Проблемы

Что можно есть на питьевой диете

Питьевые диеты: чтобы похудеть, надо не есть, а пить! Ольга Натолина Основной ингредиент жидкой диеты — вода. Все блюда, входящие в рацион худеющего, должны быть водянистой, мягкой, кашеобразной

0
Почему одни люди толстеют а другие нет

Почему худые не толстеют? Давайте разберемся Одной из версий, которая пользовалась популярностью, стала мысль, что все зависит от количества калорий, что попадает в ваш организм в сутки и сколько

0
Сколько калорий в печеной тыкве в духовке

Состав и свойства продукта У этого овоща высокая питательная ценность, и при этом он содержит минимум калорий. В 100 г готового блюда содержится: ккал: 22; белки: 1 г; жиры: 0,1 г; углеводы: 4,4

0
Творожно-кефирная диета — худеем на твороге

Польза кисломолочных продуктов В кефире и твороге много жиров, белков, углеводов, минеральных веществ. Они обогащены витаминами Е, РР, группы В, провитамином А. Благодаря лакто и бифидобактериям

0
Сколько калорий можно в сутки

Минимальная норма в день Только учтите, что при всем этом ваше дневное потребление не должно быть меньше: (вес ÷ 0,45) х 8. К примеру, я вешу 54 кг и хочу сбросить лишний вес. Суточная

0
Белковая диета для набора мышечной массы меню для мужчин

Принципы питания для набора мышц Питание для набора мышечной массы может быть крайне простым и состоять из обычных продуктов питания, доступных даже небогатым студентам или жителям небольших

0
Как убрать живот после кесарева (фартук): избавляемся в домашних условиях, убираем обвисший живот

Общие сведения Сразу же после родов, вне зависимости, естественными ли они были, или же женщина перенесла кесарево сечение, живот молодой мамы выглядит не слишком эстетично. Ткани растягиваются,

0
Как готовить диетические паровые котлеты

Пар – лучше! Мы, привыкшие к жарке (на крайний случай варке или тушению), забываем, что есть такой замечательный кулинарный подход, как приготовление на пару. К нему прибегают неохотно и

0
Диета при гастрите разрешенные и запрещенные продукты меню

Основные рекомендации по питанию Разрабатывая меню при гастрите на неделю, диетологи настаивают на соблюдении важных правил питания: Еда должна употребляться только в теплом виде. Недопустимо

0
Безглютеновая диета: список продуктов и меню на неделю

Предназначение диеты Глютен представляет собой определенный вид белка. Содержится в большом количестве в пшенице, ячмене, ржи, некоторых других зерновых культурах. Второе название специфического

0
Загрузить ещё
Adblock detector