Аптечные препараты для набора веса

Аптечные препараты для набора веса

Аптечные препараты для набора веса
СОДЕРЖАНИЕ
0

Причины недостатка мышечной массы

Начинать прием препаратов для набора массы можно после нескольких месяцев тренировок.

Нужно наладить режим питания и убедиться в отсутствии противопоказаний. Начинать нужно с безопасных средств.

Гейнер

Это средство, имеющее в составе комплекс белков, углеводов, витаминов и других питательных веществ.

Данный комплекс позитивно влияет на рост мышц и активизацию анаболических процессов в организме.

Применять его стоит людям, имеющим ускоренный обмен веществ, так называемым эктоморфам. Гейнер насыщает организм не только белком для роста мышц, но и необходимой энергий для тренировок.

Принимать его нужно как добавку к основному рациону, полностью заменять питание гейнером нельзя.

Протеин

Протеин – животный белок, который выделяется из сыворотки (побочного продукта сыроварения).

Начинать прием препаратов для набора массы можно после нескольких месяцев тренировок
Начинать прием препаратов для набора массы можно после нескольких месяцев тренировок

Белок является основным строительным элементом мышечных тканей, поэтому рекомендуется к применению спортсменами любого телосложения. Также существует спортивный протеин из сои.

Аминокислоты

Аминокислотами называется группа веществ, из которых состоит белок. Они важны для организма, так как участвуют в процессе восстановления и роста мышц, продуцирования гормонов и ферментов.

Прием аминокислот способствует улучшению концентрации, более качественному отдыху и восстановлению.

Чаще всего можно встретить комплексы под названием BCAA, в состав которых входят лейцин, валин и изолейцин. Применение такого комплекса позволяет покрыть треть необходимой нормы аминокислот.

Креатин

Креатин – популярная пищевая добавка, увеличивающая физическую выносливость и силовые параметры. Более длительные тренировки с большими весами позволяют быстрее набрать мышечную массу.

Обязательно почитайте:

Как и когда принимать протеин для набора мышечной массы: дозировка и время приема?

Креатин содержится в мышечных тканях, участвует в энергетическом обмене.

Прежде, чем приступать к программе по наращиванию веса рекомендуется разобраться, что привело к худобе. Иначе, если не выявить причину, курс набора массы тела может оказаться неэффективным.

Главный фактор, который влияет на формирование мышц – метаболизм. Все люди индивидуальны. Для поддержания процессов жизнедеятельности каждому организму требуется разное количество энергии.

Быстрый метаболизм – мечта представителей эндоморфного типа телосложения, у которых наблюдается преобладание поперечных размеров тела. Таким людям легче нарастить мышечную массу, однако тяжело бороться с чрезмерным отложением жира. При ускоренном обмене веществ поправиться крайне сложно, поскольку даже в состоянии покоя расход энергии будет очень высоким.

Для поддержания массы тела в пределах нормы количество затраченной энергии должно соответствовать количеству полученной, а для набора веса – даже быть ниже (для запаса углеводов и наращивания жировой прослойки).

Аптечные препараты для набора веса

Причины мышечного истощения:

  1. Повышенный углеводный обмен (генетическая предрасположенность). Худые люди, страдающие от данной проблемы, нуждаются в увеличенном количестве углеводов в суточном меню. На их долю должно приходить не менее 60 % от общей калорийности еды. Недостаток углеводов в рационе вызывает дисбаланс обмена веществ, уменьшение клеток в объеме, что ведет к снижению веса тела.
  2. Недостаточная калорийность питания. При повышенном углеводном обмене требуется большее количество калорий для общего метаболизма организма. В таком случае для определения потребности текущий вес умножают на «40».
  1. Гормональные нарушения. В частности, дисфункция щитовидной железы – гипертиреоз. Переизбыток тиреоидного гормона вызывает повышенное потребление кислорода тканями, что ведет к усилению энергообмена (углеводного, белкового, жирового).
  2. Нарушения работы пищеварительного тракта. Речь идет о пониженной выработке ферментов, которые способствуют расщеплению продуктов на витамины, макро- и микроэлементы, белки, жиры, углеводы. Их дефицит приводит к тому, что еда плохо усваивается, а нутриенты выходят «транзитом».
  1. Сбои в работе поджелудочной железы. Последствия данного нарушения – недостаточное образование инсулина, что усложняет снабжение организма компонентами углеводного происхождения. Без анаболического гормона питательные вещества не могут проникнуть в клетки, а значит о нормальной жировой, мышечной массе не может быть и речи.
  2. Стрессы, психологические проблемы, на фоне которых пропадает аппетит, как следствие, организм пребывает в режиме голодовки.
  3. Дефицит витаминов, макро- и микроэлементов. Если в организме человека не хватает полезных нутриентов, приостанавливается развитие клеток, которые служат одной из главных составляющих в увеличении массы тела. Кроме того, на фоне гиповитаминоза могут возникнуть нарушения работы пищеварительного тракта, поджелудочной и щитовидной железы, которые влияют на обменные реакции в организме.
Читайте также:  Как похудеть принимая гормональные таблетки

Введение

В предыдущей статье «Аптечные препараты для набора массы» мы уже говорили о том, что применение данного рода фармакологических веществ – это не более, чем небольшой плюс к правильному рациону питания и грамотно построенным тренировкам. Решающим фактором, определяющим ваш результат, является комплексный подход к проецированию этой практики на свой образ жизни.

Конечно, среди атлетов и рядовых посетителей фитнес-клубов наибольшую популярность имеют именно спортивные добавки. Аптечные препараты воспринимаются в первую очередь как средство для лечения заболеваний. Но редко когда обычного человека посещает мысль о том, что данные препараты и при отсутствии заболеваний способны оказывать воздействие на организм.

Итак, поскольку наша цель сегодня изучить популярные аптечные препараты именно с точки зрения снижения веса, нужно прежде всего обозначить, за счет чего этот вес будет снижен. Это и сжигание жировой ткани, и ускорение обмена веществ и даже выведение лишней жидкости из организма. Впрочем, по каждому препарату будет конкретно дан перечень его свойств. Всю информацию относительно показаний, противопоказаний, побочных эффектов, условий хранение и не только вы прочитаете ниже.

Аптечные препараты для набора массы

С помощью одних спортивных добавок добиться высоких результатов невозможно, потому профессиональные атлеты прибегают к аптечным препаратам, которые можно приобрести без рецепта.

Использовать их нужно только с соблюдением инструкции и в случае отсутствия противопоказаний, так как даже самый безвредный препарат при передозировке пагубно повлияет на организм.

Препарат Описание
Диабетон МВ Популярное средство благодаря сильному анаболическому эффекту. Оно производится для людей, больных сахарным диабетом. Диабетон МВ активизирует выделение инсулина, который относится к основным анаболическим гормонам.

Кроме усиления роста мышц, значительно усиливает аппетит, что связано с усиленной работой поджелудочной железе. Во время курса нужно отказаться от вредной пищи, особенно жирных продуктов. Рацион питания должен быть сбалансирован и включать достаточный уровень белка.

Производится в форме таблеток, по 30 шт. в упаковке.

Противопоказаниями для приема являются: диабет I типа, патологии печени, почек и инфекционные заболевания.

Прием препарата может вызвать проблемы с пищеварением (диарея, тошнота, рвота, запор и боли в животе). Передозировка может стать причиной комы

Глицерофосфат кальция Применяется больными с хронической усталостью и дистрофией. Способствует усилению аппетита, что позволяет набрать массу в кротчайший срок, а также провоцирует синтез белка.

Продается в виде таблеток, не имеет противопоказаний и побочных эффектов, поэтому рекомендован к использованию для начинающих спортсменов

Калия оротат Препарат, стимулирующий ускорение обмена веществ. Как и многие аналоги, усиливает аппетит, при этом обладает мочегонным эффектом.

Изготавливается в виде таблеток.

Противопоказаниями для приема являются патологии печени и сердечно-сосудистые заболевания.

К побочным эффектам можно отнести аллергию в виде кожных воспалений. При передозировке может стать причиной атрофии почечных канальцев и сердечной недостаточности

Аспаркам Средство, необходимое для нормализации обмена веществ. Используется спортсменами в периоды усиленного питания. Пополняет организм магнием и калием, которые увеличивают работоспособность. Средство может применяться как в период набора массы, так и во время сушки. Еще одной важной функцией является предотвращение судорог во время сна, что часто встречается после интенсивных тренировок.

Не рекомендуется к применению при наличии сердечно-сосудистых заболеваний и проблем с почками.

При передозировке может стать причиной судорог, аллергии, проблем с пищеварением, снижения давления

Рибоксин Относится к препаратам, нормализирующим работу сердца. Он улучшает кровообращение, что способствует насыщению тканей кислородом, повышая выносливость и ускоряя восстановление мышц.

Не рекомендуется для приема людям, имеющим повышенную чувствительность к препарату. При передозировке может вызвать аллергическую реакцию в виде зуда и крапивницы.

Рыбий жир Капсулы, содержащие Омега-3 жирные кислоты, недостаток которых негативно влияет на прогресс результатов и препятствует набору массы. При значительном дефиците Омега-3 эффект от приема рыбьего жира может превышать эффект от анаболических средств. При передозировке может стать причиной расстройства желудка
Гематоген Средство, изготавливаемое из дегидратированной крови коров. Гематоген необходим для нормализации уровня железа в крови и продуцирования эритроцитов. Дополнительно содержит в составе витамины, аминокислоты, минералы и жиры.

Не рекомендуется при анемии, ожирении и сахарном диабете. При передозировке может стать причиной нарушения пищеварения

Триметазидин Способствует насыщению тканей кислородом и ускорению восстановления. Часто применяется в качестве аналога креатина. Практически не имеет противопоказаний, не рекомендуется принимать при индивидуальной непереносимости компонентов.

При передозировке может вызвать тошноту, рвоту и аллергию в виде крапивницы

Милдронат Ускоряет вывод продуктов распада из клеток, восстановление, позволяет повысить частоту и интенсивность тренировок. Повышает работоспособность, избавляет от сонливости и защищает сердечно-сосудистую систему от перегрузок
Читайте также:  Спортивное питание после тренировки для набора мышечной массы сжигания жира и восстановления

Сейчас не будет каких-то «секретных методиГ» приёма различных препаратов. Я просто расскажу о нескольких схемах приёма для атлетов различного уровня и о том, как бы я принимал эти препараты, если бы начал с САМОГО НАЧАЛА. Эта информация необходима новичкам натуралам, чтобы не навредить себе и не истратить деньги впустую.

К слову, вышеперечисленные аптечные препараты вряд ли способны серьёзно навредить организму (только если вы не принимаете их в ОЧЕНЬ БОЛЬШИХ дозировках, что не разумно), но несколько рекомендаций следует огласить.

Итак, если вы совсем новичок и только что пришли в тренажёрный зал, чтобы нарастить себе мышцу, то для вас я бы посоветовал принимать следующие препараты.

Новичку больше НИЧЕГО НЕ НУЖНО! Не тратьте деньги. Уделите лучше больше внимания 6-12 разовому питанию и ГРАМОТНЫМ тренировкам.

Теперь допустим, что новичок отзанимался в зале ГОД (ну или 9-10 месяцев).

Курс довольно хорошо работает, если сочетать всё это дело с качественным, частым, дробным питанием и грамотными тренировками.

Ну и курс для тех, кто в будущем надумывает попробовать «спортивные витамины» ААС, но хочет сначала попробовать что-то гораздо слабее.

Статья получилась очень могучая, не уверен, что все из вас дожили до конца, но всё же сделаю несколько практических выводов перед тем, как закончить этот ликбез.

Аптечные препараты НЕ ПАНАЦЕЯ накачки мышечной массы, но они довольно хорошо могут помочь вам сдвинуть свои показатели силы, выносливости и работоспособности.

Используйте полученные знания, друзья.

L-карнитин

Он же Левокарнитин. L-карнитин – это аминокислота, родственная витаминам группы В, которую организм способен синтезировать самостоятельно. Собственный L-карнитин производится по большей части в печени. Поступающий извне – имеет свойства, аналогичные собственному. Препарат оказывает анаболическое и антигипоксическое влияние, а также увеличивает скорость регенерации тканей.

Усиливает аппетит, активизирует жировой обмен и приводит в норму метаболизм. L-карнитин способствует замедлению распада белковых и углеводных структур за счет активизации жирового обмена. По этой причине, он пользуется широкой популярностью в бодибилдинге как жиросжигатель. Среди прочих аптечных препаратов для снижения веса является самым популярным и распространенным.

Фармакологическая группа: биологически активные добавки и витаминоподобные вещества.

Действующее вещество: Левокарнитин (англ.: L-carnitin). Он же витамин ВТ, он же витамин В11.

Фармакологическое действие: активизирует ферменты желудочного и кишечного сока, улучшает пищеварение, снижает содержание жировых элементов в мышцах.

Задачи в спорте: в бодибилдинге препарат способен одновременно со сжиганием жира помогать наращивать сухую мышечную массу. Препарат также повышает общую выносливость.

Аптечные препараты для набора веса

Состав: 1 таблетка содержит 100 или 500 мг левокарнитина. 1 капсула содержит 250 или 500 мг левокарнитина. 100 мл сиропа содержат 100 мг вещества.

Показания: препарат назначают при слабом аппетите и физическом истощении. Спортсменам L-карнитин назначают для повышения выносливости.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов. Не рекомендуется принимать в период беременности и кормления грудью.

Побочные эффекты: препарат обычно хорошо переносится пациентами. Отмечаются единичные случаи болей в области живота и аллергических реакций.

Взаимодействие: анаболические препараты и липоевая кислота при совместном приеме усиливают выраженность эффекта левокарнитина.

Читайте также:  Диета на рыбе и кефире

Способ применения: перорально, реже инъекции.

Передозировка: при употреблении завышенных доз препарата, развития нежелательных эффектов не отмечалось.

Форма выпуска: сироп по 100 мл во флаконах. Таблетки в блистере по 10 штук, по 3, 4, 5 или 8 блистеров в пачке. Капсулы во флаконах по 60 или 150 штук.

Аналоги: Элькар, Карнитен.

Производители: «Martinez Nieto» (Испания), «NOW International» (США), «Zhejiang Cathaya International Co.» (Китай), «C. Hedenkamp» (Германия), «Адифарм» (Болгария), «Олифен» (Россия).

Срок хранения: сироп после вскрытия хранить не более 15 дней. Таблетки и капсулы при соблюдении условий хранения годны в течение 1 года.

Условия хранения: хранить в сухом, недоступном для детей месте при температуре не выше 25 градусов Цельсия.

Резюме. Данный аптечный препарат повышает выносливость как в аэробных (велоспорт, легкая атлетика и т. д.), так и в анаэробных (пауэрлифтинг, бодибилдинг) видах спорта. Универсальность его заключается в том, что регулируя свой рацион вы можете как сбрасывать вес, так и набирать его. Низкокалорийная диета позволит значительно снизить уровень подкожного жира за счет транспорта жирных кислот в митохондрии, где происходит их разрушение с выделением энергии.

Высококалорийная диета позволит добиться максимального усиления производительности, в случае, если атлет не ставит целью снижение массы тела. Благодаря тому, что препарат повышает аппетит и способствует набору сухой мышечной массы, а также препятствует катаболизму (замедляет распад белковых соединений), он и заслужил столь высокую популярность среди культуристов.

Аминокислоты пользуются спросом

Кроме специальных спортивных добавок в виде BCAA, необходимый комплекс аминокислот можно получить с помощью следующих аптечных препаратов.

Глицин

Глицин относится к группе аминокислот, стабилизирующих работу нервной и сердечно-сосудистой систем во время стресса и повышенных физических нагрузок.

Он позволяет активизировать умственную деятельность, очистить организм после интоксикации. Продается в виде таблеток, по 30 штук в упаковке.

Метионин

Аптечные препараты для набора веса

Метионин – аминокислота, которая улучшает работу печени и выводит холестерин. В больших количествах находится в курице и говядине. В небольшом количестве есть в яйцах, твороге, мучных продуктах. Реализуется в упаковках по 50 таблеток.

Глютамин

Глютамин – относится к основным аминокислотам, необходимым для укрепления иммунитета, что особенно важно во время повышенных нагрузок. Рекомендуется принимать перед сном.

Глютамин способствует регенерации тканей, усиливает рост массы и укрепляет иммунитет.

L-тироксин

Среди прочих аптечных препаратов для снижения веса, существует два брата – Трийодтиронин (Т3) и Тироксин (Т4). Тироксин – главный гормон щитовидной железы. Биологически он обладает малой активностью, но под воздействием ферментов, в организме переходит в более активную форму – Трийодтиронин. Поскольку механизм действия у них идентичный, мы будем рассматривать какой-то один из них. Какой именно? Давайте их сравним, и выберем более эффективный.

Щитовидная железа вырабатывает преимущественно Т4 (тироксин) – сам по себе этот гормон проявляет слабую биологическую активность, однако в тканях он превращается в Т3 (трийодтиронин) с помощью такого фермента как селен-зависимая монодейодиназа. Т3 в свою очередь уже оказывает основное биологическое действие.

Во-первых Т3 характеризуется произвольными колебаниями концентрации. Во-вторых, накопленный опыт показывает, что Т4 меньше разрушает мышцы. Ну и в-третьих, Т3 значительно дороже. Благодаря этим аргументам мы можем сделать вывод, что Тироксин (Т4) для сжигания жира является более предпочтительным выбором, по крайней мере, по этим трем критериям. Пожалуй, на нем и остановимся.

Фармакологическая группа: препараты гормонов щитовидной железы и их аналоги.

tabletki

Действующее вещество: Левотироксин натрия (англ.: L-thyroxin).

Фармакологическое действие: регулирует обмен веществ и окислительные реакции в митохондриях, ускоряет распад и обмен белков, жиров и углеводов.

Задачи в спорте: препарат для сжигания жира.

Состав: 1 таблетка препарата содержит: левотироксина натрия – 25, 50 или 100 мкг. Также содержит вспомогательное вещество – лактозу.

Показания: пониженное содержание гормонов щитовидной железы, нарушение ее функции, образование на ней опухолей, ожирение, узловой зоб.

<img src='https://i1.wp.com/ironboy.ru//wp-content/uploads/2016/05/189_59a17421601856360d94d1f866fe3818.jpg?fit=525,394

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector