Как избавиться от сильной потливости и запаха навсегда рекомендации

Как избавиться от сильной потливости и запаха навсегда рекомендации

Как избавиться от сильной потливости и запаха навсегда рекомендации
СОДЕРЖАНИЕ
0

Почему сильно потеют подмышки

Выделение пота это природное явление, он благотворно влияет на нашу кожу, делая ее эластичной из-за большого количества влаги, запах пота является мощнейшим афродизиаком.

Но что делать, если этот запах, особенно резок и ощутим на большом расстоянии, когда на улице сильная жара и невыносима даже сама мысль о резких запахах?

Изначально необходимо понять, что значит запах пота? Тот запах, который люди воспринимают, как вонь из-под мышек на самом деле не имеет отношения к влаге человеческого тела. Пот не пахнет. Зловоние появляется из-за жизнедеятельности бактерий, размножающихся с удвоенной силой во влажной среде.

При активном образе жизни тело человека ежедневно подвергается атаке большого количества микробов, пыли и грязи. Отсюда следует, что первое правило на пути избавления от запаха это соблюдение личной гигиены, особенно в жаркий период года.

Однако если запах слишком резок это свидетельство о нарушении нормальной работы потовых желез и в таком случае необходимо искать причину сбоя. Причины этому могут быть самые банальные:

  • Нехватка витамин из-за неправильного питания;Не приятно пахнет
  • Возрастные гормональные изменения;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Лишний вес;
  • Одежда из искусственных материалов;
  • Стресс;
  • Хронические заболевания.

Большинство из данных причин можно решить самостоятельно дома при помощи соблюдения нехитрых правил:

  • Выбросить все искусственные вещи;
  • Начать рационально, и сбалансировано питаться, без острой и соленой пищи;
  • При помощи специалиста подобрать соответствующую типу кожи косметику.

виды гипергидроза

В жаркой среде, в период физических нагрузок и активных действий, организм начинает выводить жидкость, чтобы температура тела не повышалась, и не было перегрева. Это совершенно естественный и необходимый процесс.

Существует множество причин повышенной потливости подмышек.

Повышенное потоотделение подмышек может иметь много причин, чаще всего наблюдаются следующие:

  • Физиологическая особенность.
  • Пренебрежение гигиеной тела.
  • Избыточный вес.
  • Сердечно-сосудистые заболевания.
  • Вегето-сосудистая дистония.
  • Болезни почек и мочевыводящей системы.
  • Заболевания щитовидной железы.
  • Гормональные нарушения.
  • Прием некоторых медикаментов.
  • Частое ношение одежды из синтетических тканей.
  • Чрезмерное потребление жидкости.

Чтобы исключить патологические причины гипергидроза, необходимо пройти диагностику.

Следует понимать, что народные средства от потливости подмышек могут оказать существенную помощь, но они не избавят от проблемы, если она кроется внутри. В случаях, когда сильная потливость является результатом физиологической особенности, активного образа жизни или жаркого климата, народная медицина очень действенна.

Большая часть народных рецептов основана на натуральных средствах и ингредиентах. Причем все они имеют бюджетную стоимость. Итак, если у вас сильно потеют и пахнут подмышки, и вы задаетесь вопросом, что можно сделать в домашних условиях, то для вас представляем самые эффективные методы борьбы с гипергидрозом.

Уменьшить потоотделение помогут настои трав, которые можно купить в аптеке, на рынке или собрать самостоятельно.

Внимание!Любые травяные настои хранят в холодильнике и не более 2-х дней. А лучше всего каждый день с утра готовить свежий отвар.

  • Ромашка. Самая известная лечебная трава, помогающая от многих недугов. Сильный антисептик и регенератор тканей. Столовую ложку цветков заваривают стаканом кипятка и настаивают 2-3 часа. Теплым настоем протирают подмышки до 10 раз в день ватным или марлевым тампоном.
  • Шалфей. В этой травке содержится много эфира, антимикробных и дубильных веществ, которые отлично действуют против сильной потливости. Отвар готовят так: заливают стаканом воды 3 ч.л. травы и доводят до кипения, но не кипятят. Настаивают порядком 3-х часов и протирают кожу, чем чаще, тем лучше.
  • Кора дуба. Столовую ложку коры запаривают 200 мл кипятка, настаивают 2 часа, используют, как и в предыдущих рецептах. Настой коры дуба от потливости подмышек – очень мощное и эффективное средство. В этом природном компоненте содержатся вещества, которые уменьшают деятельность потовых каналов и убивают бактерии, провоцирующие неприятный запах.
  • Мелисса. В мелиссе также содержатся эфироли, дубильные вещества, кофеиновая кислота и другие элементы, которые помогают уменьшить гипергидроз. На стакан кипятка берут 1,5 ст.л. мелиссы, запаривают траву и настаивают около 3-х часов, затем протирают жидкостью подмышечные впадины.
  • Череда. Эта трава обладает противоаллергичным действием, быстро снимает воспаления и раздражения на коже, сужает поры и уменьшает потоотделение. Заваривают ее так: 1 ст.л. заливают 150 мл кипятка и настаивают примерно 3 часа. Чем чаще в день получится протирать подмышки этим настоем, тем быстрее наступит облегчение.
  • Чистотел. По действию растение схоже с чередой. Настой готовят таким же образом, как описано выше.
Растения, отвары из которых помогут уменьшить потоотделение.

Травы можно использовать как по отдельности, так и смешивать их между собой. Быстрее избавиться от излишней потливости помогут ванны с отварами перечисленных растений.

Как избавиться от сильной потливости и запаха навсегда рекомендации

Горстку травы заливают литром кипящей воды, настаивают часа 3, процеживают и сливают в наполненную теплой водой ванну. Время приема лечебной ванны – 15-20 минут.

Самыми эффективными являются ванны из дубовой коры, череды, ромашки, чистотела.

Интересно!Моментально убрать запах пота и сузить потовые железы поможет долька лимона: протрите ею кожу и дождитесь просыхания. Применять лимон можно ежедневно, но помните, что кислота на чувствительной коже вызывает раздражение.

Эфирные масла

Эфирные масла могут помочь в борьбе с излишней потливостью.

Избавиться от проблемы мокрых кругов под мышками можно при помощи эфирных масел. В чистом виде их использовать не рекомендуется, они могут вызывать раздражение и даже ожоги на коже. Самый оптимальный вариант, развести эфир с теплой водой из расчета 5 капель масла на 3 ст. л. воды.

Самые лучшие эфирные масла от гипергидроза: шалфей, лимон, пихта, чайное дерево, мелисса, апельсин, мята, кардамон, ромашка.

Чтобы уменьшить потливость, кожу в подмышечных впадинах протирают эфирной жидкостью 4-6 раз в день.

О видах гипергидроза

Как избавиться от сильной потливости и запаха навсегда рекомендации

Наша система выделения пота насчитывает огромное количество (порядка нескольких миллионов) потовых желез. Их задача – вывод шлаков вместе с жидкостью и регулировка температуры тела. А это означает, что, когда возникает надобность в выполнении второй функции (при повышенной температуре окружающей среды, активной физической работе или при ходьбе), происходит сильное потоотделение, и это есть нормальная реакция организма, защита от перегрева.

Читайте также:  Как быстро скинуть вес без диет

Чрезмерное потоотделение считается патологией в том случае, если оно возникает по вине совсем других факторов.

Основные причины сильного потоотделения следующие:

  1. Гормональный дисбаланс возможен при различных заболеваниях, связанных с нарушением работы щитовидной железы, при сахарном диабете, в период полового созревания, при климаксе.
  2. Нарушения работы нервной системы и различные психосоматические расстройства.
  3. Анемия. Происходящую регулярную потливость часто вызывает именно малокровие.
  4. Простудные заболевания, вызывающие лихорадочные состояния, избавившись от которых и потоотделение становится нормой.
  5. Неправильная работа сердца, его учащённое сердцебиение и повышенное артериальное давление.
  6. Онкологические заболевания.
  7. Когда ты эмоционально перенапряжен стрессами и переживаниями.
  8. Патологии мочеполовой системы.
  9. Постоянное злоупотребление алкоголем.

Существует не менее сотни причин, по которым ты вдруг начинаешь весь усиленно потеть, занимаясь не тяжелым физическим трудом, например, если незначительно повышается внешняя температура тела от любой, даже небольшой, негативной реакции со стороны окружающих, а иногда просто очутившись в нестандартной ситуации.

Гипергидроз бывает генерализованным, когда очень сильно потеет все тело (например, при лихорадке), и локальным, охватывающим только какую-то часть тела.

Наиболее часто появляется на следующих частях тела:

  • лицо или вся голова;
  • конечности: ступни или ладони;
  • подмышки, голова и конечности в любых сочетаниях.

Как избавиться от запаха пота под мышками

Поскольку локальный гипергидроз – явление весьма распространенное, попробуем разобраться, что делать, если сильно потеешь и как избавиться от обильного пота.

Это самая неприятная проблема выделения пота, с которой сталкивается большинство людей. Мало того, что ощущения не из приятных, так к ним добавляется еще и запах под мышками, и необходимость ношения потной одежды с пятнами. Разумеется, необходимо выяснить причину и решить, как можно избавиться от гипергидроза.

Кроме того, избавиться от повышенной потливости подмышек поможет ежедневный душ и народные средства. Например, отвары дуба, ромашки, шалфея при регулярном применении способны нормализовать потовыделение. Протирания раствором борной кислоты, соком лимона или квасцами помогают избавляться от неприятного запаха.

В помощь, как избавиться от повышенной потливости современная медицина предлагает:

  • наружные препараты, действующие как антисептики: «Формидрон», «Формагель», паста Теймурова и прочие, которые наносятся на область подмышек;
  • уколы ботокса; средство вводится в ткани и угнетает деятельность потовых желез, позволяя на полгода забыть про сильное потоотделение;
  • ионофорез — ток невысокого напряжения для обработки подмышечной области, нормализует работу потовых желез;
  • оперативное вмешательство (лазер) применяется в случае, когда все остальные средства оказались малоэффективными; при помощи луча лазера потовые железы разрушаются.

Сильная потливость на ладонях может возникать из-за серьезного психологического дискомфорта, особенно у мужчин, которые при встречах и прощаниях часто используют рукопожатие. Кроме того, она часто мешает выполнять свои профессиональные обязанности.

Рассмотрим подробнее, как избавиться от сильной потливости навсегда на ладонях. Если потеешь чрезмерно, обуздать потовые железы поможет:

  • частое мытье рук; однако, не надо каждый раз мыть их с мылом, в результате чего оно быстро иссушит кожу;
  • использование спиртовых антисептиков для рук;
  • регулярное применение влажных салфеток;
  • порошки, обладающие способностью впитывать влагу: детская присыпка, кукурузный крахмал, сода.

Избавиться от чрезмерной потливости поможет и современная медицина, предлагая:

  • ионофорез – безболезненная процедура, заключающаяся в пропускании тока через ладони и позволяющая на несколько недель избавить вас от проблемы;
  • любое пероральное средство, снижающее потоотделение;
  • инъекции ботокса;
  • хирургическое вмешательство – на самый крайний случай!

Потливость ног

Избыточное потоотделение стоп дополняется характерным неприятным запахом. Это ужасно, но поправимо.

Рассмотрим, как избавиться от потливости ног.

На помощь придут:

  1. Ежедневное мытье ног, утром и вечером, обязательно с антибактериальным мылом: именно бактерии – источник запаха! После мытья ноги вытереть насухо, чтобы не оставалось ни малейшей влаги, и обработать стопы слабым раствором марганцовки.
  2. Дезодорант с антигрибковым и антибактериальным комплексом. Если его нет – используйте антиперспирант, тальк или детскую присыпку.
  3. Хорошо пропускающая воздух обувь и носки из натуральных материалов – никакой синтетики!
  4. Избавит резкое проявление запаха ежедневное протирание области между пальцами водным раствором уксуса (1:5), в который можно капнуть несколько капель тимьяна.
  5. На ночь надевайте х/б носки с насыпанной в них измельченной корой дуба или смазывайте стопы лавандовым маслом.

Потливость головы

С проблемой, как избавиться от излишней потливости головы, справиться сложнее всего, поскольку многие из описанных выше средств в данном случае неприменимы. Народная медицина всем, у кого сильно потеет голова, рекомендует протирание отварами на основе шалфея, дуба, ромашки, высокую эффективность также дает лимонный сок, а если его нет, то можно приготовить слабый раствор уксуса, обладающий лечащим свойством, и обрабатывать им кожу головы.

Обязательно пересмотрите свой рацион и по возможности исключите из него острые приправы, алкоголь, жирное, сладкое. Пусть их заменит оливковое масло, зеленый чай, фрукты, зелень, молочнокислые продукты, каши. Если у вас анемия, обязательно включите продукты с содержанием фолиевой кислоты.

Современная медицина для борьбы с частой потливостью предлагает различные препараты, инъекции ботокса, на крайний случай – операционное вмешательство.

Потливость лица

Выделение сильного пота на лице – одно из самых неудобных явлений: его практически невозможно скрыть от окружающих, кроме того, крупные капли пота делают невозможным наложение полноценного макияжа, в общем, одни проблемы.

Рассмотрим, как избавиться от пота на лице. Для борьбы с ним рекомендуется:

  1. Обратить внимание на свою нервную систему: именно сбои в ее работе у многих провоцируют выброс пота на лице.
  2. Ежедневно обтирать лицо кубиками льда, приготовленного из отвара ромашки, шалфея, коры дуба.
  3. Пользоваться специальными антиперспирантами.
  4. Во время тренировок и активных физических действий надевать на лоб повязку из материала dryline, обладающего превосходными впитывающими качествами.
  5. При лечении потливости лица и избавлении от прыщей помогут лекарственные кремы: Скинорен и Формагель.
  6. И, как всегда, на помощь приходит современная косметология, в частности, уколы ботокса.
Читайте также:  Зависимость от еды как избавиться

Общая очень сильная потливость всего тела – обычный спутник заболеваний щитовидной железы и сахарного диабета. Часто им страдают люди вспыльчивые, раздражительные, которых бросает в пот при самом незначительном повышении уровня адреналина (нервная потливость).

В некоторых случаях сильная потливость может быть вызвана приемом определенного вида пищи – тогда говорят о пищевой аллергической потливости. Железодефицитная анемия – также одна из причин.

Если появилась общая потливость (генерализованный гипергидроз), это может быть связано с более серьезными заболеваниями ЦНС или может свидетельствовать о наличии злокачественных опухолей. Избавиться от него полностью можно лишь устранив причину.

Среди способов, как избавиться от гипергидроза генерализованного — следующие:

  1. Диета, исключающая продукты, способные стимулировать потоотделение. Особенно в этот период не пьют черный чай, шоколад, кофе.
  2. Соблюдение правил гигиены.
  3. Использование препаратов, уменьшающих потоотделение.

Типичными женскими причинами, почему возникает сильное потоотделение, являются климакс и связанное с ним изменение уровня женского гормона эстрогена. Гипергидроз проявляется так называемыми приливами – внезапным ощущением жара во всем теле, сопровождающимся обильным потоотделением. Решить проблему смогут назначенные врачом гормональные препараты.

Как избавиться от сильной потливости и запаха навсегда рекомендации

Повышенная нервная возбудимость – еще одна женская причина повышенной потливости всего тела: стоит чувствительной даме только поволноваться, как она тут же покрывается липким потом. Справиться с этой неприятной проблемой помогут препараты, нормализующие деятельность нервной системы.

Может появляться избыточный вес – третья, присущая женскому гипергидрозу, причина очень сильной потливости. Избавиться от него полностью можно только распрощавшись с лишними килограммами. Для облегчения состояния используются народные средства и методы современной косметологии, о которых уже говорилось выше.

У мужчин избыточная потливость в среднем больше, чем у женщин.

«Мужскими» причинами считаются:

  • наследственность;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • злоупотребление спиртным и курением;
  • регулярное переедание и любовь к острому, жирному, соленому.

Также к мужским и женским причинам относится анемия.

Снизить сильное потоотделение позволят соблюдение правил личной гигиены, хороший результат дает обработка проблемных участков тела антиперспирантом после контрастного душа. Для мужчины, страдающего гипергидрозом любого вида, недопустимо использование синтетического или слишком тесного белья, а также обуви из искусственных материалов.

Как избавиться от запаха пота на одежде

Самым неприятным последствием потливость является въевшееся зловоние в любимую одежду. Ткань впитывает все ароматы и подчас от них тяжело избавиться в таком случае возникает вопрос – как избавиться от запаха пота на одежде?

Некоторые люди пытаются заглушить его туалетной водой или дезодорантом, однако это только усугубляет проблему, столь ужасное сочетание становится непереносимым.

  • Самый доступный вариант избавления от данной проблемы – это обработать зону подмышек столовым уксусом, а затем посыпать солью и оставить одежду в таком состоянии на ночь. Утром очистить вещь от кристаллов.

Тонким вещам и нижнему белью подойдет стирка.

  1. А верхнюю одежду можно обработать аналогично обуви:
  • Проветривание;
  • Просушивание;
  • Применение народных способов – сода, марганцовка, порошок активированного угля и прочие;
  • Спреи.

Как избавиться от запаха пота при стирке

неприятный-запах-пота

Как уже ясно стирка – это один из методов избавиться от запаха пота.

  1. Вещи, не имеющие меха можно простирать в машинке при температуре 40 градусов.
  2. Нижнее белье и тонкие изделия можно простирать при помощи обычного хозяйственно Как избавиться от запаха пота при стиркемыла, которое в считаные минуты избавит от любого аромата. Для этого все сильно пахнущие места необходимо тщательно обработать мылом, а затем выполнить ручную стирку.
  3. Для большей достоверности во время полоскания в воду добавляется уксус.

Конечно, оптимальный вариант – это хлопковая одежда, которая никогда не даст телу перегреться, и как следствие не будет запаха не под мышками, не от одежды.

Как избавиться от ночной потливости

Постоянная потливость ночью – частая причина бессонницы. Для борьбы этого вида гипергидроза, прежде всего, необходимо определить и устранить причину.

В качестве дополнительных мер, направленных на нормализацию работы потовых желез, рекомендуется:

  1. Обратить внимание на собственное питание, стараться не пить кофе и отказаться от любых продуктов, содержащих кофеин, не ложиться спать сразу после сытной трапезы.
  2. Пейте настои и чаи с мелиссой, мятой, имбирем, способствующие нормализации работы нервной системы.
  3. Откажитесь от активных физических занятий непосредственно перед сном.
  4. Перед тем, как отправиться в постель, принимайте контрастный душ.
  5. Пользуйтесь алюмохлоридными антиперспирантами.
  6. Проветривайте помещение и поддерживайте в нем комфортную температуру, не кутайтесь, используйте только натуральное постельное белье и одежду для сна.

Самодельные дезодоранты

Лечение потливости подмышек народными средствами включает в себя и самостоятельное приготовление дезодорирующих смесей.

Лечебный дезодорант

Чтобы сделать дезодорант от гипергидроза в домашних условиях, вам понадобится:

  • Масло кокосовое для основы – 100 г.
  • Крахмал кукурузный или картофельный – 2 ст.л.
  • Сода пищевая – 2 ст.л.
  • Масло эфирное (мелисса, лимон, шалфей, ромашка, пихта, эвкалипт, чайное дерево, апельсин, кардамон) – любое на ваш выбор.

Кокосовое масло расплавить на водяной бане, прибавить к нему соду, крахмал и 15 капель эфирного масла (можно смесь нескольких). Все тщательно перемешать, но не кипятить. Перелить смесь в форму, дождаться полного застывания. Вынуть из формы и применять в качестве антиперспиранта.

Это отличное средство из натуральных компонентов для уменьшения гипергидроза. Дезодорант рекомендуется хранить в холодильнике, иначе он может подтаивать.

Дезодорант-присыпка

Самодельный рассыпчатый дезодорант удобно хранить в бутылочке от детской присыпки.

Чтобы не потели подмышки, и не было неприятного запаха, попробуйте приготовить сухую смесь и припудривать ею кожу.

Читайте также:  Нужна диета чтобы избавиться от складок на животе

Ботокс от пота

Вам потребуется:

  • Кислота борная в порошке – 15 г.
  • Оксид цинка – 10 г.
  • Квасцы жженые – 10 г.
  • Салициловая кислота (аспирин) – 10 г.
  • Тальк (детская присыпка) – 25 г.

Все компоненты перемешать между собой и пересыпать в удобную баночку с крышкой. Наносить на кожу утром и вечером.

Понадобится:

  • Кора дуба – 1 пачка.
  • Борная кислота – 1 ст.л.
  • Тальк – 1 ст.л.

Кору дуба надо измельчить до состояния порошка, удобнее всего сделать это в кофемолке. Затем все составляющие смешивают между собой до однородной массы и пересыпают в баночку. Присыпкой рекомендуется пользоваться вместо обычного магазинного дезодоранта. Это очень эффективное народное средство, обладающее лечащим противопотным действием.

Сегодня существует много методов борьбы с запахом пота:

  1. Аптечное средство DryDry – предназначено для избавления от обильного выделения пота. Флакон выполнен в виде шарикового дезодоранта с бесцветной жидкостью внутри. Так как данное вещество длительного действия – оно наносится на сухие, вымытые подмышки 1 раз в неделю перед сном. В итоге вещество быстро сохнет и не придает запаха, действует неделю, после чего появляется необходимость в повторном применении.
  1. Прокладки для подмышек – специальные прокладки, продающиеся в косметических магазинах, крепятся наизнанку одежды, совершенно при этом незаметны для взгляда, Прокладки от потаблагодаря им не остается следов на одежде, можно использовать как женщинам, так и мужчинам.

Для крепления прокладки необходимо снять защитную пленку и прикрепить к внутреннему шву рукава, точно под рукой.

  1. Инъекции – это довольно радикальный способ избавиться от излишней потливости, а следственно и избавиться от запаха пота под мышками. Однако такой вариант очень опасен для здоровья, так как нарушает терморегуляцию, и дает осложнения на сердце.
  2. Правильное питание – так как пища влияет на состав крови, в результате чего и перемена в запахе тела необходимо употреблять как можно больше овощей, ограничить себя в Иньекции от гипергидрозапотреблении сладкого, мучного и масла.

Рациональное питание поможет нормализовать работу организма, избавится от лишнего веса, который напрямую связан с повышенной потливостью.

  1. Народная медицина предлагает метод, который справится с выделение пота, а следственно и с запахом – солевой раствор.

Для его приготовления берется 0,5 чайной ложки соли и 1 литр воды. Этим раствором протираются подмышки каждое утро, а через час все смывается холодной водой. Если применять этот метод на протяжении 10 – 12 дней, ситуация существенно улучшится.

Как избавится от запаха пота у детей

Детки, начиная с 3 – 4 недель потеют очень много и часто, терморегуляция организма налаживается к 5 – 6 годам и только тогда потовые железы работают стабильно.

Дезодорант от пота

Если речь идет о совсем маленьких детках, то при появлении неприятного запаха необходимо проанализировать все возможные причины:

  • Гигиена малыша – водные ванны должны быть каждый день;
  • Температура в комнате – не выше 18 – 20 градусов;
  • Качество одежды – только натуральные тонкие материалы;
  • Убранство кровати – плоская подушка и жесткий матрац;Как избавится от запаха пота у детей
  • Активность – у гиперактивных детей может нарушаться работа нервной системы, что плотно связано с появлением запаха выделений.

Если все в норме мамочке обязательно нужно забеспокоиться и обратиться за помощью к специалистам, ведь неприятный запах пота у грудничка свидетельствует о грозных недугах, таких как рахит или сбоях нервной системы.

При рахите:

  • Запах пота с кисловатой нотой, влага ведет к появлению зуда и раздражения;
  • Высокая потливость возникает в момент игр или сосания груди;
  • Ребенок часто дергает головкой и сильно потеет макушка.

При нервных расстройствах:

  • Вспотевший грудничок странно пахнет;
  • Потеют отдельные места – ладошки, спинка, район подмышек;
  • Гипергидроз появляется без причины;
  • Пот имеет клейкую, неприятную консистенцию.

У деток старшего возраста до 7 лет бывает множество причин появления запаха от пота:

  • Все тот же дефицит витамина Д или рахит, вплоть до 3-него возраста;
  • Простудные заболевания. Очень часто мамочки отмечают, что после инфекционных Девочка спитзаболеваний пот ребенка приобретает резкий оттенок;
  • Лимфатический диатез – очень часто происходит в дошкольном возрасте, увеличиваются лимфоузлы и появляется большое количество пота;
  • Прием препаратов – если во время лечения медикаментами ребенок стал издавать неприятный аромат, следует поменять состав препаратов;
  • Нарушение работы эндокринной и нервной системы – для выявления причины и принятия, радикальных мер терапии необходимо сдать анализ крови;
  • Гормональные изменения в возрасте 5 – 6 лет приводят к гипергидрозу и запаху пота под мышками;
  • Вегетативная дистония – сильное общее потение, особенно в области кистей и стоп.

Профилактика гипергидроза

  1. Правильное питание, отказ от продуктов, заставляющих работать наш организм в ускоренном темпе: кофе, черный чай, шоколад и другое.
  2. Избавьтесь от употребления наркотиков, алкоголя, курения.
  3. Использование одежды свободного покроя из натуральных тканей.
  4. Соблюдение правил личной гигиены.
  5. Активное и жесткое контролирование веса.
  6. Укрепление нервной системы.

Все эти меры помогут если не решить проблему кардинально, то хотя бы в том, как не сделать ее слишком острой, а это уже немало! И всегда обращайте внимание на пот. Чрезмерное его выделение и липкость консистенции – повод обращения к специалистам.

Методы избавления

Общие вспомогательные мероприятия для любого дошкольного возраста:

  • Соблюдать температурный режим, не перегревать ребенка, это касается и одежды;
  • Контролировать потребление жидкости и продуктов, исключить из рациона острые и пряные овощи;
  • Каждодневные ванны с морской, детской солью или отваром трав;
  • Уделить внимание качеству одежды и обуви;
  • Чистое нижнее белье каждый день;
  • Под мышками могут помочь протирания слабым раствором марганцовки или перекисью водорода.

Если пот слишком мешает можно проконсультироваться с врачом насчет применения натуральных дезодорантов.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector