Астрологическая диета для горячих знаков зодиака

Астрологическая диета для горячих знаков зодиака

Астрологическая диета для горячих знаков зодиака
СОДЕРЖАНИЕ
0

Овны (21.03 — 19.04)

Овны должны питаться согласно строгому графику. Им рекомендуется исключить из рациона животные жиры и темное мясо. Зато рыба для представителей этого знака очень полезна. Также хороши любые зерновые каши. Овнам необходим витамин С, который можно получить из цитрусовых. Зимой здоровье Овнов поддержат сухофрукты, а бобовые как источник белка показаны в течение всего года. Кофе и чай рекомендуется заменить на более полезные травяные настои, а от алкоголя отказаться вовсе.

Диета по Знакам Зодиака

Надо сказать, что диета с рекомендациями по питанию в зависимости от знаков Зодиака или «астрологическая диета», представлена на многих ресурсах «для похудения». Правда, чаще всего в сильно усеченном варианте и без конкретных рекомендаций.
И это вполне объяснимо — астрологическая диета это НЕ диета для быстрого снижения веса и избавления переевших матрон от лишнего жира.
Зодиакальная диета — это, в первую очередь, система нормализующая весь режим питания человека и приводящая его в соответствие с Мировой Гармонией и теми звездами, под которыми ему довелось родиться. Что в конечном итоге и приводит к похудению и оздоровлению организма конкретного индивидуума.

Все уже давно усвоили, что для того чтобы правильно выстроить питание, нужно соотносить свой рацион с различными системами здорового питания. Стоит учитывать и количество калорий, и совместимость продуктов, количество минералов и витаминов в продуктах, их гликемический индекс и прочее, и прочее, что входит в составляющие правильного питания.

Однако, стоит согласовать свое меню еще и с планетами, которые управляют всей нашей жизнью.

Оказывается, каждый знак Зодиака соотносится с определенным набором продуктов, поэтому то, что вредно для Тельцов, может оказаться полезным, например, Скорпионам. То, от чего неизбежно прибавит вес Водолей, у Овена трансформируется в чистого вида энергию, которая прибавит ему сил, но никак не килограммов.

Астрологическая диета для горячих знаков зодиака

Хотя астрология не является официально признанной наукой, полностью отвергать ее рекомендации и не учитывать ее рекомендации для человеческого организма не стоит. Положение зодиакальных созвездий и планет легло в основу астрологической диеты в том плане, что для любого знака определены некоторые черты характера, особенности обмена веществ, положительные и отрицательные временные отрезки, взаимная совместимость и ряд других показателей рассчитываемых по гороскопам.

Для диетологии наиболее важными астрологическими выводами можно считать, что через режим питания и рекомендуемые продукты для того или иного Знака Зодиака, возможно в результате получить не только и не столько нормализацию веса, а дополнительно омолодить и оздоровить организм человека, а также избавиться от хронических заболеваний. Например, Венера оказывает максимальное воздействие на почки, Юпитер ответственен за печень, Сатурн регулирует работу позвоночника и т.д.

Кстати, среди самых популярных диет, присутствуют системы питания и снижения веса основанные на астрологических наблюдениях. Яркий пример — «лунная диета» (диета для вампиров), особенно популярная в странах Балтии, является в чистом виде астрологической, по механизму своего действия. Но в отличие от диеты по Знакам Зодиака, «лунная» изначально является периодической и краткосрочной.

Читайте также:  Какие сдать анализы для выяснения причин лишнего веса

Строго говоря, астрологическая диета по знакам Зодиака не является диетой в общем случае, а представляет собой ряд рекомендаций по организации питания и продуктам для людей родившихся под тем или иным Знаком.
Эти рекомендации напрямую указывают наиболее полезные составляющие рациона для конкретного человека, а также подходящие именно для него диетические ограничения.

Рекомендации даны по основным группам знаков (огонь, вода, земля, воздух) и по делению всех знаков на активные — мужские — горячие (ускоренный обмен веществ — Водолей, Весы, Лев, Овен, Стрелец, Близнецы) и слабоактивные — холодные — женские (замедленный обмен веществ — Скорпион, Рыбы, Телец, Рак, Козерог, Дева).

Быстрого снижения веса эти рекомендации не гарантируют, но улучшение общего состояния здоровья, повышение жизненного тонуса и усиление активности, обеспечивают. А за счет предупреждения типичных для вашего знака Зодиака заболеваний и гармонизации метаболизма, следует ожидать и увеличения продолжительности жизни, и сохранения вашей молодости и красоты, что особенно важно для женщин любого Знака.

Стихия Огня (Овен, Стрелец, Лев) — люди этих знаков должны употреблять как можно больше продуктов, в составе которых много витамина Е, а именно: кабачки, брокколи, проростки пшеницы, чеснок, зелень, авокадо; а сократить количество жиров и яиц; также стоит заниматься спортом, хорошо подойдут комплексные упражнения, предназначены для разных групп мышц;

Стихия Земли (Козерог, Дева, Телец) — носители земляных знаков должны есть больше продуктов, в составе которых много кальция — обезжиренные кисломолочные продукты, постное мясо (курица, индейка, кролик, свинина, телятинка, говядина), рыбка (морская), куриные или яйца перепелки; строго контролировать количество употребляемого белка; для этого знака необходимо заниматься физическими нагрузками после приема пищи;

Стихия Воздуха (Весы, Близнецы, Водолей)- для этих знаков очень важно сохранять в порядке нервную систему, поэтому следует употреблять как можно больше бобовых, куриной печени, морепродуктов (мидии, креветки, гребешки, крабы), орешки (миндаль, кешью), цитрусовые (апельсины, грейпфруты, помела, мандаринки), сельдерей, спаржа; спортом заниматься систематически, лучше после того, как покушали;

Стихия Воды (Рыбы, Рак, Скорпион) — представителям водных знаков Зодиака необходимо включить в ежедневный рацион рыбку (лучше белую или морскую), клубничку, миндаль, картофель, спаржа, огурцы, сельдерей, апельсины, бананы, виноград;

Для всех стихий — последний прием пищи не позже семи часов вечера.
Для всех Знаков, главное, отказаться от привычки кушать на ходу, контролировать чувство голода и уменьшить свою разовую порцию наполовину.

Удобно, что нет необходимости долго выбирать продукты и готовить блюда, нет строгих ограничений в выборе пищи, нет нужды в ежедневном подсчете калорий, которые поступают вместе с пищей. Оптимальный метод похудения почти для любого возраста, комплекции тела и образа жизни.
Но, для каждого знака Зодиака можно подобрать собственное меню диетического питания.

Диеты для каждого знака зодиака не предписывают размер порции или конкретный список продуктов, а также не ставят жесткие ограничения и временные рамки. Объединив основные правила питания для вашего знака с уменьшением объема порций, исключением сладкого, жареного, копченого, соленого, жирного и так далее, можно достигнуть значительных успехов в снижении веса за сравнительно небольшой срок.

Кстати, можно не выдумывать свою индивидуальную систему питания, а использовать одну из существующих и популярных систем снижения веса, которая подходит вам по описанию больше всего.
Особенности и рекомендации для вашего знака Зодиака, которые здесь представлены, стоит учитывать как при выборе диеты для похудения, так и при нормальном питании, тогда значительная часть ваших проблем со здоровьем либо исчезнет сама собой, либо никогда и не проявится!

Плюсы и минусы астрологической диеты

Применение астрологической диеты предусматривает лишь общие рекомендации для людей соответствующих знаков Зодиака. При этом почти не учитываются индивидуальные особенности человеческого организма и условия в которых он находится. Результаты зодиакальной диеты могут кардинально различаться у разных борцов со своим весом. Хотя, по правде сказать, такая ситуация характерна для большинства популярных и широкоизвестных диет.

Читайте также:  Водная диета для ленивых для похудения

Главный плюс диеты по гороскопу и он же ее основной минус одновременно, в том, что нет четко определенного меню диеты и заданной продолжительности.

Использование того или иного продукта в диете определяется больше вашими желаниями, чем знаком Зодиака — на уровне рекомендаций и предупреждений. Правда, сразу подразумевается умеренность в еде.
Отсутствие заданной калорийности суточного меню и его объема, может привести к тому, что потребляя излишне много калорий с рекомендуемой пищей, вы не добьетесь эффективного и быстрого похудения.
Однако, это хотя бы стабилизирует состояние вашего здоровья, предупредит или отсрочит наступление характерных для вашего знака заболеваний.

Еще один плюс астрологической диеты заключен в отсутствии каких либо постоянных ограничений и дополнительных хлопот, нередко отравляющих и так нелегкое «сидение» на других диетах.

С другой стороны, это, все-таки, слишком общая система питания, и для многих людей, особенно родившихся на «границе» знаков и попадающих под их совместное влияние, она может оказаться недостаточно эффективной. В этом случае проконсультируйтесь с врачом и попробуйте перейти на систему снижения веса соответствующую соседнему знаку Зодиака.

Приятного Вам похудения!

Уделите себе и своему Знаку Зодиака немного внимания!
Результат оцените и Вы и все окружающие!

Диета по знакам зодиака. Худеем по рекомендациям астрологов

Тонкой вам талии!

Близнецы (21.05-20.06)

Близнецам полезны продукты, содержащие белок. Именно поэтому орехи, сыр, яйца, бобы и каши из злаков обязательно должны входить в ежедневный рацион. Также необходимо снизить потребление мяса до одного куска в день. При этом предпочтение нужно отдавать курице и говядине, приготовленным на пару или в духовом шкафу. Диета для Близнецов не должна быть строгой. Запрещается есть на бегу и всухомятку. Запивать пищу следует натуральными соками.

Дева (23.08 — 22.09)

Девы должны стараться питаться регулярно, небольшими порциями. Основой диеты должны стать овощи и фрукты, причем необязательно свежие, допускается и термическая обработка. Полезны капуста, как белокочанная, так и цветная, тыква, морковь. Девам показаны настои из лечебных трав: чабреца и валерианы. Каши — гречневая, из пшена или риса — очень полезны для представительниц этого знака. Главная сложность для этого знака зодиака — соблюдение строгого порядка приема пищи и отказ от перекусов на бегу.

Весы (23.09 — 22.10)

https://www.youtube.com/watch?v=JdkijWaGqJk

Читайте также:  Диета при обострении панкреатита

Весы любят вкусно и сытно поесть, при этом отдавая предпочтение соленьям, которые им противопоказаны. Организм Весов также тяжело переносит алкоголь, сырокопченые и молочные продукты. Зато Весы могут спокойно увлекаться макоронами из твердых сортов пшеницы, купами и кашами. Очень полезны для Весов яйца в любом виде. А сладкие фрукты — персики, груши, виноград — помогут восполнить потребность в углеводах.

Скорпион (23.10 — 21.11)

Как правило, Скорпионам очень сложно держать вес в норме — уж очень они любят сладкое и жирное. Диета для Скорпионов обязательно включает в себя много фруктов и овощей. Предпочтение следует отдавать капусте, перцу, редису, инжиру, крыжовнику, черносливу и пр. Скорпиону стоит разбить свой дневной рацион на 6 приемов. Быстрые диеты не принесут успеха, поэтому стоит отдать предпочтение здоровому питанию.

Стрелец (22.11 — 21.12)

Стрельцам следует исключить из рациона жирные сорта мяса, мучное и очень острое. Основой здорового меню Стрельцов могут стать каши и супы.В рационе должны присутствовать травы: майоран, кинза, петрушка, укроп и пр. Из напитков Стрельцам нужно отдавать предпочтение минеральным водам. Придерживаться строгой диеты не обязательно — достаточно просто ограничивать себя во вредной еде. Наиболее благоприятный день для разгрузки — четверг.

Козерог (22.12-19.01)

Козерогам категорически противопоказаны строгие диеты. Поэтому для того, чтобы похудеть, достаточно просто отдавать предпочтение легкой пище, но при этом щедро приправленной. Специи помогут активировать и ускорить пищеварение, поэтому Козерогам стоит активно приправлять свои блюда мятой, гвоздикой, анисом и пр. А главное для Козерогов — не забывать о воде и пить ее как можно больше.

Водолей (20.01 — 18.02)

Главная задача для худеющих Водолеев — отказ от сладостей. Молочные продукты не только укрепят здоровье, но и помогут привести фигуру в норму. Кефир, ряженка, сметана будут очень полезны ля Водолеев. Сыр показан в любом количестве. Соль не очень полезна для представителей этого знака, поэтому лучше всего получать ее из шпината, рыбы, морепродуктов. Водолеям полезны орехи: арахис и фундук. Из трав наиболее полезен львиный зев.

Рыбы (19.02 — 20.03)

Рыбы не должны питаться всухомятку и переедать. Диета Рыб должна состоять из овощей и фруктов, особенное предпочтение следует отдать бананам и гранатам. Большое количество йода и микроэлементов в морепродуктах и рыбе чрезвычайно полезно для них. Представители этого знака должны пить как можно больше минеральной воды.

Заключение. Питание по знакам зодиака поможет вам похудеть только тогда, если вы верите в астрологию и звездную судьбу.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector