Какие упражнения нужно делать чтобы убрать живот

Какие упражнения нужно делать чтобы убрать живот

Какие упражнения нужно делать чтобы убрать живот
СОДЕРЖАНИЕ
0

Подходящая пряжа

Главный секрет красивого изделия кроется в выборе цвета. Есть множество вариантов сочетаний пряжи. Здесь основную роль играет личный вкус, но есть беспроигрышные комбинации, которые нравятся всем и всегда. Интересно и стильно выглядят коврики, связанные крючком, с использованием пряжи похожих цветов, незначительно отличающихся по тону.

Плавный переход от светлого оттенка к более темному или от теплого к холодному смотрится нежно и выразительно. Также хороши классические варианты: сочетание черного и белого, черного и красного, красного и синего. Серый и бежевый — это нейтральные тона, они прекрасно гармонируют с любыми другими цветами.

Помимо цвета важную роль играет фактура пряжи, из которой вяжут коврик крючком. Для небольших изделий подойдут толстые акриловые или хлопковые нити, а большие модели для пола лучше всего изготавливать из хлопковой ткани, порезанной тонкими полосками, веревок, шнуров, полиэтиленовых пакетов. В соответствии с пряжей необходимо выбрать подходящий крючок. Он должен быть достаточно большим и иметь скругленную головку, заостренные варианты менее удобны.

Для начала необходимо разобраться, как связать крючком круглый коврик. Наиболее предпочтительные узоры в этом случае — столбик без накида, столбик с одним или двумя накидами. В первом случае вязание получится плотным, а во втором и третьем — более легким и ажурным.

Многие опытные мастерицы предлагают сложные схемы вязания, которые хоть и гарантируют получение идеального круга, но весьма сложны в исполнении, так как требуют постоянной внимательности для правильного подсчета петель. Вот простой способ, как вязать круглый коврик крючком для начинающих. Он заключается в том, чтобы вязать по кругу выбранным узором, а в каждой второй петле провязывать по две. Таким образом, получается простая схема: одна петля, две петли — и так до самого конца.

Изготовить квадратный или прямоугольный коврик еще проще. Для этого свяжите полоску нужной длины из воздушных петель, а затем провяжите ряд выбранным узором. После этого переверните изделие изнаночной стороной и свяжите еще один ряд. Чтобы коврик получился более интересным, четные ряды можно вязать столбиками без накида, а нечетные — столбиками с одним или двумя накидами.

Как сделать чтобы скучал мужчина

Ближайшие месяцы, в которые 13 число выпадает на пятницу:

  • пятница 13 сентября 2019 года
  • пятница 13 декабря 2019 года
  • пятница 13 марта 2020 года
  • пятница 13 ноября 2020 года
  • пятница 13 августа 2021 года

Энергетика этого дня очень сильная — магия пятницы 13-го действительно существует. Однако для многих дел она не подходит. 

  1. В пятницу, 13-е приметы не советуют отправляться в путешествие, поскольку  дорога будет тяжелой.
  2. По статистике в пятницу 13 случается больше чем обычно различных техногенных аварий, так что следует проявить осторожность. Особенно это касается водителей.
  3. На этот день не назначают хирургические операции .
  4. Растения, посаженные в пятницу 13, не будут расти и плодоносить.
  5. Не стоит в это день искать работу или идти на собеседование.
  6. Если похороны человека выпадают на этот день, то не исключена смерть еще кого-то в ближайшее время.
  7. В этот день запрещены веселье, выпивка, вкусная еда, смех. Если ваш день рождения выпадает на пятницу 13, лучше всего будет отметить его позже.
  8. В пятницу, 13-го, приметы не советуют венчаться и играть свадьбу.
  9. В этот день нельзя заключать важные сделки или давать взаймы деньги.
  10. Обращайте внимание на подсказки и предостережения вокруг себя — если черная кошка встретится на пути в пятницу 13, то лучше действительно пойти другой дорогой.
  11. Чтобы дурные предзнаменования не сбылись — сходите в этот день в церковь.
  12. Перед сном в ночь на пятницу 13 нельзя долго смотреть в зеркало.
  13. Не стоит употреблять слова «свинья» и «черт».
  14. Нельзя стоят под лестницей.
  15. Уходя с работы в пятницу, 13-го, ни в коем случае не оглядывайтесь. 

Для того чтобы правильно выполнить растяжку, нужно соблюсти несколько простых правил:

  1. Начинать растягивать мышцы можно только после предварительной разминки
  2. Чтобы сделать растяжку в домашних условиях рекомендуется подобрать те упражнения, которые Вы сможете правильно сделать без помощи инструктора. Не стоит выбирать слишком сложные позы. Результата от этого не будет.
  3. Для эффективной тренировки в каждой позе нужно задержаться от 30 секунд до двух минут. Новички начинают растягивать мышцы с минимальной задержкой в пол минуты, постепенно ее увеличивая.
  4. Не допускайте резких движений. Это приводит к травмам и разрывам связок.
  5. Весь комплекс упражнений выполняется по направлению сверху: шея, плечи, спина, ноги.

Время растяжки будет зависеть от вида тренировки. Если Вы решили провести полноценный урок по стретчингу – будьте готовы потратить на это до полутора часов времени. Когда мы говорим о растяжке, как о завершающем этапе тренировки другого вида – это будет занимать около 20 минут.

Упражнение на растяжку «Твист»

Если, у Вас нет времени на полноценную тренировку, то выберите по два упражнения на проработку каждой группы мышц. Таким образом, это займет около 20 минут, а тело не успеет забыть ранее приобретенные навыки.

Виды растяжки мышц ног

Секрет хорошей растяжки – правильное сочетание упражнений и их регулярном выполнении. Лучше всего, если вы будете посещать полноценные занятия по стретчингу 1 – 2 раза в неделю. Мягкая растяжка вполне подойдет для домашних занятий.

Влюбить в себя мужчину, сделать так, чтобы он бегал за тобой не так уж и сложно, если:

  1. Быть всегда, что называется «в форме» — опрятной и стильной;
  2. Выгодно выделяться на фоне подруг;
  3. Следить за своей осанкой, жестами и походкой;
  4. Не терять чувство юмора в сложных ситуациях и не проявлять агрессивность;
  5. Приветливо улыбаться при встрече, уметь выслушать мужчину;
  6. Быть ласковой, женственной и неприступной одновременно.
  7. А главное – научитесь ценить себя, и другие будут относиться к вам также.

Как сделать так, чтобы мужчина за вами скучал? Вспомните при виде чего, в глазах вашего мужчины вспыхивают огоньки радости. Доставляйте, время от времени ему эту радость, но не переусердствуйте, помните, что даже сладкое может приедаться. Будьте изменчивой, непредсказуемой и всегда разной, такой, чтоб с вами было интересно. Уважайте своего мужчину, дайте ему понять, что вы цените его достоинства.

В конце концов, попробуйте поставить себя на место мужчины и критически посмотреть на себя со стороны. Возможно, вы сами догадаетесь что именно нужно изменить, чтобы ваш избранник испытывал без вас скуку.

Читайте также:  Диета и загрузочный день

Заставить мужчину позвонить можно, прибегнув к методу визуализации. Расслабьтесь и представьте нужного вам человека во всех подробностях: чем он сейчас занят, как он двигается и что говорит. Найдите повод, по которому мужчине нужно непременно вам позвонить и постарайтесь внушить ему эту мысль на расстоянии. Затем вообразите, что он берет телефон и набирает ваш номер. В крайнем случае, позвоните сами и сделайте вид, что ошиблись номером.

Хотите, чтобы мужчина обратил на вас внимание и думал о вас? Это не так сложно, как может показаться вначале, если напоминать о своем существовании:

  1. Привлекая его взор сексуальной одеждой, и как можно больше находясь в поле его зрения;
  2. Подарив любимому вещицу, которая нужна в ежедневном обиходе и будет невольно напоминать о вас;
  3. Время от времени интересуясь его мнением не только в решении какой-либо проблемы, но и спрашивая, идет ли вам это платье;
  4. Заимев общих знакомых и общаясь с его друзьями;
  5. Заставив его ревновать (однако здесь нужно не переусердствовать).

Побудить мужчину сделать вам предложение можно воспользовавшись несколькими советами:

  1. Не говорите, даже полунамеком, о своем намерении затащить его в ЗАГС;
  2. Время от времени подогревайте ваши отношения отказываясь от свиданий под предлогом занятости;
  3. Влюбите в себя родителей и друзей своего избранника.

Круглый, овальный или квадратный

Здесь не существует идеального варианта. Подходящую форму необходимо выбирать, исходя из предназначения изделия и его местоположения в комнате. Если необходимо связать крючком коврик для стула или табурета, оптимальной будет квадратная форма. К такому изделию можно прикрепить завязки и надежно фиксировать на сидении, чтобы не соскальзывать.

Будет проще для начинающих вязать крючком коврик круглой формы, в этом случае не нужно беспокоиться, что края получатся неровными. Если комната имеет форму прямоугольника, на полу будет красиво смотреться овальный ковер. Подставка под горячее, связанная своими руками, может быть совершенно любой конфигурации: круглой, овальной, квадратной или прямоугольной.

Коврик крючком из полиэтиленовых пакетов

Не спешите выбрасывать старые вещи из натуральных хлопчатобумажных батиста, трикотажа. Из них можно изготовить чудесный коврик, который украсит интерьер и сделает его более уютным, теплым и домашним. Для начала одежду нужно выстирать и распороть по швам или же просто срезать швы ножницами. Затем отрезки ткани требуется тщательно разгладить утюгом.

Благодаря неограниченной цветовой палитре, коврики, связанные крючком из полиэтиленовых пакетов, получаются очень яркими и самобытными. Такое изделие запросто можно использовать в помещениях с повышенной влажностью и даже на улице, например, чтобы накрывать садовые стулья или застилать пол в беседке.

Для вязания подойдут любые упаковочные или мусорные пакеты. С помощью ножниц нарежьте материал на полоски шириной 1,5-3,0 см, в зависимости от плотности исходного материала. После этого можно приступать к вязанию по уже известной схеме. Обратите внимание, что полиэтилен довольно скользкий, поэтому начинающим мастерицам лучше сначала попрактиковаться на обычной пряже.

Главная сложность заключается в выборе правильного крючка. Он должен быть достаточно толстым, иначе вязание получится стянутым, и коврик будет загибаться внутрь. Чтобы подобрать оптимальный размер, лучше всего сделать пробный образец, тогда результат будет сразу же понятен.

Если вы решили изготовить нарезайте пряжу по спирали: в этом случае вы получите длинную нить без узелков. Таким же образом можно поступить и с нарядами из ситца и батиста.

Для ковра на пол лучше всего подойдут темные, практичные и немаркие типы пряжи из хлопка. Акрил лучше не использовать, так как он быстро скатывается в катышки.

Вязать коврик крючком — это увлекательное и приятное занятие, а красивое изделие станет достойной наградой за труды!

Можно связать коврик крючком из старых вещей, лоскутков, остатков пряжи, ношеных предметов гардероба. Такие дизайнерские половички станут не только украшением интерьера, но и весьма практичным и уютным его дополнением.

Утилизация старых вещей с пользой — так можно охарактеризовать плетение или вязание стильных и практичных изделий из тряпок своими руками.

Половики для детской

Утилитарное рукоделие вошло в практику многих мастериц. Это не просто хобби, а возможность дать новую жизнь старым вещам. Затратив минимум времени и средств, можно создать настоящий дизайнерский шедевр, который станет изюминкой любого интерьера. Не спешите выбрасывать старые футболки и рубашки, колготки со стрелками, простыни и наволочки, пришедшие в негодность.

Идеальный бесшовный круг узором «галочка»

Ваш собственный страх и его опасность

Женщины, которые ищут различные техники рождения в партнере опасений по поводу расставания, как правило, не очень уверены в себе. Это совершенно нормальное явление, которое свидетельствует о том, что вам действительно нравится человек, с которым вы встречаетесь.

Проблема заключается лишь в том, что вы изначально ставите своего мужчину чуть выше вас. Вы подсознательно боитесь, что он совершит какую-то подлость и потому желаете себя обезопасить. Также в связи с неудачным опытом, вы можете не , а потому подсознательно ждете какого-то подвоха.

Все это чувствует ваш партнер и его собственные страхи и опасения утихают. Вы заинтересованы в нем больше, чем он сам в этой любви. Тем самым вы вредите себе. Желание удержать мужчину не дает ничего, кроме его собственной уверенности, что вы дорожите им, боитесь потерять и никуда не денетесь. Он чувствует, что вы пойдете на многое, чтобы сохранить этот союз, будете прощать его и делать первые шаги после ссоры, когда это потребуется.

Чем больше свободы вы даете молодому человеку и чем меньше зависите от него, тем больше с его стороны интереса. Он будет стремиться поступать правильно не из-за страха, чувства вины или , а потому как сам этого захочет. С ним полноценная девушка, которая не потерпит нанесенных обид. Это даст вам куда больше, нежели иные методы.

Читайте также:  На сколько нужно сократить калории чтобы похудеть

Пусть вашим первым шагом на пути к тому, чтобы потерять, будет избавление от собственных страхов. Вам хорошо вместе, вы влюблены, но вы ни в коем случае не зависите от партнера. Любите себя больше, чем его и не позволяйте даже мысли о том, что если он уйдет – жизнь закончится. Вы найдете кого-то другого. Возможно, лучше.

Такой подход позволит вам правильно реагировать на поступки мужчины, не давать себя в обиду, и подсознательно показывать как можно поступать, а чего лучше не делать.

Путь ревности

Не все девушки знают как вести себя, чтобы мужчина не хотел потерять женщину. Обратите внимание, ключевое слово тут будет не «боялся», а именно «не хотел».

Страх приводит к необдуманным поступкам, зависимости от другого человека. Это не очень приятные эмоции, а любой человек рано или поздно начинает руководствоваться инстинктом самосохранения и пытается избавиться от отрицательных эмоций в жизни. Каждый стремится к счастью, гармония невозможна, если в отношениях есть страх.

Так вот, некоторые барышни стремятся заставить парня ревновать, так как думают, что это поспособствует тому, что мужчина будет их больше ценить. Не думаю, что нужно объяснять какими мыслями они руководствуются, применяя различные техники, но работает ли метод изначально?

Ревность – это еще одна отрицательная эмоция и она дает неправильную характеристику человека, которого, собственно ревнуют. Думаете молодой человек будет гордиться женщиной, привлекающей внимание сотен? К сожалению, зачастую это не так. От ревности очень быстро устают и начинают обвинять в постоянном отсутствии настроения у себя не молодых людей, оказывающих знаки внимания, а саму девушку, подозревая, что она ведет себя как-то неправильно, не скромно.

Ревность – это проявление неуверенности в себе и партнере. Мужчина начинает чувствовать себя рядом с женщиной, пользующейся спросом, менее красивым, умным, ему приходится постоянно сравнивать себя с другими и пытаться соответствовать. В конечном итоге, люди, в которых превалирует это чувство, начинают вести себя неадекватно и виной тому становится усталость от собственных эмоций.

Порой они даже отказываются от отношений совсем, дабы восстановить силы. Самое интересное, что со следующей девушкой ситуация повторяется.

Как действовать

Если вы хотите, чтобы мужчина боялся вас потерять, создайте для него такие условия, чтобы он ни за что на свете не хотел оказаться рядом с другой женщиной, чтобы он понимал, что вы – это лучшее, что случилось с ним в этой жизни. Как этого добиться? Все достаточно просто.

Какие упражнения нужно делать чтобы убрать живот

Всем мужчинам не хватает уверенности в себе. С рождения их заставляют что-то доказывать окружающим, говорят о необходимости соответствовать своему гендеру: «Ты же мальчик», «Ты же мужчина».

Чаще делайте своему молодому человеку комплименты. Звучит как-то странно, не правда ли? Однако, это работает.

Говорите ему как он замечательно справился с проблемой, быстро пришел на помощь, насколько он интересный, сколь сильно его ценят друзья и вы. Мужчины не привыкли к такому поведению и первое время очень смущаются, однако, сложно не заметить, как их лицо расплывается в довольной улыбке, когда им не приходится доказывать в очередной раз, что они достойны звания «мужчина». Это и так признается женщиной. Они подсознательно начинают превозносить ее, чтобы мнение о его мужественности имело большую ценность.

Одна моя подруга не совсем верно пользовалась этой техникой, периодически давая понять, что без конкретного молодого человека она чуть ли не умрет. Вот скажите, зачем мужчине встречаться с настолько неуверенной в себе барышней? Он – ее верхняя планка и ничего лучше у нее в жизни не будет уже никогда.

Все-таки, что ни говорите, неуверенность мужчин играет нам на руку. Я уже говорила, что использовать факты, вызывающие ревность – не лучшая идея, но, если мужчина сам придумывает что-то – это замечательно. Вы не должны забывать о себе. Вы ничем не хуже, и он должен это понимать, чтобы не зазнаться.

Помните же, что вы не боитесь его потерять?

Я не разделяю мнения, что молодому человеку нужно давать полную свободу и позволять гулять с друзьями даже тогда, когда вы этого не хотите, тем самым доказывая собственную независимость. Некоторые уверены, что каждому нужно пространство. Если вы сами относитесь к этой категории людей, то к чему вам советы?

Чуть позже, когда отношения станут более обыденными, вам захочется проявить свое собственное «Я». Он сильно обидится, если вы не продолжите идти на уступки.

Используйте другие методы, чтобы показать собственную состоятельность. Одной моей знакомой, к примеру, всегда хватало слов. Вместо стандартных сообщений: «Я буду любить тебя всю жизнь» или «Ты лучшее, что было со мной», она периодически отсылает своим возлюбленным что-то вроде: «Не знаю, что будет дальше, но сейчас я очень счастлива, потому что ты со мной».

Давайте мужчинам свободу хотя бы иллюзорно, и они никогда не захотят ею воспользоваться.

В книге Стива Харви «Поступай как женщина, думай как мужчина»
вы найдете еще больше полезных советов, хотя основное вы уже и так знаете, а потому готовы делать первые шаги к созданию по-настоящему идеальных отношений.

До новых встреч и не забывайте подписываться на рассылку.

Женщины – существа эмоциональные, живут чувствами. Мужчины живут разумом, их поступки логичны и продуманы. Как понять, любит мужчина или не любит? Для мужчин жизнь – это бесконечное поединок. Соревнуются по разным параметрам, среди которых основные — материальный достаток, машина, жильё, карьера, женщины.

Вы считаете, что для покорения мужчин необходимо кулинарное мастерство и постельные навыки? Тогда почему вокруг так много красавиц и фантастических хозяек коротают жизнь в одиночестве? Потому что мужчинам нужно нечто большее. Как влюбить в себя мужчину, добиться с его стороны такой привязанности, чтобы без вас он не представлял дальнейшей жизни? Женский идеал глазами мужчин. Что мужчина ждёт от женщины, о какой спутнице мечтает?

  • Избранница должна уметь готовить, но не «жить» у плиты.
  • Обустроить быт, обеспечить надёжный тыл.
  • Быть привлекательной, соблазнительной и верной.
  • Успокоить, выслушать, понять и вдохновить.
Читайте также:  Диеты для похудения живота и боков, меню диеты для плоского живота

Как стать воплощением идеала? Нужно стать ему необходимой. Нет-нет, криминальные способы оставьте в стороне, вы же не собираетесь становиться сиделкой-нянькой у постели раненного жизнью самца? Он должен нуждаться в вас духовно.

Как понять, что мужчина влюблён?

  • Мужчина должен понимать, как много он значит для женщины. Как это показать? Искренне интересуйтесь его жизнью, делами, просите совета и поступайте сообразно им. Его советы кажутся вам глупыми? Тогда вы выбрали не того мужчину. Сложно соперничать с сильной женщиной, поэтому мужчины выбирают женственных особ, которая не боится показать ему слабость и довериться мужчине, положиться на него в делах.
  • Мужчина должен принимать решения и ощущать лидерство в паре. Не давите на него, даже если он нуждается в вашей поддержке. Как ведёт себя влюбленный мужчина
    ? Он заботится о возлюбленной. Если он колеблется, дайте время, но подчеркните, что решение зависит от него по той простой причине, что он — мужчина.
  • Просите помощи в самых простых делах и обязательно хвалите. Пусть рядом с вами он чувствует себя героем. Хвалите его деловые качества, обязательно отмечайте успехи. Это повысит его самооценку. Он будет знать, что вы — тот человек, который гордится им, поэтому будет дорожить вашими отношениями.
  • Всё, что мужчина делает в своей жизни, чего достигает, он делает ради женщины. Станьте такой женщиной, музой-вдохновительницей. Поддерживайте себя в прекрасной форме. Мужчине льстит, когда на его избранницу обращают внимание другие мужчины, это одобрение и подтверждение правильности его выбора. Как минимум, за вас ему не должно быть стыдно. Вы должны быть привлекательной и для него, и для других мужчин, но быть верной.
  • Необходимо построить хорошие отношения с его друзьями, родственниками. Это поможет сформировать положительное мнение о вас, которое послужит хорошей поддержкой в трудные минуты.
  • Женщина должна быть хранительницей очага. Создайте ему надёжный тыл. Дома должно быть уютно и комфортно, чтобы ему хотелось туда возвращаться. Как понять, что мужчина влюблён? Он старается чаще видеть вас.
  • Секс. Куда же без него. Создавайте разные образы, меняйтесь, овладевайте новыми техниками.
  • Позвольте мужчине выбрать вас, не стоит постоянно его контролировать. Он должен быть уверен, что обладает правом выбора, но таким же правом обладаете и вы.

Вы соблюдаете все перечисленные требования, но никак не поймёте, любит или нет? Чуть отдалитесь от него, пропадите из его поля зрения на некоторое время и понаблюдайте.

  1. Он заинтересован в общении с вами, волнуется и звонит по поводу и без, повод часто «притянут за уши».
  2. При встрече старается подойти к вам поближе, а когда стоит, то носки туфель и корпус обращены к вам.
  3. При встрече с вами он волнуется, о чём говорят следующие признаки: краснеет, начинает поправлять одежду или провожает глазами.
  4. При встрече он смотрит только на вас, окружающие предметы его не интересуют.
  5. Он с удовольствием целует вас или старается прикоснуться.
  6. Свободное время он проводит с вами и очень нервничает, когда не знает, где вы.
  7. Он приходит на часок, а остаётся на весь вечер или… ночь.
  8. Если вы заболели, он ухаживает за вами, заботится. Как ведёт себя влюблённый мужчина? Он оказывает знаки внимания: делает подарки от небольших до дорогих.

Однако влюблённость ещё не любовь. Перерастёт она в большое чувство или постепенно пройдёт, зависит от обоих. Часто интерес подогревается только физическим влечением, желанием близости, которое после удовлетворения или отказа угасает. Лучшие любовники – альтруисты. Самый простой рецепт – искренне любить мужчину и стараться сделать для него всё, что в ваших силах.

Вы считаете, что это удел служанки или неполноценной личности? Тогда почему вокруг столько уверенных, но одиноких бизнес-леди? Потому что главное для них – карьера. А если в вашей жизни главным станет мужчина, вы сделаете всё, чтобы подарить ему настоящее счастье. А ответом будет взаимная искренняя любовь настоящего мужчины.

Практически любая девушка хочет покорить сердце мужчины, но не каждая знает, как сделать, чтобы парень за тобой бегал. Можно придумать массу вариантов, начиная от и заканчивая несколькими пластическими операциями. Однако существуют некоторые советы, которые помогут обратить на себя внимание любого мужчины без кардинальных изменений.

Будь неотразимой

Что бы там ни говорили, но первым делом парень обращает внимание на внешность. Если ты хочешь ловить на себе восторженные взгляды сильного пола, то не забывай делать макияж и укладку, одеваться красиво и опрятно. В общем, ты должна выглядеть безупречно и в то же самое время сногсшибательно, независимо от того, видит тебя один человек или несколько.

Будь необычной

Индивидуальность ценится всегда. Если ты хочешь понять, как сделать, чтобы парень за тобой бегал, прежде всего обратись к самой себе, загляни вовнутрь. Ведь красота — это хорошо, но конкуренция слишком жестокая, поэтому нужно продумать свой образ так, чтобы он запоминался не только визуально, но и на подсознательном уровне.

Удели внимание своей походке

Многие женщины напрасно думают, что, надев невероятной высоты каблуки, они тут же свергнут всех наповал. Безусловно, их начнут замечать, но, скорее всего, внимание будет приковано к неуклюжести, поскольку красиво носить подобную обувь дано не каждой. Так что лучше порхать в легких тапочках на плоской подошве, чем походить на цаплю в неудобных туфлях.

Улыбайся

Мужчинам нередко западают в душу улыбающиеся девушки. Так ты сразу будешь располагать к общению, а уж флирт с парнем, сдобренный голливудской улыбкой, и вовсе способен сотворить чудеса.

Не будь заумной и агрессивной

Какие упражнения нужно делать чтобы убрать живот

Мужчины любят чувствовать себя охотниками, поэтому, если ты будешь проявлять излишнюю активность, они могут ощутить себя добычей, что им, скорее всего, не понравится. Также не стоит строить из себя школьную учительницу. Женщина, постоянно демонстрирующая свой интеллект, скорее обретет уважение, но не приглашение на свидание.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector