Глина для похудения Маски обертывания Эффект

Глина для похудения Маски обертывания Эффект

Глина для похудения Маски обертывания Эффект
СОДЕРЖАНИЕ
0

Виды глины. Главные критерии для выбора

В косметологии применяется несколько видов глины. Отличается она не только цветом, составом, но и свойствами. При выборе того или иного вида глины, нужно обратить внимание на следующие факторы:

  1. Голубая глина для похудения, применяемая для обёртывания, наиболее богата по содержанию минеральных веществ и микроэлементов. Самым полезным является кремний, который отвечает за правильную работу соединительной ткани. Именно из-за сбоя данного процесса и образовывается целлюлит. Голубая глина для похудения во время обёртывания обладает самыми сильными очищающими качествами и являет собой экологически чистый продукт. Корректирует работу сальных желёз, и устраняет излишки жира, адсорбируя (высасывая) его.
  2. Чёрная глина ценится за то, что она ускоряет подкожный обмен веществ. Благодаря этому свойству происходит ускоренный вывод шлаков и токсинов из организма. Высокое содержание микроэлементов в чёрной глине обеспечивает коже эффект пиллинга. Помогает улучшить цвет кожи, сужает поры и справляется с излишней жирностью. Как результат, кожа преображается, становясь нежной и бархатистой. Это самая популярная антицеллюлитная процедура.
  3. Белую глину косметологи советуют обладателям жирной и воспаленной кожи лица.
  4. Розовая – обладает способностью насыщать кожу кислородом и деликатно отшелушивать слой мёртвых клеток.
  5. Зелёная – улучшает тонус и упругость, рекомендуется для прекрасных дам 40 .
Немного видео по теме:

Польза процедуры

Обертывание глиной для похудения в домашних условиях – весьма эффективная процедура, проверенная опытом многих красавиц, помогающая снизить вес, побороть целлюлит, нормализовать кровообращение и обменные процессы, сделать кожу подтянутой.

Как известно, глина имеет множество разновидностей и большую палитру цветов. Цвет вещества обусловлен элементом, который преобладает в нем. А именно это в результате влияет на своства и функции глины.

Именно эти два типа глины считаются наиболее подходящими для обертывания с глиной для похудения, потому что в их составе присутствует просто огромное количество ферментов, микроэлементов, минеральных веществ, таких как железо, кальций, магний, фосфат, калий, азот, влияющих очень благотворно на красоту, здоровье и структуру кожи.

Голубая глина, помимо этого в себе содержит кремний, славящийся своими способностями восстанавливать правильную структуру соединительной ткани, что очень важно при борьбе с целлюлитом.

Сбалансированность состава этих видов глины способствует прекрасному усвоению организмом всех необходимых питательных веществ.

Самым лучшим сортом голубой глины, используемой для похудения при обертывании, признана Кембрийская, поскольку в данной породе зафиксировали наиболее высокое содержание микроэлементов и минеральных составляющих.

Важно запомнить то, что для получения ожидаемого результата нужно запастись терпением. Минимальное количество сеансов должно быть не менее 10, максимально — 20-25, количество зависит от состояния организма. Проводить обёртывания более трёх раз в неделю нельзя. Продолжительность одной процедуры должна составлять от 30 до 60 мин.

Если следовать всем рекомендациям, то уже через месяц-полтора будут решены следующие проблемы:

  • Уменьшится проявление целлюлита.
  • Жировые отложения сократятся как минимум вдвое.
  • Устранятся отёки.
  • Дряблая кожа придёт в тонус и станет подтянутой.
  • Пропадёт жирный блеск.
  • Урегулируется работа сальных желёз.
  • Поры будут очищены и сужены.
  • Прыщики, неровности и прочие проблемы с кожей будут устранены.

Обертывания с глиной для похудения обуславливают сильное потоотделение, как следствие происходит очищение кожи от шлаков и токсинов. Поры максимально расширяются, что обеспечит лучшее усвоение клетками кожи полезных веществ, которыми богата глина. Они начинают стимулировать обменные процессы, насыщают ценными элементами, восстанавливающие каждую клетку, а также помогают вывести всю лишнюю жидкость из организма. Неоднократное сочетание всех этих направлений и позволяет постепенно устранять все проявления целлюлита.

Модницы обращают внимание на глину при первом проявлении целлюлита. Для решения неприятной проблемы можно использовать вещество любого цвета, продающееся в аптеке.

  • устранит прыщи и мелкие неровности кожного покрова;
  • мягко, но эффективно очистит забившиеся поры;
  • приведёт в норму функции сальных желез;
  • обеспечит неглубокий пилинг;
  • устранит неприятный жирный блеск;
  • подтянет и приведёт в тонус кожные покровы;
  • устранит существующие отёки;
  • уберёт небольшие жировые отложения;
  • устранит «апельсиновую корку».

Во время процедуры происходит обильное выделение пота. Вместе с ним тело покидают шлаки и токсины. А сквозь расширенные поры в дерму поступают полезные вещества, восстанавливающие функции клеток и выводящие избыточную жидкость.

Важный момент: Проблема не устраняется сразу! Для получения и закрепления результата необходимо пройти от 10 до 15 сеансов. В итоге тело потеряет до 2-3 килограмм, а кожные покровы приобретут естественный цвет и упругость.

Использование глины любого цвета в домашних условиях производится следующим образом:

  1. Предварительно принимается душ или ванна. Необходимо тщательно вымыться мочалкой для устранения ороговевших и отмерших клеток эпидермиса. Помочь в этом может антицеллюлитный скраб.
  2. После душа нужно высушить тело полотенцем из натуральной ткани и нанести на него антицеллюлитный крем или сыворотку.
  3. Глиняный порошок разводится водой в пропорции один к одному. После чего в тёплом виде наносится с помощью деревянной ложки или лопаточки на проблемные зоны.
  4. Сверху в несколько слоёв наматывается ранее подготовленная плёнка.
  5. Затем надевается тёплая одежда, а сверху набрасывается одеяло.
  6. В течение 30-60 минут можно спокойно полежать или посидеть. После чего действующее вещество смывается с тела и повторно наносится антицеллюлитный крем.

Не первое столетие голубая глина широко применяется для ухода за кожей лица, тела, волос, а также для лечения некоторых заболеваний. В числе этих заболеваний глиняные обертывания успешно используют в качестве вспомогательного средства для избавления от ожирения и целлюлита.

Обертывания для похудения из голубой глины применяются в косметологических центрах, в оздоровительных курортных пансионатах. Они пользуются большим спросом и помогают людям стать более здоровыми и красивыми.

Купив косметический глиняный порошок в аптеке или супермаркете, можно сделать обертывания с голубой глиной в домашних условиях. Это “дешево и сердито”, а также легко и полезно.

Стимулом потратить немного своего времени себе на пользу будет более ровная кожа на бедрах и ягодицах и приближение к желанным изгибам тела.

Чтобы все устроить, как в лучшем спа-салоне, и не ошибиться даже в мелочи, существует ряд несложных правил применения голубой глины для тела.

  • Горячие обертывания для похудения из голубой глины делайте, когда прошло 2 часа после последнего приема пищи.
  • Когда готовите глиняные смеси, не используйте металлические предметы, чтобы не допускать окисления.
  • Воду для смеси применяйте очищенную, дистиллированную, минеральную без газов или профильтрованную. Не используйте жесткую воду — чтобы смягчить, добавьте в воду 1 ч. ложку пищевой соды на 1 литр.
  • Используйте для процедур только свежеприготовленную смесь.
  • Наносите смесь с помощью широкой кисточки на предварительно очищенную и проскрабированную кожу тела — это значительно улучшит эффект ее воздействия.
  • Некоторые горячие обертывания могут ощутимо “печь” кожу — смывайте тогда, когда уже не можете терпеть жжение, но не более 40 минут. Не держите дольше 40 минут — это грозит обезвоживанием кожи, а некоторые смеси с горчицей и красным перцем могут оставить ожог на коже.
  • Смывайте смесь проточной теплой водой; удобно при этом пользоваться мягкой поролоновой губкой. Если наносилась на кожу только смесь глины и воды, то мыло использовать не нужно. Если в смеси присутствовали дополнительные компоненты, то смывайте ее с мылом или гелем для душа.
  • После душа высушите кожу и нанесите антицеллюлитный крем — это усилит эффект обертывания. Если такого нет, воспользуйтесь увлажняющим — это особенно необходимо при сухой и обезвоженной коже тела.
  • Повторять горячие обертывания при хорошей переносимости процедур можно не чаще, чем через день. В других случаях через 2 дня.
  • Общий курс обертываний с голубой глиной для похудения составляет до 14 процедур. Затем делают паузу на 7-10 дней и при желании повторяют курс.
Читайте также:  Диетический ужин для похудения: основные блюда, рецепты на скорую руку

Предлагаем подборку рецептов, максимально способствующих уменьшению жировой прослойки в домашних условиях.

Смеси для тех, кто любит “погорячее” — с красным перцем или горчицей. Эти компоненты в обертываниях для похудения из голубой глины оказывают на кожу раздражающее и разогревающее воздействие, создавая под пленкой так называемый эффект сауны.

Эффект сауны — вещь исключительно полезная для худеющих и не только. За короткие сроки обработанные участки тела максимально прогреваются.

Как результат, выводится излишняя жидкость из тела, стимулируется процесс распада жировых отложений, происходит очищение организма от застойных явлений и шлаков.

Из минусов этих рецептов могу назвать лишь ощущение жжения в обработанных смесью участках. Для тонкой кожи это жжение может быть действительно нетерпимым.

В таком случае есть другие рецепты, способствующие уменьшению объемов тела. “Мягче” и нежнее действует смесь для обертываний с водорослями, эфирными маслами, корицей.

Состав:

  • 60 гр. или 4 стол. ложки глиняного порошка;
  • 1 ч. ложка  красного перца;
  • вода.

Выбираем молотый красный жгучий перец. Не заменяйте его на сладкий молотый перец, так как эффекта сауны не получится.

Смешиваем голубую глину с перцем и при помешивании  добавляем воды. Смесь должна получиться густой и не текучей, без комочков. Наносим смесь, оборачиваем пленкой, выдерживаем 30-40 минут, затем смываем с мылом.

Состав:

  • 60 гр. или 4 стол ложки голубой глины;
  • 1 ч. ложка горчицы;
  • вода.

Делаем смесь и обертывание согласно стандартным рекомендациям.

Состав:

  • 50 гр. глиняного порошка;
  • 2 стол ложки порошка или измельченных сухих ламинарий;
  • вода.

Особенность этого рецепта в том, что водоросли требуют особой предварительной подготовки. Нужное количество ламинарий за полчаса до процедуры заливаем 50 мл воды, разогретой до 60 градусов, и оставляем набухать.

Перед процедурой разводим глиняный порошок водой до густой массы и затем перемешиваем с разбухшими водорослями. Теперь смесь готова — наносим, оборачиваем, выдерживаем 40 минут и смываем.

Глина для похудения Маски обертывания Эффект

Состав:

  • 60 гр. глины;
  • 3 капли эфирного масла;
  • вода.

В обертывание для похудения из голубой глины хорошо добавить несколько капель эфирных масел. Лучше всего использовать масла с антицеллюлитным эффектом:

  • сладкий апельсин;
  • грейпфрут;
  • иланг-иланг;
  • жасмин;
  • душица;
  • лимон;
  • можжевельник;
  • укроп.

Выберите из списка масло, которое вам наиболее походит или имеется в наличии. Добавьте масло в готовую смесь из глины и воды, перемешайте, нанесите на кожу, оберните пленкой и оставьте на 30-40 минут. Смываем в душе с мылом, наносим увлажняющий крем.

Состав:

  • 60 гр. глины;
  • 2 стол ложки молотой корицы;
  • вода.

Смесь готовят, наносят, выдерживают и смывают согласно общим рекомендациям.

Кофейно-глиняная маска

  • 200 г натурального кофе;
  • 70 г голубой глины;
  • 1 желток;
  • 20 мл масла корицы;
  • вода.

Глина для похудения Маски обертывания Эффект

Полученный состав нанесите на 20 мин.

Маска из голубой глины и горчицы

  • 200 г глиняного порошка;
  • 200 г сухой горчицы;
  • 2 ч.л. меда;
  • вода.

Разновидности глины

В аптеках и косметических магазинах реализуется глина разных цветов. У каждого из них свои отличительные свойства. По сути, для похудения можно использовать любой сорт глины. Но голубой и чёрный цвет обладает наилучшими антицеллюлитными характеристиками.

Зелёный сорт является лучшим выбором для увядающей дермы. Такое вещество быстро нормализует обменные процессы, повышает тонус и упругость. В его состав входит множество микроэлементов.

Розовый сорт представляет собой сочетание красной и белой глины. Это мягкое по составу средство, подходящее для чувствительной и нежной кожи. Улучшает кровообращение, очищает и насыщает кислородом.

Белый сорт используется при наличии воспалений и повышенной жирности. Он хорошо подсушивает, очищает и стягивает поры. Чаще используется для обработки лица.

Голубой сорт самый популярный среди худеющих людей. Вещество содержит максимальное количество микроэлементов, в том числе фосфат, азот, железо, калий и магний. Помогает отрегулировать работу сальных желез, устраняет жирный блеск, способствует регенерации. Кремний, входящий в состав, восстанавливает структуру соединительной ткани и устраняет целлюлит.

Чёрный сорт обладает уникальным составом, обеспечивающим вывод шлаков и токсинов, эффект пилинга и ускорение метаболизма. Такое вещество заметно улучшает цвет кожи, придаёт ей упругость и бархатистость.

Какое выбрать обертывание — горячее или холодное

Обертывания для похудения из голубой глины предпочтительнее выбрать горячие. От холодного обертывания результаты уменьшения объемов тела скромнее, но пользы ничуть не меньше.

Отличительная особенность горячих обертываний в том, чтобы удержать тепло в обрабатываемой области и усилить разогревающий эффект используемой смеси. Достигается это следующими моментами::

  • смесь для процедуры используется теплой;
  • после нанесения смеси на кожу обработанные участки оборачиваются обычной пищевой пленкой;
  • поверх пленки рекомендуется одеть согревающую одежду или укрыться одеялом.

Особенностью горячего обёртывания является «разгон» циркуляции крови и лимфы, а также более эффектное расширение пор. Холодные обёртывания менее результативны для тех, кто хочет быстро похудеть, но способствуют лучшему выведению токсинов, шлаков и избыточной жидкости из тканей кожи. Рекомендуется комбинация обоих типов обёртывания, для достижения требуемого результата в кратчайшие сроки.

Глина для похудения Маски обертывания Эффект

Для горячего обёртывания оптимальным будет вечернее время. Так как приблизительно с 18:00 до 22:00 обменные процессы в организме протекают медленнее, поэтому и польза от сеанса будет максимальной. Любое остальное время подходит для холодных процедур.

Для холодного обёртывания смесь должна быть комнатной температуры и после обматывания пищевой плёнкой укутываться не нужно.

Противопоказания для горячего обертывания
Противопоказания для горячего обертывания

Глиняные обертывания в домашних условиях для похудения — легко и просто

Считается, что обёртывания лучше доверить квалифицированному косметологу. Однако и в домашних условиях их можно с успехом применять, если будут соблюдены основные правила.

Важные моменты:

  1. Нельзя принимать пищу минимум за два часа до предстоящей процедуры!
  2. Подготовленная смесь всегда наносится в тёплом виде.
  3. По консистенции масса должна быть однородной и иметь сметанообразную структуру.
  4. В качестве плёнки можно использовать хозяйственный полиэтилен или его пищевой вариант, предназначенный для упаковки продуктов.
  5. Перед сеансом необходимо приготовить ложку для нанесения массы на плёнку, антицеллюлитный крем (используется до и после процедуры), тёплое одеяло для укутывания.
Читайте также:  Зарядка для похудения для начинающих в домашних условиях

Один курс похудения включает в себя 10-15 сеансов, проводимых с интервалом через день. Рекомендуется одновременно уделить внимание физическим нагрузкам, двигательной активности и правильному питанию.

Длительность одного сеанса от 30 минут до одного часа. Перед первым обёртыванием желательно проконсультироваться у врача и выяснить, есть ли какие-либо противопоказания.

Препятствием может служить:

  • варикозное расширение вен;
  • онкологические недуги;
  • сердечнососудистые заболевания;
  • период беременности и кормления грудью;
  • индивидуальная непереносимость (наличие аллергической реакции).

 Обертывания из глины

Про обёртывание пищевой плёнкой в домашних условиях читайте здесь.

Использование горчицы. В готовый для нанесения состав, приготовленный из 2 столовых ложек глиняного порошка, вводится по чайной ложке сухой горчицы и натурального мёда. Смесь тщательно перемешивается. Горчица обеспечивает согревающий эффект, ускоряющий выделение лишней жидкости и снятие отёков.

Использование кофе. Для этого рецепта можно брать молотый натуральный кофе или готовую кофейную гущу. При желании кофе заменяется порошком какао. Выбранный ингредиент берётся в равной пропорции с глиняным порошком и смешивается с ним в сухом виде. После чего добавляется вода в соотношении 1:1.

Эфирные масла. Используются по желанию. Можно вводить по несколько капель понравившегося масла. Наилучший антицеллюлитный эффект даст использование розового или апельсинового масла.

Для похудения глина может приниматься как лекарство. Важно придерживаться следующих рекомендаций:

  • После разведения водой она должна выпадать в осадок.
  • Подойдет жирная, предназначенная для лепки.
  • Пить без сахара, разводить можно водой или отваром из трав.
  • Употреблять на голодный желудок.
  • Разрешается разбавлять медом и соком лимона.
  • Нельзя смешивать с кофе, молоком, алкоголем.
  • Выпивать все, не оставляя осадка на дне чашки.
  • Разводить в неметаллической посуде.
  • При запорах увеличить количество глиняной воды. Как правило, это говорит о сильной зашлакованности кишечника.
  • Принимать курсами по три недели, затем делать перерыв дней на семь и снова повторить.

Черная глина для похудения лечит проблемную кожу и прекрасно снимает отёчности. Обертывания позволяют значительно уменьшить подкожные жировые отложения, и отличаются мощным антицеллюлитным эффектом. Наибольший эффект дают следующие рецепты:

  1. С водой. Несложная смесь из порошка глины и очищенной воды устраняет высыпания разного рода и сужает поры.
  2. С горчицей. Потребуется 100 гр. сухой глины и 1 чайная ложка горчицы, по желанию можно вмешать и 1 ч. л. мёда. Вода – до получения жидковатой кашицы. Благодаря согревающему воздействию горчичного порошка, обеспечивается приток крови к проблемным местам, активизируются процессы сжигания подкожных отложений и устранения апельсиновой корки.
  3. С кофе. Для приготовления этой маски глину и натуральный молотый кофе берут в равных пропорциях. Не менее результативна и спитая гуща. Если смесь получится суховатой, разбавить малым объёмом воды. Кофе обладает способностью нейтрализовать вредные вещества, так как является природным антиоксидантом.
  4. С кефиром. Эта маска для обертываний дома, является прекрасным тонизирующим средством для кожи. Глиняный порошок развести данным пищевым продуктом до консистенции сметаны. Если кефира под рукой не окажется, минеральная вода или молоко прекрасно его заменят.

При необходимости избавиться в кратчайшие сроки от лишних сантиметров на талии я советую применять обертывание от целлюлита с голубой глиной, т.к. считаю его наиболее эффективной процедурой.

Проведение обертывания способствует выведению лишней жидкости из организма, снятию отеков и воспаления, нормализации обменных процессов, выведению токсинов, замедлению процесса старения кожи, получению необходимого количества питательных веществ.

порошок голубой глины

Голубая и белая глина от целлюлита

  • 2 ст. ложки голубой глины;
  • 2 ст. ложки белой глины;
  • теплая вода.

Полученную смесь нанесите на тело и смойте через 30 мин.

Медово-глиняное обертывание со сливками

  • 3 ст.ложки глиняного порошка;
  • 1 ст.ложка меда;
  • 1 ст. ложка сливок.;
  • несколько капель эфирного масла.

После нанесения на кожу держите маску для обертывания 1 час.

Методика проведения обертывания

Нет никакой необходимости посещать салоны красоты, ведь для похудения обёртывания можно осуществить в домашних условиях. Тёплая одежда или плед, пищевая плёнка и глина – это весь «набор инструментов» который нужен для проведения процедуры. Список рекомендаций, соблюдение которых позволит добиться максимального результата:

  1. Проводить обёртывания нужно не менее чем через два часа после еды.
  2. Желательно хорошо распарить кожу в горячей ванне, при возможности лучше в бане или сауне. Сразу после этого тщательно очистите кожу скрабом для тела. Следует делать это аккуратно, чтобы не поцарапать кожу, на повреждённой и раздраженной коже обёртывание проводить нельзя. Смыть скраб желательно прохладной водой и тщательно обтереться. Глиняную смесь наносят на исключительно сухую кожу.
  3. Приготовить смесь желательно перед водными процедурами, так как она имеет свойство быстро подсыхать. Нежелательно её приготовление в металлической посуде, во избежание окисления. Воду желательно применять очищенную от всяких примесей: дистиллированную, негазированную минеральную или отфильтрованную. Если в регионе проживания жёсткая вода, можно её смягчить добавлением 1 ч. ложки пищевой соды на 1 литр.
  4. Наносить смесь нужно массирующими движениями. Для более лёгкого накладывания, руки лучше смочить. Глину можно наносить как на всё тело, так и на отдельные участки, которые являются проблемными. Толщина слоя должна быть около 3-4 мл, для достижения наибольшего детокс эффекта.
  5. Обматывать обмазанные глиной участки тела нужно пищевой плёнкой в 3-4 слоя. При обертывании нужно избегать передавливания тела, стараясь добиться наиболее плотного обматывания. Иначе когда кожа начнет потеть, плёнка будет прокручиваться и сползать, что сведёт ожидания результата на нет.
  6. При проведении горячего обертывания на всё тело, после накладывания плёнки следует укрыться тёплым пледом и спокойно полежать от 30 до 60 мин. Если глина была нанесена на отдельные участки, можно просто надеть тёплую одежду. Важно! Холодное обёртывание исключает укутывание.
  7. Если в рецептуре смеси используется горчица или перец, которые могут начать «жечь» кожу. Смыть смесь нужно будет сразу, как только жжение станет нестерпимым. Важно запомнить, что такую смесь нельзя держать более 40 мин – это чревато обезвоживанием или ожогом кожи.
  8. По истечении положенного времени, нужно аккуратно снять плёнку и смыть глину тёплой водой. Если использовалась обычная смесь без использования эфирных масел, то нет необходимости пользоваться мылом или гелями для душа.
  9. После душа активными массажными движениями нанести антицеллюлитный гель на абсолютно сухую кожу. Это требуется для закрепления действия глины. Если гель отсутствует – увлажняющий крем.
  10. Обертывания глиной в домашних условия для похудения необходимо провести курсом не менее 10-14 сеансов. Далее устроить перерыв от 7 до 10 дней и при необходимости повторить.

Прежде чем делать обертывание голубой глиной для похудения нужно подготовить кожу. Для этого можно посетить баню либо сауну, или же просто полежать в горячей ванне.

Как только вы хорошенько распаритесь, а поры на коже раскроются, нужно будет избавиться от ороговевших клеточек при помощи скраба.

После подготовки кожи можно приступать к приготовлению полезной смеси для обертывания. Заранее смесь готовить не следует, поскольку глина достаточно быстро подсыхает.

Читайте также:  Схема приема метформина для похудения

Порошок голубой глины нужно развести водой так, чтобы получилась кашица, не слишком густая и не слишком жидкая, напоминающая сметану по своей консистенции.

Глиняные обертывания для похудения можно делать на бедрах, ягодицах, боках, животе, области декольте и нижних конечностях.

Готовую смесь нужно нанести равномерно на те участки, которые вы считаете проблемными. Для облегчения нанесения глины на тело рекомендуется смочить руки водой.

После этого обработанные участки нужно немедленно обернуть пленкой, для создания эффекта сауны, и укрыться одеялом. Затем нужно расслабиться и лежать около получаса – часа.

Далее пленка аккуратно снимается, а остатки действующего состава смываются теплой водой. Кожу после этого желательно растереть грубым полотенцем и смазать антицеллюлитным кремом.

Рецепты из голубой глины против растяжек

Для голубой глины также подходят различные эфирные масла. Можно выбрать можжевельник, иланг-иланг, герань, мяту, грейпфрут, апельсин или лимон. При сухости эпидермиса необходимо добавить к смеси одно из базовых масел (оливковое или полученное из виноградных косточек).

Красный молотый перец вызывает чувство жжения и усиливает отделение пота. Правда, этот компонент достаточно агрессивен – держать его на теле дольше получаса не рекомендуется. На четыре ложки глиняного порошка берётся чайная ложечка перца.

Ламинария используется в качестве эффективного антицеллюлитного компонента. Порошок этой водоросли можно приобрести в ближайшей аптеке. Предварительно 3 столовых ложки ламинарии настаиваются в половине стакана кипятка в течение получаса. Затем к массе добавляется 50 грамм глины и смесь хорошо вымешивается. Можно добавить 3-5 капель эфирного масла лайма или герани.

глинолечение курорт

Корица берётся из расчёта 2-3 столовых ложки на 100 грамм глиняного порошка. К готовой массе можно добавить 2-3 капли эфирного масла. При обёртывании будет ощущаться лёгкое покалывание на коже.

Натуральный кефир используется в качестве смягчающего средства. Его вводят в рецептуру вместо воды. Для получения однородной структуры глиняный порошок и кефир смешивается в равных пропорциях.

Какой бы рецепт не был выбран, успех обёртываний будет напрямую зависеть от правильного проведения каждой процедуры, рационального питания и умеренной физической активности.

Голубая глина для похудения обеспечивает усиление кровотока к клеткам кожи, обёртывания обладают антицеллюлитным эффектом, очищают и уменьшают поры,  усиливают вывод излишней жидкости из организма. Что положительно сказывается на уменьшении объёма тела.

Наиболее популярные рецепты приводящие к нужным результатам:

  1. С водой. Развести 100 гр. порошка в небольшом объёме воды, до сметанообразной консистенции. Важно избегать использования металлической посуды. Несмотря на простоту, рецепт маски очень действенный.
  2. С корицей. Потребуется 3 стол. ложки молотой корицы, 100 гр. порошка глины и несколько капель апельсинового масла. Тщательно перемещать и развести чистой водой. Корица превосходный природный жиросжигатель, а масло подтягивает и насыщает кожу.
  3. С водорослями. Нужно использовать порошок ламинарии, который продаётся в аптеках. Смесь готовится из 100гр. ламинарии, ½  ч. ложки масла лимона и 100 гр. порошка голубой глины. Налить немного воды и развести до сметанообразной густоты. Ламинария обладает омолаживающим эффектом.
  4. С красным перцем. К глине добавить 1 ч ложку перемолотого перца. Тщательно перемешать и развести сухую смесь водой. Данная маска улучшит кровообращение, но нельзя держать её дольше 40 мин. Смыть можно и раньше, как только начнётся сильное, нестерпимое жжение.

Глину добывают на глубине более 20 метров, специальным образом многократно очищают от различных примесей. В продажу она поступает в виде порошка серо-голубого цвета.

Иногда встречается порошок ярко-синего или бирюзового цвета — в этом случае производитель добавляет в глину другие косметические компоненты, например, водоросли.

Об исключительной полезности состава и свойств известно докторам, косметологам и лекарям народной медицины. Голубая глина содержит микроэлементов и минеральных солей больше, чем любой самый полезный фрукт или овощ.

Калий, магний, марганец, оксиды железа, меди, цинка, ионы серебра, алюминий, радий, азот, фосфат — это далеко не полный перечень того, чем может поделиться косметическая глина с нашим телом.

Отмечу важную особенность — все полезные соединения и элементы находятся в максимально удобной для усвоения форме.

Влияние глины при нанесении ее на кожу исключительно полезное:

  • кожа питается — глина насыщает ее всем спектром необходимых микроэлементов;
  • кожа глубоко очищается;
  • улучшается кровообращение кожи;
  • проходит отечность, налаживается лимфоток;
  • выводится излишняя жидкость, а вместе с ней продукты обмена веществ и распада;
  • восстанавливается здоровый цвет, сияние, уходит бледность;
  • излечиваются прыщи, воспаление, шелушение;
  • сужаются поры и нормализуется работа сальных желез;
  • морщины разглаживаются и предотвращается появление новых;
  • восстанавливается эластичность и тонус кожи;
  • ускоряется расщепление подкожной жировой прослойки и целлюлитных отложений.

Ниже представлена лучшая подборка смесей для борьбы с растяжками. Оставшуюся массу можно применить на другие участки кожи.

Компоненты:

  • глина кембрийская голубая — 4 ст.л.;
  • отвар из ромашки — 100 мл;
  • яичный желток — 1 шт.

Смешать все ингредиенты, круговыми движениями нанести на проблемные зоны, растереть до разгорева кожи. Оставить на 15-20 минут, после душа кожу увлажнить лосьоном.

Компоненты:

  • голубая глина — 4 ст.л.;
  • вода комнатной температуры — 100 мл.;
  • горчичный порошок — 3 ст.л.;
  • ментоловое масло — 2 капли/0,5 ч.л. ложки.

Смешать ингредиенты, втирающими движениями нанести на область живота и бедер. Закрыть пищевой пленкой и теплым пледом. Выдержать сколько можете, но не более 40 минут. Принять контрастный душ, нанести молочко на тело.

Отзывы

Обёртывания для похудения глиной вызывают только восторженные отзывы. Пациенты отмечают уменьшение объёмов уже после трёх процедур. После завершения полного курса обёртываний уходит около двух размеров. Кожа преображается на глазах, выглядит более упругой и эластичной, бархатистой и светлой.

Но стоит помнить и о том, что для достижения более эффективного результата, не нужно надеяться только на глину. Процедуры необходимо дополнить массажем или физическими упражнениями, не забывая об ограничении в питании.

Зато обёртывания для похудения глиной катализируют процесс разбивания целлюлитных бляшек. После третьего сеанса апельсиновая корка становится практически незаметной, а после последнего практически сходит на нет.

Независимо от выбора глины, важно придерживаться всех правил и рекомендаций. Не судить о результате сразу после первого обёртывания, обязательно продолжить и завершить курс. Только так глина для похудения и обёртывания в домашних условиях не разочарует и подарит только положительные эмоции в виде повышенного внимания со стороны окружающих.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector