Баночный массаж от целлюлита в домашних условиях: фото, видео

Баночный массаж от целлюлита в домашних условиях: фото, видео

Баночный массаж от целлюлита в домашних условиях: фото, видео
СОДЕРЖАНИЕ
0

Общие рекомендации для правильного выполнения массажа банками от целлюлита

Баночный вакуумный массаж — сравнительно новый метод борьбы с ужасной «апельсиновой коркой». Многие дамы, испытавшие действие процедуры на себе, в восторге. Они утверждают, что баночный массаж от целлюлита отлично справляется с проблемой на ее ранних стадиях. Особенно привлекает, что антицеллюлитный массаж банками можно делать самостоятельно дома, а не только в салоне или клинике.

Вообще говоря, банки в народной медицине применяли давно. Просто раньше ими лечили различные хвори дыхательной системы и даже воспаление легких. Специальные медицинские стеклянные банки с помощью «факела» (бинта, намотанного на стержень и смоченного в спирте) прогревались изнутри и в результате «присасывались» к спине больного, подчас оставляя жуткие иссиня-черные синяки. Но дело свое делали: тело прогревали и кровообращение усиливали.

Антицеллюлитный массаж вакуумными банками построен на тех же принципах. Разница только в том, что при массаже банки не «сидят» на месте, а двигаются по нужным местам. Кроме того, теперь делают банки не из стекла, а резиновые или силиконовые. Продают также специальные аппараты для антицеллюлитных процедур.

Разреженный воздух в банке получаем не самодельным «факелом», а простым сжатием ее перед прикладыванием к телу или с помощью других отсасывающих устройств (например, резиновой груши). Именно это и делает массаж банками от целлюлита в домашних условиях вполне безопасным. О том, как пользоваться всеми этими антицеллюлитными устройствами, рассказано инструкции, прилагаемой к каждому аппарату или набору.

Как дома, так и в салоне вакуумный массаж обычно делается не более трех раз в неделю. Чаще не стоит — велика нагрузка на сосуды. Если все сделано правильно, состояние кожи тела заметно улучшится уже через неделю-полторы. Но для стойкого эффекта нужны не менее 15-20 сеансов.

Многие получили желаемый эффект и вполне довольны. Но стоит заметить, что это довольно неприятная процедура, весьма болезненная. На коже остаются покраснения и синяки, да и мышцы болят как после спортзала. Если вы решитесь, то учитывайте этот аспект. Не все готовы следовать принципу «красота требует жертв».

Иногда баночный массаж может причинить даже вред. Не стоит его делать при следующих условиях:

  • острое течение болезни (в том числе и хронической);
  • послеоперационный период;
  • гипер- и гипотония;
  • варикоз;
  • любые дерматологические проблемы;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • гинекологические заболевания, период менструации и за 2 дня до нее;
  • очень тонкая или склонная к аллергии кожа;
  • беременность и послеродовой период.

Баночный массаж от целлюлита в домашних условиях: фото, видео

Баночный массаж делать можно, но нужно соблюдать осторожность и сначала посоветоваться с врачом. Конечно же, никто не отменял здоровый и активный образ жизни. Возможно, если прогуляться перед сном или покататься на велосипеде с детьми, проблема решится сама собой и никакой вакуумный массаж не понадобится.

При всем многообразии вакуумных массажеров, предлагаемых различными производителями, механизм их работы одинаков. Тем, кто планирует освоение техники у себя дома, сложно посоветовать конкретный вид, потому что все зависит от индивидуальных предпочтений и ощущений. Банки могут отличаться:

  • формой (цилиндрическая, куполоподобная и почти шарообразная);
  • размером (в зависимости от участка тела, на котором применяются, и целей массажа);
  • материалом (стеклянные, пластикатные, силиконовые и др.);
  • способом удаления воздуха из резервуара;
  • ценой.

В самых простых по конструкции изделиях, вакуум образуется за счёт нажатия на корпус или на присоединенную резиновую помпу перед установкой на кожу.  Существуют более технологичные варианты: с насосом и вентилем — в этом случае резервуар сначала устанавливается на поверхность, затем из него откачивается воздух.

Применение резиновой вакуумной банки
Использование резиновой банки

Принцип действия банок таков. В месте установки резервуара образуется зона низкого давления, куда втягивается часть тканей. Туда же устремляются телесные жидкости. В результате происходит:

  • усиление крово- и лимфотока,
  • активизация обменных процессов,
  • уменьшение отечных явлений.

Воздействие идет на кожу, подкожную жировую клетчатку, мышцы, рефлекторные зоны внутренних органов. Банки используют для снятия гипертонуса, профилактики остеохондроза, лечения радикулита. Ускорение обмена веществ в жировой ткани позволяет оздоровить ее структуру, устранить застойные явления, избавиться от целлюлита. С помощью баночного массажа можно корректировать и совершенствовать фигуру: формировать более тонкую талию, четкую линию бедер.

Многие люди без труда осваивают антицеллюлитные процедуры в домашних условиях, используя инструкции, прилагаемые к банкам, и обучающие видео. При этом интересны техники самомассажа, позволяющие совершенствовать свое тело не прибегая к помощи.

Самомассаж вакуумных банок
Применение пластиковых банок с насосом

Перед процедурой ткани разогревают и разминают, о чем говорилось выше. Самостоятельно произвести руками такие манипуляции на спине или задней поверхности бедер сложно. Поэтому, чтобы облегчить себе работу, рекомендуется перед сеансом принять теплый душ. Некоторые женщины добавляют в масло согревающие компоненты, такие как корица, перец, горчица. Это также сокращает первый этап без потери качества. Однако пробовать такие новшества следует осторожно, наблюдая за реакцией кожи.

Есть распространенное мнение, что от первых процедур обязательно остаются синяки, и это признак эффективной борьбы с целлюлитом. Многие любители даже публикуют фото гематом, как результата успешной работы. Действительно, такое часто бывает вначале из-за отсутствия опыта в обращение с банками (выставлено слишком низкое давление, используется неподходящее масло или его мало, резервуар долго задерживается на месте или двигается слишком резко). Однако никакого отношения к качеству массажа синяки не имеют. Нужно прислушиваться к своему телу и стараться делать процедуру комфортной.

Нет надо рассчитывать на преображение с первых же сеансов и гнаться за быстрыми результатами. Будет правильно начать с пятиминутного воздействия, больше наблюдать за организмом и работать регулярно на протяжении достаточно долгого времени.

Баночный массаж от целлюлита в домашних условиях: фото, видео

Не нужно забывать о противопоказаниях, среди которых: раны, высыпания на коже, грибковые поражения, ожоги, варикоз и другие патологии сосудов, нарушения свертываемости крови, высокая температура, острое течение хронических болезней.

При разумном подходе, качественном выполнении, а также в сочетании с другими методиками вакуумный баночный массаж позволяет получить видимый эффект в борьбе с целлюлитом.

Приняв решение о необходимости самостоятельной борьбы с «апельсиновой корочкой», не стоит упускать из поля зрения такой важный аспект, как противопоказания.

Главные преграды на пути к безупречному телу:

  • варикозное расширение вен (варикозная сеточка);
  • высокое давление;
  • беременность;
  • псориаз, экзема или дерматит;
  • наличие плохо затянувшихся послеоперационных швов;
  • раны, царапины и ссадины;
  • туберкулез;
  • плохая свертываемость крови;
  • онкология;
  • невусы и пигментные пятна;
  • повышенная температура тела;
  • эпилепсия;
  • сердечные заболевания;
  • большое количество родинок;
  • тромбофлебит.

Удостоверившись в том, что вы не попадаете ни под одну из запрещенных категорий, можете заняться выбором «инвентаря». Изделия продаются как в аптеках, так и специализированных интернет-магазинах.

В зависимости от области применения используют разные типы изделий. Для паховой зоны, внутренней стороны бедер и рук лучше всего подходят стеклянные банки. Высокая плотность присасывания к поверхности кожи обеспечивается резиновой грушей (входит в стандартный комплект). При отсутствии оной внутреннюю часть медицинской посуды обрабатывают ваткой со спиртом или пламенем от спички.

Силиконовые и резиновые решения фиксируются на поверхности кожи путем легкого нажатия. Используют их преимущественно на бедрах и ягодицах. После соприкосновения с проблемной зоной, создается эффект вакуума. Сегодня специалисты практически отказались от использования резинового материала. Потому как он активно впитывает масла, что способствует формированию идеальной среды для развития микроорганизмов.

вакуумные банки
вакуумные банки для массажа

Можно приобрести специализированные наборы для массажа банками, чтобы избавиться от целлюлита в домашних условиях. Эти аппараты комплектуются несколькими насадками для обработки разных частей тела. Интенсивность взаимодействия корректируется регулятором мощности, что обеспечивает максимальный уровень комфорта от процедуры.

Как и любой другой косметологической процедуры у баночного антицеллюлитного массажа есть свои секреты и нюансы, на которых стоит остановиться подробнее. Советы профессионалов:

  1. Будьте морально готовы к тому, что кожа покрывается маленькими гематомами и синяками. О мгновенном результате лучше не мечтать и вовсе. С негативными внешними последствиями придется мириться некоторое время. Многие девушки пугаются синяков и прекращают курс массажа после первого же сеанса.
  2. Чувствительную кожу в обязательном порядке смягчают перед основной процедурой.
  3. От использования масел с горчицей или перцем лучше отказаться, ввиду опасности образования сосудистой сеточки. В первую очередь это актуально для людей, у которых капилляры находятся близко к поверхности кожи. Во вторую – для людей с чувствительным кожным покровом.
  4. Спустя 1 месяц регулярных баночных массажей коже дают отдохнуть, вне зависимости от результатов процедуры.
  5. Эффективнее всего комплексно воздействовать не только на проблемные зоны, но и организм в целом. Хорошие результаты не заставят себя долго ждать, если дополнить основной курс массажа здоровой диетой и легкими физическими упражнениями.
  1. Перед началом процедуры, для того чтобы ваши старания не прошли зря, изучите технику массажа банками и правильно подготовьте свое тело.
  2. Перед  данной процедурой нужно пройти следующие процессы:  первым делом нужно хорошенько распарить кожу, приняв теплую ванну или душ;  затем растереть проблемные участки кожи до красноты (жесткой мочалкой или при помощи скраба). Покраснение скажет вам о том, что активировался процесс кровообращения и лимфоток;
  3. В следующем этапе нужно смазать участки тела антицеллюлитным кремом или маслом;
  4. Далее используем главный предмет массажа – банку.  Нужно присосать ее к телу так, чтобы кожа втянулась под банку;
  5. Водим банку не быстро и осторожно по проблемной зоне, используя при этом правильное направление (прямые и спиральные движения);
  6. А если банка отстает от тела  нужно хорошенько смазать участки тела кремом или маслом.

Массаж банками от целлюлита – отзывы

Антицеллюлитный массаж при помощи специальных банок  является вакуумным воздействием на жировую клетчатку нашего тела, при помощи которого нормализуется кровообращение и устраняется оттек сосудистой системы. Баночный антицеллюлитный массаж улучшает сокращение мышц  и активизирует выработку коллагена.

В данной методике основной целью является создание вакуума и в соответствии с этим  раздражение рецепторов кожи. При появлении вакуума на коже, автоматически происходит разрыв подкожно-жировой клетчатки.  Если при баночном антицеллюлитном массаже использовать специальные крема или масла, результат, конечно же,  будет более ощутимым.

Данная процедура проводится на таких проблемных частях тела:

  • Область ягодиц;
  • Живот и спина;
  • Задняя поверхность бедер;
  • Руки, задняя и передняя поверхность;
  • Область «галифе».

Баночный массаж от целлюлита в домашних условиях: фото, видео

Не нужно поддавать антицеллюлитному массажу паховую область  бедра внутренней части ближе к интимным зонам, вдоль позвоночника и на груди.  Вакуумный массаж в этих местах может принести вам проблему с лимфооттоком.

Если вы приняли решение убрать целлюлит при помощи банок, внимательно прочитайте противопоказания и обратите на следующие пункты особое внимание:

  1. Большое количество родинок на проблемной зоне;
  2. Вынашивание ребенка (беременность);
  3. Ни в коем случае не повышенное артериальное давление;
  4. Чувствительная кожа к аллергии;
  5. Варикозное расширение вен;
  6. Болезни инфекционного характера.

Настюша

Виктория

Александра

Татьяна Сергеевна

Мирослава

Целлюлит официально признан заболеванием и имеет 4 стадии тяжести. Целлюлит, как правило, возникает не бедрах и ягодицах, реже – на животе, то есть в местах с большим скоплением жировой ткани.

Медицинское названием этого недуга – липодистрофия.

Ему подвержены женщины, встретить целлюлит у мужчин нельзя, причем, появиться он может не только у полных, но и у стройных или даже худых девушек.

Причинами появления целлюлита являются:

  • Нарушение гормонального фона.
  • Генетика.
  • Алкоголь, курение, нездоровый образ жизни.
  • Замедленное кровообращение.
  • Медленный обмен веществ.

Клетки жировой ткани перестают нормально питаться, как следствие, появляется «апельсиновая корка». Она возникает из-за скопления отходов продуктов жизнедеятельности, которые препятствуют оттоку лимфы.

Первые стадии целлюлита не вызывают неприятных ощущений, но на последних стадиях возможны зажимы нервных окончаний, что приведет к боли. Избавиться от него непросто, обычные физические упражнения малоэффективны. Но в комплексе средств баночный массаж от целлюлита занимает важное место. В сочетании с физической нагрузкой и диетой, можно достичь хороших результатов.

Звоните, Записывайтесь!
7-905-727-29-64

ОН-лайн запись

Баночный массаж против целлюлита является очень эффективной процедурой. Так как причиной развития целлюлита является забивание жировых клеток и отток крови от них, задачей все процедур выступает заставить лимфу активно двигаться. Баночный массаж оказывает интенсивное воздействие на кожу, под его действием ускоряются биохимические процессы и выработка необходимых ферментов – энзимов.

Воздействие силиконовой банкой на кожу приводит к активному оттоку лимфы из клеток, что делает кожу гладкой и ровной. Он прекрасно влияет на подкожный жир и внешние слои кожи.

Эффективность баночного массажа от целлюлита подтверждается его действием на кожу:

  • Происходит отшелушивание ороговевших клеток кожи.
  • Очищаются клетки.
  • Открываются дополнительные капилляры.
  • Увеличивается иммунная сопротивляемость организма.
  • Снижается риск возникновения рубцов.
  • Кожа питается микроэлементами.
  • Усиливается приток крови и нормализуются обменные процессы.
Читайте также:  На сколько может похудеть человек

Главным отличием такой процедуры от других является использование специальных силиконовых банок, которые позволяют действовать на кожу низким давлением. Вакуумный антицеллюлитный массаж банками намного эффективнее, чем медовый или традиционный, но он сильнее травмирует кожу и может привести к синякам после процедуры. Действие на кожу осуществляется за счет разряженного воздуха внутри банки.

Косметологическая процедура баночный массаж от целлюлита, эффективность которой давно доказана многими женщинами, пользуется большой популярностью. несмотря на то, что процедура немного болезненная, очень многие девушки прибегают к ней.

Осуществлять массаж можно и дома, но наибольшую эффективность процедура будет иметь, если ее выполнит наш сертифицированный специалист.

Баночный массаж от целлюлита показан женщинам, страдающим второй, третьей и четвертой стадиями заболевания.

Такие процедуры помогут коже быстрее регенерироваться, а при регулярных и правильно выполненных сеансах, можно избавиться от апельсиновой корки полностью.

Для проведения массажа используются силиконовые или стеклянные банки и специальные масла.

Можно использовать стеклянные и резиновые банки, но лучше отдать предпочтение силиконовым – они мягче и проще в использовании, такие банки хорошо присасываются к коже после легкого сжатия.

Для работы с зоной живота лучше подойдут стеклянные банки, так как они позволяют регулировать силу воздействия.

Обязательно используются масла и специальные кремы после процедуры. Перед началом массажа наносят специальное масло, выполненное на основе оливкового с добавлением цитрусовых.

Баночный массаж, как и все антицеллюлитные массажи, делается только по направлению снизу вверх или по часовой стрелке, затрагивая всю поверхность участка.

Воздействовать банками не следует на область под коленкой, а также в районе паха – верхней внутренней части бедер. В этих областях есть лимфоузлы и если их повредить – можно получить серьезные нарушения лифотока.

В салоне красоты «У Малуши» работают только опытные специалисты высокой квалификации. Здесь вам будут предложен огромный выбор косметологических процедур, среди которых есть и баночный антицеллюлитный массаж.

На баночный массаж от целлюлита вы можете записаться по телефону 7-905-727-29-64 (Москва).

Преимущества провдеения баночного антицеллюлитного массажа в нашем салоне:

  • Компетентность сотрудников.
  • Широкий спектр услуг.
  • Применение новейших, эффективных технологий.
  • Полная стерильность.
  • Уютное помещение.
  • Приемлемые цены.
  • Приветливый персонал.

Мы проведем для вас полноценную консультацию и ответим на все вопросы. Даже самую последнюю степень целлюлита можно вылечить с помощью баночного массажа «У Малуши».

Специальный комплекс техник при помощи силиконовых банок поможет вам избавиться от проявлений целлюлита, а также подтянуть и укрепить кожу, улучшить поток кровообращения.

Вакуум, который образовывается под банками, имеет благоприятное воздействие на кожу и кровеносные сосуды. Главная цель массажа — активация оттока лимфы и кровотока. Массаж при помощи вакуумных банок выполняется просто: необходимо прикладывать их к коже и постепенно перемещать по поверхности тела.

Во время этой оздоровительной процедуры разреживается воздух внутри баночки, и именно он способствует усилению темпов обмена веществ, насыщению тканей кислородом и улучшению кровообращения в проблемных местах. Если во время процедуры будут соблюдены все правила, то это будет способствовать разрушению клеток жира.

Главный принцип массажа — возникновение нужных рефлексов в нервных окончаниях во время того, как кожные покровы подвергаются раздражением вакуумом, который образован внутри банки.

Вакуумный самомассаж можно проводить дома собственноручно. Для этого вам нужно купить в аптеке массажное масло и, собственно, сами банки. Но не стоит забывать о том, что данный вид массажа будет полезен не всем. Есть группа людей, которым такое механическое воздействие на кожу не подойдет.

Противопоказания к проведению баночного массажа:

  • Обостренные острые и хронические заболевания;
  • Варикоз или тромбофлебит;
  • Беременность;
  • На проблемных зонах есть раны, сыпь или воспаления.

Баночный массаж от целлюлита в домашних условиях: фото, видео

На сегодняшний день банки для массажа выпускаются нескольких типов, которые отличаются материалом изготовления: из стекла, силикона, резины и пластика. Банки из стекла чаще всего используются в салонах красоты, для самомассажа они не подходят.

Наиболее популярный вид банок — силиконовые. В комплекте силиконовых изделий, как правило, идут две банки: маленькая круглой формы и большая овальная. Овальный вакуум предназначен для процедуры в труднодоступных зонах, а для живота идеально подойдет круглая банка.

Массаж банками от целлюлита ускорит кровообращение, циркуляцию лимфы и межклеточной жидкости. Также на той части тела, где проводится массаж, кожа в два раза больше насыщается кислородом, улучшается обмен веществ, и процесс застоя ликвидируется. Как результат — повышенная упругость кожи, улучшение ее способности переносить скачки температуры и противостоять различным физическим воздействиям.

Процедуры также приводят в тонус мышцы: чем быстрее они сокращаются, тем более упругими становятся. Во время проведения вакуумного массажа начинаются активные выделения из сальных и потовых желез. Эффект от такого воздействия подобен влиянию бани на кожу.

  Вакуумный баночный Ручной антицеллюлитный
Воздействие Происходит всасывание участка тела под действием вакуума Выполняется физическое воздействие на тело с помощью рук массажиста
Основной эффект Быстрое расщепление жировой прослойки, устранение признаков целлюлита Улучшение обмена веществ, выведение жидкости, шлаков и жировых клеток из организма
Сложность Требуется наличие специальных банок, масла или крема Требуется наличие массажного масла, крема и специализирующегося массажиста
Ощущения Достаточно болезненные ощущения, интенсивность которых варьируется в зависимости от болевого порога пациента Есть возможность регулировать и контролировать силу воздействия и корректировать движения рук массажиста, поэтому болезненные ощущения не возникают
Периодичность, как часто делать 15–20 процедур через день 10–15 процедур через день
Продолжительность процедуры 25–30 минут 40–60 минут
Стоимость за 1 сеанс 1500–3000 рублей 1800–4000 рублей (за 1 час)
Побочные эффекты Сильное покраснение, проявление на поверхности кожи вен и синяков Возможность появления синяков по причине интенсивных массажных движений

Какие банки подходят для массажа, где их купить?

Силиконовые считаются наиболее современными. Они не деформируются даже после многократного применения и не впитывают массажные масла и кремы.

Силиконовые банки для массажа

Это выгодно отличает их от изделий из резины. Но силиконовые и резиновые банки имеют только один уровень давления. Сделать его больше или меньше не получится.

Резиновые массажные банки

Баночный массаж от целлюлита в домашних условиях: фото, видео

Стеклянные банки оснащены резиновой грушей, которую нужно сжимать для проведения массажа.

Стеклянные банки с резиновой грушей

Некоторые требуется нагревать, поднося внутрь горящую спичку или зажигалку. За счет этого степень давления при массаже можно регулировать. Если она покажется слишком большой, банку легко снять и прицепить заново.

Нагревание стеклянной банки для массажа

Также при выборе стоит учесть, что банки могут быть разного размера. Это удобно для обработки различных зон.

В салонах для создания вакуума часто используют специальный массажер. Он имеет множество насадок и удобен в применении. К тому же обычно такие приспособления оснащены регулировкой мощности.

Делать баночный массаж стоит раз в 2-3 дня на протяжении 3-4 недель. Затем коже нужно дать отдых.

Материал бывает двух видов: резина и силикон. По многочисленным отзывам женщин, которые избавились от целлюлита данным способом, можно сделать вывод, что силиконовые банки при покупке лидируют.  Они не теряют своей формы, даже при многократном использовании, не впитывают  оставшееся масло и крем.  Положительным  моментом является то, что банки изготавливают различного диаметра, в зависимости от проблемного участка тела.

Купить банки для массажа, как силиконовые, так и резиновые можно в любой аптеке и довольно таки по недорогой цене.

  • Варикоз.
  • Тромбофлебит.
  • Наличие сыпи или царапин, а также любых повреждений на обрабатываемой зоне.
  • Хронические и обостренные инфекционные заболевания.
  • Баночный антицеллюлитный массаж во время беременности запрещен.
  • Болезни крови.
  • Ревматизм.
  • Злокачественные опухоли.
  • Остеохандроз.

Не рекомендуется также делать его тем, у кого слабые капилляры, так как это может привести к синякам и даже гематомам. Баночный массаж от целлюлита при грудном вскармливании допустим, если процедура направлена на работу с ягодицами и бедрами.

  • Материалу изготовления: силиконовые, резиновые и стеклянные. По применению они одинаковые, отличаются лишь способом «присасывания» к коже: аксессуары из стекла необходимо разогреть изнутри или воспользоваться специальной резиновой грушей. Преимуществом является возможность регулировать силу давления, что позволяет использоваться аксессуары в области живота. Мягкие вакуумные банки следует лишь немного сжать и они хорошо прикрепятся. Второй вариант идеально подходит для устранения целлюлита на таких проблемных зонах, как бедра, ягодицы.
  • Диаметру – существует несколько размеров банок, но это никак не сказывается на эффективности и технике использования. Выбор по данному критерию зависит от индивидуальных предпочтений.

Выбирая вакуумные банки для антицеллюлитного массажа, следует ориентироваться на личные предпочтения и стоимость аксессуаров (если данный критерий является важным). Приобрести их можно в аптеке или магазине косметических средств.

  • Повышенная температура тела, протекание воспалительного процесса в организме.
  • Гипертоническая болезнь.
  • Варикоз или ярко выраженная капиллярная сетка, выступающие вены в области проявления целлюлита.
  • Туберкулез.
  • Кровотечения (внешние или внутренние).
  • Наличие открытых ран, гнойных образований или грибка.
  • Период обострения хронических заболеваний.
Резиновые и силиконовые банки для вакуумного массажа

Раньше такие банки были стеклянными, и вакуум в них создавался за счёт сжигания воздуха внутри

целлюлит

Стоит заметить, что производители изготавливают банки разных диаметров и размеров для удобства использования в различных проблемных зонах. Приобрести банки для массажа можно в любой аптеке.

Что такое баночный антицеллюлитный массаж?

Массаж эффективно используется для воздействия на подкожную жировую клетчатку. Он запускает активные обменные процессы, восстанавливает микроциркуляцию, способствует более скорому сжигаю излишков жира, формированию правильной структуры тканей.

Благоприятные результаты массажа
До и после применения процедур

Кроме того, в восстановлении нуждается кожа на пораженных местах. Она выглядит огрубевшей, перетянутой. Активизация кровотока во время процедур помогает справиться и с этой проблемой, к коже доставляется кислород, больше питательных. веществ. Как следствие, со временем покровы приобретают здоровый, подтянутый вид.

Отзывы показывают, что вакуумные процедуры лучше всего работают в комплексе других методов.

Среди них:

  • ручной антицеллюлитный массаж;
  • использование специальных кремов;
  • обертывания;
  • занятия спортом;
  • здоровый образ жизни;
  • правильное питание. 
  1. 1. Улучшается циркуляция крови. Массаж вакуумными банками приводит к расширению сосудов. Так как обменные процессы в тканях ускоряются, это позволяет быстрее восстановиться и нарастить мышцы.
  2. 2. Вывод жидкости и токсинов. Считается, что массаж способствует оттоку крови и лимфы, застой которых приводит к появлению «апельсиновой корки».
  3. 3. Активизируются жиросжигающие процессы. Целлюлит — это застойное явление. Баночный массаж помогает «взбудоражить» клетки и разбить узловые образования. В результате бугорки и неровности на коже исчезают.

Но есть и несколько противопоказаний для проведения баночного массажа. К ним относят:

  • беременность;
  • хронические заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • туберкулез;
  • повышенное давление;
  • острые аллергические реакции;
  • инфекционные заболевания;
  • незажившие ранки и рубцы;
  • варикоз и склонность к его появлению;
  • повышенная чувствительность кожи;
  • низкий болевой порог.

Процедуры следует прекратить, если капиллярная сетка на обрабатываемых участках станет более выраженной.

Проводить баночный массаж от целлюлита можно в домашних условиях. До некоторых зон легко добраться самостоятельно. Сложнее бывает с задней поверхностью бедра и ягодицами. Особые трудности возникают у полных людей. В этом случае стоит попросить помочь подругу или пойти в салон.

Техника выполнения вакуумного массажа банками:

  1. 1. Для начала потребуется распарить кожу, приняв душ или ванну с теплой водой. После этого нужно воспользоваться скрабом или растереть кожу махровым полотенцем.
  2. 2. Выйдя из душа, необходимо удалить лишнюю влагу с проблемных участков. Затем натереть их маслом или антицеллюлитным кремом для обеспечения скольжения банок при массаже. В качестве масла можно взять льняное или оливковое. К нему стоит добавить 5-6 капель эфирного. Это может быть масло цитрусовых (апельсина, лимона или грейпфрута), так как оно обладает антицеллюлитными свойствами и дает дополнительный разогревающий эффект. Преимущество использования масла заключается в том, что оно не впитывается в кожу. Поэтому наносить его заново в процессе процедуры не потребуется. Если все же решено остановиться на антицеллюлитном креме, следует выбирать жирные составы.
  3. 3. После этого можно приступать непосредственно к массажу. Для этого нужно сжать банку, приставить ее к проблемному участку, отпустить и водить по коже. Если она сделана из стекла, понадобится поддержать в ней пару секунд горящую спичку для нагревания или сжать резиновую грушу.
  4. 4. Нельзя слишком сильно давить на банку и совершать резкие движения в процессе массажа. В противном случае на коже могут остаться синяки. Движения должны быть продуманными. Ноги массируют только снизу вверх, живот — круговыми движениями по часовой стрелке, а ягодицы — в любом направлении. При обработке спины очень важно не затрагивать позвоночник. Особую осторожность следует соблюдать и на внутренней поверхности бедра, вблизи паха. Применение силиконовых и резиновых банок в этой зоне запрещено. Допустимо использование стеклянных, но только с очень слабым давлением.
  5. 5. Также следует правильно выбирать последовательность обработки зон. Сначала массируют голени, потом бедра, живот и руки с передней стороны. После этого можно перейти к задней поверхности, но последовательность здесь будет обратной. Начинать придется с рук, затем обработать спину, ягодицы и голени. Если на каких-то из перечисленных зон нет целлюлита, их можно пропустить.
  6. 6. Когда массаж будет закончен, нужно снять банку с кожи. Для этого ее необходимо слегка сжать или поддеть один из краев пальцем. После следует взять салфетку и стереть остатки масла или крема с кожи, одновременно легонько массируя обработанные области руками. Затем стоит надеть теплую, приятную к телу одежду и лечь под одеяло. Нелишней будет кружка чая с ароматными травами.

Направления движений при проведении баночного массажа

Баночный массаж от целлюлита в домашних условиях: фото, видео

Процедуры с банками помогают коже быстрее регенерироваться и повышают ее эластичность, тем самым упрощая процесс избавления от целлюлитной корки. При регулярных сеансах массажа можно также избавиться от рестрикций, которые мешали здоровому лимфотоку. Подкожные жировые отложения становятся заметно ровнее.

Результаты от такого вида воздействия — значительно эффективнее, чем от простого массажа руками. Антицеллюлитные вакуумные банки помогают избавиться от такой сложной формы целлюлита, как фиброзная.

Читайте также:  Таблетки мкц для похудения

Данная процедура оказывает разностороннее действие на организм, имеет благоприятное воздействие на физико-химические и биологические процессы в клетках:

  1. Ороговевшие клетки эпителия отшелушиваются.
  2. Межклеточное пространство очищается, улучшается кожная перспирация.
  3. Нормализируется работа и функции сальных и потовых желез, расслабляются напряженные мышцы.
  4. Раскрываются дополнительные артериолы, венулы и капилляры.
  5. Ткани лучше насыщаются питательными элементами и микроэлементами.
  6. Усиливается отток венозной крови и лимфы, активно происходит процесс удаления триглицеридов, в проблемных зонах снижается тканевая отечность.
  7. Уменьшается риск развития рубцовых процессов.
  8. Повышается общая иммунная сопротивляемость организма.
  • Разогрев мышц. Для того чтобы после массажа не осталось синяков, нужно перед процедурой как можно лучше разогреть ткани. Чаще всего массаж банками проводится на ягодицах и ногах, поэтому именно эти зоны необходимо тщательно растереть руками. Рекомендуется разминать кожу до легкого покалывания и красноты.
  • Увлажнение кожного покрова проблемных зон. На кожу необходимо нанести небольшое количество масла для массажа. Если нет специального средства, то подойдет и обычное оливковое. Кожа должна быть достаточно увлажнена, только в таком случае перемещение банки не будет болезненным.
  • Процесс массажа. Для проведения самомассажа вам нужно принять удобную позу, в которой мышцы были бы расслаблены. Оптимальный вариант — лечь на бок с полусогнутыми ногами. Сожмите банку и приложите ее к проблемной зоне. Далее следует отпустить массажер, и вы увидите, как кожа под вакуумом втягивается внутрь. Сначала вам не нужно допускать полного втягивания кожи, достаточно одного-двух сантиметров, далее — три сантиметра. Время проведения массажа для одной проблемной зоны — не менее 15 минут.

Курс проведения вакуумного антицеллюлитного массажа — 10-15 сеансов, которые рекомендуется проводить через день. Только выполняя все рекомендации и этапы данной процедуры, вы ощутите видимый результат.

Массаж живота от целлюлита при помощи банок очень эффективен, особенно если использовать силиконовые вакуумы. Перед массажем необходимо нанести на проблемное место специальное масло, которое поможет банке лучше скользить по коже. Не более пяти минут должна длиться первая процедура.

При последующих массажах время постепенно должно увеличиваться, вплоть до 15 минут. Кожа под вакуумом должна втягиваться не более чем на два сантиметра, иначе вы рискуете получить синяк в этом месте. Банка должна находиться в сухих руках, массаж нужно совершать медленными круговыми движениями по животу.

Баночный массаж от целлюлита в домашних условиях: фото, видео

Важно помнить, что баночный массаж не поможет вам сжечь жировые клетки, принцип его действия — выведение лишней жидкости и изменение структуры жировых отложений. И именно при помощи таких изменений от жира избавиться будет легче. Не стоит при этом забывать о правильной здоровой пище, а также физических нагрузках.

Баночные процедуры на животе лучше выполнять через день, чередуя их с массажем руками. Для оптимального воздействия на эту зону подойдет силиконовая банка округлой формы.

Если во время массажа у вас банка часто отклеивается, это значит, что изначально она была неправильно зафиксирована. При правильной фиксации вы почувствуете небольшую, но вполне терпимую боль. Если у вас нет опыта в проведении баночного массажа, вам необходимо начать с прямолинейных движений. Со временем вы освоите круговые и зигзагоподобные движения.

Процедура достаточно проста, несмотря на труднодоступность зоны. После принятия душа необходимо нанести на кожу ягодицы массажное масло или жирный питательный крем. Стоит при нанесении соблюдать меру, средства должно быть оптимальное количество: не сильно много, но и не мало, чтобы банка могла без проблем скользить по коже.

Сначала ягодицу необходимо тщательно размять руками, разогревая ее. Далее уже следует фиксировать банку: прикладывайте ее к ягодице, нажимайте, чтобы вышел весь воздух, и отпускайте. Таким образом, создается вакуум и банка зафиксирована.

Теперь можно приступать к массажным движениям, которые могут совершаться по кругу, зигзагом, снизу-вверх. Для ягодиц наиболее эффективным будет именно последний вид движений.

Во время процедуры нужно помнить о мерах безопасности: многие женщины жалуются на то, что после массажа у них появляются синяки. Для того чтобы этого избежать, вам не стоит слишком усердствовать во время массажа, не нужно выпускать много воздуха из-под банки и втягивать в вакуум большой объем кожи. Баночка должна легко перемещаться по коже.

Кожа на бедрах — не такая нежная, как на ягодицах или животе, поэтому в этом случае можно допускать немного большее втягивание кожи в вакуум.

  • Период беременности.
  • Повышенное давление.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Варикоз на ногах и прочих частях тела, подвергаемых обработке.
  • Болезни крови.
  • Туберкулёз.
  • Инфекционные заболевания.
  • Аллергия в период обострения.
  • Повышенная чувствительность кожи.
  • Кожные воспаления и злокачественные опухоли.
  • Высокая температура ввиду отклонений в организме.
  • Места скопления родинок, пигментных пятен.
  1. Консультация. В любом случае — при выполнении процедуры в салоне или в домашних условиях — необходимо проконсультироваться с врачом по поводу необходимости проведения массажа, проблемных зон и противопоказаний.
  2. Определение участков. Ознакомившись со схемой наложения банок, необходимо заранее установить и запомнить места, на которые будет направлено действие массажа.
    Схема обработки банками при антицеллюлитном массаже

    Следите за тем, чтобы кожа втягивалась на 1–3 сантиметра. Если кожа втянулась сильнее, чем нужно, впустите в банку немного воздуха, нажав пальцем на кожу

  3. Подготовка. При положительном заключении врача следует хорошо распарить кожу, приняв горячую ванну, и с помощью мочалки растереть кожу на проблемном участке до красноты.
  4. Обработка. Удаляем лишнюю влагу с кожи махровым полотенцем и смазываем тело маслом, смесью масел или антицеллюлитным кремом.
  5. Накладывание. Сжимаем банку и прикладываем к коже, всасывая её.
  6. Массирование. Начинаем водить банкой на проблемных участках по указанной выше схеме с помощью четырёх основных движений.
    Движения при массаже банками от целлюлита

    Массаж одной области следует заканчивать при появлении выраженной красноты

  7. Нюансы. Массируем каждую зону в течение 15 минут. Если банка начинает отпадать, необходимо добавить масла или крема на участок.
  8. Завершение. Аккуратно удаляем банку с поверхности тела, сжав её или поддев один край пальцем. Массируем руками обработанную кожу в течение пяти минут. Удаляем остатки масла или крема с тела с помощью салфетки. Наносим на кожу питательный крем, заматываем пищевой плёнкой, укутываемся в одеяло и отдыхаем 15 минут, после чего смываем крем и приступаем к повседневным делам.

Что представляет собой баночный (вакуумный) массаж

При проведении баночного массажа от целлюлита живота или бедер, необходима подготовка. Задачей подготовительного этапа является расслабление мышц, кроме того, эта процедура требует хорошего разогрева, чтобы избежать повреждений кожи. Можно провести скрабирование.

Массажист хорошо разогревает кожу руками, плавными и мягкими движениями. Это можно делать при помощи не слишком жесткой мочалки. Движения делаются мягко, по кругу, иногда меняя направление, чтобы проработать всю поверхность кожи. Масло использовать не нужно. После того, как кожа покраснеет, можно переходить к массажу.

Принцип действия антицеллюлитного баночного массажа основывается на вакуумном пространстве, создаваемом с помощью специальных банок из эластичного материала, которые при сжатии выпускают воздух, а при накладывании на проблемные зоны и отпускании производят всасывание кожи и деформацию выбранного участка тела. Благодаря подобному внешнему воздействию в организме происходят следующие процессы:

  • Моментальный разрыв подкожно-жировой клетчатки.
  • Выведение распавшейся жировой ткани из организма естественным путём.
  • Нормализация кровообращения.
  • Избавление от воспалений и отёчности сосудистой системы.
  • Провоцирование сокращения мышц, их активная работа и повышение эластичности.
  • Стимуляция биологически активных зон тела.
  • Нормализация нервной системы.
  • Очищение пор от загрязнений и сальных отложений.
  • Выработка коллагена.
  • Активная регенерация клеток, обновление кожного покрова.
  • Снижение температуры тела.
  • Выведение лишней жидкости и токсинов из тканей.
  • Выравнивание бугорков и ямок на коже — устранение целлюлита.
Баночный антицеллюлитный массаж

Во время массажа банка передвигается по проблемной области, за счёт чего происходит смена давлений на массируемом участке

Процедура баночного массажа проводится на таких участках тела:

  1. Ягодицы.
  2. Живот (кроме пупка и зоны половых органов).
  3. Спина.
  4. Бёдра.
  5. Руки.

В области паха, почек, груди, в частности, сердца, вдоль позвоночника и под коленями устанавливать банки не следует, так как это приведёт к проблемам оттока лимфы.

Сначала о том, что нам даст баночный антицеллюлитный массаж:

  • повысит тонус кожи и отшелушит ее омертвевшие клетки;
  • активизирует ток крови и улучшит ее микроциркуляцию;
  • разрушит подкожные жировые клетки;
  • активизирует отток венозной крови и лимфы;
  • снимет напряжение в мышцах;
  • ускорит обмен веществ и процесс регенерации клеток.

Шансы на то, что домашняя терапия увенчается успехом, возрастут в разы, если ответственно подойти к подготовительному этапу. Он состоит из 3-х стадий воздействия на кожу:

  1. На первом этапе кожу необходимо распарить в душе. 15 минутного сеанса под струей горячей воды и трения мочалкой будет достаточно.
  2. Суть второго этапа – раскрыть поры на проблемных участках тела. Для этой цели подойдет скраб, молотый кофе и морская соль. Чувствительную кожу лучше обработать измельченными овсяными хлопьями и медом. Неплохо себя зарекомендовали и антицеллюлитные гели, активизирующие кровоток в эпидермисе.
  3. Финальный этап – удалить влагу с кожи махровым полотенцем и обработать ее косметическим маслом (жожоба, виноград, пшеница).

Руки тщательно вытирают полотенцем от масел и прочих средств, которые могут спровоцировать скольжение посуды. Если косметологическая процедура проводится впервые, то небольших гематом и синяков избежать не удастся. Кожа должна привыкнуть, а потому на первых порах не лишним будет приобрести мазь от синяков.

Читайте также:  Сбор из трав для похудения

Чем правильнее пользоваться: маслом или кремом

В качестве дополнительного средства для массажа необходимо приобрести антицеллюлитный крем или масло. К преимуществам использования масла относятся:

  • Плохая впитываемость, поэтому действие масла продолжается в течение всего сеанса.
  • Совместимость с другими компонентами, что позволяет смешивать масло с дополнительными антицеллюлитными средствами.
  • Натуральность.
  • Низкая стоимость.
  • Больший срок хранения.

Выбирая масло для массажа банками, необходимо остановить свой выбор на продуктах холодного отжима — льняном или оливковом масле. Также допускается добавление к основе эфирных масел (абрикосовое, кокосовое, персиковое, авокадо, миндальное, виноградных косточек, цитрусовых, можжевельника, корицы, розмарина). В данном случае необходимо к 10 мл основного масла добавить 5 капель выбранного эфирного.

Масло и крем для массажа банками

Смазывать нужно щедро — так, чтобы банка легко скользила по коже

Крема для баночного массажа обладает следующими характеристиками:

  • Быстрая впитываемость, необходимость его применения в большом количестве.
  • Возможность спутать крем с гелем — последний не подходит для массажа банками.
  • Содержание в некоторых средствах активных компонентов для борьбы с жиром и целлюлитом.
  • Обладание некоторых кремов разогревающим эффектом, что увеличивает результативность процедуры.

При выборе крема для баночного массажа следует покупать наиболее жирное средство, желательно, с содержанием дополнительных компонентов (соли, кофе и т. д.).

Баночный массаж от целлюлита в домашних условиях будет результативным только в том случае, когда он выполняется правильно. На первых порах придется бороться с определенным дискомфортом. От вождения банками по телу подкожные бугорки сами по себе не уйдут. В идеале лучше заручиться поддержкой профессионального массажиста, который сможет лично показать, что и как делать.

Вначале банку сжимают в ладони, затем прикладывают к поверхности кожи и аккуратно придавливают. Проблемная зона должна приподняться внутри косметологической посуды на 1.5 см, больше – не желательно. При сильных болевых ощущениях или высоком давлении, процедуру приостанавливают.

Баночный антицеллюлитный массаж

Покраснение обрабатываемого участка кожи – сигнал, что процесс идет в правильном русле. Продолжительность первого сеанса не должна превышать 10 минут для каждого участка тела. Манипуляции прекращаются, при возникновении невыносимых болевых ощущений.

Техника массажа банками от целлюлита сводится к соблюдению простой последовательности:

  1. Движения банкой должны быть предельно аккуратными и медленными.
  2. Для ягодиц – круговые движения за и против часовой стрелки, затем в направлении копчик-бедра по прямым линиям.
  3. Для ног – перемещение посуды снизу-вверх и только вертикально.
  4. Для рук – массаж проводится по прямым линиям от кисти к плечу. Средняя продолжительность воздействия – 5-10 минут.
  5. Для живота – по ходу лимфотока: от пупка спиральными движениями к контурам талии, межреберным впадинам. Что касается нижней части, то лучше всего массировать зону по линиям, в направлении от пупка к паху.
  6. Для спины движения банками должны чередоваться: снизу-вверх, круговые, волнообразные, прямые и восьмеркой. Не забывайте о том, что позвоночник не массируют.

В спокойном и расслабленном состоянии под теплым одеялом желательно отдохнуть 30-40 минут после завершения основного сеанса. Усилить эффект от массажа поможет пищевая пленка, которой оборачивают живот и ноги. При интенсивном потоотделении ткани избавляются от излишков воды.

Оперативность устранения апельсиновой корки определяется стадией запущенности проблемы. В 80% случаев курс массажа не превышает 2 месяцев. Визуально результат станет заметным спустя 5-7 сеансов. Если по прошествии 14 дней улучшений не наблюдается, организму дают отдохнуть, а затем курс повторяют.

Эффективность баночного массажа

До и после

Проводить сеансы массажа каждый день не рекомендуется, лучше делать это через день, чтобы кожа успела восстановиться

Настюша

Виктория

Александра

Татьяна Сергеевна

Мирослава

TutKnow.ru

Высокая эффективность баночного массажа против целлюлита обусловлена воздействием вакуума на проблемные зоны. За счет сильного давления клетки теряют накопившуюся внутри них влагу. Вместе с жидкостью выводятся нежелательные вещества, которые зачастую и являются причиной формирования застоев.

Вакуум, создаваемый банками, влияет на нервные окончания, поэтому то и возникает ощущение тепла во время сеанса. На первых порах в зонах воздействия образовываются синяки и покраснения. Это нормальная реакция кожи на необычные для нее манипуляции. Как правило они проходят уже к 3 сеансу.

Очевидные преимущества баночного массажа от целлюлита:

  • активизация обменных процессов на клеточном уровне;
  • снятие отеков;
  • нормализация кровообращения;
  • увеличение эластичности кожи, мышц;
  • активное восстановление клеток;
  • лифтинг и подтягивание кожи;
  • избавление от отложений, накапливающихся в сальных железах;
  • устранение апельсиновой корки.

Видео и мнение докторов

Эффективность вакуумного массажа давно подтверждена специалистами, докторами. Сегодня это один из действенных способов борьбы с застойными явлениями в жировых тканях. На просторах интернета представлено множество тематических видео. На некоторых из них доктора используют обычные маленькие баночки, вместо специальных приспособлений.

https://www.youtube.com/watch?v=q_3IawjBOOE

Вне зависимости от используемой посуды, важно полагаться на собственные ощущения во время антицеллюлитной процедуры. Сильный дискомфорт с выраженными болевыми ощущениями – первый звоночек того, что сеанс стоит прекратить. В противном случае можно повредить сосуды, находящиеся близко к поверхности.

резиновые и пластиковые банки для массажа

Несмотря на высокую эффективность процедуры ошибочно полагать, что баночный массаж является панацеей от целлюлита. Воздействие вакуумом направлено на устранение застойных явлений и восстановление кровотока в патологических подкожных зонах. Важно вести борьбу «на всех фронтах», и только тогда можно рассчитывать на победу в виде идеальной фигуры.

Этапы массажа и количество времени, которое он занимает

Правильный баночный массаж от целлюлита, техника которого будет описана ниже, проводится в 3 этапа.

Этап первый. Подготовительный этап нацелен на разогрев кожи, чтобы избежать травм тканей. Тело при подготовке не сильно распаривается, а просто разогревается легким воздействием.

После проведения разогрева, наносится на кожу специальный крем или гель с натуральным маслом. Это необходимо для нормального скольжения банок.

При баночном массаже не используется антицеллюлитный крем – он не скользит и быстро впитывается. Лучший эффект обеспечат натуральные масла.

Второй этап. Банка ставится на тело, на участок, требующий коррекции. Если вы ощущаете боль – скажите об этом массажисту, он переставит банку. Массажист будет неспешно водить банкой по телу, слегка на нее нажимая. При воздействии на область бедер, двигаться нужно от коленей к бедрам, а на зону живота – от боков, к центру. Такие движения обеспечивают прилив крови и отлив лимфы из клеток. Резкие движения делать нельзя, так как останутся синяки.

Сначала будет проработана голень, затем бедра и живот, в редких случаях – руки. При обработке задней части, сначала обрабатывают руки, затем спину, затем ягодицы и голени. При массаже спины позвоночник не затрагивается.

Третий этап. Завершается процедура легким массажем рук, чтобы избавиться от неприятных ощущений и снять напряжение. Затем снимают остатки масла и закутывают клиента в теплое одеяло или плед.

Говоря о том, сколько делать баночный массаж от целлюлита, нужно сказать, что продолжительность сеанса зависит от степени поражения. Обычно она составляет 5-20 минут, если степень целлюлита приближается к четвертой.

Техника массажа банками

Использование вакуумных банок способствует стимуляции лимфотока, что улучшает выведение жидкости, способствует удалению застоев в тканях, которые и провоцируют появление «апельсиновой» корочки. Для того чтобы получить максимальный эффект от проведения баночного массажа в домашних условиях крайне важно правильно выполнять процедуру, соблюдая технику и некоторые правила.

Выполнение баночного массажа проходит в несколько этапов, каждый из которых обязательно нужно провести, не нарушая их очередность. Главными правилами является:

  • массаж выполняется лишь на хорошо разогретое тело;
  • во время процедуры крайне важно делать легкие, плавные движения;
  • нельзя проводить массаж вакуумными баками в области паха, под коленями и на внутренней стороне бедра;
  • правильное направление движения – один из важных моментов проведения процедуры;
  • для массажа обязательно необходимо использовать крем, масло (если косметическое средство имеет антицеллюлитный эффект это позволит достичь максимально эффективного результата, но стоит учитывать, что он очень быстро впитывается и придется постоянно наносить его на кожу);
  • перед началом процедуры крайне важно убедиться в отсутствии противопоказаний к массажу.

вакумный массаж ягодиц

Этапы проведения антицеллюлитного массажа с использованием вакуумных банок:

  • Подготовительный этап. Важно перед началом процедуры подготовить тело: принять душ со скрабом для очищения кожи и удаления старого, отшелушившегося эпидермиса. Не следует делать воду в душе слишком горячей, иначе во время массажа может произойти травмирование кожи или кровеносных сосудов. Далее нужно сделать простой, разогревающий массаж руками, используя специальное масло или крем; хороший результат гарантирует применение эфирных масел (апельсин, мандарин, лимон, грейпфрут).
  • Массаж. Тщательно подготовив тело, можно приступать непосредственно к антицеллюлитной процедуре. Для этого необходимо взять банку, слегка сдавить и поставить на кожу (если это силиконовая банка) или немного подогреть (для стеклянного аксессуара). Ориентируясь на личные ощущения, можно самостоятельно регулировать силу нажима, так, при чувстве дискомфорта или боли, следует снять банку и поставить заново. Слегка надавив на аксессуар стоит передвигать его по коже. Во время сеанса следует избегать резких, неаккуратных движений, иначе на коже могут появиться синяки.

    Важно выполнять массаж в определенной последовательности: проводить процедуру следует снизу вверх – сначала массируются ноги (голень, ляшки); следующая часть тела – ягодицы, здесь движения могут быть в разных направлениях; для живота стоит использовать круговые движения.
  • Финальный. На завершающем этапе необходимо сделать легкий, расслабляющий массаж, удалить остатки масла полотенцем или салфеткой. По окончанию процедуры специалисты рекомендуют закутаться в теплое одеяло и несколько минут отдохнуть. При желании можно выпить зеленый чай.
    Баночный массаж для борьбы с «апельсиновой» коркой длится примерно 30 минут, повторять процедуру следует в течение месяца через день (при необходимости курс может быть дольше). Идеально в перерывах посещать сауну или баню для достижения максимального эффекта.

При условии правильного выполнения массажа первые результаты будут заметны после 3-4 процедуры. Изначально пропадут бугорки, а спустя еще несколько сеансов кожа станет гладкой, полностью разгладиться и будет упругой.

Многих интересует, как часто делать баночный массаж от целлюлита. Количество курсов зависит от степени целлюлита, как и их продолжительность. Средняя продолжительность курса – 1 месяц, за это время выполняется 10-20 сеансов. Сеансы следует проводить с интервалом в 1-2 дня. Если остались синяки после процедуры – нужно подождать, пока они сойдут.

Курс, при необходимости, можно повторить, но не раньше, чем через месяц после предыдущего. При прохождении даже одного курса, состояние кожи существенно улучшается, особенно если использовать массаж, как часть комплекса с диетой и спортом. Также рекомендуется мазать проблемные зоны антицеллюлитным кремом после процедуры.

Применяйте антицеллюлитный массаж банками через день, чаще делать не нужно. То, насколько быстро вы сможете избавиться от целлюлита, будет зависеть от запущенности проблемных зон. В основном курс массажа длиться около 2-х месяцев.

Вот примерная схема проведения баночного массажа для похудения. Длительность  — 40 минут.

Избавиться от целлюлита с помощью банок можно  в домашних условиях придерживаясь выше описанных правил. Если же вы хотите ускорить процесс, нужно еще и соблюдать правильное питание: откажитесь от спиртных напитков, жирной и копченой пищи, а также от сладостей и газированных напитков.

Вакуумные банки широко используются в профессиональный среде, в том числе в сочетании с медицинским массажем.

Сеанс начинается с подготовки кожи и других тканей к более интенсивному воздействию. Для этого массажист руками выполняет поглаживание по направлению движения лимфы (вверх), а также несколько элементов разминания и растирания, которые могут чередоваться. Этот этап занимает около 10 минут для каждой области (ягодицы, одно бедро и т. д.). Критерием того, что можно переходить к следующей процедуре является стойкая гиперемия (покраснение кожи).

Техника баночного массажа
Направления перемещения вакуумных банок

Далее массажист наносит на руки масло или специальный гель и, согрев таким образом, распределяет по коже пациента на нужном участке. Банка должна хорошо скользить и не причинять дискомфорта. Если возникают болезненные ощущения, нужно отрегулировать давление. Для антицеллюлитных процедур выбирают резервуар диаметром около 50 мм, он подходит для бедер, ягодиц, живота.

Заканчивая процедуру, специалист снова поглаживает и растирает кожу руками. Затем при помощи полотенца убирает излишек масла и, укрыв обработанные участки простынёй, дает пациенту отдохнуть.

Один сеанс может длиться от 15 до 40 минут, в зависимости от поставленных задач, подготовленности организма и степени выраженности целлюлита. Гнаться за продолжительностью и интенсивностью не надо, лучше делать процедуры регулярно. Не реже, чем раз в 3-4 дня. Курс состоит из 15-20 сеансов.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector