Ананасовая настойка для похудения

Ананасовая настойка для похудения

Ананасовая настойка для похудения
СОДЕРЖАНИЕ
0

Свойства ананаса

В ананасе большое количество витаминов, а именно В1, В2, В12, РР и А. Кроме этого, в нём содержатся калий, кальций, фосфор, железо, медь, цинк, магний, йод, органические кислоты и клетчатка. Помимо основных полезных свойств, он также стимулирует пищеварение, снижает артериальное давление и разжижает кровь. Ананас рекомендован людям, желающим похудеть, в связи с тем, что он выводит лишнюю жидкость из организма.

Но самым удивительным является тот факт, что спелые ананасы содержат бромелайн!

Именно этот чудесный фермент, входящий в состав ананасов, и помогает в похудении. Это слово уже много лет остаётся на слуху у всех кто хоть раз пытался избавиться от лишнего веса. Бромелайн входит в состав множества чаёв и препаратов для снижения веса, а также в различные БАДы предназначенные для спортсменов.

Бромелайн содержится не только в ананасах, а также в киви и плодах папайи. Но самое большое содержание бромелайна всё-таки именно у ананаса. Максимальная концентрация этого фермента находится в кожице и стволе плода.

Многие считают, что бромелайн помогает в сжигании уже накопленных жиров в организме, но на самом деле это не совсем так. Бромелайн не сжигает ваш, такой уже «родной» и ненавистный жир, но он помогает организму расщеплять получаемые жиры во время приемов пищи. Что значительно уменьшает количество жира поступающего в организм с едой. Также он помогает белкам лучше усваиваться в организме.

Исходя из этого, можно сделать вывод, что как ни крути, но действительно, ананас может стать неплохим помощником в таком нелёгком деле, как избавление от лишних килограмм.

Ананас – продукт удивительный. Он сладкий, но в его составе незначительное содержание сахаров, хорошо насыщает, при этом содержит минимум калорий. Этот фрукт содержит особый фермент – бромелайн, который активно участвует в процессе обмена веществ. Особенно большое количество данного фермента сосредоточено в кожуре фрукта.

Данный фермент советуют принимать при различных воспалительных заболеваниях: ангине, артрите, пневмонии, синусите. Он полезен при атеросклерозе, проблемах с поджелудочной железой, ускоряет заживление кожных повреждений.

По мнению учёных, заморский плод – кладовая витаминов и полезных микроэлементов. Состав его содержит:

  • большое количество витаминов С, Е, А, В;
  • железо;
  • цинк;
  • калий;
  • кальций;
  • эфирные масла.

Ананас – природный антиоксидант, он укрепляет иммунитет, при этом способен затормаживать процесс старения. Находящиеся в нём масла и минералы благотворно влияют на репродуктивную функцию. При кожных заболеваниях, ломких ногтях, истончённых волосах и проблем с зубами рекомендуют кушать эту плодовую культуру не только как лакомство, но и в качестве лекарства.

Для похудения ананас как самостоятельный продукт не используется, принимают его в виде настойки, смешивая с водкой. Диетологи утверждают, что данная смесь является прекрасным сочетанием. Дополняя друг друга, компоненты препарата помогают поддерживать веса в норме. Фрукт стимулирует деятельность пищеварительных и обменных процессов, разрушает жировые клетки.

Водка действует как мочегонное средство, выводит из организма ненужные продукты распада, скапливающиеся как результат распада жиров. Алкоголь употребляется при этом незначительными дозами, и ощутимого вреда не несёт. Напротив, небольшое количество водки весьма благоприятно воздействует на организм:

  • Разжижает кровь, ускоряет её движение;
  • Полезные элементы, которые разносит кровь, быстрее поступают в ткани;
  • Улучшаются процессы обмена.

Приём настойки направлен на две цели: избавление от жира и очищение организма.

Ананасовая настойка для похудения

С давних времен ананас считался лидером среди фруктов-жиросжигателей. Покупая плод, мы руководствуемся вкусом и полезными свойствами. Они в разной мере содержатся и  соке, настое для похудения.

Свойства Действие
Бромелин Компонент легко усваивает белок из пищи и сжигает подкожно-жировую клетчатку; отвечает за расщепление белков и переваривание тяжелых мясных продуктов. Устраняет воспалительные очаги в организме.
Витамин С В 100 граммах свежего ананаса содержит 80% дневной потребности витамина.
Витамины В1, В6 Обеспечивают здоровую работу иммунной и нервной систем.
Низкокалорийность В 100 граммах мякоти — 50 ккал. Жиры отсутствуют. Много улучшающей пищеварение клетчатки.

Фрукт содержит полезные микроэлементы: калий, кальций, магний, медь, железо, фосфор. Он популярен среди эффективных диет похудения, активно участвует в стабильном метаболическом процессе.

Ананас является одним из самых вкусных и безопасных помощников в похудении. И при этом, что будет приятно для многих людей, которые любят вкусно покушать, при употреблении ананасовой настойки можно чрезмерно не ограничивать себя в питании, ведь она, даже при привычном рационе питания, способна избавить вас от нескольких лишних килограммов.

Ананасовая настойка обладает такими специфическими свойствами, естественно,  за счет своего основного компонента – ананаса, особенно его несъедобной сердцевины. Этот вкусный и ароматный плод содержит в себе уникальный растительный протеолитический фермент – бромелайн. И именно он обладает способностью расщеплять жиры. Однако, не все так просто.

Все дело в том, что способности ананаса, а именно бромелайна, чересчур преувеличены. Данный фермент способен воздействовать на жиры, однако только на те, которые потребляются вместе с пищей, а не на те, которые представляют собой уже существующий подкожный жир. Именно поэтому эффективность употребления ананасовой настойки доказана лишь в случае дополнения обильного ужина для повышения ферментативной активности желудочного сока и ликвидации жиров, поступающих с пищей – считается, что 1 грамм бромелайна способен сжечь до 900 грамм жира.

Подводя итоги можно сказать, что польза ананаса неоспорима, поскольку он:

  • содержит большое количество витаминов – В1, В2, В12, РР, А, а также минеральные вещества – медь, железо, кальций, цинк, магний, йод;
  • воздействует на желудочно-кишечный тракт – хорошо стимулирует пищеварение, помогает в очистке кишечника;
  • может избавить от некоторых проблем со здоровьем – предупредить развитие атеросклероза, путем снижения вязкости крови, а также он способен понижать кровяное давление, уменьшать воспалительные процессы при травмах, обладает противораковыми свойствами.
Читайте также:  Липромикс для похудения: как применять таблетки, эффект для похудения после родов

На сегодняшний день существует множество препаратов, содержащих бромелайн – они являются эффективным средством контроля за массой тела, но сделанная в домашних условиях ананасовая настойка способна превосходно их заменить.

Меню диеты с ананасом и водкой.

Настойка из ананаса и водки поможет девушке стать стройной и здоровой. Приготовить народный напиток легко. Перед приготовлением отвара для похудения необходимо выбрать ингредиент.

Купить продукт без нитратов можно при помощи портативного нитратомера либо полагайтесь на интуицию. Спелость плода зависит от веса: чем тяжелее ананас, тем больше шансов, что он окажется спелым. Разница большого и маленького сортов фрукта не важна, доля съедобной мякоти в них равна. Обратите внимание на целостность и плотность плода и проходите мимо продукта, имеющего мягкие участки, темные «глазки», забродивший кисловатый аромат.

Переходя к приготовлению отвара или настойки с ананасом и водкой для похудения, нужен спелый фрукт. От этого зависит вкус, качество, полезность средства.

Классический рецепт
Ингредиенты: Рецепт:
  • 1 л водки;
  • 2 ананаса среднего размера.
Сохраняя кожуру, избавьтесь от плодоножки, в ней отсутствуют полезные элементы, срежьте верхушку с листьями. Тщательно вымойте плод, обратите внимание на чешуйки. Очистите от грязи и пыли. Для удобства порежьте фрукт на куски, забросьте в блендер/мясорубку и перебейте/перекрутите. Для приготовления настойки для похудения залейте кашицу водкой, плотно закройте емкость и поместите в холодильник для настаивания на 7 дней. В этот момент происходит реакция компонентов. Спустя время, процедите жидкость. Жиросжигающее снадобье готово и допускается употреблять ананасовую настойку каждый день после еды по 1 ст.л. В среднем результат составит 10-12 сброшенных килограмм за 1 месяц.
А любительницы экспериментов, могут побаловать себя коктейлем для похудения с добавлением молока и сиропа из кокоса.
Ингредиенты: Рецепт:
  • 1 стакан сока ананаса;
  • 100 мл водки;
  • 2 ст.л. сиропа кокоса;
  • 2/3 стакан молока;
  • шейкер.
Приготовьте шейкер. Залейте внутрь ингредиенты, плотно закройте, тщательно перемешайте на протяжении пары минут. Коктейль-настойка для похудения готов! Осталось симпатично презентовать. По желанию добавить пару кубиков льда, наслаждаясь пить.
Ликер на основе настойки для похудения
Ингредиенты: Рецепт:
  • 400 г ананаса;
  • 1 л водки;
  • 300 г сахара.
На основе первого примера настойки ликер готовится при добавлении сахара. Повторяем первый процесс приготовления и постепенно растворяем в смеси сахар до исчезновения. Напиток получается сладкий, хмельной.

Настойка из ананаса с добавлением любимых сиропов, соков для похудения сделает процесс сжигания жиров приятней. Благодаря добавленному сиропу в коктейль, алкоголь будет еле ощутим.

Мякоть из ананаса можно есть в любом количестве в течение дня для похудения.

Сок ананаса

Завтрак: За 15 мин до приема пищи, выпейте 1 ст.л. настойки. Состоять рацион должен из геркулеса и нежирным йогуртом или кефиром.

Обед: Приготовьте рис с приправами, без мяса.  За 15 мин. До приема пищи выпейте столовую ложку настойки.

Ужин должен быть не позднее 7 часов вечера. Отварите 2 картофеля в мундире (можете полить кетчупом), после выпейте 2 столовых ложки настойки для похудения.

Результаты ананасовой диеты будут зависеть от выбранной вами схемы. Так, если вам нужно сбросить 2-3 кг, достаточно будет проводить подряд два-три разгрузочных дня каждые две недели.

Часто смесь ананаса с водкой называют – «секретное средство». Никаких секретов при его изготовлении нет.

Средство для похудения готовят в такой последовательности:

  1. Ананас тщательно промыть щёткой в проточной воде;
  2. Срезать верхушку, но сам фрукт не очищать;
  3. Измельчить плод, для этого можно воспользоваться мясорубкой;
  4. Полученную массу сложить в стеклянную посуду;
  5. Залить её 0,5 л. водки;
  6. Плотно закрыть;
  7. Убрать в тёмное прохладное место.

Настойку необходимо выдержать до готовности около одной, двух недель.

Что именно содержится в данном продукте?

Многие не знают, но большинство современных медикаментов, которые назначаются диетологами для снижения веса, в своем составе содержат такой фермент, как бромелайн. Добывается он именно из ананасовых плодов, из сока и мякоти. Вся его прелесть же заключается в том, что он способен расщеплять жиры, выводить токсины из организма и нормализовать работу обменных систем.

Ананасовая настойка для похудения

Именно поэтому в чистом виде употреблять в пищу данный продукт крайне полезно как для желающих похудеть, так и для людей, которые не страдают проблемами лишнего веса. Ну а в связи с тем, что в нашем регионе он является в какой-то степени диковинкой, и есть его в больших количествах будет слегка накладно для кошелька, собственно, и был придуман этот чудодейственный рецепт с применением водки.

Настойка проста по технике приготовления, относительно недорога по стоимости. Для неё достаточно приобрести один фрукт и полулитровую бутылку водки. При выборе ананаса обратить внимание на то, чтобы плод был в фазе технической спелости, без видимых повреждений: трещин, вмятин, следов загнивания. Зрелость плодовой культуры помогут определить её яркий золотисто-коричневый цвет и насыщенный аромат, листья верхушки должны быть высохшими, но зелёными. На алкогольном продукте также не следует экономить, лучше выбрать качественный напиток.

Как принимать настойку для похудения

Это средство богато кислотами и содержит большое количество спирта, поэтому принимать её для похудения разрешается далеко не каждому. Категорически противопоказано использование настойки:

  • Молодым людям, не достигшим 18 лет;
  • Беременным женщинам;
  • Кормящим мамам;
  • При управлении транспортными средствами.
Читайте также:  Упражнения на степпере для ягодиц: как заниматься, чтобы накачать попу, эффективность тренажера для ног и рекомендации как правильно ходить

Перед тем, как начать употреблять препарат, необходимо убедиться, что отсутствует аллергия на данный плод.

Запрещается приём ананаса, настоянного на водке людям с такими заболеваниями:

  • Язвы;
  • Гастрит;
  • Цирроз печени;
  • Воспаления почек и мочеполовой системы;
  • Болезни сердца и сосудов;
  • Проблемы с артериальным давлением;
  • Сахарный диабет;
  • Расстройства нервной системы;
  • Нарушения в эндокринной системе;
  • Онкология;
  • Алкоголизм;
  • Индивидуальная непереносимость компонентов.

До осуществления приёма настойки, следует обратиться за консультацией специалиста.

Это средство может быть противопоказано при приёме некоторых лекарств.

К побочным эффектам настойки относят появление тошноты, головной боли, неприятных ощущений в животе. Если такие симптомы появились, то употребление средства следует прекратить.

Как правило, ананасовая настойка для похудения принимается за 15 минут до употребления пищи, в объеме одной столовой ложки. Именно в этом и кроется главный секрет подобного метода. Чем чаще вы едите, тем в больших количествах вам приходится принимать данный эликсир. Поэтому составьте график приема пищи — например, каждые три часа.

Так вы будете есть примерно пять-шесть раз в сутки, следовательно, принимать ананасовую настойку будете тоже 5-6 раз. Это позволит организму в большей степени очиститься от шлаков, а также сбалансирует обмен веществ, что крайне важно для каждой женщины, которая мечтает иметь идеальные формы. Ну а для того чтобы результат можно было увидеть еще быстрее, врачи рекомендуют принимать это лекарство также перед сном.

Для действенного похудения регулярно принимайте ананасовую настойку. В разных источниках встречается разная частота приема эликсира (перед едой/после еды). Чтобы определить эффективное действие ДО или ПОСЛЕ приема пищи, нужно проверить лично, зависит от индивидуальных особенностей организма. Неизменным остается частота приема напитка: количество приема напитка = количеству приемов пищи. Если кушаете 4-5 раз в день, значит настойку принимаете 4-5 раз в день.

Чтобы стать владелицей идеальных, неповторимых форм, соблюдайте дозировку. При правильной дозировке напиток очищает организм от шлаков, балансирует обмен веществ. Для запуска процесса снижения массы тела, рекомендуется употреблять по 1 ст.л., за 20 мин. перед приемом пищи либо сразу после. Если употреблено большое количество жирных продуктов, дополнительно употребляйте такую же дозу настойки для похудения, составляющая приблизительно — 15 мл напитка.

Допускается дополнительная ложка снадобья перед сном, но лучше проконсультироваться у врача. Наряду с приемом напитка, уменьшайте объемы порции, занимайтесь спортом. Это позволит добиться значимых результатов похудения за короткие сроки.

Результаты от приема ананасовой настойки для похудения

ананасовая настойка для похудения, фрукты

Теперь попробуем разобраться в том, какой эффект оказывает ананасовая настойка для похудения. Отзывы, которые оставляли по поводу данного рецепта многие женщины, в итоге открывают нам следующую картину. Если придерживаться строго режима приема данного препарата, а также подключить к этому занятия спортом (йогой, фитнесом, плаваньем – чем угодно) и нормированный режим дня, то за месяц можно сбросить 10 килограммов.

Если же вы любитель вкусно поесть, а также предпочитаете алкогольные напитки (в которых содержится много калорий), то эффект будет меньшим, и добиваться желаемого вы будете дольше. Однако все равно в период приема эликсира жир будет постепенно исчезать, а обмен веществ придет в свою привычную норму.

Подождав положенное время, смесь следует процедить, ананасовый жмых употреблять не нужно. Количества полученной настойки хватает на 30 дней.

Принимают средство 2 раза за день: утром и вечером, за полчаса до приёма пищи.

Полезные свойства плода оказывают положительное влияние лишь на пустой желудок. Попадая в организм вместе с пищей, бромелайн проявит себя только как фермент, активирующий работу желудочного сока.

Дозировка одного приёма – 1 столовая ложка. Дозу можно увеличить при случае обильного угощения, например, во время праздничного застолья.

Курс употребления настойки составляет два месяца. Злоупотреблять средством не надо. После 60 дней приёма, следует сделать такой же перерыв.

За это время ананас с водкой способствуют избавиться приблизительно от пяти килограммов лишнего веса. Но это не означает, что одним «чудодейственным эликсиром» можно сформировать идеальную фигуру. Он является лишь хорошим дополнением к правильному питанию и физическим занятиям.

Напиток для сжигания жира необходимо принимать каждый день целый месяц. В среднем одного плода и пол литровой бутылки горючей должно хватить как раз на курс – один месяц. Пить необходимо три раза на протяжении дня не более чем по одной маленькой ложечке. Принимаем примерно за минут тридцать до того как вы приступите к основному приему пищи.

Для более усиленного эффекта советую ввести дополнительную дозу – ложечку перед сном. Еще можно пить эту настойку на любой диете, а на жестких фруктовых диетах или на кашах, она усилить метаболизм.

Хочу вам сказать, что я не единственная кому удалось достигнуть результата благодаря этому средству. Отзывы об ананасовой настойке в борьбе  с лишним весом вы без труда найдете в просторах интернета. Не спорю, вы встретите и негативные отклики людей, которым не удалось похудеть. Но причины этого нам вряд ли станут известны.

Возможно, человек элементарно злоупотреблял жирным и жареным. Советую вам улучшить свой рацион в пользу здоровой и правильной пищи. И именно за счет совмещения ананасовой настойки и правильного питания вы сможете похудеть еще более эффективно. И вам не придется изнурять себя невыносимыми тренировками.

Результаты должны порадовать вас в максимально короткие сроки. По мнению огромного, количества врачей-диетологов ананасовая настойка эффективный способ для борьбы  с лишним весом. Буквально за 7-8 дней ее применения вы скинете около трех килограмм лишнего веса.

Читайте также:  Тибетская гимнастика для похудения: как проходит гормональная, дыхательная, в постели

Следовательно, за целый месяц вы не заметите, как похудеете на целых десять килограмм.

Но только при условии соблюдения рационального питания. Даже при том, что вы не ограничиваете свой организм в употреблении конкретных продуктов, не истощаете себя самыми жесткими диетами, не занимаетесь спортом, благодаря ананасовой настойке вы все равно похудеете.

В основном ваш вес будет таять за счет воздействия на организм бромелайна, который входит в состав мякоти ананаса, а также его кожуре в огромных количествах.

Стоит обратить внимание, что достаточно большое количество препаратов направленных на похудение основываются именно на нем и на его свойствах.

Как вы поняли, настойка на ананасе имеет достаточно большое количество достоинств. По ценовой политике она выигрывает у достаточно большого количества других средств для похудения, также что немаловажно – приятна на вкус. И самое главное – имеет высокий уровень эффективности. И самое приятное, что вам не придется кардинально перестраивать свой привычный рацион и при этом терять пару тройку килограмм в недельку.

Каких результатов можно достичь

При употреблении ананасовой настойки без изменения рациона питания и при обычном образе жизни за месяц без труда можно избавиться от нескольких килограммов лишнего веса, что произойдет за счет оптимизации процессов пищеварения.

Если же вы, кроме употребления настойки ананаса, станете правильно питаться и увеличите физические нагрузки, вы можете потерять до 10 килограмм лишнего веса за месяц.

Помните о том, что ананасовая настойка не является панацеей и не сделает вас стройной как по волшебству. Основное ее назначение при похудении – это улучшение пищеварения, а также насыщение организма витаминами и минералами. Особенно эффективно употребление ананасовой настойки при диетах и занятиях спортом, или, как вариант – для нейтрализации излишних жиров при праздничных обильных кушаньях.

Участвуя в действиях разного рода (игра, спорт другой вид занятий), неизменно важен результат. Ананасовая методика похудения, согласно отзывам пользователей, позволяет сбросить до 3 килограммов лишнего веса. Диетологи подтверждают факт уменьшения лишнего веса до 3 килограммов в неделю при условии правильного, регулярного приема настойки.

Продолжительность курса — 1 месяц. За этот период можно скинуть до 12 килограммов. Комплексный подход при ананасовой диете будет результативней при привлечении спорта в жизнь, отказе от тяжелой, жирной, вредной пищи. Изменяя ежедневный рацион в худшую сторону, отказ от спорта, замедляет скорость снижения веса.

Гарантировать сброшенный двенадцатикилограммовый результат от ананасовой настойки за 1 месяц никто не может. Организм индивидуален и существует ряд препятствующих причин: разница реакции (возможна побочная реакция) на состав напитка для похудения и весовой категории, неправильное соблюдение приема эликсира и пищи, нездоровый ночной сон.

Противопоказания и возможный вред

Но не стоит злоупотреблять ананасовой настойкой. Долгосрочное каждодневное потребление алкоголя может негативно отразиться на здоровье. Также из-за содержания алкоголя, диета противопоказана подросткам до 18 лет, беременным и кормящим женщинам, лицам с заболеваниями центральной нервной системы, почек, печени и других органов пищеварения.

Если вы хотите долго оставаться молодой и стройной, то помимо сбалансированного питания не забывайте про занятия спортом и обязательно высыпайтесь. И у вас все обязательно получится!

Препараты для похудения, диеты, витамины имеют ряд противопоказаний. Ананасовая настойка – не исключение. Перед употреблением спиртового напитка, убедитесь в отсутствии аллергических реакций на экзотический фрукт и др. компоненты, добавленные в коктейль для похудения. Противопоказания:

  • алкоголизм;
  • непереносимость алкогольных напитков;
  • болезни органов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ): язва, гастрит, повышенная кислотность желудочного сока;
  • гипотония (пониженное артериальное давление, другие вегетативные расстройства);
  • проблемы с сердцем и сосудами;
  • расстройства нервной системы;
  • сахарный диабет;
  • цирроз печени и предпосылки для развития.

Стоит отметить опасность фрукта для беременных, кормящих мам, чрезмерное употребление эликсира для похудения повреждает зубную эмаль. Помните, ананасовая настойка эффективна, но подходит не каждому. Заменить фрукт может экстракт плода – лекарственное средство, обладающее ферментативной активностью, способствующее сжиганию жировых отложений. Препарат производится из натурального сырья.

Статья проверена

редакцией

Перед началом приема ананасовой настойки надо не только изучить восторженные отзывы от тех. Кому уже помогло это средство, но также ознакомиться с противопоказаниями к употреблению. А их не так уж и мало.

Кроме имеющих индивидуальную непереносимость ананаса и алкоголя, запрещена настойка:

  • страдающим от пониженного арт.давления;
  • от сахарного диабета;
  • от болезней внутр.органов;
  • от тяжелых психических расстройств.
Употреблять напиток более месяца нельзя. Алкоголь даже в минимальных дозах способен вызывать привыкание.

Ананасовая настойка: вред или польза?

Плод содержит большое количество кислоты, и слишком частое его употребление может привести к развитию заболеваний желудка: раздражения слизистых, появление язвы.

Кислота оказывает негативное воздействие на эмаль зубов.

Если ананас незрелый, он опасен беременным, существует риск провокации выкидыша.

Бромелайн действительно способен сжигать жир. Но добраться до подкожных отложений молекулы этого фермента способны лишь через кровь. Из пищеварительной системы в кровеносную, полезные частицы бромелайна могут попасть лишь после распада.

Есть ли польза организму от водки? Ответ неоднозначный. Присутствие в алкогольном продукте этилового спирта способно отравлять клетки и нарушать их работу.

Унывать не стоит, если после первого проведённого курсового приёма очевидного похудания не произошло. Однозначно ананас оказал благотворное влияние на органы пищеварительной системы. Судить о свойствах настойки можно только попробовав её.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector