывающие газообразование

Стоит исключить из рациона и те блюда, которые обладают раздражающими свойствами, убрать всю тяжелую и жирную пищу. Помимо того, что такая еда затрудняет функционирование кишечника, желудка, она еще и тормозит обменные процессы в мужском организме, способна ослаблять иммунитет, вызывать дисбактериоз.

То, какие продукты нельзя есть при простатите, приведено ниже:

  • сдобная выпечка;
  • фасоль и горох;
  • свежая капуста;
  • специи, пряности;
  • редис, редька;
  • горчица;
  • копченые изделия;
  • щавель;
  • соленья;
  • наваристые мясные или рыбные бульоны;
  • грибные, рыбные и мясные соусы;
  • субпродукты;
  • жирные сорта мяса, рыбы;
  • сало;
  • грибы;
  • консервированные продукты.

В Китае и Японии от заболеваний предстательной железы страдает мизерный процент всего мужского населения. А, как известно, в этих странах мужчины едят мало мяса. В их рационе преобладают растительные жиры, продукты, богатые микроэлементами и минералами.

Сомневаться в эффективности и полезности диеты не стоит. Лучше пересмотреть свой рацион и придерживаться здорового питания, чтобы исключить вероятность рецидива болезни.

Разобравшись с тем, что нельзя кушать при простатите, стоит рассмотреть и полезные продукты, которые способствуют выздоровлению. Начнем с того, что свекла, морковь, огурцы и томаты при простатите очень полезны, как и многие другие свежие овощи.

В ежедневное меню необходимо включить пищу, которая богата минералами, микроэлементами, витаминами, например:

  • яичницу на пару из желтков;
  • гречневую кашу;
  • кукурузу;
  • креветки;
  • чернослив;
  • курагу;
  • отварную свеклу;
  • тушеную капусту;
  • овсяную кашу;
  • тыкву;
  • мед;
  • арбуз;
  • кабачок;
  • свежую зелень.

Кушать лучше часто малыми порциями. Рекомендуется пить больше жидкости, следя за тем, чтобы не появлялись отеки. Воду желательно употреблять после приема пищи. Перед сном пить запрещено.

Стоит дополнительно купить витаминный комплекс для восполнения дефицита полезных элементов и повышения защитных сил мужского организма.

Диета при простатите основана на принципах использования здоровой пищи и ограничении употребления вредной. Рацион подбирается с учетом тяжести
проявления болезни и особенностей организма. Все что, вызывает аллергию или обострение симптомов, попадает под запрет.

Меню составляется индивидуально для каждого пациента, однако существуют общие рекомендации и принципы для облегчения течения болезни:

  • отказ от любого вида алкоголя и курения;
  • исключение из рациона специй, консервантов, полуфабрикатов, острых и соленых блюд;
  • ограничение сладостей;
  • регулярный прием пищи, желательно в одно и то же время;
  • отказ от жирных и копченых блюд;
  • употребление овощных салатов, зелени;
  • добавление в блюда чеснока и лука, горчицы;
  • составление меню с учетом фазы обострения;
  • минимальная термическая обработка фруктов и овощей;
  • приготовление блюд на пару, в мультиварке, в духовке;
  • максимальное измельчение пищи;
  • постоянное поддержание диеты и отказ от вредных пищи;
  • дополнение диеты физическими упражнениями и ходьбой.

Полуфабрикаты, острые специи и консерванты пагубно влияют на органы малого таза. Долгое сидение на одном месте и нерегулярный прием пищи нарушают
кровообращение в простате. Алкоголь усиливает воспалительные процессы и провоцирует возникновение отеков.

Питание при простатите: вредные и полезные продукты. Диета и правильное питание при простатите

Употребление многих овощей способно уменьшить воспаление и снизить болевые ощущения, поэтому ввести их в меню нужно обязательно. Особенно
это касается лука, свежего чеснока и корней хрена. Лук повышает ослабленную потенцию, чеснок обладает противовоспалительными и противомикробными
свойствами. Хрен снимает болезненное воспаление простаты и ускоряет выздоровление. Диета предусматривает также употребление даров моря и овощей.

Не нужно думать, что если при лечении воспаления простаты рекомендовано придерживаться диеты, то еда будет невкусной, рацион – однообразным. Нет, никто
не говорит о том, что нужно есть только овсяную кашу и отказаться от мяса, а это для многих мужчин очень сложно. Нужно просто максимально снизить
употребление некоторых блюд, и насытить рацион более полезной пищей.

Читайте также:  Разгрузочный день на воде: реально ли выдержать и сколько можно сбросить – лечение

Какие продукты нельзя есть при простатите

При хроническом простатите врачи советуют мужчинам изменить рацион своего питания: исключить из меню те продукты, которые могут усугубить развитие болезни.

Алкоголь

Как известно, алкоголь негативно сказывается на здоровье человека, если употреблять его сверх нормы. При простатите алкоголь нужно употреблять в меру, стараться ограничивать себя минимальными дозами. Также, возможно, что врач поставит полный запрет на алкоголь, это может быть связано с тем, что в некоторых случаях лечение простатита включает в себя прием сильнодействующих таблеток и других медикаментов, которые несовместимы с алкоголем.

Алкоголь негативно воздействует на мочевые пути и усиливает воспалительные процессы в простате. Также, следует избавиться от курения, курение и алкоголь в совокупности могут развить в мужской половой системе тяжелые заболевания.

Еда при простатите у мужчин должна быть основана на принципах регулярности и полезности. Все вредные ингредиенты, приводящие к обострению болезни,
следует обязательно исключить из рациона. Это касается не только алкогольной продукции или жирных блюд, но и сладостей и острых приправ. Отказаться
от запрещенных закусок или полуфабрикатов придется на долгое время.

Запрещено употреблять:

  • вино, пиво и другие спиртные напитки;
  • острые специи или приправы;
  • жирные, слишком соленые и жареные блюда;
  • все бобовые культуры: чечевицу, бобы, горох и фасоль;
  • жирные мясные супы и наваристые бульоны;
  • любые газированные напитки, в том числе минеральную воду с газом;
  • бараний и свиной жир;
  • выпечку, сладости и варенья;
  • субпродукты;
  • соленья, копчености и колбасы;
  • икру, рыбу и мясо;
  • грибы;
  • зелень: редис, укроп, щавель и шпинат.

Ни одна диета невозможна без отказа от каких-то продуктов или способов их приготовления. Важно понимать, что продукты употребление, которых врач ограничивает, не только пагубно влияют на организм, но и сводят на нет все усилия по излечиванию простатита у мужчин. Продукты, которые вредят в борьбе с простатитом:

  • Солено-копченая пища. Деликатесы с большим количеством соли, да и вообще пересаливание еды вызывает проблемы в работе мочеполовой системы, что отрицательно сказывается на борьбе с воспалением. Сюда же относится соленая и сушеная рыба, которую так любят кушать мужчины.
  • Бобовые. Фасоль, бобы затрудняют деятельность кишечника и желудка, способствуют газообразованию и появлению запоров.
  • Жирное мясо и субпродукты. Тяжелое для пищеварения мясо баранины, свинины и приготовленные из них бульоны или супы также затрудняют деятельность ЖКТ.
  • Сдобные хлебобулочные изделия. От выпечки диетологи рекомендуют отказываться для облегчения пищеварения и сдерживания веса тела под контролем. Также рекомендуется ограничить употребление сладкой пищи: печенья, булочек, конфет и прочих кондитерских изделий.
  • Алкоголь, кофе, газированная вода. Напитки раздражающие и затрудняющие работу мочеполовой системы мешают выводу инфекции из организма. Пиво при простатите наносит намного больше вреда, чем пользы, поэтому от этого напитка тоже необходимо отказаться на время лечения.

Помимо того, что тяжелая пища затрудняет работу желудка и кишечника, эти продукты процессы обмена веществ в организме замедляют и способны вызвать дисбактериоз или ослабить иммунитет.

Пациентам с острой и хронической формами простатита врачи дают те же рекомендации, но советуют увеличить содержание продуктов из злаков, заменить употребляемый хлеб на цельнозерновой или ржаной. В тоже время в период ремиссии и ослабления воспалительных процессов врачи позволяют даже употребление вина или водки при простатите. Правда дозы строго ограничены в размере 200 и 100 гр в день соответственно.

Одно из наиважнейших условий в случае острой фазы заболевания — абсолютный отказ от алкоголя и кофе. Конечно, было бы замечательно, если курящий пациент забудет и про сигареты. Это очень важно, поскольку данные продукты провоцируют застой крови в ПЖ и последующий её отёк.

Достаточно свести к минимуму такие продукты как:

  • острая и жареная пища, поскольку она раздражает мочеполовые пути;
  • мясо и субпродукты;
  • пряности;
  • яблоки, белокочанная капуста и сырые овощи, бобовые и хлеб грубого помола. Они вызывают метеоризм. Этого надо избегать, поскольку вздувшийся кишечник начинает давить на органы малого таза, провоцируя венозный застой.

Предпочтение отдаётся:

  • молочным продуктам: твёрдым сырам, нежирному творогу, кефиру. Это источник кальция;
  • кашам, препятствующим вздутию: гречневой, овсяной или рисовой;
  • тушёным овощам;
  • цинкосодержащей пище: куриным яйцам и печени, орехам и тыквенным семечкам. Для лучшего усвоения цинка следует кушать продукты, обогащённые витамином E (листовые овощи, миндаль, растительное масло, серую муку);
  • луку и чесноку (с осторожностью). Они отлично подавляют патогенных возбудителей простатита.

При остром простатите желательно пить больше жидкости: до 2 л в сутки. Показаны кисели и морсы. Это позволит хорошо промыть мочевыводящие пути и снизит воспаление простаты.

Когда болезнь затягивается на месяцы и даже годы, она переходит в хроническую фазу. Это состояние опасно постепенным развитием бесплодия, а в тяжёлых случаях и раком ПЖ.

Диета на этом этапе предполагает умеренность во всём и не особо отличается от лечебного питания при остром простатите. Алкоголь допустим в очень малых дозах. То же относится к чёрному чаю и кофе.

Фото 6

Мужчинам рекомендуется употреблять тушеную пищу

Зато зелёный чай можно пить сколько угодно. Не следует увлекаться жирным мясом (из-за высокого содержания холестерина). Полюбите тушёную или отварную еду. Чтобы не допустить раздражения мочевыводящих путей, важно меньше кушать солёную, острую и консервированную пищу.

Например, кетчуп, аджику, чипсы и пряности. Обязательно включайте в рацион фрукты и овощи (отварные или сырые). Показаны и белковые продукты: морская рыба и творог, постное мясо и твёрдый сыр.

Меню на неделю при простатите

Ежедневная еда при простатите хронического типа может выглядеть следующим образом: завтрак – каша, омлет на пару, полдник – молочные продукты, овощи на пару и свежие фрукты. Обед – рыба или мясо на пару, картофельное пюре, соки. Ужин – десерт из фруктов, обезжиренный творог с натуральным йогуртом.

Диета при простатите у мужчин острой формы может допускать такое меню: завтрак – геркулесовая каша, яйцо вареное. На полдник можно съесть фруктовое суфле, а на обед – овощное пюре с кусочками мяса. На ужин можно позволить себе рыбу, приготовленную в пароварке или духовке, с вареным рисом.

Чтобы лечение недуга было эффективным, следует соблюдать все правила диеты и сбалансированного рациона. В меню ежедневно должны быть
овощные, молочные блюда, фрукты и каши. В любое время года следует включать в рацион свежую зелень, нежирное мясо и фруктово-овощные соки с ягодами.

1-й день:

  • завтрак – некрепкий кофе, бутерброд из темного хлеба с колбасой и сыром;
  • обед – суп с макаронами на говяжьем бульоне, пюре без масла, говяжьи паровые котлеты, клубничный компот;
  • ужин – запеченные овощи со скумбрией, стакан киселя.

2-й день:

  • завтрак – молочная каша из гречки, кофе, бутерброд с сыром;
  • обед – суп с рисом на перепелином бульоне, макароны с телячьими биточками, яблочный компот;
  • ужин – тушеный кабачок с запеченной куриной грудкой, чай.

3-й день:

  • завтрак – молочная каша из риса, бутерброд с сыром, чай;
  • обед – суп с фрикадельками, отварной рис с запеченной рыбой, овощной салат (огурец, помидор, зелень, оливковое масло), свежевыжатый морковный сок;
  • ужин – творожная запеканка с курагой, стакан молока с бисквитом.

4-й день:

  • завтрак – омлет, чай, хлеб, сыр;
  • обед – овощное рагу, запеченная перепелка, кисель;
  • ужин – паровые котлеты с гречкой, чай.
Читайте также:  Какие каши надо есть для похудения

Питание при простатите: вредные и полезные продукты. Диета и правильное питание при простатите

5-й день:

  • завтрак – два вареных яйца, салат из цветной капусты с помидором;
  • обед – бульон из куриной грудки с зеленью, каша пшеничная с паровыми тефтелями из говядины, чай, зефир;
  • ужин – овощной салат, запеченная рыба, чай с медом.

https://www.youtube.com/watch?v=CxKEJI5_VQI

6-й день:

  • завтрак – овсяная каша, кофе, бутерброд с колбасой и сыром;
  • обед – гречневый суп, отварная телятина, макароны, кисель;
  • ужин – тыквенная каша, салат из овощей, чай.

7-й день:

  • завтрак – запеченные сырники с медом, чай;
  • обед – бульон с яйцом и зеленью. Салат из даров моря, рисовая каша, чай, бисквит или галетное печенье;
  • ужин – рыбная запеканка, стакан киселя малинового или клубничного.

В перерывах между приемами пищи можно есть овощные салаты, биойогурты, перед сном выпивать стакан кефира.

Различают несколько видов простатита: острый, хронический, калькулезный, застойный, бактериальный. Все они нередко осложняются циститом,
что значительно отягощает течение болезни. При каждом виде воспаления предстательной железы диете присущи определенные особенности.

При обострении простатита необходимо ввести в свой рацион блюда богатые цинком: орешки, яйца, куриную печень. Также полезны
витаминосодержащие листовые овощи, отруби и растительные масла. Примерное меню:

  • завтракаем овсяной кашей с орехами, съедаем йогурт;
  • перекусываем салатом из листовых овощей;
  • обедаем овощным супом-пюре, съедаем вареную печень;
  • полдничаем двумя вареными яйцами;
  • ужинаем ложкой отрубей, вареным овощами.

Для увеличения периода ремиссии рекомендуется использовать в течение 2-3-х недель следующее меню:

  • завтракаем творогом, бутербродом с сыром и чашкой чая;
  • через 2 часа съедаем любую кашу из злаков (овсяную, гречневую);
  • обедаем супом с куриной печенью, овощным салатом, запиваем соком;
  • полдничаем апельсином, яблоком или грейпфрутом;
  • ужинаем картофельным пюре, кусочком вареной рыбы, салатом из овощей.

При появлении камней в протоках необходимо вывести их вместе с мочой. Этому способствует спаржевый сок, и его необходимо выпивать в день
по 600 мл:

  • смешиваем спаржевый сок с морковным в соотношении 2:1;
  • пьем трижды в день по 1 стакану.

При застое в простате необходимо питаться только здоровой пищей, и чем дольше – тем лучше:

  • завтракаем рисовой или овсяной кашей, пьем зеленый или травяной чай;
  • перекусываем апельсинами;
  • обедаем вареными или тушеными овощами, супом с нежирным мясом;
  • на полдник съедаем творог или йогурт;
  • ужинаем салатом из морепродуктов, картофельным пюре и кусочком вареной рыбы.

Помимо антибиотиков при лечении бактериальной формы болезни, врачи обычно назначают лечебную диету, длящуюся около 3-х месяцев.

Примерное меню:

  • завтракаем вареными яйцами, бутербродом с сыром и чаем;
  • перекусываем фруктами;
  • обедаем нежирным супом или борщом без зажарки, выпиваем чашку сока;
  • полдничаем овощным салатом;
  • ужинаем вареной телятиной или курятиной, парой отварных картофелин.

Придерживаться рекомендуемой урологом диеты при простатите следует постоянно. Это необходимо для того, чтобы не возникало обострений.
Иногда, в качестве моральной разгрузки, можно позволить себе выпить небольшой бокал пива или столового вина, съесть кусок нежирной свинины.
Желательно дополнять лечение специальными упражнениями и пешими прогулками.

Достичь скорейшей ремиссии поможет стол номер 7.

Понедельник:

  • творожно-яблочная запеканка, зелёный чай с душицей;
  • суп из брокколи, куриная отварная грудка;
  • простокваша;
  • картофельное пюре с отварной рыбой (путассу), салат из помидор.

Вторник:

  • рисовая каша с мёдом, свежее яблоко;
  • постный борщ с черносливом, котлеты с гарниром из фасоли;
  • йогурт с молотой петрушкой;
  • винегрет с оливковым маслом, свекольные котлеты.

Среда:

  • 1 яйцо всмятку, тост из сухого хлебца с твёрдым сыром, кефир;
  • овощное рагу, голубцы с рисом и грибами;
  • сырники;
  • отварная рыба с салатом из тёртой морковки.

Четверг:

  • овсяная жидкая каша, салат из огурцов;
  • отварное мясо кролика, гречневая каша, тыквенные семечки;
  • ряженка;
  • запеканка из кабачков.

Пятница:

  • молочный суп, чай с брусничным листом;
  • куриные тефтели с макаронами;
  • фруктовый смузи;
  • отварная говядина с рисом.

Суббота:

  • омлет с сыром, овощной салат из болгарского перца с огурцом;
  • нежирная уха из трески, грибы тушёные с луком и зеленью;
  • сырники;
  • ленивые голубцы из говядины.

Воскресенье:

  • пшённая каша, кефир;
  • бульон с отварным яйцом, куриные рулетики с гречкой;
  • кисель;
  • картофельное пюре, кусочек варёной говядины;
  • ряженка.

Перед сном полезно попить:

  • тёплое молоко;
  • травяной чай (по вкусу) с изюмом и 2-3 крекерами;
  • чай с кусочком сыра.

Как видно, диетпитание при простатите нельзя назвать скудным. Соблюдая рацион, пациент помогает своему организму бороться с недугом.

Что пить и есть при гиперплазии предстательной железы?

Питание при простатите

Диетпитание при доброкачественной гиперплазии ПЖ строится на 5 базовых принципах:

  • соблюдение баланса: пациент должен питаться полноценно, но при этом не толстеть. Исключение составляют мужчины с проблемным лишним весом или с ожирением. В этом случае им показано лечебное питание, направленное на похудание;
  • в рацион входят продукты, помогающие нормализовать стул;
  • меню должно быть разнообразным;
  • запрещено кушать на ночь. Последний раз рекомендуется поесть за 3 часа до сна;
  • питание становится частым (5-6 раз), но порция уменьшается.

Предпочтение отдаётся еде, способствующей рассасыванию опухоли ПЖ. Разрешённых продуктов великое множество, а ограничений так мало, что составить вкусный и полезный рацион очень просто.

Итак, при аденоме ПЖ рекомендована пища с большим содержанием клетчатки и кальция. Животные жиры лучше не употреблять и заменить их растительными. Овощи и фрукты (за редким исключением) нужно варить или кушать в сыром виде.

Фото 11

Рекомендовано включить в рацион морскую рыбу

Сдобрите рацион луком, чесноком, картофелем и свежими огурцами. Делайте упор на морскую рыбу и мидии. Пейте больше овощных соков из моркови, арбузов, томатов. Рекомендованы финики и бананы (если нет диабета).

Для иммунитета показан клюквенный сок или морс. С целью исключения газообразования в ЖКТ и геморроя не стоит кушать белокочанную капусту, гороховую кашу, бобовые, консервированные соки.

Всё вышеперечисленное допустимо при отсутствии индивидуальной непереносимости. Употреблять коровье молоко при аденоме простаты крайне нежелательно.

Полезные продукты при простатите

О том как правильно питаться, если врачи диагностировали заболевания простаты, лучше всего подскажет диетолог. Но есть ряд общих рекомендаций, которых пациент может придерживаться самостоятельно:

  • Употребление овощей. Чтобы наполнить организм полезными витаминами и микроэлементами лучше всего ввести в ежедневный рацион дополнительное количество овощей и зелени. Наибольшее предпочтение стоит отдавать цинкосодержащим фруктам и овощам. Морковь, огурцы, помидоры, тыкву, цветную капусту, кабачок, зеленый горошек, арбузы, дыни употреблять рекомендуется в свежем виде или после паровой обработки. Сельдерей и петрушка давно признаны как первые помощники в борьбе с простатитом и их ежедневное присутствие в меню пациента поможет быстрее избавиться от воспаления.
  • Кисломолочные продукты. Их употребление строго обязательно для тех больных кому назначено медикаментозное лечение. Творог, кефир, ряженка, айран, простокваша помогут восстановить микрофлору ЖКТ и в то же время улучшают пищеварение, облегчают работу желудка и кишечника, что помогает предотвратить возникновение застойных явлений.
  • Напитки. При простатите пациенту рекомендуется употреблять большее количество жидкости в виде чаев, морсов, компотов, воды. Усиливая мочеобразования достаточным потреблением жидкости пациент помогает своему организму вывести инфекцию из предстательной железы. Весьма полезны при простатите травяные отвары и чаи из целебных трав.
  • Орехи и мед. Ежедневное употребление орехов, содержащих большое количество витаминов и тыквенных семечек, в которых много цинка, помогает быстрее остановить воспалительный процесс. А «волшебные» свойства меда в мире медицины давно не подвергаются сомнению. Продукты пчеловодства успешно помогают бороться с простатитом множеству пациентов.

Таким образом, любая диета предполагает отказ от ряда продуктов либо ограничивает их употребление. Важно понимать, что те блюда и напитки, которые не рекомендует кушать и пить доктор, пагубно отражаются на состоянии организма, сводят на нет эффективность лечения. Поэтому, если есть желание быстро выздороветь, надо знать, какие продукты вредны для простаты, а какие – полезны. А также четко следовать рекомендациям лечащего врача.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector